一个人独居没多久很孤独很压抑很难受每天晚上都要哭已经不知道该怎么办了

我一
退休后，在
从早8.30开馆坐到下午4点，自带午饭。
从望闻问切开始，到辩证施治。
又从药材的性能，到配方学起。
四年即打发了，又增长了中医学知识。
我没有医生资质，不能给人看病，但自保一点问题都没有。
加上我学会几套太极拳，太极剑。
十几年过去了，我很少进医院。
精气神比刚退休时还要好！
参考：
我就喜欢独居，一

参考：
独居不可怕，可怕的是自己不够坚强，来面对现实，人一生中都要面对独居。
任何人都不会陪你终生，生活中的一切不如意靠自己来解决。
有可能你是失偶后的孤独，这是每
独居没多久，孤独，压抑，难受，晚上哭，怎么办？
慢慢地就会适应，时间长了就好了，时间会改变一切，你的心情可以理解，但要坚强起来，面对现实，找点爱好，充实自己，不能让自己闲下来，让生活中的琐事占满你的内心，就不会孤独。
晚上哭，不知道该怎么办？
哭能解决问题吗？
调整好自己的心态，从痛苦中把自己解救出来，只有你自己帮自己，谁也帮不了你。
生活中不如意事常八九，没有那
原生家庭，父母还在，兄弟姐妹依然，你要改变他们，你改变不了他们，就必须改变自己。
随着社会的发展和进步，你一定能走出困境，实现人生的自我价值。
你说独居不久，孤独压抑很痛苦。
这里边不是独处不独处的事儿，是因为你以前的生活对某一
他曾经是你的精神寄托，是你的主心骨，这个主心骨一旦离你而去，你的精神明显崩塌，你背后的支撑没有了，你站起来的时候会摇晃，你感到了不安，是这样的无奈是这样的可怕。
你要学会独立生活。
你要接触社会，你要接触人，和有知识有能力的人打交道，把自己的工作干好，把自己的心态放好，把自己的人生规划好，与这些人学习，你将一定会走出这种不堪的困境，一定会自信满满，过上自己想要的生活。
你说，在网上找一个愿意听你倾诉的对象，把自己的过往，把自己的不堪，把自己内心的苦闷倾诉给他。
但是，你说他在某一刻消失得无影无踪，不知去了哪里？
你也理解他有自己的的家庭和事业。
遇上这样的热心人陪伴你走过一程，你依然倾心于他，甚至依恋于他了，甚至在夜晚还要想念着他，这样很不好，不如你在现实中找一个适合你的青春伴侣与你同行共克时艰。
你必须找一个终身伴侣了，这
每天每夜都有人陪伴，这种感觉确实很好，但是这
普遍撒网，重点培养之后，你挑选其中一人作为你的终身伴侣，这将是你最美满的结局。
朋友，你现在心情好了吗？
你现在还想哭吗？
你现在还苦恼茫然吗？
请留言给我。

参考：
这个情绪要自己放开，谁也代替不了你，要多接触人，业余时间出去走走看看，世界很精彩，外面没有孤独，只有五彩斑斓，春暖花开。

参考：
孤独、压抑、是老人们晚年的生活状态了....人老了、不爱出去接近人了、不爱吃啦、不爱往人多的地方走了 、也不爱美了、更不爱见熟人了、、老人、要是没有足够的生活费用、 那是活着糟罪喽.....
参考：
想办法改变自己的居住环境，不要总是一
你要么找人合租，要么想办法搬到热闹的地方去，这样自己可以交到新的朋友，和朋友时长聚在一起打打牌打打麻将，心里就不会感觉到孤独了。
就是平常的话可以去外面找朋友吧，因为一
这样子你也比较安全一点儿。
也可以养些小狗，小猫等小动物，改变心态，好好生活！！！
参考：
独居感觉很孤独这是常人都有的内心体验，请先不要为此而感到压抑。
感觉很难受也是可以被理解的，想哭的话只要能哭出来，如果哭过之后感觉好受些，那就趁现在一
对于在一个温馨的多个成员组成的大家庭呆惯了的人，一
不过既来之则安之，疫情给每
你不是一
一周的时间很快就会过去，你要相信你自己的适应能力。
希望在疫情结束之后，你能让自己和家人看到更坚强的自己。
目前的环境和心态对于你来说是一个挑战自己，帮助自己成长的机会，你一定要正确认识这一切，欣然接纳。
这样你会发现，除了孤独，除了被隔离你还有很多别的兴趣。
相信疫情结束后，你一定会更自信，更独立。

参考：
随着年龄 不断增长 慢慢 走过沧桑岁月，经过多少坎坷艰难人生之路你就会发现， 每
突然感觉自己空虚，寂静，孤独，无奈。
所以很有压抑感，每天想哭又无助。
您还是要想开点，多出去走走看看，现在哪里都是春暖花开，春意盎然都美好季节。
约上朋友，喝点清茶，去公园坐坐，聊聊天，听歌听曲，观花鸟鱼虫，看看农家小院，养点花卉绿植，这样，每天都时间也过得快了，自己的心情也好了。
现在，独居的老人很多，可以说每
看开些，想透些，安慰自己过好每一天。
老人，之前的家庭，工作，孩子，哪样都是自己在操劳，等孩子们长大成人了，自己也老了。
也有一些老人很辛苦，帮子女带孩子，每天都是为了孩子的家庭幸福，自己默默地在付出。
发挥自己的余热，为的是给子女减轻负担。
也有一些老人的子女不在同一个城市，或者是一
每
希望老年人有个好身体好心态，即使再老也不能心态先老。
不能整天闷闷不乐，看啥都没有意义。
要学习身边的人，多学习年轻人，看他们青春快乐的样子，也能有更好的心情。
及时调整自己，向花红柳绿的地方看去，快乐的过好每一天。

参考：
独处有什么不好呢，没有那么多事事非非，习惯了一个人在家，听听歌看看书，看看电视玩玩手机挺好的！没有打扰不用天天争吵，其乐融融啊！