酒瘾烟瘾色瘾哪个危害最大

还好，只有三戒，离“八戒”还远着呢。
中年男性第一戒应该要戒烟。
香烟里的尼古丁和焦油等物质对人体是没有多大好处的。
而且经常抽烟的人口腔和身上都有股味儿，所谓的“男人味”。
我在部队当兵的时候也抽过烟，因为没多大烟瘾，后来回到地方就戒了。
喝酒不能过量，喝多了喝醉了，对身体也没有多大好处。
喝醉的感觉真难受。
现在酒桌上也没人过分劝酒，出了意外，同桌的人都得担责任，所以，酒还是少喝为妙。
小酌怡情，每次少喝点，一二两也就可以了。
遇到高兴事，或者感情深关系好的朋友，偶尔多喝点也无大碍。
毕竟喝酒喝的是心情，喝的是气氛。
食色，性也。
至于色瘾，想完全戒掉估计有点难度。
（呵呵呵）但是，“色”字头上一把刀。
就是提醒世人贪色也不是什么好事。
所以，色瘾难戒也得戒，再难熬该忍也得忍着。
否则，将来后悔的是自己。

参考：
饮酒不醉方为高！少喝点酒，可以减轻压力，调解生活情趣。
中年时抽点烟，可以静下心来安排工作，临近退休就该戒烟了。
至于其他，偶尔为之，也不为过，激发男人的工作激情，当然不能乱来。
[我想静静]
参考：
我朋友父亲是在家修行的居士，吃斋念佛已有20年。
每个月都会去寺院自愿挨50个香板，每次后背被打的鲜血淋漓，就是因为他始终戒不了心中的邪淫色心。
对于中年男人来说，酒瘾、烟瘾、色瘾哪一种危害最大？
其实我感觉“色瘾”的危害是最大的，也是最难戒掉的。
俗话说：食色性也。
吃好吃的，欣赏一切美好的事物是人的天性，而“好色”是人的本性，也是大自然中所有动物的本性，因为自然规律法则在那里摆着，人类的或者动物的繁衍生息都离不开“色”。
不要说对中年男人而言色瘾危害大，对女性来说色瘾的危害就不大了吗？
如今网络这么发达，各种社交平台层出不穷，我们经常能在网上刷到很多年轻帅气的男性“跳舞”、“变装”、“唱歌”的视频，看看评论区里很多女性留言大多是：“哇，XXX好帅，爱了”、“亲爱的，我爱你”之类的。
而这些男性博主在发这类视频中，无不有意无意地“出卖自己的色相”，不也正是抓住了当下年轻女性“喜欢帅哥”的色瘾心理吗？
所以，在我看来，色瘾要想戒掉是需要非常强大的精神力量支持，而普通人很难做到。
自从朋友的母亲去世后，朋友的父亲就开始“遁入空门”，在家修行，吃斋念佛已经有20多年了，烟酒从受五戒洗礼那天后就再也没有碰过，但唯一的“色瘾”却始终克制不了。
因此，每个月他父亲都主动去寺院里挨50香板，对自己的行为进行忏悔，每次被打的后背血淋淋的，却依旧戒不了内心的色瘾。
早年为了赚钱，抽烟喝酒一样部落，直到身体被“掏空”才幡然悔悟。
我朋友家早些年是做家装的，在他母亲还在世时，他父亲为了接工程活儿，天天出门跑关系拉客户，生意上免不了需要应酬，抽烟喝酒是不可避免的。
每次拉到大的家装工程后，都要请对方吃饭，回家后总是一身烟酒气，吐的卫生间满地的污秽物。
也就是这样的毫无节制的抽烟喝酒，年轻时不知道珍惜身体，等到了中年后才发现身体被一点点的“掏空”，落了一身的疾病。
在朋友上初一时，他母亲因病去世了，他父亲精神备受打击，病了一段时间，也就是在这段时间里检查出肝肺毛病，或许跟常年抽烟喝酒有关，肝肺已经受损，肝脏出现了边缘硬化，肺上也长出了一些结节和息肉。
在住院期间，主治医师直接下了最后通牒，要想活命，必须把烟酒全部戒掉！再这样毫无节制的抽下去喝下去，就会发生一系列严重的并发症，严重了甚至会直接导致癌症。
酒瘾烟瘾戒掉有多难？
只需要7天时间！朋友的母亲就是因为癌症去世的，去世还不到1年时间，现在父亲就被医生下达了“最后通牒”，换谁能不害怕？
朋友也害怕地劝他父亲赶紧听医生的话戒烟戒酒，看着朋友声泪俱下的声声劝阻，他父亲在医院里当着亲朋好友的面写下了戒烟戒酒的保证书，发誓表示7天内一定把烟酒完全戒掉，永不再犯。
出院后他父亲做的第一件事就是把家里私存的好烟好酒含泪全部送人了，没抽完的香烟全部烧毁了，没喝完的酒全部倒厕所。
对于这种老烟民、老酒鬼来说，初期的戒烟戒酒的滋味真的不好受，当烟瘾酒瘾发作时，心里抓心挠肝的就想喝点什么，嘴巴里也是苦苦地，就想啄两口什么，整个精神情绪也是特别的烦躁，时不时还会对着朋友吼骂两句。
这时朋友就拿出当时住院时的病例和检查报告让他父亲看，并把当初录制的医生医嘱拿出来放给他父亲听。
为了帮助他父亲更好的戒掉酒瘾烟瘾，朋友给他父亲买了很多戒烟糖，各种小零食，话梅等。
看着儿子这么努力帮自己戒烟戒酒，朋友父亲也下定了决心绝不辜负期望。
烟瘾犯了就狠狠地抽嘴里嘴巴子，打得嘴角都流血了。
酒瘾犯了就赶紧去喝煮的生姜水和茶叶水，为了告诫自己，甚至直接拿出检查报告打印放大，贴在客厅墙上，实在受不了时，就大声读几遍检查报告。
就在这种7天戒烟戒酒高压政策下，他父亲气色明显好了许多，不喝酒就多吃饭菜，水果，养生汤水，人也胖了一圈，脸色也变得红润起来，以前抽烟时经常咳嗽咳痰的症状，也消失了。
7天之后，整
遁入空门，不再吃肉。
朋友对我说，自从他母亲去世后，他父亲是备受打击，这么多年一
但朋友父亲似乎“看破红尘”一般，这么多年了坚决不再娶，更是直接遁入空门，不再贪恋红尘，在家修行，吃斋念佛起来。
在朋友父亲戒烟酒的那段日子里，为了提高身体素质，经常会去公园里锻炼身体，在公园里认识了一群打太极拳的老头老太太，天天跟着他们一起练太极拳。
彼此熟悉后，一些念佛的老头老太太就向他介绍佛法。
经常听这群老年人讲佛法，耳濡目染的也受到了影响，他父亲也决定不再吃肉，开始学着吃斋念佛。
在寺院受过五戒洗礼后正式成为在家修行的居士，每天在家听佛经，上香，打坐念经，一直坚持了20年。
吃斋念佛20多年了，却始终戒不了心中的色瘾。
有一次我去朋友家吃饭，吃饭时他父亲突然说自己的手机不能用了，最近总是出现卡顿现象，微信也不能正常打开。
因为我大学时是学习计算机专业的，他父亲以为我会修手机，就直接把手机递给我，希望我能帮他修理下。
碍于面子我也不好拒绝，就开始研究他的手机，当我进去微信界面时，满屏的999+的消息把我惊呆了，全部都是来自各种微信群聊的信息。
中老年人喜欢加一些群聊是很正常的事情，但如果微信群太多，群里的消息不按时清理、删除，确实会影响手机的反应，造成手机空间不足，从而影响微信正常使用。
在征得朋友父亲同意后，我打开了这些999+的群消息，本以为是一些养生或者学佛的信息，哪知道群里的消息让人面红耳赤的。
50多个微信群，999+条的群消息，全部都是清一色的“内涵”
我有些尴尬的瞅了一眼在沙发上神色平静，闭目打坐盘佛珠的朋友父亲，顿时有些无语。
我一个女人看了都觉得“辣眼”，朋友父亲是如何做到一边念佛一边观看的？
于是，我赶紧拿着手机去找朋友，借口不太会修手机，并欲言又止的示意他瞅瞅他父亲的手机信息。
没想到朋友低头瞅了一眼他父亲微信后，一脸淡定的小声说道，这件事其实家里人都知道，他父亲吃斋念佛了20年，每天上香听佛经，念佛经，为他母亲守了几十年的“清白”，但唯独对这种带颜色的
他父亲为此每个月都要去寺院里忏悔，主动要求挨50个香板，希望能消除心中业障，每次打的皮开肉绽。
寺院里的师傅说，这种不堪入目的东西也算是一种修行，让他父亲没事在家多抄写佛经，静心养性，不要胡思乱想！我疑惑的问朋友：色心不容易戒，与其每个月要去挨打，打伤了还得花钱去医院看病，还不如找个后老伴儿，对于男性来说，这么些年一
朋友听后也是无奈的对我说，每次看他父亲从寺院回来，后背上血淋淋的也心疼不已，男人了解男人，色瘾并不好戒，他也跟父亲侧面提过干脆找一个后妈来照顾他们爷俩儿的衣食起居，这样他父亲的色瘾或许能慢慢好转。
但是他父亲坚决不同意，并表示这辈子不会再找，为此还跟朋友大吵一架。
他父亲心里也是特别苦恼，为了戒掉色心，只要动了歪心思，就主动去寺院受罚，每次后背被打的皮开肉绽的，但回家后，还是忍不住偷偷看，就算是把这些视频
为了长寿，中年男性应该戒哪种？
为了长寿，我觉得中年男性首当其冲要戒掉烟和酒。
烟酒对人体健康危害极大，很多疾病都是因为烟酒引起的，一旦患上这些疾病，身体就会一步步被腐蚀和掏空。
但是烟酒也是最容易戒掉的，只要有毅力，有耐心就一定能成功。
而且现在市面上有很多戒烟戒酒的辅助工具，能帮助人们不走极端的慢慢戒掉。
但是想要戒掉色瘾，却不是一件容易的事情，需要有强大的精神力来支持。
色瘾会造成人的精神损伤，经常观看这些不健康的
而对于中年男性来说，色瘾也是引人犯罪的因素，时间久了会让人心智扭曲不健康，比烟瘾和酒瘾的危害更大。
我从网上也翻阅了一些资料，经过总结，得出了
首先要杜绝“万恶之源”，把所有报道这类带色的
在我国法律上，传播淫秽
2、读读书，看看新闻。
看到一些正能量的新闻视频，不要老想着看那些污言秽语的东西。
现在的网络这么发达，新闻媒体软件这么多，可以选一个自己比较感兴趣的下载，多看些健康引人向善的文章、视频“洗洗眼”。
3、丰富一下自己文体生活。
出去旅游或者找一个自己的兴趣爱好，比如爬山、健身、跳广场舞等，把自己的娱乐生活丰富起来，人有时候在家憋时间久了，就容易胡思乱想，可以全家出门旅旅游，看看祖国的大好河山，心情也能轻松许多。
4、多做做公益活动，让自己的精神生活充实起来。
比如流浪宠物救助，去敬老院看望孤寡老人，再不行就去当防疫志愿者。
结语。
戒烟、戒酒、戒色看上去很难，其实当它威胁到你生命的时候，戒掉它也就是那一瞬间的事。
有志者事竟成，希望中年男性和中年女性们都能远离黄赌毒，远离烟酒，健康生活。

参考：
酒瘾危害最大。
原因是酒这东西不但是一级致癌物，对身体有害，更重要的原因是喝酒乱性，影响别人，酒驾，家暴，撒酒疯，胡言乱语，等等。
我们隔壁老刘就是喝酒喝死了。
酩酊大醉，喝醉了就撒酒疯，打老婆。
有一次又喝醉了，老婆不让进门，第二天一看，蜷缩在门口，已经凉透了。
还有一个老乡，喝醉了找不到回家的路，然后在大马路上睡着了，大半夜的又没灯，第二天一看，已经被汽车碾碎了。
老惨了。
还有一个同学，东北银，大冬天的就爱搞两口。
有一次喝醉了往家走，走着走着就摔倒了，起不来了。
第二天一看，冻成冰棍了，邦邦硬。
还有人喝醉了爱打人，酒驾，压死老多人了。
所以说，喝酒是危害最大的。
不但长期危害健康，还有可能造成意外身忙。
更重要的是影响他人。
抽烟也对身体有害，但是慢性的，不会造成猝死，与喝酒最大的区别是抽烟不会扰乱心智。
你抽再多烟，头脑也是清醒的。
这是最大的不同。
当然，抽烟也是一种陋习，最好烟酒都不沾。
“色瘾”理论上来说不是病。
属于正常需求。
正常人都需要。
这根本不用戒，年纪大了自然就戒了，因为你想搞都搞不成。
心有余而力不足。
也没多大危害。
正常成年人都会结婚，这也是正常生活的一部分，当然也要适度。

参考：
先前，我烟瘾很大，身体感觉有些不适，戒烟不只十次，可还是没能彻底戒烟。
有人说，四十岁之前可以对自己放纵一下，可四十岁之后就应该对自己的欲望有所收敛、控制，这不，成功戒烟一年，庆贺一下！
参考：
酒瘾，烟瘾，色瘾那个危害最大？
为了长寿，中年男性应该戒哪种？
色瘾危害最大，中年男性应该戒色瘾。
当然这个并不是说要戒掉正常的家庭生活，是说中年男性一定不要出去采野花。
采野花既影响身体，又影响夫妻感情，家庭的和睦。
色字头上一把刀，会要你命的，你看过去的皇帝饮食，营养很讲究吧，但是他三宫六院，纵欲无度，结果是大多数都寿命不长。
中年男人是家里的顶梁柱，为了长寿，要戒色，不能乱来。
酒，饮多了，会对肝脏，胃等造成严重伤害，对身体健康极为不利，更有的人，饮酒多了，引起高血压，心脑血管疾病。
有的人喝醉酒，在小区找不到自己的家，冻死在门外，多么惨啊，所以要戒酒，或者少少的饮酒，不要上瘾。
吸烟有害健康，这是都知道的，烟卷中的尼古丁，焦油对人身体是有害的，吸烟对肺部是没有好处的，吸二手烟的人都会咳嗽，打喷嚏，可见吸烟的害处之大。
所以中年男人要戒烟，戒不掉的也要少抽烟为好。
烟，酒，色这三种瘾对人体都有危害。
但对人体，对家庭危害最大的是色瘾，中年男性为了长寿，为了维护家庭，最应戒掉，一定要戒掉家庭以外的色瘾，烟，酒瘾也要尽量戒掉。

参考：
想起小时候看过的一个故事，古代有一
酒是穿肠毒药色是剔骨钢刀财是下山猛兽气是惹祸根苗无酒毕竟不成席无色世上人渐稀无财谁肯早早起无气处处受人欺饮酒不醉量为高见色不迷真英豪非份之财君莫取忍气饶人祸自消诸位你品，你细品！
参考：
对于常人而言，酒烟色如上瘾，而不能自控，过度了都是坏事。
（不管什么事，过了度都会变成坏事）。
但为了长寿，中年男性应该先戒色瘾。

参考：
酒色财气，喜怒哀乐，做为一
先说酒吧，少喝养身，多喝伤身，近年来喝酒出事的人也不少。
国家明令严查酒驾，司机一滴酒，家人泪两行。
所以说，酒少喝，最好还是戒了吧。
再说烟吧，做为近三十年的老烟民，深知抽烟的危害。
吸烟有害健康，可不是一句空话哦，曾多少次发誓戒烟，到头来成了一句空话。
唉，打脸啊😊再说色吧，孔子曰，食色性也。
传宗接代，如果戒了😄这个世界将会咋样啦？
有谁知道？
酒色财气，人皆有之，但应有个适合而之吧。
哈哈😄
参考：
什么东东上瘾危害都大，关健是度的把握。

参考：
喝酒伤肝，喝多了容易得肝病。
吸烟伤肺，烟瘾大的人易咳嗽，容易得肺病，且形体消瘦。
色瘾不用说易使家庭破碎，危害自然不少。
男人酒瘾易戒，现在是开车不饮酒，饮酒不开车。
现在的社会，大多数的男人每天离不开开车，这谁敢与生命开玩笑，谁敢与交通法规对抗。
再说了车祸猛于虎，为了能天天开车，为了自己和家人的健康，为了驾照不被扣分，所以男人只有忍痛割爱，乖乖戒酒。
我的姐夫原来每餐喝过半斤白酒不在话下，自从买了车，不得不戒，现在是二十年不沾酒了，无论开不开车，都滴酒不沾了。
所以，男士饮酒该适量，切莫贪杯，适量养身，过量伤身。
我姐夫的父亲就是一个酒桶，身体看上去健健康康，满面红光，好有福态，结果得肝癌死了。
戒烟是最难的了，越是烟龄长就越难戒。
我见我的父亲戒烟戒了无数次，但每次都未能成功，次次都是大病后医生叫他戒烟，烟瘾一犯，我爸就用水果零食代替，可最终都以失败告终。
后来我们见老爸实在难受难戒，加上抽的也并不算多，戒烟时抽的少了，一包烟抽两天，看看父亲年龄也大了，这一抽就是几十年。
老了夺人之爱，确实不忍，于是我们一致决定，叫他老人家不要戒了，尽量少抽点，抽好烟。
没想到去年一场大病，导致半身瘫痪，右手不能动弹，这回彻底给戒了，现在我爸在我妈的精心照顾下，又能下地走动了，右手也渐渐好转。
所以我觉得男人烟是最难戒的，烟瘾大的人大多形体消瘦，易咳嗽。
色瘾，我觉得吧，凡是有担当的男人，都会把握一个尺度。
好色似乎是男人的本性，十个男人九个色，还有一个是不正常的！[捂脸]男人好色才是正常的，正所谓秀色可餐，谁又不爱美女。
话又说回来，色字头上一把刀，如果把握不好，就是妻离子散，家破人亡，这样的例子比比皆是。
男人有钱就变坏，想要男人戒色，女人就要有驾驭自己老公的能力，有独立自主的能力，把自己变的更优秀，不能让自己止步不前。
要让自己的男人离不开自己，眼里装不下别人，自古美貌与智慧并存的女子，男人谁又不爱。
不要眼睛只盯着自己的老公，你只要让自己每天都会不同，男人
聪明的女人从来都是提升自己，让男人乖乖地拜倒在她们的石榴裙下。
总结：凡事适度过犹不及，饮酒过量伤身，没了健康得不偿失。
抽烟过量等于是在吸毒，为了自己和家人的健康，也为了不让家人吸二手烟，男人们请戒烟，还有你们不仅烧的是健康，还有人民币。
戒色，男人没这能力，尽量远离，正所谓多大的头戴多大的帽，色不是一般男人玩的起的。