宝宝的第一口米粉可以选混合口味米粉吗
参考:
我们提倡宝宝的辅食口味要多样化,但刚开始并不建议把不同口味的米粉混合在一起喂。
如果妈妈想给宝宝尝试不同口味的米粉,可以在宝宝良好适应一种米粉的口味以后,再尝试另外一种。
要注意,一次只添加一种宝宝没有尝试过的新辅食,并注意观察宝宝的反应,如果3-4天确认宝宝没有不良反应,才可以添加另一种。
期间的3-4天,可以继续喂养已经添加过的米粉口味。
当宝宝对不同口味的米粉都能接受之后,才能考虑混着喂养。
米粉属于谷物类,是宝宝均衡饮食里非常重要的一环,是每一天都不可或缺、不可减少的。
根据《中国7-24月龄婴幼儿平衡膳食宝塔》推荐,7~24月龄宝宝应该继续母乳喂养,逐步过渡到谷类为主食,7-12月龄宝宝每天需要谷类20-75克;
13-24月龄宝宝每天需要谷类50-100克。
根据午餐和晚餐的喂养习惯、成长发育的不同阶段,宝宝一般每天需要2~3餐辅食,不同月龄宝宝每天米粉的具体喂养量建议可以参考下表:
参考:
这里是小红花测评,一个专业、权威、实用的婴童产品对比评测平台,很高兴为您解答。
给宝宝添加的第一口辅食,很多家长都会选择米粉。
米粉不但形态上容易被刚接触辅食的宝宝接受,而且还含有较高的能量,能满足宝宝的日常所需。
由于米粉分一至三段,初次接触辅食的宝宝适合食用一段米粉。
所以这次“小红花测评”先测评的是
测评指标为米粉中的铁、钠、总糖、高氯酸盐、无机砷含量,从测试结果可见:1、10款米粉的含铁量均在国标要求的限值范围以内。
2、含铁量最高的是贝畅高铁锌钙米粉,最低的是阿颖山药铁锌钙营养米粉。
3、7款米粉实测含铁量高于标称值,但人气很高的嘉宝Gerber营养米粉、雀巢金装宝贝营养+钙铁锌宝宝米粉、阿颖山药铁锌钙营养米粉,这三款米粉的实际含铁量低于标签值,有偷工减料的嫌疑。
这里需要提醒各位父母的是,很多国外海淘米粉的含铁量其实远超中国国标,并不适合中国宝宝。
比如美版的Earth’sBest(爱思贝)一段有机高铁糙米大米粉,标称的含铁量已经达到了惊人的32mg/100g,换算出来有2.14mg/100KJ,远远超出了中国的标准要求。
最终推荐产品:小皮婴幼儿大米粉5个检测指标的结果表现均排名居前,总评分4.75分,且从它的成分表来看,除了一些营养强化剂就只有大米粉,可以说是没有什么能被诟病的,作为“小红花测评”本次的推荐产品可谓当之无愧。
不推荐产品:贝畅高铁锌钙米粉钠、糖含量均较高,高氯酸盐含量也相对较高,综合排名垫底,总评分3.17分,成为了本次的不推荐产品。
钠含量超过标示值近24倍,真是辜负了那么高的电商销量啊!喜宝有机婴幼儿大米粉喜宝有机婴幼儿大米粉实测含铁量仅为标示值的63%,低于标示值的80%,不符合国标规定,因此被列为不推荐产品。
详细的产品对比测评您可以参考一下我们的这篇文章:《10款婴幼儿米粉测评:半数钠含量超过标称值!》或者
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参考:
宝宝的第一口米粉不可以选择混合口味的米粉。
1.给刚开始吃辅食的宝宝添加辅食,种类一定要循序渐进一样一样加。
一般情况,从6个月大的时候给孩子加辅食,由于宝宝之前只吃母乳或奶粉,再加上小宝宝肠胃消化功能还在发育中,如果一下子加的种类多了孩子根本接受不了。
另外,有的孩子会对某种食材敏感,一次加多种食材,很难判断是其中哪种过敏。
2.米粉种类很多,最开始要选择成分单一的含高铁的米粉。
以我给彤宝挑选米粉的经验来看,首先,米粉主要有大米的、小米的、燕麦的,其中大米的最多;
其次混合米粉会添加蔬菜、水果、肉类、益生菌、各种微量元素和矿物质。
孩子刚开始吃辅食,谷物类的容易消化,等他慢慢大一点,尝试的食材多了,再买那些混合类的也不迟。
3.不要迷信国外的就好,也不要跟风,贵的不一定适合宝宝,别的孩子吃的好的也不一定你家孩子接受度就好。
米粉品牌特别多,刚开始一定不要大量囤积同一品牌的,万一孩子不喜欢,就浪费了。
我给彤宝吃米粉的时候,也跟风买过好多据说很好的米粉,但是要不就是不好调,要不就是娃不爱吃。
宝宝初始吃米粉从单一种类开始,等孩子尝试辅食种类多了后,再吃混合口味的米粉。
宝宝辅食添加十大原则中有重要一条就是“从一种到多种”。
谷物类,是宝宝均衡饮食里非常重要的一环,是每一天都不可或缺。
家长要按照宝宝的营养需求和消化能力逐渐增加食物的种类。
开始只能给宝宝吃一种与月龄相宜的辅食,尝试3~4天或一周后,如果宝宝的消化情况良好,排便正常,再尝试另一种,不要在短时间内一下增加好几种。
另外宝宝如果对某一种食物过敏,在尝试的几天里就能观察出来。