我得了很严重的抑郁症经常想死我想放下不喜欢的工作陪伴父母做些喜欢的事可行吗

我决定自杀的那天晚上，特意买了我家狗子最喜欢吃的零食看着他开心的吃完。
自杀没有成功，被朋友报警救了，送到医院洗胃，狗子被朋友接去照顾一段时间，我回家的时候给我送来，他见到我满脸开心，高兴地扑到我身上，好像什么都没有发生过，那天给他买的零食还有很多，我倒在他盆里喂他吃，他呜呜的用鼻子拼命吧盆往外推 ，不肯吃。
我摸着他的头，他的叫声像是被丢弃的小孩，我以为他并不懂发生了什么，可是他什么都知道，之前最严重的一段时间，我整夜整夜的不睡觉，他就整夜整夜的陪着我，我走在哪跟在哪，有一天夜里我眼睛酸疼难受，闭上眼睛休息了一会，他以为我睡着了，然后重重的叹了一口气，然后帕在我身边睡着了，现在我觉得为了他也要好好活着。
没有什么过不去的朋友，不管什么时候，都要好好爱自己，这个世界很大的，做自己喜欢的事，陪伴自己喜欢的人，要慢慢治愈自己没关系的，我们一起加油
参考：

我去年这个时候因为工作及一些其他问题患了中度的双向情感交流障碍，除了偶尔的厌世以外，每天晚上还有严重的暴力倾向。
为了不让父母担心以及伤害到孩子，起初用大量的酒精麻醉自己后来发现效果并不好，在把自己送去精神病医院的前一周，我跟父母做了一次深入交流后你会发现无论怎样父母是爱你的，孩子是爱你的，并且在这个世界上他们是最需要你的！！！然后我开始逐步减少酒精摄入并且开始慢跑，从一开始一公里都坚持不了到现在我可以跑半马。
在此期间你的
作为与抑郁症抗争十余年，最终成功告别抑郁症的过来人，我负责任的说，抑郁症患者不止有心理诱因，更有生理病症，是需要系统的药物治疗的！我不是专业医生，告别抑郁症也有近十年了，一些专业术语我说不来，但依稀记得当时的一些化验结果中，其中印象比较深的是五羟色胺一项，比标准值的零头还要低很多，只有靠服药勉强维持。
因此不要再把抑郁症当做单纯的心理问题，以为想开点就能好，这个真的和感冒是病毒感染，疱疹是免疫力降低一样，是身体出了问题，如果说特殊之处，只是感冒让你打喷嚏，疱疹让你身上疼痛，而抑郁症是让你情绪低落，无法产生积极的生活情绪，因此更需要让人多一点宽松和理解，他不是有意对人冷漠或是焦躁易怒，他只是无法依靠自己的各种激素来调整情绪。
既然是病，抑郁症就一定能治好，只是由于病人陷于情绪中，往往难以配合，加之身边人的不理解，所以往往病还没治好，病人自己就已经放弃了，所以让人觉得这个病似乎医药治不好，只能自己调整。
最后，我想说，我经历的那十年不堪回首的日子里，是我的父母，老师，朋友帮着我一点点发掘生命的难舍，我变冷漠了，看不见温暖，他们依旧不离不弃的继续温暖我，哪怕给予十分我只体会一分，他们也没有放弃过。
老师看我辛苦，服药后整日昏睡，身体急剧消瘦，自杀的伤口触目惊心，便劝我休学，但我不肯，拼了最后的勇气要和病症抗争，于是老师们再也没说过要我放弃学业，而是对我更加体贴。
那段日子，我整天昏昏沉沉，上课跟不上，清醒不到半小时就犯困，老师们就等我状态好了再开小灶，都说大学老师下课就走人，但我的母校华东师大是最好的学校，因为没有人放弃我！只因我一句还不想放弃，所有人就一起帮我走过困境，那种力量在我病愈后每每回想都感动不已，虽然我的人生最美的季节是在病痛中度过，但我并没有后悔经历这样一场磨砺。
请每
大概在我患癌以后，我就开始有些抑郁了，但那个时候还不算太严重，只是比较消极，思维总深陷在过去的某个节点中，快乐不起来，也看不到希望。
2017年乳腺癌复发以后，我开始内分泌治疗，当时吃的内分泌药让我的抑郁变的更加厉害，我虽然振作起来，很自律，拼命想要改变自己，给自己一个更好的未来。
但我的心情却始终是灰色的，是的，常常我也会想，活在这个世界上每天如此痛苦真的值得吗？
我现在所有的努力真的可以改变我自己的未来吗？
那种感觉很痛苦，一边不断的压迫自己去改变，去奋斗，一边不断的否定自己，不快乐成为我的常态，抑郁的情绪让我经常内心充满了悲观的情绪。
真的很累，很多时候我会想，不如就算了吧！别再挣扎了，可是我放不下自己的父母，我不敢去死，我只能这样痛苦的活下去，我只能拼命去做我想做却又有心无力的事情。
直到我的癌症转移了，真的要面对死亡了，我的抑郁突然就好了，我把内分泌的药停了，我在积极痛苦的时候也积极乐观的给自己鼓励，在那个时候我明白一个道理，当一
因为你终于懂得如何去爱自己，而爱自己就不会继续伤害自己，过去的很多年，我沉沦在曾经的成功，失意，悲伤，恐惧，自责不能自拔，我不肯原谅自己，不肯接受我本来的样子。
而最后的一瞬间，我终于和自己握手言和，我知道这辈子我最对不起的人就是自己，从此以后我只想好好的活着，努力的活着，积极的活着，快乐的活着，做自己喜欢的事情，珍惜当下。
我不再抱怨，也不再自责，我拥抱自己，哪怕曾经我犯了很多错，那么曾经的我非常的愚蠢，那又有什么关系呢？
那已经过去了，而我活在现在，而非过去，于是抑郁消失了。
如今的我，很快乐，在与疾病抗争的时候，在与死神追逐的时候，我依然可以很快乐，很积极的去生活，简单的日子，却不失自己的乐趣，遇到困难积极面对，遇到挫折勇敢前进。
因为我爱自己，我爱所有我爱的人，爱我的人，我爱如今我拥有的每一天，我爱我可以感受到的一切，哪怕是一口清新的空气。
敞开你的心，聆听你的心声，问问你自己，你愿意为了自己去改变现在的一切吗？
拥抱你自己吧！好好的爱自己，当你爱自己的时候，你的爱会治愈你自己，也会治愈你的所有。

参考：
尽量不要冲动辞职，可以请假一段时间，陪着父母去自主旅游几天。
在此期间，通过大量运动出出汗，排解体内毒素；
通过欣赏大自然的神奇，淡化甚至消除内心的不良情绪；
通过与父母的近距离接触，重温儿时的味道；
通过给父母尽孝心，发现自己生存的价值。
之后，你肯定会意识到：“活着真好！”
参考：
首先，我默默的为你祈祷。
我也有朋友得了抑郁症，最好的方式只有默默的陪伴和认真的聆听。
生而为人不容易，身体发肤，受之父母，做任何决定前都要先想想父母，因为他们爱你，是世界上最爱你的人，而且还有很多爱你的人，关心你的人。
而且如果一
有很多抑郁患者都有病耻感，害怕影响自己，其实不用多想，据统计，目前十
该吃药治疗就吃药，就像感冒一样，会治好的。
然后，我很理解抑郁患者抑郁起来什么都做不了，连起床出门都成了很沉重的负担，那就让自己接受这个状态，等你到了临界点你就会发现原来你还是什么都能做的。
而且抑郁的人一般都敏感多思，非常善良，遇到问题不会外攻而往往内攻，时间长了肝气郁结就会抑郁，所以当你多思多想时，就转移一下，听听歌看看搞笑视频。
再者，我觉得你不仅仅是抑郁，可能更多的是焦虑，真正的抑郁症患者是连自杀都无法去想去实施，是完全冻结在自己的无助的身体里。
焦虑是现在社会的通病，就像你说的想放弃不喜欢的工作去陪父母，但相信在你的心里还有几个让你焦虑的地方：一是放弃工作没了收入的焦虑；
二是父母因你放弃工作可能会质疑的焦虑；
三是你心里担心别人怎样看你的焦虑......所有这一切才让你发问征求网友的意见。
其实，再好的意见也不如你自己想明白。
而且你可以和自己的父母先沟通一下，将自己的想法告诉他们，相信父母会理解和支持你的。
休整一段时间，可以在期间健身、做瑜伽，找自己感兴趣的事去做。
记住一件事：什么都不如健康重要，什么人的爱都不如父母的爱，父母是你坚强的后盾。

参考：
感谢
我想说，根据你的说法，无论你的抑郁症🈶多严重，治疗了多长时间，是否是专业心理医生诊断，从你的
你想陪伴父母，希望可以做自己喜欢的事情。
你的人生，你做主。
是否你从前的人生是父母安排，你没有做真实的自己，你做的不喜欢的工作，感受不到乐趣，所以不开心。
其实，所有的抑郁，都是因为不能感受到快乐开心，对过去的事情不能释怀。
如果，我们从事自己喜欢的事情，我们就可以感受到发自内心的快乐，快乐多了，抑郁情绪自然便无处可藏。
自主选择的动力，是我们快乐的源泉。
所有的抑郁，当内在兴趣爱好的动力被激发出来，🈶感兴趣的事情，自己愿意改变，便只剩最后两步:制订合理的目标，循序渐进的，做自己喜欢的事情，去感受快乐，体验幸福，当幸福的感觉越来越多的替代了抑郁情绪，相信，人，也会自然就被疗愈了。

工作和生活所给的压力都是暂时的，凡事要往好的方向去想。
也不知道你年龄有多大，觉得还是先别辞职。
想多点时间陪伴父母，可以利用假期或者请假陪父母多出去旅游几次。
喜欢的事情可以利用碎片时间去做。
下班之余陪同事一起聚聚，把心事说给最好的朋友或者陌生人听听，它们的建议努力听进去，想办法给自己解压。
祝运[笑]
参考：
抑郁症除了是生理疾病更是心理疾病，他会在我们的工作生活学习当中制造各种各样的障碍。
我们会在头脑的世界里面很难活出自我，！根据目前国际通行的DSM5标准来看，在严重的抑郁症状态下的时候就有挥之不去的想要自杀的倾向，所以生理药物治疗是当务之急，目的在于平衡神经递质（神经递质包含了多巴胺血清素以及去甲肾上腺，主要的作用是为了传导大脑的信号）的摄取稳定躯体症状！在重度抑郁症状态下的人的躯体状态包括了，兴趣减低活动减少，同时伴随自责自罪，其感知能力是非常的弱的，也就处在一种所谓木僵的状态，对外界的事情漠不关心，哪怕就是锥子扎在自己的大腿上，也是不能够感知的无意识状态，就像浑浑噩噩的植物人一样。
当然重度抑郁症的形成并不在朝夕之间，所谓冰冻三尺非一日之寒，其实在这之前你就已经抑郁了，它是一个缓慢的发展过程，外源性抑郁症（区别于有遗传因素或者是器质性病变所导致的神经递质改变引发的内源性抑郁症）在形成过程中它主要包括了情感挫折，重大丧失，由此不断驯化自己的头脑，形成一种作为受害者的思维模式。
那么你目之所及都是一种受害者，自己给自己贴上受害者的标签，就像林黛玉看到这个世界样：一年三百六十日风霜刀剑严相逼。
在这种思维模式的主导下，你就失去了其他角度去看待问题的可能性，表现出来就是一种钻牛角尖的人格特质。
这实际上是一种绝对化思维，认为自己的人生了无生趣绝无改变的可能，由绝对化思维导致习得性无助，生活当中任何触发这种思维模式的事件都将成为用来证明这种思维的证据，比如正在交往的恋人，正在重复的工作，正在遭受了挫折。
这都成了抑郁症患者逃避当下现实跟真实自我的借口。
抑郁症患者即便做了生理治疗，忽视了心理干预，那么状况不是复发就是持续的恶化，当初的轻度抑郁转化为中重度抑郁。
抑郁症只不过是内在未曾解决问题的一种表现形式，除此之外，也可以焦虑症，强迫症，社交恐惧症或者双向情感障碍等等心理问题的形式表现出来。
这些未曾解决的问题，自我心理疗愈体系里面归结为，可能是原生家庭爱不被满足行为不被肯定需求不被重视所导致的不安全感，匮乏感以及无价值感。
也有可能是在成长过程当中，那些未曾被满足的欲望，以及积压在潜意识层面的负向情绪。
所以活出自我，才成为了最终的疗愈之道。
但在大部分人的认知当中，所谓活出自我，就是让自己变得非常的富有，不可否认财富是活出自我的筹码，也是自我价值实现的锚定物，但是当你的思维模式以及认知方式没有得到彻底扭转之前，哪怕你富甲一方腰缠万贯，你依然会被抑郁焦虑所困扰，看似事业有成，物质优渥的成功人士罹患抑郁症的人不在少数，也恰恰在因为物质上的丰盛而导致精神上的匮乏，这也契合了马斯洛需求层次理论。
做自己喜欢做的事情，爱自己爱的人，选择自己选择的生活方式，这是一种非常理想化的思维。
而现实世界它是非常不完美的，所以金刚经里面称之为娑婆世界。
正因为头脑思维中的完美跟当下现实的不完美产生了冲突。
产生了不可调和的矛盾，并以抑郁的情绪，焦虑的情绪，自责的情绪，悔恨的情绪表达出来。
在重度抑郁症状态下的时候，有一种强烈冲动来结束这种冲突跟矛盾，一个没有活出自我的人，实际上在很早之前就已经去世了，所谓的自杀只不过是想让这个过程重新上演罢了。
你想活出自我，你首先要学会感知这个现实的世界，去接纳这个现实的世界，你才能够借此接纳自己的不完美，当你开始接纳自己都不完美，你才能够在不完美的世界当中找到完美的自己，那么你才能够跟这个世界相处的姿势变得稍微舒适一些。
当你的头脑基于当下现实而做的一些规划的时候，就会给你带来巨大的改变，当你的头脑沉浸于那些虚幻的想象的时候，它会让你沉浸于五彩斑斓的梦境，让你分不清楚现实跟梦境之间的界限，但是总有一天当梦境会照进现实，你就会感觉格外的悲惨。
自我了断并不是一种勇敢的行为，可能很多人会说连死都不怕，还怕活着吗？
这实际上是比死更恐怖的存在，你会在修罗地狱里饱受煎熬，所谓的勇敢，是明知道自己非常的害怕，还是勇敢地去面对。
要有意识地去感知和经历发生在你身上的事情，将它转变为生命给你的馈赠。
让自我意识开始回归，你就知道你成为什么样的人，你知道自己想要什么样的生活，你知道走向怎么样的人生道路，这些没有其他人帮助你去经历！只要你全然地去经历，只有你有意识去感知，你就会知道这个世界的存在就是为了跟你的意识相遇，金风玉露一相逢，便胜却人间无数。
那么你就会发现自己在这个世界里面必定有一席之地，天生我材必有用。
当你开始在这个世界里面找到了自己的位置，你的心就开始安定下来了，思维不再像一个浑浊的水，在情绪欲望的催动下，变得越来越浑浊不堪，你不再向外去追求去攀比而是向内看，你会在那里发现一个真实的自己！所以活出自我，实际上是重新鉴定自己，重新认识自己，重新允许自己，重新爱上自己，重新接纳自己，让自己成为自己的一个过程，如若不然，你就会一直存在冲突，存在矛盾，存在控制，存在改造。
生活就是一片修罗场，目之所及地狱之火在熊熊燃烧。

参考：
五年前我爱人突然患重度抑郁症，放下了经营状况非常好的生意，现在始终呆在家里。
所以我想说，如果已经患了很严重的抑郁症，只要有经济条件有基本保障，放下不喜欢的工作，做喜欢的事情是可以的。
在此，我
因为如果没有基本的生活保障，对抑郁症者来说更是雪上加霜。
当时我们还不知道我爱人得了抑郁症，只是以为公公突然去世，爱人特别难过。
但后来情况并不是我们所想象的，他突然放下了所有的事业，每天呆在家里睡觉前吃饭时，他都会因为思念父亲，想到以前与婆婆纠结的事情，他都会流泪的。
后来他有三次自杀行为，我们到北京三甲医院确诊后，才真正知道抑郁症的可怕性。
抑郁症与其他疾病不同的地方是患其他疾病的人都想尽办法，甚至倾家荡产来求医，来求生。
但患抑郁症的人则是寻求各种轻生方法，找解脱的方法来求死。
如果已经患了重度抑郁症，还继续做自己不喜欢的工作，那么通常会因为在工作中遇到困难，或者各种矛盾而加重抑郁的病情。
所以如果在经济条件能够得到保障的时候，避免因工作而导致抑郁症更加严重，我
但要知道放下了工作，可能就没有了经济的来源，生活质量可能会逐渐降低。
如果没有一定的积蓄，我建议还是要慎重考虑，放下工作的话题。
抑郁症的确是很可怕，但是如果没有钱，那么更可怕。
我们每

参考：
看到你的问题，我觉得你的选择很正确。
得了抑郁症，生不如死，不如选择好好活着。
不喜欢的工作，尽管辞。
工作问题是造成很多人抑郁的事件，面对如此违背人性的环境，我们为什么还要忍受。
忍受就是助纣为虐，为虎作伥，辞职干一些自己喜欢的事，岂不更好。
只求活着，顺便开心一点，如果抑郁症反而因此治愈了，那就是天助人愿了。
为了工作，远离父母，我们都是这么过的，却因此失去了和父母一起生活，享受天伦之乐的机会。
父母也老了，不会像年轻时那么精力旺盛，显得更平和了。
如果能够在有生之年，和父母谈心，分享自己的感受，畅谈人生，也许还能解开心中的结。
抑郁症患者的思维大多比较极端，非此即彼，非黑即白，可生活却是灰色的。
父母他们能理解你现在的想法，会默默倾听你，然后用行动来以身作则，你会看到他们身上的智慧。
你还有喜欢的事，恭喜！如果能远离不喜欢的环境，同时去做自己感兴趣的事，那对于抑郁症患者来说，可以说是雪中送炭。
抑郁症让人失去了对任何事的愉悦感，失去了活力。
你可以通过做曾经喜欢的事，来一点一点唤起对生活的热爱，你会因此改变对世界的看法，抑郁症也许会一点一点好起来。