怎么才能快速做早餐饼
大家好,
大家接下来看下制作过程吧。
1、首先把玉米棒上的玉米剥下来放盘里,里面打入三个鸡蛋,再把黄瓜、红萝卜、火腿切成丁。
然后盆里准备300克面粉,倒入玉米鸡蛋和刚刚切好的蔬菜火腿丁,加入盐、鸡精调味,再倒入适量水搅拌均匀。
2、电饼铛上刷上食用油,防止粘黏,拿勺子倒进搅拌好的面糊摊匀。
2分钟后翻面,过2分钟后再次翻面,这样反复翻面,烙至两面金黄玉米鸡蛋饼就做好了。
这样做的水果玉米鸡蛋饼,营养丰富,口感香甜、非常的好吃,做法也简单,凉了也不会硬,非常适合当早餐。
再加一碗自己打的豆浆,一家人的营养早餐就做好了。
喜欢的朋友可以收藏,在家也试试
参考:
俗话说早餐一定要吃好,营养要跟上。
早上7点到9点这段期间吃早餐是最好的时间。
因为在这段期间,全身所有的工作指令都在消化系统在运行中,能够很好的帮助消化和吸收。
今天这道豆腐鸡蛋饼,简单快速,同时小小的一个饼,内有六种食材,豆腐胡萝卜青菜木耳鸡蛋糯米粉。
多样且无脂,味道清淡,鸡蛋和豆腐都是最优质的蛋白质,早上吃补营养无压力。
【豆腐鸡蛋饼】材料:豆腐150克,鸡蛋2个(70克),胡萝卜40克,青菜35克,泡发的木耳40克,糯米粉80克,橄榄油8克,盐4克。
做法:将胡萝卜、青菜、木耳放入切菜器,转一转切碎。
再放入豆腐,磕入鸡蛋,转一转切碎拌匀。
最后放入盐、橄榄油、糯米粉。
再转一转,拌匀成糊状即可。
平底锅烧热后关火,然后将圆形的模具放锅里,用小勺把饼糊倒入模具内,装满一个后取出,这样就会成为一个小圆饼。
全部弄好后开火,小火将饼两面煎至金黄即可。
小贴士:1.煎小饼,锅内不用刷油,饼糊里面已经放过油了,加在糊里小饼会更香更好吃。
2.全部做好再开火,这样不忙乱,小饼也能同时熟。
3.若没有模具,可以将一个纸杯剪的只留底部高一点,这样装入饼糊再扣入锅中也是个圆形的。
参考:
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参考:
我才做的早餐饼,给您分享一下我的方法, \"ultra\": , \"1080p\": , \"normal\": }} --}您看看我用瓠子做的早餐饼,是不是很方便快捷,喜欢吗?
参考:
早餐饼就做一个简单营养的鸡蛋饼吧,用到的食材简单,做起来也比较快,自己吃或者给孩子吃可以。
没有哪个孩子能抗拒得了火腿肠的诱惑,这款鸡蛋饼加了火腿肠,小孩子一定爱吃~by游在水中gq准备中筋面粉40克,鸡蛋2个,葱1根,火腿肠1根,盐适量,水适量。
火腿肠切片备用。
葱切成葱花。
盆里加入面粉,再加适量的清水,边倒边搅拌成糊状。
然后加入一个鸡蛋。
加入葱花,撒上适量的盐,搅拌均匀,静置5分钟。
平底锅刷上一层薄薄的油,倒入面糊,摊平,定型后码上火腿片。
打入一个鸡蛋搅散,两面煎黄即可出锅。
出锅切成片,美味又营养的早餐就做好啦!觉得有用的记得收藏、转发哦!
对将近10个小时不停消耗能量却没有补充的身体来说,早餐格外重要。
早餐唤醒了身体,开启了身体高效的新陈代谢;
早餐能把能量最先供给到大脑,以便让我们有清晰的思路和判断力进行一天的工作、学习,因此早餐是能量加油站哦,对于又要上班,又要做早餐的妈妈来说,简单营养还得快速。
这样还不用起得太早。
下面跟着嘟好一起看是快速的早餐饼怎么做吧?
用料:面粉适量,鸡蛋2个,韭菜少许,食用盐,鸡精,植物油,凉开水。
1.取适量的面粉放入碗中,打入鸡蛋,放入食用盐,鸡精,再把鸡蛋搅散,加入适量的凉开水,把面粉调匀,注意面粉不能太稠,以面粉倒入锅中能流动为宜。
2.面粉调好后,倒入切好的韭菜搅拌均匀。
3.开小火,放入少许食用油,待锅热后,倒入调好的面粉,等下面那一面煎好后4.双面煎好后,就可以出锅了。
喜欢的可以跟着嘟妈一起做哦,非常的快速简单,关键是小孩爱吃。
参考:
大家好 ,早餐别总是出去买了,今天分享一款,简单快速,非常有营养的早餐,好吃还不贵【和面比例】普通面粉200克鸡蛋两个酵母2克30度温水100克【开始制作】1,把面粉,鸡蛋放入碗中搅散2,放入酵母,再分次倒入温水,边倒边搅拌3,搅拌成非常细腻无颗粒,粘稠就可以了4,盖上盖子放入冰箱冷藏,发酵一个晚上5,早上把面糊取出来搅拌几下6,接着把面糊,盛几勺倒入锅里面,然后再开小火烙7,烙至一面定型,再翻面8,饼的表面刷一层油9,烙至两面都定型,饼的内部几乎已经熟透了,可以适当地把火加大一些10,烙至两面金黄色,用铲子按压一下,饼迅速回弹,就完全熟透了11,可以出锅了,看一下咱们的早餐饼做好了,这会儿饼已经凉透了还是特别的柔软,吃起来松软可口更加详细的制作过程,可以点开下边(标题链接)观看视频早餐不要总出去买了,教你手不沾面烙饼做法,快速有营养好吃不贵今天的美食就分享到这里了,我们下一期再见
参考:
早起10种轻松做好早餐饼,又香又软还有营养很多人都不注重吃早餐,可能是由于早上上班时间比较紧张的原因,所以大家早上习惯去外面路边摊或者是早餐店来解决早餐。
甚至还有一些人早上都不吃食物。
早餐这顿饭是一日三餐中最重要的一顿饭,不光是必须要吃,而且还要吃的健康有营养,吃早餐是补充身体能量的,早餐吃得好,吃的有营养,人们的身体才会补充到营养,一天的生活状态才会精神饱满。
吃早餐不容忽视,去外面路边摊吃早餐,不如在家自己动手做早餐食物,在家做的早餐食物不仅好吃有营养,而且还干净卫生,一家人吃的放心。
今天小编为你分享一款美味早餐饼的制作方法。
学会这种早餐饼的做法,以后吃早餐不用再出去吃了,只要每天早上早起10分钟,就能轻松做好这款早餐饼,刚出锅的早餐饼,吃起来口感又香又软还有营养。
喜欢的朋友就一起学起来吧。
美味早餐饼所需原料:面粉200克,鸡蛋三个,香葱花10克,食用油适量。
盐3克,黄豆酱15克。
生菜叶20克。
美味早餐饼详细制作流程:第1步,首先准备一个干净碗,倒入准备好的面粉,添加适量的清水用筷子搅拌成面糊备用。
第2步,将香葱花用水清洗干净后,改刀切成香葱末备用。
第3步,把切好的香葱花,放入面糊碗中,再调入少许的食用盐,用筷子继续搅拌均匀。
第4步,平底锅开始预热,锅中放入少许的食用油。
油热以后将调好的面煳倒入锅中,用筷子将面糊摊平,待面糊烙制定型时把鸡蛋打入锅中,用筷子将鸡蛋液搅散。
第5步,当鸡蛋定型以后,上面撒上适量的熟芝麻,然后将早餐饼翻面烙制另一面。
饼的两面烙熟以后表面刷上一层自己喜欢吃的酱料。
最后再将清洗干净的生菜叶放入饼上,然后卷起来即可出锅装盘。
刚出锅的早餐鸡蛋饼,看起来就特别的有食欲,色泽金黄,吃起来口感又香又软还有营养。
鸡蛋早餐饼这样做法很简单,每天早上,早起10分钟就能轻松做出,美味又好吃的早餐饼。
这样做好的早餐饼大人孩子都爱吃,快快在家做一次品尝一下吧。
小编分享的这种早餐饼,你喜欢吃吗?
你平时早餐都吃哪些食物呢?
参考:
大家好,
今天给大家分享一个早餐鸡蛋饼的做法。
不用醒面,手不沾面,做出来的鸡蛋饼既好看又好吃,柔软劲道,营养美味。
我会详细的讲解,如果有问题可以在下面留言,
加入适量的清水,边加边搅拌。
先搅拌成比较粘稠的面糊,这个状态可以多搅拌一会,这样做出来的饼会更加的劲道,然后再分次加入清水。
最后调成非常稀的面糊,要把里面的面疙瘩都搅开。
面糊稀摊出来的饼就会薄,很容易摊开。
2.碗中打入鸡蛋,加入适量的盐,搅拌均匀备用。
3.平底锅刷少许油,全程小火,油温热倒入面糊,晃动平底锅摊平,加入切好的火腿片。
倒入鸡蛋液摊平,撒上葱花和黑芝麻。
煎至蛋液凝固,饼的边缘翘起就可以翻面了。
4.煎至鸡蛋熟透就可以出锅了,这样做出的鸡蛋饼鸡蛋饼既漂亮又好吃,喜欢的就赶紧动手吧!喜欢的就关注我吧,会定期更新美食哦,谢谢大家,拜拜,下次见!