内心强大的人都有哪些品质

我读大学的时候，班里有个女生穿衣打扮很是老土，但就是这样也遮挡不住她的漂亮，我猜想可能是家里穷吧。
一、内心强大的人，不会在意别人的眼光。
军训的时候同学们都刚认识，那时候天正热，班里的同学都去买水和饮料喝，但从没见她买过，她站在旁边目不转睛的看着同学，看到谁喝完，就赶紧跑过去要空瓶子，我记得有个同学还说，这得家里多穷才能拉下脸干这事啊。
二、内心强大的人，会笑着面对生活的不幸。
在军训第五天头上的时候，站军姿的时候这个女同学突然晕倒了，当时教官让她坐在树荫的下面休息，旁边就是冬青树，她坐了不到两分钟，突然一脑袋扎到了冬青树上，脸上被划了一道口子，血淋淋的，校医赶紧跑过来抢救，然后带着她去检查，最后对我们辅导员说，这个女同学是营养不良，饿的。
三、内心强大的人，不会接受别人的怜悯和同情，会坚强地面对生活。
晚上的时候，我们辅导员召开了班级会议，说了这个女同学家里的情况，父亲瘫痪卧床，家里就靠母亲种地供她和弟弟上学，然后说这个女同学每顿饭就买两个馒头吃，让我们同学多帮帮她，当时有很多同学捐款，但她竟然都拒绝了，说她相信能够凭借自己的能力读完三年大学（但是我们读的大专，三年制）。
四、内心强大的人，自信而且坚强。
因为军训时候的摔倒，她的脸上留了一道伤疤，同学们给她起了个外号，刀疤美女。
但面对同学们的嘲笑和嘲讽，她总是默不作声，也不用头发遮挡这块伤疤，而是高傲地昂着头，她曾开玩笑和女同学说，这道伤疤，会时刻提醒自己要努力学习，不能再挨饿。
五、内心强大的人明白，人一定要靠自己。
她除了努力学习，就是不停地到外面当家教干兼职，一个学期下来，同学们的钱不够花，她还给家里寄回了不少钱，更厉害的是，她还获得学校的奖学金，到大二的时候，又获得了国家级的奖学金。
所以到快毕业的时候，她竟然有了手机，这在当时可是奢侈品。
六、内心强大的人，眼睛里永远只有未来。
我们读的是大专，很多同学都会觉得，像她这样家庭的应该会毕业后就去工作，但没想到的是她又读了专升本，而且又考上了研究，最后在一个知名的外国语大学当起了老师，她也是我们班的同学里学历最高，工作最好的。
这个女同学就是我见到过的内心最强的人，家境贫寒，无依无靠，但却靠着扎实的脚步一步一个脚印走了出来，她也是我最佩服的人。
我相信她身上的特点，也是所有内心强大人的共有的品质。

参考：
一、看透事物的本质的能力。
内心强大的人拥有看透事物本质的能力。
通过了解一件事情的来龙去脉，能推导出它发生的原因，能用自己的语言叙述事情的整个过程，然后去伪存真，概括出框架，去繁化简。
把复杂的事情，通过分析，通过演绎，归纳，总结。
简化成一件件简单事情的加成。
找到本质，然后通过上述过程，找到具体怎么办的步骤。
为了做好事情，提出具体解决方案，第一步干什么？
第二步做什么，直指问题解决。
这就是内心强大的地方！“艺高人胆大！”就是这个意思！二、不抱怨，不埋怨。
内心强大的人，遇到事情，特别是棘手的问题，不抱怨，不埋怨，他知道抱怨没有用，抱怨只能让自己的情绪更加糟糕。
对自己来说除了让自己更加沮丧之外，埋怨谁也没有用，相反，也会影响身边的人，情绪会相互传染的，而坏情绪传染得更快！而内心强大的人，则像一个过滤器，坏情绪到此为止。
三，高调做事，低调做人。
内心强大的人，做人一般都很低调，从不张扬，对身边的人和蔼可亲，不贪功，不媚人，做事很高调，遇到事情，自己身先士卒，喊口号是：“跟我上！”而不是“给我上！”，凡事起带头作用。
尽可能地把事情做到前头。
而到了论功行赏的时候则把功劳谦让给别人，做人谦逊低调，做事高效，高调。
四，热爱自己，热爱别人，热爱家人。
内心强大的人，会热爱自己的家人，热爱朋友，热爱身边的人，也热爱自己。
一
对待自己的家人，很好，一回到家，就满面笑容，孩子见了，很开心，父母见了，很安心。
朋友见了，很想聚一聚。
很快乐。
五，遇到大事，处变不惊。
内心强大的人，遇到事情，有条理有思维，心里不慌。
特别是大事情，可能别人一见到棘手麻烦的大事情，就慌得一批，但内心强大的人，不卑不亢，不慌不忙，虽然可能遇到事情的那一刻，也会略慌，但很快就镇静下来，来抽丝剥茧一件件处分析，一件件处理，最终解决。
六，以正能量影响别人。
内心强大的人，并不是就不会遇到负面情绪，就不会遇到不好处理的事情，但经过自己情绪处理后，会从劣势中，寻找生机，从绝望中寻找希望！既不暗自哀伤，又不抱怨连连，寻找正能量的因子然后，去影响他人，把正能量传递给他人，最终事情解决。
七、有健康体魄。
内心强大的人，有超强的体魄。
可能先天的身体素质，并不是出类拔萃，也不怎么好，但经过锻炼，和持之以恒的努力，把身体锻炼额棒棒的，以便能从事更为复杂的工作。
八，超强自律。
内心强大的人一定是一个有超强自律精神的人。
“今日事，今日毕。
”从不拖欠自己那一天的工作，可能也会遇到自己最懒惰的那一天，但是最后想想自己的计划，没有完成，就咬咬牙，又坚持下来。
人自律了，才能进步！九，有系统化思维。
内心强大的人，具有系统化的思维。
他们认为一件事情从来都不是非黑即白的一元性，能认识到，人认识是有多维层次的。
一个问题也从来不是一个角度看问题的。
会走多面额系统化的思维，来统筹全局，全面着手解决。
十，对财富有自己深刻的认识。
内心强大的人，不人云亦云，有自己独立思考的能力。
对财富等有自己的见解，知道有些钱能挣，有些钱不能挣，不是别人一炫耀，就觉得别人好，就被别人带路了。
知道财富不会从天而降，也不会默默傻干，财富就会到来，会分析财富流向，然后研究通过什么合法过程，财富到来。
十一、有悲天悯人的情怀。
内心强大的人，有悲天悯人的家国情怀。
他们并不是没有感情的人，苍生遇难，也会悲苦不已！心怀天下，情系苍生！虽然
“高调做事，低调做人，”拥有看透事物本质的能力，热爱自己，热爱家人，热爱身边的人，拥有健康的体魄和超强的自律精神，为了目标，从不放弃，拥有系统化的思维，早已跳出了非黑即白的思维模式，对财富有自己独特的认知，不人云亦云，拥有悲天悯人的国情怀！“心系苍生，胸怀天下！”我们尽量都做一个内心强大的人，让人生圆满一点！
参考：
内心强大会体现在生活的方方面面，之前的答主们也谈到了很多。
不过，在我看来，一
当一
试想一下：甜点、炸鸡、汉堡好吃，但没有营养且有害健康；
家里温暖又舒适，出门健身又冷又累，但后者有利于健康；
健康作息很重要，不刷手机到凌晨两三点；
购物要有节制，不要过度超前消费；
应该按时完成任务，不拖延；
……对于
看到这里，你是不是也会和我一样，认为这些人果真是“内心十分强大”的呢？
或许，你曾觉得，自控力是对欲望的压抑，会让一
不过，需要强调的是，在心理学上，自控力并不是一种“压抑”，而是一种主动选择。
它是人在意识到当下的冲动和长远目标之间的冲突后，选择了长远的利益。
一个减肥的人意识到虽然自己想吃蛋糕，但是吃蛋糕会影响自己的减肥效果，因而主动选择放弃吃蛋糕，这才是自控力的体现，而不是反复欺骗自己“我一点都不喜欢吃蛋糕”。
影响自控力的因素有很多，大脑的发展、家庭教养方式、社会文化等等都会对一
庆幸的是，即使在成年后，自控力也可以通过培养来提高。
(
为了设定一个合理的目标，我们必须仔细思考并了解自己，这是自控力训练的第一步。
例如，我想要减肥，但我不喜欢有氧运动带来的呼吸不适，瑜伽、舞蹈可能更适合我。
那么，我就可以把目标设定为，通过瑜伽或舞蹈减肥。
2. 细化目标一个过于笼统的目标可能会使我们无从下手，那么，将目标细化为每一个阶段、每一个方式、步骤，能够有利于我们提高自控力。
比如，我将这周的减肥目标设定为“每天做一小时瑜伽”。
3. 做出行动在第二步中，我们将目标拆分成了具体的任务，接下来就是做出行动的时候了。
尽管这个步骤无需过多解释，但它往往是需要最多努力和养成自控力的一步。
4. 为每一小步庆祝在达成每一个小目标后，我们要为自己取得的成就庆祝。
一方面，庆祝是一种“延迟的满足”，辛苦在前，享乐在后，这本身就是“自控力”的体现；
另一方面，庆祝是对自己的努力的肯定，利于自控力的养成。

ReferenceAbrams, L. (2013). Study: peoplewith a lot of self-control are happier. The Atlantic.Tessina, T.B. (2009). The TenSmartest Decisions a Woman Can Make After Forty.
参考：
第一，内心强大的人首先实现了内心自洽，就是他的内心不打架。
首先有一套自己的行事原则，对待自然，对待世界，对待人性对待工作，对待人与人之间的关系，他有自己的通透的认识，而且非常坚定，不会轻易就被环境所改变。
基于这样的一套原则，展现的品质是在面对困难挑战质疑，诋毁谩骂时能表现出稳定的反应。
内心强大的人就是遇到困难的时候，他不会觉得全是坎儿，而是内心笃定地知道总会有解决方案。
会理智的分析问题，寻求解决办法。
甚至是面对突如其来的打击也不会轻易倒下。
因为对无常，对世界基本运行规律的深度认知和内心信念的笃定，让内心强大的人，在面临挑战的时候，依然能够保持平静。
第二，内心强大的人不在意别人的看法。
从正常的角度而言，每
为周围的人所喜欢自己的理念，自己的做法能得到周围人的认同，但是内心强大的人不会在意别人的看法，坚定的去做自己认为对的事情，哪怕身边人没有人支持自己，也会坚定不移地走自己的路。
第三，内心强大的人全然地对自己的选择负责。
内心强大的人不会怨天尤人，遇到问题时，不会将责任推给别人，也不会对外部有所抱怨，他会全然地对自己的人生，对自己的选择负全责。
如果在工作上有失误或者出现问题会第一时间承担下来，而不是推卸责任，在生活中也一样，无论做出什么选择都是自己的选择，并且对结果负全责。
第四，内心强大的人面对挫折和逆境，有很强的复原力。
真实的世界挑战不断，那些内心强大的人在面对挫折和逆境时，更加能够展现其内心强大的本色，经历挑战会用勇气和担当来面对，而不是一蹶不振。

所以，他们总是给人一种异于常人的印象。
那么，他们到底都有哪些特质呢？
一，克服自己的弱点。
内心强大的人一般都有清醒的自我认知，对自己的弱点也了如指掌。
他们会为了实现自己的目的，努力克服自己的弱点。
二，具有近乎完美的自控力。
他们自控力很强，甚至有人格完美的强迫症。
对诱惑，他们能淡然面对，不为所动。
三，从不活在别人的评价中。
内心强大的人一般都独立自我，他们做事有自己的原则和判断，不会在乎别人的评价。
四，负责到底的精神。
他们决定做的事，或者是做出的承诺，轻易不会改弦易辙，而是一往无前，负责到底。
五，高度的自信。
他们一般都很自信，但绝不是自大。
无论是说话还是做事，他们的自信都一览无余。
六，百折不饶。
旁人看来，他们面对困难总是坚韧不拔。
跌倒了，他们也不会抱怨路上的坑洼障碍，而是站起来拍拍土继续前行。
七，能够忍辱负重。
他们的头脑非常冷静，信奉小不忍则乱大谋，为了实现自己的人生目标，能够忍得一时的屈辱。
八，没有负面情绪。
内心强大的人有着积极的人生态度，他们的脸上轻易不会流露出负面情绪，给人一种高深莫测之感。
九，把压力视为一种挑战。
对待压力，他们认为是一种挑战，而不是一种折磨。
所以他们像弹簧一样，压力越大，反弹越高。
十，独立的思考。
内心丰富而强大的人喜欢独立思考，他们不会被别人所左右，更不会随波逐流、人与亦云。
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其次内心强大的人一般来说在平时的生活中是一个情绪相对比较平和的人，笑看风云处，坐对云起时。
因为在生活中有了自己对生活的理解，知道什么是知足常乐，什么是命中注定？
其实归根结底还是了解和懂得自己生活的目的，所以能够做到波澜不惊。
其三内心强大的人是一个能够接纳和尊重自我的人。
每
内心强大的人能够充分明白这个道理，所以在生活中能够对自己的缺点和优点比较接纳，知道生活本身就不该是一个完美的过程。
他们知道无论喜怒哀乐都是自己生活中重要的组成部分，并且也是伴随自己成长，促进自己成长的重要营养。
所以他们能够尊重这份生活规律，接纳很多的不完美。
同时，正因为懂得，才善于去宽容和包容别人的缺点和错误。
他们知道，这么做也是尊重自己的一种表现形式。
其四内心强大的人，我想性格比较坚韧和勇敢。
从弱小到强大，是一个需要磨砺的过程。
宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。
温室的花朵是长不成参天大树的。
正是因为这份磨砺，才能促进他们的反思，他们才会得到自己对人生理解的真正答案。
他们才会知道君子有所为有所不为，所以在他们的生活中，看似嘻哈其实有形。
恰如一篇优美的散文，形散却意不散。

参考：
强者‬：散财、示弱、道歉。
弱者‬：敛财‬、逞强‬、较真‬。
人是一个阴阳统一体，内心强大的人，外相常常会显得弱，因为不必争强，更不必证明强。
内心强大的人，往往是历经了波峰波谷，尝尽了世间百味，内心完成了自我的确认，不需要活在外在的眼光和评价里，明白自己是谁，从哪里来，要去什么地方。
家里面，争吵难免，但主动道歉的一方，一定是内心强大的，看起来强势较真的一方，恰恰是真正弱的，就像韩寒说的那样，因为小孩子才论对错，成年人只
路上出车祸，三轮车碰了劳斯莱斯，即使对方耍无赖，可能劳斯莱斯车主都会说没关系，甚至会反过来说句对不起。
这种道歉和示弱，不是真的弱，也不是不知道对错，而是不在意，因为纠缠在这里会浪费时间。
如果真的纠缠在那里，那说明他的车一定是租来的。
强者都有“财散人聚，人聚财散”的格局，这不是一个手法，更是一种价值观。
因为生命的价值在于留下，而不是拥有，什么都带不走。
弱者用时间换金钱，强者用金钱买时间，弱者一辈子为了所有权，强者只
人生都是借来的，哪来的毛线所有权？
强者，内心强大，本质上强在
有利则动，有弊则静，不在意外界任何评价，只做自己！
参考：
1、内心强大的人给人的第一种感觉就是沉稳。
他们情绪都是非常平稳，没有大喜大悲，语言也是非常诚恳，不会一下子激动，一下子愤怒，大家看到他就觉得特别踏实。
2、内心强大的人遇事不慌。
很多遇到一点事情就会整个晚上失眠。
比如明天要大考，明天家里请客，明天要去面试，小些小事就足以让人心神不定。
内心强大的人不管遇到什么事情都非常冷静，不惧怕不恐慌。
3、内心强大的人必定有一颗平常心。
他们不会杞人忧天，整天为没有发生的事情而惴惴不安。
他们知道认真踏实的生活在当下才是最好的，而不是脑中出现各种奇怪的念头，这些念头只会分散自己的精力，而毫无用处。
4、内心强大的人是不会在乎别人的看法，他们只在意自己的生活真正追求的什么。
有时候我们活的累都是因为外界所累，别人说了自己的坏话，在背后搞什么小动作，对这些过于在乎，整天累的筋疲力尽。
内心强大的人不会管别人说什么做什么，而会反问那个跟他说的人，别人在背后说我的时候，我倒想知道你说了什么。
5、内心强大的人自我价值的认可度非常高。
很多人总是需要别人的评价来肯定自己的价值，而事实上自己对自己存在价值的肯定才是最正确的。
一
一个内心强大的人，他一定会把自我的价值加以肯定，并好好接纳自己。

参考：
内心强大的人，我们一般认为遇到事情处事不惊，能够接受一件巨大事件，并像什么事情都没发生一样的人，就是一个内心强大的人而我想重新界定一下，什么是内心强大的人:一
内心强大的人具备许多优秀品质低调做人，高调做事不炫耀，不显摆坚强隐忍，不会成天怨天尤人，牢骚满腹；
认定目标，决不半途而废；
有思想有主见，不会一味退缩和盲从；
不会人云亦云，随波逐流；
百折不挠，不会轻易放弃；
吃苦耐劳，乐于奉献；
凡事拿得起，放得下；
看淡一切得失，荣辱不惊；
不忘初心，方得始终。

参考：
内心强大的人有三个方面：1、会独立思考有自己看问题的方式，分析方式，解决方式。
2、自律、自控、自勉自律：自己善于把握自己，不随波逐流。
自控：减少欲望与诱惑自勉：随时调整自己，鼓励自己，向上、向善。
3、有包容之心眼界宽，格局大，有容人之心，相对情商高，但一定要真诚。