坐牢超过十年的人出狱后什么感觉

看到这个题目，我自己也曾经走错过这样的路，那时的年少无知，让自己的命运被改写！但我没有犯过重大的罪行，也不曾坐过十年
其实我
你越是期盼早点出狱，你越是感觉遥遥无期，那种绝望中带着希望，希望中带着绝望。
其实，我相信，不论任何犯人，最动情的往往就是出狱的那一刻，就我自己而言，出狱那一刻的心情是不能用开心来理解的。
说不清楚也讲不明白，高兴开心也是有的。
但更多的是心酸，很多人讲，出狱后不能回头看，甚至我曾经出狱时候我的管教也告诉我不能回头看。
怕的是以后再回这里来，虽然这种说法有点玄奥。
但那一刻
我回头看，是因为要记住，这一辈子哪怕是乞讨，或者死亡，我都不会再踏进监狱大门的一步。
从监狱出来后，你会发现你跟不上外面的发展和时代的潮流，科学在日益发展，生活在不断变化，日月交替斗转星移。
你会感觉跟社会无法融入这个时代，首先你会发现你的刑事前科会被录入档案，直接导致你难以就业、很多工作要求 无犯罪记录 ，你将永远没有资格从事、发现新的案件，有 刑事记录 的人是首先被怀疑对象，你将面临无数调查，自由受到极大妨害。
你的家人，子女也会因为你的 刑事记录 受到诸多限制、如果构成新的犯罪，会从重处罚！所以说，坐10年牢出来的人，基本已经退化到原始状态了。

参考：
坐牢超过十年的人，出来后会有很多不适应，大多数人都能改过自新，也有的人自暴自弃，我来讲一下我的一个发小，从监狱出来后是什么样的状态。
我这个发小，从小家庭氛围就不好，父母总是吵架，他不愿意在家里呆着，就辍学到社会上去混，认识一些不务正业的人，成天打架斗殴，一次为了所谓的哥们义气，把人打成重伤，加上以前还有伤害罪，数罪并罚，被判了十三年半，通过减刑在里面蹲了十一年。
他出来后真的是有点跟不上时代了，想法还停留在十年前，很多新鲜东西根本没看到过，觉得外面变化很大。
我感觉他最大的变化就是能吃肉，可能在监狱里面吃不着肉的原因吧，还有就是他每天醒的很早，而且被子总是叠的整整齐齐。
刚出来时，他感觉很自卑，感觉很多东西都不懂，心里总感觉别人看不起他，也不知道自己以后该怎么生存。
他在家呆了足足有半年，我们一个朋友帮他找了一份工作，是朋友亲戚家开的厂子，有了稳定的工作，他的生活也稳定了，从此他没再和社会上的那帮朋友来往了。
从监狱蹲十年监狱出来的人，一开始会有点不适应，慢慢的就会适应了，最重要的是我们不能歧视他们，应该帮助他们重新开始。

参考：
作为一名曾经的服刑人员，我实际服刑13年左右，呆了三个看守所，两个监狱，因为有一次老监狱搬迁，以前还叫劳改支队。
现在出狱已经八九年这样，我觉得我比较有发言权。
切入正题，至于监狱或者说看守所里面的真实情况这里不作详细。
比起电影电视剧小说，事实上更加艰苦，涉及政治或者隐私的话题绕过。
总之，百分之九十九的服刑回归社会人员都不愿回首或者提起那个地方那些过往！出狱那天，与世隔绝十数年，感概万千，阳光有点刺眼，感觉外面的世界如在梦里，甚至可以说找不到回家的方向！后来随便上了一辆去市里的公交车，乘务员是个小姑娘，很善良。
她问我去哪里我说我也不知道去哪里，反正准备回老家。
把她逗笑了，然后她问清楚我具体情况，我也很坦然告诉她从“里面”刚出来，她也可能听懂了里面指的是监狱，因为那个站就是监狱附近，可能经常有人出来在那个站上车。
再次强调她真的是一个善良的姑娘，也是我回归社会遇到的第一个好心人，当她明白了我没手机，刚从监狱出来，分不清东南西北，她立马去和司机师傅商量，给我画了一个路线
长途列车呼啸着奔向我魂牵梦萦的故乡，那里有我苍老的爹娘，和家乡的亲人朋友。
车窗外极速闪过的田园山村，都会让我凄然泪下。
听着刀郎的西海情歌，泪水伴我踏上漫漫的归乡路……。
对于一个坐牢出来的大龄人，村里人大部分是看不起的，当然自己的父母亲人是不会抛弃你，家乡的父老乡亲语重心长的教诲，嘱咐我脚踏实地好好做人，重头再来！我还是算幸运的，出狱不久认识一个女朋友，也就是现在的老婆。
她没嫌弃我，还出了几千块本钱，我们做小生意摆地摊卖衣服。
踏踏实实早出晚归，通过六七年的努力越做越好，现在有了房子车子和自己的小事业！差不多三年了才慢慢恢复融入社会，我和你们分享这些，是希望朋友们不管走到那一步，不要灰心放弃，踏踏实实干，还是有好日子的！
参考：
讲述一件真实的故事。
十一年出狱后白手起家仅五年不到身价百万的奋斗故事。
这件事告诉我们，努力了就会有回报！陈某，男，48岁，无业，孤儿，初中文化。
从小无人管教。
性格倔强，认死理。
最亲的亲人是民警。
十二年前，因为跟着混社会，在一次聚众斗殴中失手打死对方混混一人。
陈某打击动作是直接致死原因。
事后，陈某老大家人出钱赔偿一百五十万。
死者家属谅解。
陈某老大被判刑10年，陈某12年。
被关押期间的陈某，性格耿直且执拗。
认死理。
多次对抗管理。
脚镣，单独关押，临时固定等惩罚手段都被用尽了。
依然我行我素。
横竖一句话；
我杀人了，反正都是死路一条！在经过数次深入的谈话，生活上的关怀关心后，陈某的心被融化了。
打心底愿意配合管理。
接受教育。
良性的关系建立。
改变后的陈某不论是从行动还是言语上，完全的变了一
接到自己仅仅判刑十二年的判决书后，激动的陈某掩饰不住脸上的高兴。
因为在他的脑袋里，杀人就要偿命的。
是会被判死刑的。
因为受害人的家属愿意谅解。
所以十二年的刑期已经是最低限度了。
也符合管教老李的预判。
依依不舍的告别的陈某去监狱坐牢去了。
临走前，管教老李一再嘱托陈某在监狱里要服从管理。
不能再使性子。
陈某拍胸脯答应着。
很多年后的一天，一个男子站在看守所门前，像是等人，盯着每一个进出看守所的人。
一连三天。
第四天的上午，这名男子询问看守所的保安，问李警官在不？
保安疑惑的问咋了，这名男子才说是李警官的亲戚。
保安才说，早就调走了，去了车管所啦。
原来该男子就是陈某。
陈某马上就去了车管所，终于在大门口等到了李警官。
见面后的一番交流，才知道陈某听话的在监狱服从管理，减刑了。
共计坐牢十年七个月。
陈某是特意找到李警官表达自己内心的感谢。
李警官也劝他还年轻，好好的珍惜眼前，踏踏实实赚钱，娶媳妇过自己的日子。
一转眼，是五年后炎热的一天中午，一辆商务车停在了看守所门口，车上下来几
听完老李说完后的我也陷入了沉思......结老李描述的当下的陈某：第一，陈某是孤儿，父母在他年幼时去世，最后一个亲人爷爷，也在他12岁时去世了，留给他两间老房子。
爷爷去世后的半年后，无人管教的陈某辍学了。
辍学后的陈某就开始自己闯社会。
这次出狱后，回到老房子的时候，邻居纷纷撵他走，说他不是他们村的人。
隐忍之下的陈某就走了。
没有来得及给父母，爷爷上坟！第二，回到城里的陈某，应聘了一家公司的保安，但是在干到第三个月的时候，老板知道他杀人了，毅然决然的赶他走，也不打算给一分钱工资。
理由是他隐瞒了自己的犯罪前科。
隐忍后的陈某通过李警官，才拿到属于自己的工资。
第三，凭借着监狱攒下的钱和干保安攒下的钱，陈某买了一辆电动车，准备跑外卖。
但是在审查阶段，被拒绝了。
因为他的前科。
第四，无奈之下的陈某选择进货自己摆摊卖东西，但是缺少经验的陈某又亏本了。
第五，隐忍再隐忍的陈某，终于在一次回老家祭奠爷爷后。
毅然决然的选择了消无声息的离开艰辛努力付出的陈某收获了自己的回报 ：原来在祭奠爷爷后，陈某来到合肥。
他每天的事情就是在合肥转悠。
观察着合肥的拐拐角角。
尤其是晚上的时候。
足足记录了一本笔记本。
之后陈某来到义乌。
天天继续啃着最便宜的馒头，在义乌不停地大街小巷的窜，熟悉各种尾货批发的市场。
询问价格，留联系方式。
几乎每一家店面他都要停留一两个小时，详细了解货源的稳定性，产品的特点、质量等。
陈某带上五元钱买来的笔记本，带上笔。
白天一天吃两顿。
能走路绝不坐公交车。
晚上就睡公园里。
实在被蚊子打扰的睡不着，就起来借着路灯光看看白天走访的货源。
然后把2元钱的风油精往身上抹点，继续躺下睡。
在义乌一待就是三个月。
陈某硬生生用自己的脚丈量了义乌的绝大部分地区。
走访店铺商家几百家！笔记本用了一本半！笔记本上密密麻麻的都是字。
还有自己才能看得懂的特殊的记号！综合比较所有的商品后，陈某利用自己最后的几千块钱进了第一批货——保温杯、行李箱。
离开义乌前，他唯一一次奢侈的吃了一碗牛肉面。
自己背着足足三大箱的保温杯踏上了最便宜的火车。
其余的货办理了托运。
回到合肥后，把自己的货物存放在了朋友的地下室里。
然后购买了一辆人力三轮车。
每天的事情就是蹬三轮带着自己的货蹲点。
因为之前详细的笔记。
所以陈某目标明确。
在合适的时间，陈某就出现在了人流量最大的地方。
熟练的在合规的区域把小摊摆开来。
也许是前期做足了功课，也许是在义乌的苦没有白吃。
不到一个月的时间，陈某就已经没有了存货。
几个电话补完货的陈某一刻也不停。
因为他时间紧迫。
他已经是中老年人了。
因为他的起点太低！19.9元一个的保温杯，49.9元一个的拉杆行李箱。
在质量上，他比电商有优势；
在价格上，他不逊于电商；
在开支成本上，他远低于实体店；
在进货渠道上，他有足足三个月的全方位调研；
在政策上，他有国家支持体坛经济的宏观政策支持。
五年后的陈某，硬生生的在电商与实体店之间给自己找到了一条活路。
现在的陈某，早已鸟枪换炮，既经营着批发的实体店，又经营着电商。
在合肥有五家精品店，两家专业批发店，十家各电商平台店。
其中两处门面房已经是自己购买下来，住房一套。
笔记本也已经足足有一大摞。
记录着他五年的艰辛历程。
总的来说：知恩
他感恩，所以他才会回报那份恩情。
很多的犯罪行为、犯罪分子并不是十恶不赦的人。
做错了，承认了，悔过了，也接受惩罚了，已经弥补受害人了。
能不能给予他们一个机会呢？
法律的初衷是惩罚，但是法律也有教育的作用在里面。
当然了，知错改错，弥补受害人应该是前提条件。
否则受害人的损失，以及社会的公平公正就得不到实现了。
设定好条件的前科档案封存是不是可以推行呢？
起点低，年龄大，学历低都不是问题。
问题是你能不坚持。
回报是给持之以恒的人准备的。
看完老陈的故事，您还觉得晚么？
一点都不晚！您认为呢？

参考：
这个我最有发言权了，因为我就坐牢超过十年。

大概一年半以后就开始习惯了，也就当那里面是一个社会。
很自然的生活了8年。
直到快出来那半年情绪才开始波动起来，幻想着自己出去以后的生活。
出来以后大概有3个月吧，还是不习惯外面的生活，比如我早上6点就起床，把被子折叠成豆腐块，拿起牙刷刷牙时才想起不用这么早起来了??，以后就习惯了，要不是看到这个提问我都忘了这回事了。

参考：
小时候我邻居家有三兄弟，三兄弟心眼也坏，经常在村里欺负其他人，也就是所谓的村霸，后面出去打工的时候犯了事，都判了十多年。
三兄弟都身强体壮，又非常团结，所以经常在村里欺负其他人，没人敢说他们的不是。
①、有一次，三兄弟和别的一家人争一块空地打了起来，后来把别人打住院了。
事情经过是这样的，那时候各家各户都分到了田地，但是有一些后开发的山地谁开发的谁就可以耕种，当然土地归集体所有。
三兄弟老大家一块地旁边有一块山地被别家开发了，自然别家也就可以耕作，但是别家辛辛苦苦开发的土地还没种一年就被三兄弟家霸占了，说挨着自己的地就是他们家的。
三兄弟老大家第二年就开始在别家开发的土地上面种农作物，最后起了争执，而且打了起来，三兄弟把别人打住院，最后土地也霸占了。
90年代那时候土地很重要，地多的就富裕，现在大家都出去打工不愿意种地了。
还有一次，临村有一个卖豆腐的小商贩被三兄弟打了。
事情经过是这样的，临村有个卖豆腐的小商贩，隔三差五会到我们村卖豆腐，但是有一次不知为什么被三兄弟欺负了，而且还要收保护费，说以后如果不交保护费来我村卖豆腐就会被打。
卖豆腐本来就是小生意，赚不了什么钱，但是也没有办法，小商贩只能向那三兄弟交保护费。
再有一次，三兄弟老三家的牛吃了别人家稻田里面一大片的禾苗，因为禾苗快长穗了，所以吃了不会再长不会再结穗了，补秧苗也晚了，吃得比较多，相当于损失了300斤稻谷。
别家前去理论，看在他不是故意的份上，只要他赔偿100斤稻谷。
但是三兄弟老三家就是不愿意，最后也打了起来，当然吃亏的还是被牛吃了禾苗的那家人。
②、96年的时候，三兄弟不再种地，都出去打工去了。
听说在广东打工，一年后风风光光回家，赚了一点小钱。
第二年又出去打工去了，半年后经常听他们父母讲，他三个儿子有出息，在外面赚了大钱，工资很高。
那时候工厂工资在1200—2000元左右，但是他家三兄弟每
盖好房子后三兄弟又出去打工。
第四年出事了。
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第四年三兄弟都被抓了，后来才知道，三兄弟的工作就是给赌场看场子，如果有人闹事或者欠钱不还，就会用武力解决。
所以经常会打架，难免会误伤他人，具体打了多少架，伤了多少人，这些不知道。
总之三兄弟中老大判了15年，老二和老三判了12年。
③、判刑后，三兄弟中老大家媳妇虽然一直在家，但是他家女儿10岁那年有一次高烧不退，而且又是晚上，所以拖了很长时间，最后因为由于高烧时间久得了脑膜炎，过了两年得了神经病，当然老大家还有一个儿子，不过也只是个普通人。
老二家媳妇过了三年不知道得什么怪病去世了，留下两个十一二岁的女儿给父母照顾，由于他家父母年事已高，所以老二家女儿也是过的很可怜的。
老三家的媳妇一年后就带着一个女儿跑了，后来听说改嫁了。
嫁得很远，女儿也带走了。
而且他们父母也很可怜，老了不但没人照顾，还要种地做小工赚钱，因为要养他们儿子的子女。
在三兄弟被抓的第八年他们母亲去世了，好像只有老大出来几天回家办丧事，老二老三都没有回来。
等三兄弟都出狱后都已经五十多岁了，出来后身体都很差，再也没有当年的凶狠劲了，反而脸上带有慈祥。
三兄弟以前和出狱后对比表现：1、以前不胖不瘦，出狱后身体发福，看起来也比较憔悴，应该是年纪大了的缘故。
2、以前面相很凶，出狱后变得很面善，讲话也是轻言细语，礼让他人。
3、以前到处走动，出狱后一般只呆在家里，还是怕大家说他闲话。
4、以前总是欺负别人，出狱后经常帮助大家，有什么体力活就去帮忙，当然大家还是不愿意和他三个讲话，他们也不好跟大家聊天，只是默默的站在一边。
5、以前野心大，喜欢吹牛，出狱后生活很清贫，也不再吹牛，而是跟大家谈论一些人生大道理，说要知足常乐，开心最重要。
6、以前不喜欢讲道理，只喜欢用拳脚解决问题，出狱后很少和别人争执，偶尔吃点亏也不会和别人争吵，而是和别人讲道理。
7、以前他们家里人劝他们别做坏事，他们不听，出狱后总是跟村里的年轻人说，好好做人，不要学坏，否则会后悔一生，说自己就是例子。
8、他家老三媳妇跟别人跑了，老三也没有责怪前妻，毕竟他判了12年，出狱后也就原谅他前妻了。
9、以前不相信恶有恶报，出狱后很相信，他家老大经常吃素，不再吃荤。
10、以前做了很多坏事，他们子女后面也过得不好，也有点恨他们。
他们五六十岁了，为了糊口，也要下地干活，种地种粮食。

参考：
我就是，93年到2008年，15年半，刚出来，红绿灯看不懂，高压锅都不会用。
不过我适应能力强，从一无所有，一脸懵逼，到老婆孩子房子车子全齐活，我奋斗了10年。
所以特别不能理解躺平一族，男人嘛，不怕穷，就怕怂
参考：
1999年我因为斗殴导致他人重伤入狱，被判了15年，这是我的真实故事，出来后我的感觉就是，好好过日子，比什么都强。
1、入狱十二年的感受，从崩溃到适应到麻木再到希望。
当法官当庭宣判，我将有十五年有期徒刑，我当时彻底的崩溃了。
站在法庭上，我的头脑一片空白，我知道。
这意味着我一辈子完蛋了，我听到了背后旁听席上我爸爸妈妈的哭声。
我那时根本都哭不出了，我知道十几年对我来说是我最好的人生年华。
我才28岁。
出来之后我就是个40多岁的大叔了。
进监狱的一系列的流程和在拘留的时候大同小异，不过要在入监队先检查身体健康情况，我的健康没有问题，当天就通过了。
进去领的东西有不一样。
警官告诉了我新犯的规矩，什么不该做，什么不该说。
然后学习和背38条，服从，服从，服从，就是我进去的最大感受，因为不能再说我想怎么样了。
你只能完全服从。

在10年当中我所在的地方都经过了两次装修和改革升级。
主要是生活条件设施比以前好很多，劳动福利也慢慢的在不断增强。
这也体现了国家对我们这些犯了错误的人的关爱和照顾。
我当时犯的罪行是和人家打架斗殴。
失手把人打成了重伤。
再加上出事后一直在逃窜。
所以被抓住之后判得比较重。
我爸妈从小就很宠爱我，因为
家里面条件也不错，所以什么东西都宠着我来。
让我从小就养成了一种以自我为中心的性格。
等到我被判入狱之后，其实我还没有改变自己这种性格，在监狱里我也一样喜欢和人家打架。
虽然我心里并不是坏，
有时候看不惯别人就喜欢出手。
前面几年在里头，我常常因为打架被关到小黑房里。
那个滋味是真的不好受啊。
啥都没有，黑漆漆的一片，一
你会感觉到时间超级超级漫长。
可是因为我的性格比较耿直。
人也比较大气，所以狱友们对我都还挺好，慢慢的结交了很多好朋友。
大概四五年之后我的性格改变了很多，因为参加很多劳教改造以及狱警经常的教育课，其实这些对我影响很大。
大概四五年后我就完全适应了，因为我年轻的时候挺喜欢唱歌。
所以教导员提报我做文艺方面的工作，经常在过年过节或者大型活动的时候要我上去做主持和唱歌，带着大家搞点文艺活动。
这件事也对我非常大改变，磨练了我的性格。
我不再是那个冲动好斗的人。
凡事我都放在心里面冷静地想一想。
哪怕是有新来的狱友或者是有些人对我冒犯冲撞，我都基本上能忍得下去。
由于我的优秀表现，我得到了三年减刑。
2012年初，我获准出狱了。
回想我这12年在监狱里，其实是从崩溃难受，然后到想要努力去适应改变活下来一直到麻木，到最后被点燃了自由的希望和重新来过一次的希望。
2.出狱的那一年，反差的冲击让我仿佛时光穿越出狱的时候我已经忘记
我就记得我大脑一片空白那种喜悦好像并不存在。
我不知道自由对我意味着什么，是能够自由的呼吸外面的空气晒晒太阳，睡到日上三竿还是怎么样这些都离我太久太远。
十几年我在里面的生活都是充满着规律性的，很严格的。
我已经适应了这种程式化的生活，所以我都不能确定自己是否对自由已经还有向往。
当我走出那张大门，看着外面的天地时。
恍惚了一会，我的眼泪才流下来。
想到了自己的最好的年华就在这里面度过了。
我在监狱的第8年，我爸已经走了。
我妈身体不好，没有来接我。
她托了一位朋友过来接我。
这
因为城市的面貌已经完全和我进去之前的是两回事了。
2012年是奥运会举办之后的四年。
是中国正在全面复兴的最好的时间。
城市里的高楼大厦已经多得多不胜数。
各种商店招牌名字我都从来没有听过。
在里面我只能看新闻联播和一些很有限的电视节目。
偶尔也能看到外面的街景的片段，但是都没有亲自亲眼感受来的震撼。
这个时候我感受到的，是一种巨大的陌生感。
我感觉这个世界已经把我抛弃了。
我这时候告诉自己千万不能再做错事，人一辈子只要进去，这里真的是一种最大的错误。
一定要珍惜好在外面这种自由自在的时光。
一路上我都没有一句话讲，我不知道说什么。
那
就带我回家见我妈了。
我妈哭了大概20多分钟。
我也哭了，但是其实我对妈妈的感情已经不够浓厚了太久没见了，只是感觉愧对她。
我只说了一句说，妈，我对不起你和爸，以后我会对的。
然后我们去吃饭。
那天晚上我妈把我带到一个很高端的馆子。
给我点了一大桌子菜。
什么红烧肉啊？
牛肉啊，肘子啊海鲜啊，各式各样的八九个菜我们两
我妈一边看我吃一边哭。
我就不管那么多了，放开肚子狼吞虎咽十几年没吃过好东西呀。
当天晚上就拉肚子了，估计是滑油了。
在家里休息了大概半个月，我每天都出去遛遛弯。
到城里到处逛一逛看一看，我就好像一个穿越时空的人，什么东西对我来说都是新鲜玩意。
人们穿的衣服，和我年轻时的完全是两回事了。
那些商场里的感觉好像到了外国。
因为以前的朋友都走散了，也没有人愿意再跟我在一起玩。
所以我也习惯了，一
我白天就到外面到处闲逛。
想适应一下这个车水马龙兴旺发达的城市生活。
但是这种反差让人很难适应，因为你心理上总觉得自己还是个囚徒。
走到哪都感觉别人用异样的眼神在看着你，虽然身上已经不是穿囚服了。
因为自己的头发还没长出来，所以我那个样子走在街上还是有点怪怪的。
走了大概半个月，熟悉适应了，我就待在家里不怎么出去了。
我妈也没有逼我去找工作，她就随我。
我答应她下个月我就去试试找工作。
我在监狱里面学习了一些手艺，但是现在外面这种手工艺的工作很难找，除非到很偏远的工厂去。
工厂也不会招我这种有前科的人。
3.出狱的第一二年，我努力适应这个社会的节奏后来我自己去劳动就业的服务大厅问了，他们很好心的帮我介绍了好几个可以提供工作给刑满释放人员的单位。
于是我就选择了一个单位去应聘。
那是一个物流公司，因为这个老板对刑满释放人员有一些名额照顾。
他和我聊过之后，觉得我这
看我体格还行，就答应请我做事。
一个月工资是两千块，两个星期休息一天，包一餐中午饭。
于是我就在这个物流公司做搬运，卸车，搬货。
工作不是很忙，但是她种强度对我来说根本不算啥。
因为这种工作不用跟人家打交道，不用说什么话，也特别适合我。
工作的同事知道
我就在这里这样工作，大概搞了一年多。
无论多苦多累，相对于里面来说这都是很好的，所以我一点都不埋怨，一点都不厌恶。
因为被判了十几年，我的女朋友早就和我分手了，她也懒得等我跟别人走了。
在这方面我确实是憋屈得太久了。
所以出来之后这一年里我就一度很想找个女朋友。
弥补一下感情多年的空白。
但是每次一想到自己是刑满释放又是做搬运工的。
就觉得还是不要去害人家了。
4、出狱的第五年，心态的成熟让我感恩生命。
到了第2年，我妈觉得我累，心疼我。
她就想帮我找找别的事情做。
她从一个街坊那里找了一个大概15平方的小店铺愿意低价转让给我们。
我妈就和我谈，要我去做早餐。
自己做点生意也比去做搬运强。
因为我在里面形成的生物钟，每天早上5点多就能起来。
所以我妈觉得做早餐挺好，她要我去学着炸油条做做包子啥的。
我想一想，也是可以，我妈就帮我把转手费出了，把店铺顶下来了。
我自己把里面刷了层墙漆。
去办了一个工商执照，然后就准备开始开早餐店。
我不会做油条，也不会做包子，但是我会煮面，于是我就做一个面店。
煮面的摊子就放在门口，里面是几张小桌子。
我自己就找了一块木板子，刷层红色，写了招牌取名叫：回家面店。
因为我在里面这十二年，想到的最多的一个事就是回家。
我因为在里面养成了很好的心态，人也四十多了，很成熟了，所以我开店勤勤恳恳，都是笑脸相迎，我的面店很快就受到了街坊的
我也不收贵了，做面尽量都非常实在，越做越好。
我赚的钱都是买点好吃的孝敬妈妈，妈妈要我存着娶媳妇。
她想在走之前看到我成家。
我一天到晚忙，也没有认识的女人。
后来我的面店太小不够做，我就转了个大点的店面在旁边。
生意越做越好，我之前请的一个离过婚的女的，三十多岁，勤快本分，她也不嫌弃我坐过牢，我也很感动她能看上我，我们日久生情就在一起了。
在我妈妈走之前，我真的结婚生孩子了。
也算没有辜负她老人家。
现在我的日子过得真不错，我回想一下，我要是当年没进去，估计在外面也是迟早要闯大祸，不是打死别人就是被别人打死。
但是我想说的是，老天爷给你一次机会重新来过，你一定要好好珍惜。
不然你真的对不起自己也对不起老天爷。
所以说，好好过日子，比什么都强啊。
——————来自一位刑满释放人员朋友的自述
参考：
村里有两个小伙子，同时坐的牢，一个坐了八年，一个十年，出狱后两
坐八年牢的人叫陈孔，在家中排行老幺，他的上面有五个姐姐，一个哥哥。
他的姐姐们都是做生意的，特别有钱。
他是家中最小的，大家都希望他好好读书，将来考个好大学，然而他从小不学无术，整天抽烟喝酒打架玩夜场。
后来因为触犯法律，坐了八年牢。
八年时间对于外面的人来说，也许并不是多么漫长，可是对于没有自由的人，那可真是度日如年。
他19岁进去，27岁出来，出狱后对于外面的世界很难适应。
因为身边的一切变化太大了。
他刚进去的时候，我们村里才几家人有平房，等到出来的时候，家家户户都住上了大房子。
以前很多人出去打工，现在一起打工的那帮人，很多人都回乡创业，有了自己安身立命的本事。
以前村里还是狭窄的马路，现在家家户户通水泥路。
原来的一群哥们也早已成家立业。
现在大家见面根本没有什么可聊的，陈孔的认知领域还停留在进去之前，翻来覆去也只有那时候喝酒、打架、蹦迪的经历可聊，可是别人聊的却是家庭和如何挣钱。
对这个社会难以适应，陈孔整日坐在家里闷闷不乐。
幸运的是，他有几个有钱的姐姐，见他终日萎靡不振，几个姐姐凑钱在ktv一条街给他开了个烟酒店，白天生意一般，晚上生意好到爆，一个月净收入至少都有5万左右。
陈孔每天守店，经人介绍认识了一个比他小五岁的美女，两人恋爱半年定亲、结婚，婚后生了一儿一女，守着他们的烟酒店，日子过得很不错。
陈孔很珍惜有家有业的生活，坐牢的日子是他人生的一段过往，对于未来他有着无限期待。
坐十年牢的是村里的范某，当年因为触犯法律进了牢房，十年后重新回归社会，却一点也不适应，后来又多次重回牢房。
比起陈孔，村里的范某就没有那么幸运了。
范某是家中二儿，上面有一个哥，下面有一个弟。
老父亲在他们年幼时就撒手西去，老母亲已经七十多岁。
范某的哥哥家庭经济条件很差，弟弟也是个普通打工者，范某从监狱出来，兄弟两人没有能力帮助他，适应社会只能靠他自己。
然而，范某确实很难以适应。
首先，他25岁进的监狱，出狱时已经35岁，本人看起来比实际年龄老得太多，起码像四十几岁的人。
一无学历、特长，二无钱财，找工作因为有前科处处被嫌弃，因为没钱也娶不了媳妇，只能就这样单着，偶尔去打点零工为生。
没活干的时候就在家里喝酒，随时都是醉醺醺的。
范某进去之前有过一个漂亮的女朋友，后来难等他，就跑去省外嫁人了。
没钱的时候，范某就跑到哥哥和弟弟家去混饭吃，两家媳妇看他的眼神里透着复杂，背地里恨不得他死得远远的。
范某本人也懒惰，不愿意认真做事情，整天得过且过。
后来因为偷盗多次回到监狱。
坐牢超过十年的人，出狱后什么感觉？
一、感觉自己与社会脱节了现在社会发展很快，别说十年，就是一两年也会发生很大的变化，长期脱离社会的人，刚出来肯定很难适应，处处感觉自己与社会脱节了。
二、生活上没那么顺心因为有过前科，出来找工作处处受限，打不了三无证明，走到哪里都没人接收，正式的厂子进不了，只能在工地上干活，生活过得相当辛苦。
三、违法犯罪记录影响下一代长期坐牢，出来不容易讨老婆，因为一般女子都会嫌弃这种有前科的人。
而且，就算娶了老婆生了孩子，自己违法，孩子们也会受到牵连。
将来孩子考工作，公检法三家是不可能考的，有的企、事业单位在政审的时候，也是不会通过的。
所以，千万不能触犯法律，无论如何，一定要做一个诚实守信的好公民！
参考：
刚出来一片茫然，朋友们给我在酒店安排的，后来我就回家了，刚回家不知道干什么，也没什么钱，所幸父母以前省吃俭用给存下了二十多万，我以前的朋友给拿来十万。
我所在的地方都是做加工厂的。
我刚回来也没技术。
就在大姐家学习技术，干了三月，我和爸妈说。
我想买机器。
爸妈感动哭了，说儿子，你终于知道干事了，同意，当时机器是六万一台。

顺便和大姐夫一起学，4月的时候买了第二台。
那会钱好挣，我就不分昼夜的干，说实话不觉得累。
只想着靠自己的双手改变生活。
到6月初我买了一辆车。
那是我人生的第一辆车。
很兴奋，到6月中旬妈妈总感觉肚子不舒服，去医院检查。
医生告诉我说妈妈是妇科癌症。
我问医生，你们肯定错了，我妈绝对不是那个病。
医生说，抱歉，也许也错了。
但仪器不会错。
，说实话我一下就站不住了。
坐在楼道里。
我不敢大声哭。
怕妈妈听到受不了，我给大姐二姐打电话，和她们说了妈的情况，她们也来了，后来和妈妈去我朋友的医院。
在衡水地区，给安排的病房。
一直是我陪着妈妈的。
中间妈妈问
我说妈，只是腹胀，有水。
医生说把水排出来就没事了。
后来妈妈还是知道了，她那天哭了。
她说，儿子，我死不要紧，可你还没结婚，以后和你爸爸你俩怎么生活，我说，妈别难受，我们想法治，肯定没事的。
妈妈说，你别劝我了，我知道自己的病，别看了，把钱省下吧，你以后也要花钱，妈妈在医院住了半年，最后快不行的时候出的院。
16年腊月妈妈去世的。
我当时恨死自己了，为什么当时犯法。
如果不干坏事，至少可以和妈妈多待几年。
经过我这几年的努力，我工厂的规模越来越大，我也结婚了，老婆对我爸爸很好，结婚以前，媳妇跟我去坟上给妈妈磕了个头。
朋友们，穷点苦点没事，真别犯法
参考：
我爸1998年末的时候，保护家人和正当防卫把两个小混混打得一死一重伤，当时刑法没有正当防卫这条，所以我爸被判了无期徒刑，由于我爸在监狱里面表现良好，减了好几次刑，2018年就出狱了，总共做了19年的牢，我爸出狱后，已经47岁了，物是人非的，一点都不适应外面的环境，而且我爸也很怕外面的人，像是患上了抑郁症一样，也跟不上社会的节奏和发展，更像没有见过世面的人一样。
1998年的时候，我当时5岁，而我爸27岁，可以说我们那时家庭很幸福，比一般普通的家庭生活都要好得多，很多人都很羡慕我们家，在当时的时候，治安没有那么好，我老家经常有一些小混混在外面收保护费，在有一天晚上7点多的时候，有3个小混混，大概十五六岁的样子，在镇子上收比他们年龄小的保护费，刚好被我爸瞧见了，当时我爸正义感爆棚，就跑了过去制止了他们，并大声训斥了他们，没想到他们不仅没有改正，还叫我爸等着。
当时我爸也没有想那么多，以为这几个小屁孩翻不了什么天，就没有在意，把他们赶走了就好了，过了一天后，有几个年龄大的小混混，大概20岁左右，跑到了我家，手里拿着砍刀和钢管还有狼牙棒，很是嚣张，当时我才5岁，啥都不懂，我见他们后我就觉得很好玩，于是我就跑到他们面前，没想到直接被他们一脚踹到了地上，把我疼得哇哇哭，后面他们还拿刀架到我的脖子上，问我爸在哪里，当时我什么都不敢说，只在他们面前哇哇哭。
后来我爸刚好回来看到这一幕，就问他们要干啥，他们就对我爸说昨天是不是你多管闲事，还欺负我们的小弟，我爸对他们说年纪轻轻的做什么不好，非要去当小混混收保护费，我见到了我肯定要管，然后这几个小混混就说要教训我爸和我爸的家人，我爸见他们手里拿着武器，而且他们人又多，不敢声张，慢慢的走向家里放斧头的地方，刚好拿到斧头，那几个小混混就顺势拿着武器冲了过来，第一刀没有砍到我爸，被我爸给躲了过去，然后我爸就顺手拿着斧头朝他们头上砍去，后面我爸被钢管打了一下，当时我爸就上了头，就继续用斧头乱劈，最后的时候，惊动了村里面的人，然后村里的人就赶了过来，把其他的小混混给吓跑了，当时他们有两
到了晚上的时候，有一个小混混由于伤势过重，不治身亡了，还有一个重伤正在抢救中，抢救过来也是残疾了，第二天的时候，我爸就被公安带走了，当时我爸身上也有一点伤，不过就是伤得不是很严重，在1999年的时候，我爸因为故意杀人被判了无期徒刑，后来我爸在监狱里上诉，被驳回了，我爷爷也去上诉也被驳回了，因为在当时没有正当防卫这么一说，在全村人的劝说下，我爷爷就没有去上诉了，要不然肯定会被违规上诉给抓进去的。
后来我爸被判了无期徒刑后，我妈也跑了，我就跟着爷爷奶奶生活，而我爷爷奶奶从小就对我说，我爸是见义勇为和正当防卫，叫我不要对爸爸有意见，以后一定要好好孝顺爸爸，当时我还小，不懂这些，而且我在同学面前也抬不起头，他们都说我爸爸是一个杀人犯，我非常的伤心和难过，我大一点后，我就明白了我爸爸当时的所作所为，我觉得我爸爸没有错，而我心里也从来没有记恨过我爸爸。
之后我爸在监狱里的时候，就是由我爷爷去看望他，有时我奶奶也去，但我爸对我爷爷说不要带着我去看望他，因为我爸怕给我留下心里阴影，所以我爷爷去探监的时候从来没有带过我去，而我爸进监狱的时候，我妈没过多久就跑了，跑的时候还去看望过一次我爸，当时还把实情告诉了我爸，我爸也没有责怪我妈，还觉得不该耽误我妈的幸福，毕竟我妈当时还年轻，才26岁，我爸也不可能让我妈等他那么多年，发生了这些事，我爸心里非常的绝望。
我爸在监狱里的时候，不断的学习和改造，由于在里面表现良好，从无期减到有期，然后还减了好几次，到了2018年的时候，我爸才被放出来，他在监狱里总共坐了19年的牢，我爸出来后都已经47岁了，当时还是我去接他出狱的，我爸都不认识我了，我爸在监狱里的时候，我也只看过他一次，还是我十一岁的时候，毕竟我爸不喜欢我去看望他，所以我爷爷很少带我去。
我爸出狱后，物是人非的，我奶奶去世了，我妈妈跟着别的男人组建了家庭，还给别的男人生了一个孩子，我爸的心里非常的难受，而且我爸的胆子变小了很多，见到外人的时候，我爸甚至还有点害怕，好像我爸在监狱里患上了抑郁症一样，没有以前那么爱说了，也没有以前胆子那么大了，遇到一些事都不敢去面对，变得跟以前完全不一样。
我爸刚出狱后，完全不适应外面的环境和生活，而他也没有见过那么多的汽车和手机，很不敢相信这是现实的生活，社会的发展和进步变化的如此之快，让一个很久没有看过外面世界的人，难免会有点不适应，有一次我带我爸去饭店里吃饭的时候，我拿着手机扫了一下二维码，我爸都不知道我在干嘛，后来我们吃完饭后，我爸问我怎么不结账，我就对我爸说，我已经结过帐了，我爸就说我们明明在一起的，我怎么没有看到你结账，我听到我爸这么一说，我都觉得好笑，后面我就向我爸解释，说了一大堆，我爸才明白。
后来我爸就在感叹，外面的世界变化真的太快了，而且国家也进步得如此之快，我爸就觉得很欣慰，也很高兴，之后的时候我，我就带着我爸慢慢的来适应社会上的生活，很多他不懂的地方，我都会向他说明白的。
我爸出狱后，我先带他到城市里转了转，他很惊讶，在二十年前他在外面打工的时候，他从来没有见过这么豪华和有规有矩的城市，带他见了一圈后，他都不知道这些年发生了什么事，他只觉得国家真的太厉害了，也太强大了，这短短的二十年的变化尽如此之大。
我爸看着这一切，好像是一个没有见过世面的人一样，让我觉得他很是可爱，后来我就把我爸安顿在了老家，毕竟他现在还不适应城市里的生活，先让他好好的在农村呆一段时间，慢慢的先适应农村的生活，等适应好了，我再带他去城里转转，很多新法律新法规和新交通法他都不懂，我真的怕他在城里出啥事，所以先让他在农村的呆着。
本来我爸想去看望我妈的，这被我给制止了，毕竟我妈重新组建了一个家庭，过得还不错，我不希望我爸去打扰她们，我爸出狱后，找不到一个说话的人，只有我陪在他的身边，看着很可怜，而我爸也不敢和别人说话，发生了这些事给我爸的心里留下了很大的阴影，我爸的胆子都变小了很多。
我爸这一生真的很可怜，要是当初他不去管那些小混混收保护费，也不至于得罪那些小混混，更不至于坐19年的牢，我爸出狱后物是人非的，外面的世界什么都不懂，也不适应外面的生活与环境，我爸非常的绝望，也非常的孤独，给他的心里造成了很大的伤害，我爸真的是太可怜了。