为什么历朝历代的皇帝大多都不长寿

众观历史，历朝历代的皇帝大多都不长寿，并且每个皇帝的死法也不尽相同，导致他们不长寿的原因主要有下几个方面的原因。
一：皇帝作为一国之君，拥有生杀予夺至高无上的权利，因此皇帝常以天子自居。
贵为天子，当然会与众不同，往往就极尽骄奢淫逸之能事。
食色人之性也，但是过犹不及，而皇帝根本是毫无节制，出问题则成为必然。
皇帝锦衣玉食，从营养学的角度讲，皇帝的身体绝对是营养过剩，而皇帝又极少出宫门，从运动学角度讲，皇帝的身体是能量过剩，这样势必会导致皇帝出现肥胖，随即心脑血管出现问题，就成了皇帝身体里的定时炸弹。
皇帝有三宫六院，七十二嫔妃，导致皇帝纵欲过度，过早的掏空了身体，而皇帝又饮鸩止渴地过多的服食一些所谓的补药，最终导致身体的气血不可逆转的衰败，极大的缩短了寿命。
二：做皇帝也并非高枕无忧，他们也要时时刻刻提防着有人篡权夺位，精神上也是高度紧张，形式险恶时也会寝食难安，这时一些疾病也会趁虚而入，过重时就会威胁生命安全。
不善布局的皇帝，一但被奸邪污佞之人篡权夺位成功，那就是只有死路一条。
三有的皇帝由于不施仁政，导致杀戮过重，触犯众怒，使得天下人群起而攻之，最终落的个国破家亡的可悲下场，秦二世胡亥、隋炀帝杨广就是典型的代表。
四：有的皇帝遭受防不胜防的江湖死士的刺杀而亡，吕四娘刺杀雍正皇帝后，提头扬场而去，是留给世人无限遐想的神秘画面。
五：有的皇帝迷恋长生不老，于是就异想天开地召集一些所谓的江湖术士提炼长生不老的丹药，由于丹药里含有一些重金属物质，皇帝服用后非但没有延年益寿，反而加速了其死亡的步伐。
六：从佛学的角度讲，大多皇帝都是杀孽太重，这在无形之中折损了他们的阳寿。
而他们也大多因此背上了沉重思想和心理包袱，越怕死，死的就越早。

参考：
因为历代皇帝寿不长的原因有几个，第一，篡位夺权被杀。
第二，三宫六院淫乱过度。
第三，因疾异医而亡。

参考：
王位人人想坐，防不胜防，压力大。
啥都想搞，消受不起。
为了不死，啥都敢试。
事务繁杂，管理不过来……
参考：
古代由于生活水平低和医疗条件差，古人的平均寿命比较低，只有50多岁。
皇帝则不同于一般老百姓，他们过着养尊处优的生活，并且拥有全国最好的医生（御医），按理来说，他们的寿命应该比普通老百姓长。
然而实际情况恰恰相反，据统计，我国古代皇帝的平均寿命只有39岁，比普通老百姓的平均寿命还低。
这是为何？
一是纵欲过度。
皇帝拥有三宫六院众多的嫔妃，他们夜晚十分操劳。
许多皇帝面对美色，无法把持自己，在房事上过度操劳，导致英年早逝。
比如汉成帝刘骜就是典型的例子。
汉成帝贪恋美色，每晚都要妃子侍寝。
公元前18年，汉成帝在阳阿公主家里做客时，他被一名舞女吸引，于是带回宫中，此后汉成帝十分宠幸这名舞女，她就是赵飞燕。
赵飞燕为了巩固自己在宫中的地位，她向汉成帝推荐自己的妹妹赵合德。
赵氏姐妹深得汉成帝的欢心，为了应付两个如花似玉的美女，汉成帝服用春药，最后被掏空了身体。
公元前7年4月17日，汉成帝死于赵合德的床上，正史的记载为中风而死，实际原因是纵欲过度，赵合德也因为害死了皇帝，压力太大而被迫自杀谢罪。
二是服食丹药。
由于皇帝拥有至高无上的权力，他们都希望自己能长命百岁，因此许多皇帝服用丹药，希望可以延年益寿。
经过现代科学分析，丹药的主要成分是重金属和矿物质，长期服用。
不仅不能延年益寿，还会对身体造成极大的伤害，许多皇帝就是嗑药过多致死。
比如唐朝的皇帝就非常迷恋丹药，唐朝22位皇帝中，有15位皇帝沉迷丹药，其中有5位皇帝死于服食丹药。
大名鼎鼎的唐太宗晚年由于服食大量的丹药，导致病情加重最终不治身亡。
唐朝另一位明君唐宪宗，在取得“元和中兴”的伟业后，开始服食丹药，导致性格大变，暴躁易怒，经常斥责身边的官宦和宫女，甚至无端将他们杀害，搞得唐宪宗身边的人，人人自危，最后唐宪宗死于官宦之手。
唐武宗李炎也效仿先辈，服食丹药，并因此中毒，死前有多日无法说话，最后年仅33岁就死于丹药。
三是死于不良的生活习惯。
俗话说，酒色不分家，拥有至高无上权力的皇帝，除了好色外，还有许多好酒之徒。
北齐的开国皇帝高洋，在即位前期，英明神武，到了后期，他嗜酒如命，性情大变。
高洋喝醉酒后，喜欢杀人，他为金銮殿放置了一口锅和一把锯，方便他喝醉后杀人。
由于高洋经常喝醉，身边的亲信、宫女和官宦被他杀死不少，为了解决这种供不应求的现象，高洋命人将死囚押送到皇宫中，供他杀人取乐。
更为离谱的是，高洋喝醉酒后连亲娘都不认，而他在没有喝醉时对母亲是很孝顺的。
有一次，高洋喝醉后发酒疯，其母娄太后因此责备他，高洋此时醉得六亲不认，他恶狠狠地对娄太后说：“可恶的老太婆，明天把你送到胡人那里，给他们做老婆。
”娄太后被气得说不出话。
由于酗酒，导致高洋无法进食，天天以酒为食，结果他在31岁时就英年早逝。
四是死于政变。
皇帝拥有至高无上的权力，因此皇帝的宝座被许多人觊觎，有不少皇帝死于宫廷政变。
第一个死于政变的皇帝是秦二世胡亥。
胡亥由于宠信赵高，造成众叛亲离，天下民变四起，刘邦率领的义军打到咸阳附近，胡亥派人责备赵高，赵高为了自保，决定发动政变，杀死胡亥。
赵高秘密与弟弟赵成和女婿阎乐商议，由阎乐带兵入宫，捉拿胡亥，并且逼胡亥自杀，胡亥死的时候才23岁。
除了胡亥，还有宋文帝、隋炀帝、唐中宗、唐敬宗、唐昭宗等许多皇帝都是死于宫廷政变。
从
内因主要是在于皇帝自身，纵欲过度、服食丹药和不良的生活习惯，都是皇帝短寿的重要原因。
外因则是皇帝宝座太诱人，许多皇帝在宫廷政变中死于非命。

参考：
是的，历代皇帝都不长寿。
它有
久而久之，就对下一代遗传了多病，不生育，短寿等多种遗传病。
第二，宫廷斗爭太复杂尖锐.皇上天天在刀尖上生活，提心吊胆，耽惊受怕，有人总结中国皇帝的死亡率在各行各业中是最高的。
还有人做试验，在老虎笼旁养一只羊，虽然给羊吃的很好，但羊根本吃下下去，整天活在害怕恐惧之中，不久，这只羊就死了。
皇帝也一样，担惊受怕的生活能长寿倒反常了。
第三，事情太多，业务太繁忙，你想，过去的皇帝什么都要管，国计民生，外交，审案，任免官员。
每天的奏折能拉一车。
勤政皇帝每天工作时间都在14小时
这么劳累，能长寿吗？
第四，皇上的三宫六院，七十二妃等后宮女人太多。
也影响皇帝寿命。
综上所述，历朝历代皇帝不长寿就在情理之中了。

参考：
这是晚辈对先人的私下揣测，多少有点不恭但一述已见还望见谅！一个字累！累在啊？
一是累在欲望上！身在高处不胜寒，他睡觉都在梦中捉摸事，不是按正常人体生物钟运行，破坏了自然规律。
二是累在事物上，坐在皇位不是看得那么悠闲，天下事、朝庭事象云烟罩在头上，压得他很少运动，谁见过皇上有发达的胸肌和运动员一样的身体？
三在情事上，这是绕不过去的弯！过去的三宫六院美女充实其中，不是光赏眼球吧？
四是累在权争上，看一下多少皇戚死在争权里，细查肯定不少，说是腰折而内情又有几人能知哓！
但至高无上的皇帝却是平均寿命最短的一群人。
有人做过一个统计，古往今来曾在中国这片国土上出现过的王朝，包括江山一统的大王朝和偏安一隅的小国家，一共有帝王611人，其中，正常死亡的，也就是死于疾病或者衰老的339人;非正常死亡的，也就是自杀或他杀的，有272人，非正常死亡率为44%，远高于其他社会群体。
这其中，有确切生卒年月可考者共有209人，这209人，平均寿命仅为39岁多。
　　当然，对此你可以反驳说，中国古代人口的平均寿命不过35岁。
但是，你知道这是一个多低的数字吗?事实上，35岁这个数字中包括大量的夭折人口，我们知道，古代人均寿命低，主要是被极高的新生儿死亡率拉下来的，古代平民百姓，几乎每家每户都有早夭的婴儿—而咱们在统计皇帝平均寿命的时候，算的可都是已经登上了皇位的。
如果除掉早夭这个因素，人口学家推算，中国古代人口的平均寿命可达57岁。
　　皇帝吃好的，喝好的，平均寿命却如此低下，主要就是被非正常死亡的人拖了后腿。
最触目惊心的，当属五代十国时期的西燕、南朝的梁以及隋朝。
西燕的7个帝王、梁朝的8个帝王、隋朝的5个帝王，全部都是被杀身亡，无一善终。
　　那么，皇帝这一行为何会成为如此惊悚的高危职业?一言以蔽之，因为他手中的权力，以及人性中对于权力的永恒渴望。
换谁谁不想当皇帝，君临天下是一个多么美好的词汇啊，江山是你的，你爱割地赐宝给谁就给谁，美女是你的，还主动投怀送抱;你想要什么就有什么，想干什么就干什么，你可以谁的也不用听，而你的话谁都要听。
皇帝是天下最自由的人，因为他拥有无上的权力，但皇帝又是天下最不自由的人，因为他必须时时刻刻把权利抓在手心。
　　为了让天下人成为自己的奴隶，皇帝自己成了权力的奴隶。
　　想想看，利益的焦点必然是力量的焦点，普天之下有多少人在日夜垂涎、窥觑、谋划着龙椅宝座。
担心失去权力的恐惧使皇帝们神经长年高度紧张，甚至风声鹤唳、草木皆兵，疑神疑鬼，神经不正常。
没有朋友，天下熙熙，皆为利来;难有爱人，枕边之人，甜言蜜语各自肚肠。
朱元璋说的准确：凡帝王居安之时，应该常怀警备之心，日夜时刻不可松懈，这样才不至于被人所窥测，国必不失……　　不这样行吗?日日警备尚且有那么高的被杀率，皇帝哪有什么其他办法!为了稳住江山，每一个雄才大略的皇帝都是不折不扣的工作狂加自虐狂。
秦始皇每天规定自己必须看完120斤的竹简文件，才能休息。
朱元璋说自己“每旦星存而出，日入而休，虑患防危，如履渊冰，苟非有疾，不敢怠惰，以此自持，犹恐不及”。
雍正在位期间，自诩“以勤先天下”，不巡幸，不游猎，日理政事，终年不息。
这么看来，好皇帝还真的都是俯首当了孺子牛。
　　同时，传统礼制对皇帝的折腾还不止于此。
谁都知道，中国是一个礼仪之邦，皇帝作为传说中的万民仪表，一举一动更应该顺应天意，遵守礼仪，有章有法，完美无瑕，以充当天下万民的代言人。
皇帝的权力大，祖宗定下来的规矩更大，皇帝的生活，无时不处于被监视之中。
　　因此，当古代中国的皇帝，说容易，任何昏庸白痴都可以凭血统登上帝位;要说难，也真是不好玩儿。
你身边所有的人都觊觎着你的位置，并且为此变得面目狰狞，随时会向你挥刀舞剑，以命相拼。
什么血浓于水，手足情深，忠孝礼义，在人性深处的恶遭遇权力的诱惑之时，都成了浮云。
只要封建王朝的制度还在，只要皇帝这个至高无上的位置还在，这种悲剧就不会停止。

参考：
皇帝轮流做，明年到我家，能够拥有三宫六院，还权倾天下，让很多人都向往帝位。
但是皇帝也是一个高危职业，一般来说，一个皇帝被弄死的方式大致有4种：1.政变被杀自古以来，皇位的吸引力一直是最大的，哪怕是乞丐都想当皇帝，只要给一个机会。
在这种情况下，一旦自己干得不好，或者手下的人野心大了，就有可能被政变篡位，然后脑袋搬家。
政变的发起者有大臣、宗室和太监等，总之大家都盯着舞台中央的皇位，有机会就会一拥而上。
尤其是到了王朝末年，政变被杀的皇帝会增多，一旦失去了权力，不光自己，全家都会遭殃。
2.推翻被杀除了身边的人政变之外，造反的人也是一个威胁，深受“王侯将相宁有种乎”影响的中国人，是很喜欢造反的。
尤其是活不下去的流民，往往这种农民起义会埋葬一个王朝，接下来就是清洗。
几乎每个朝代都会有农民起义，运气好的皇帝可以扛过去，运气不好的就只能到皇宫后面的老歪脖子树下，自我了结了。
历代的皇帝，被推翻以后，没有一个是全身而退的。
3.窝囊而死除了被人谋害以外，还有一些非正常死亡的途径，比如说纵欲过度、吃药中毒、被人刺杀和意外暴亡，总体说来，这些死法比较的窝囊。
一旦登上了帝位，面对各种诱惑，容易把持不住自我。
皇帝拥有至高无上的权力，面对美好的生活，自然想要永远延续下去。
一旦这种思想形成了，就要想办法去实现，那时候出现各种吃仙丹求长生，结果中毒而死，也就不奇怪了。
4.寿终正寝遇到了太平盛世，能够平平安安的干完自己的皇帝任期，是一件不容易的事情。
因为管理庞大的帝国，需要比常人更加勤劳肯干，还要有一帮好的大臣辅佐自己，才能够把国家治理好。
即使是寿终正寝，皇帝也是很辛苦的，每天要干很多活，比普通人要更加投入。
在这种高强度的工作压力之下，再配合后宫女人们的争风吃醋，皇帝也会很累，这就影响了皇帝的寿命。
从皇帝的这些死法可以看出，皇帝这个职业压力大、风险高，并不是一般人能hold住的。
正是因为这些原因，古代皇帝的平均寿命只有40岁，这与皇帝权倾天下的地位是不符的。
（
纵观中国皇帝史:各朝各代除了开国皇帝的寿命比较长外，其余的皇帝寿命大多数都短。
有人指出，中国古代人口的平均寿命不过35岁，因此，皇帝的平均寿命并不低。
可是，35岁的平均寿命中包括大量的夭折人口，事实上，古代人均寿命之低主要是由于极高的出生儿死亡率造成的。
如果除掉这个因素，人口学家推算，中国古代人口的平均寿命可达57岁。
57减去39，中国皇帝的平均寿命比普通人要低18岁。
是什么原因造成的皇帝的整体寿命短暂呢？
原因有
按照现代养生学的观点来看这样是不合理的。
2，大多数皇帝缺乏运动与体育锻炼，而生命在于运动。
缺乏体育锻炼与运动的人，长期以往时间久了身体就会出现问题的。
3，很多的皇帝是近亲结婚。
由于古代在婚姻上提供门当户对，有些皇帝迎娶与自己上代有姻亲关系的贵族女子(例如清王朝皇帝迎娶科尔沁蒙古族贵族女人)。
这在遗传学上来讲不利于后代健康的繁衍。
4，很多的皇帝工作压力大，工作任务繁重，过多的操劳会搞垮了身体。
例如清王朝的雍正皇帝就是一个例子。
5，有的皇帝为了追求长生不老而听信江湖术士骗子的话吃用雄黄等有毒物质炼制的丹药，造成慢性食物中毒。
例如明熹宗皇帝。
6，纵欲过度。
皇帝后宫佳丽三千，后宫内部有从全国海选的美女成群，缺乏自制力的皇帝难免会纵欲过度沉缅于女色，纵欲过度会极大地掏空男人的身体，毕竟有相当强自律能力的皇帝并不多。
7，皇帝的精神压力大，朝廷内外政治斗争激烈，想篡权夺位的人很多；
在后宫内妃子们争风吃醋拉帮结派的人也非常多。
总之无论是在皇帝的工作中还是日常生活中都充满了勾心斗角的人际关系争斗。
8，皇帝的内心世界有非常的孤独。
由于皇帝的位置处于万人之上，为了维护皇帝的
皇帝
9，当外敌入侵造成国亡家破，奸臣发动武力政变篡夺皇位时，皇帝更是无处可逃，没有搞好就会造成家破人亡的血光之灾。
所以说我们普通人不要过多的羡慕古代皇帝的生活，其实皇帝也有做皇帝的难处。
做一个普普通通的人也有皇帝所羡慕的某些地方，对于普通的人来说充实过好每一天，无怨无悔走完自己人生的历程就足够了。

参考：
中国几千年历史83个王朝的559个帝王中，长寿的皇帝屈指可数，最长寿的乾隆89岁，其他70岁
按道理讲，皇帝们锦衣玉食，医疗保障充分（都是御医，太医），比普通百姓不知道强到哪里去了，但却普遍短寿，其实皇帝不长寿的原因有这几个方面。
1.女人太多太随意，纵欲过度是重要原因。
可能大家觉得古人云“饮食男女、人之大欲”这是人之常情，这是指的平民百姓，适度夫妻生活下传宗接代延续子嗣。
皇帝则不然，饱暖思淫欲，皇帝是被众多美女轮番伺候，严重透支身体，这样就是再强壮??的身体，再好的营养也会被“榨干”。
历史上比较长寿的皇帝基本上没有纵欲过度的。
比如有名的纵欲皇帝汉灵刘宏，竟然让宫女穿“开裆裤”在宫中，以便随时临幸，如此疯狂透支，身体岂有不败之理?（这就是那位“开裆裤”汉灵帝刘宏）2.处于最高位置，勾心斗角，整日忧虑天下安稳，自身安全，心神难以真正安宁。
心神的安宁对于健康而言远比什么山珍海味、灵丹妙药重要，可以看看一些得道高僧，平日里茹素而已，但清心寡欲内心安静，很多都是得享天年高寿，无疾而终。
皇帝处于最高处，他的内心是不可能真正安宁的，每日里不是处理政务就是盘算谁会对自己构成威胁，除了担忧诸侯大臣威胁自己的皇位，还要时刻提防有仇敌派来刺客直接威胁自己的生命。
3.出于对自己身体消耗的过度爱惜，胡吃海塞，胡乱进补，导致食物药物中毒。
皇帝可不傻，他也知道自己“日夜操劳”，身体亏空，所以在饮食上就非常讲究“食不厌精，脍不厌细”，每顿饭都是山珍海味，大鱼大肉，比较有名的传言慈禧太后每顿要吃108道菜，每天还不能重样，这样的饮食在平民百姓看来是求之不得，一年吃上一次当然有营养，可皇帝是天天吃、顿顿吃，按照现在科学的说法就是营养严重过剩，油脂太多，就导致“三高”。
古代哪里有这种科学常识和医疗设备，总以为好东西吃了就是好的。
除了胡吃海喝，皇帝们还不踏实，总觉得自己“龙体欠缺”，于是广征各路“神仙术士”，炼丹献药方，妄
结果吃过仙丹妙方之后，有的慢性中毒，有的一命呜呼。
结语:粗茶淡饭，身心平安，这才是最好的灵丹妙药。
什么山珍海味，什么长生不老药方和飞升的仙丹，都是过犹不及的一厢情愿，长生没有求到，反倒加速了皇帝们身体的衰败，大大缩短了本该正常的寿命。

当然这并不是否认我们的中医，中医绝对值得尊重，请大家不要太在意这个小细节，最起码现代普通大众医疗环境相比古代要好的多。
现在不管是中医还是西医，都可以利用先进的医疗器械，更准确的发现和治疗病灶，有效增强人类疾病的治愈率。
而古代很多疾病都还无法系统规范治疗，人们对众多病情也没有更深层次的认识，受制于医疗条件落后，也是皇帝寿命短的原因。
绝对的权力下不能自律自古帝王都是巅峰的存在，他们手中掌握着至高无上的权力，常常以天子自居，这种封建时期高大上的形象，常常受着人们神一样的膜拜。
部分皇帝在这种无拘无束的环境下，很难说有人能将自律摆上台面，酒色时刻都在透支着他们的生命，面对后宫佳丽三千，他们就像花丛中的小蜜蜂辛勤劳动，男人本性“雨露均沾”的征服欲，都在无时无刻缩短自己的寿命。
看到这里有人可能会想，换做自己肯定不会那么做，那是没有把你放在没有法则的环境里，当自己就是法则的时候，你可能更不会想到自律是个什么东西。
勤政的皇帝真会被累死并不是所有的皇帝都玩世不恭，其实很大一部分帝王都是工作狂，他们是一个国家的中枢，全国所有的信息都要汇总到皇帝手里，单单批阅奏章就是个大工程。
比如影视剧中出镜率较高的雍正皇帝，他就是个不折不扣的工作狂，雍正每天要处理大量政务，史料上记载他休息时间都很少，睡眠也就三到五个小时，由此可见皇帝的工作并不清闲。
当然如果非要拿昏君来比，那就另当别论了，但大多是皇帝觉悟还算比较高，谁也不想当个短命的亡国昏君，日常必要的功课基本都在做。
所以长期超负荷的工作状态，也是一部分有责任心皇帝的负担，经常在这种高压的工作环境下身体必然会吃不消，时间长了积劳成疾就容易短命。
帝王怪圈之嗑药的爱好丹药在古代是个神奇又神秘的东西，那时候炼丹这们手艺备受推崇，包括皇帝们都是忠实的粉丝。
明朝玩丹药的皇帝数不胜数，一直到了清朝丹药都没落寞，上面咱们提到的雍正，都有爱好丹药的记载，由此可见那时候炼丹不分对象，那真是一种蒙着面纱的神物。
丹药让帝王们如此青睐，无外乎两种原因：一是延年益寿想着长生不老，皇帝这个说一不二的人物，谁不想多干几年；
二是病急乱投医，往往帝王们因病经常规治疗无效后，就会尝试下玄妙的丹药，这其实和咱们大众心理差不多。
但经过近代考古发现，那时候神秘的丹药，大部分都含有重金属和有毒物质，根本没有治病救人延年益寿的功效，所以嗑药也是部分帝王短命的原因。