人活到七十岁是一种什么体验

我还年轻啊，我只是说一个我亲身经历的事情！我坐火车遇到的一个老人，刚开始我以为他的岁数不是很大。
头发是有些白，但是脸上皱纹不是很多。
刚开始因为人家在吃饭所以就是打了个招呼，我刚上车还不饿，就一边玩手机一边看着他吃······有点饿了怎么办？
哈哈。
我就看着这老头吃了一份盒饭，又吃完了一个面包外加一盒加了2根火腿肠的泡面。
我就有点吃惊啊！这饭量够好啊，比我吃的都多。
我就问他：“大爷，您这饭量可以啊，今年高寿啊？
”老头擦擦嘴，笑着跟我说“74了，刚过坎儿！”我这回真的惊呆了！大概有半分钟才回过神来“不像，大爷。
你这岁数有这饭量，这身体真好！”你知道大爷说什么吗？
我听到他后面的话以后，心莫名的沉重了许多······大爷说：“没办法，我现在只能多吃饭啊！只有吃的多才能保持住力气啊！儿子开工厂赔了几百万，一家人都在外边打工还债。
我也得帮忙啊，不能闲着。
一闲下来，脑子会胡思乱想，受不了啊！我这就是去南京的一个工厂给人家看大门的，岁数太大了，一般的地方不收，好不容易找到个地方，远点也得来啊！”我······我默默的没说话，递给大爷一瓶水。
我们年轻人有的时候会抱怨自己多么多么难，呵呵，和这个老大爷比比，至少我们还年轻啊！再想想我们的父母，好好干吧！不能让他们在退休的年龄还在为儿女们还债！
参考：
刚过年，我七十六岁。
这六年，我的体验是:一，看破红尘，名利金钱是过眼烟云。
为名利金钱而死，十分不值得。
年轻时，为了名利金钱，不择手段，拼死拼活，现在看来，很不值得。
尤其是那些为名利金钱，而把自己身体搞垮了，为名利金钱把自己搞到监狱里的人，更是不值得。
二，人过七十，身体每况愈下，才知道身体最宝贵。
人过七十，能吃饱穿暖，能有一个好身体，才是最宝贵的。
高楼别墅，金钱宝马，都是一堆废物。
三，知足者才能常乐，常乐就是幸福。
人过七十，最重要的是要有一个好的心态，尽量做到人老心不老，对生活感兴趣，有信心。
这时候你才知道，堂堂正正做人，老老实实做事，是多么重要。
你与心无愧的并不是你有多大房子，你有多少存款，而是你这一辈子，是否做到了堂堂正正做人，老老实实做事了，做到了，就与心无愧了，就知足了常乐了。
四，正确对待疾病和死亡。
人过七十，离死亡越来越近了，而各种疾病随时光顾你。
面对疾病，坦然处之，能治的病就治，不能治的病就毅然放弃治疗，面对死亡，放声大笑。
五，年过七十，自己要好好照顾自己，其他琐事，就不要管了，因为你管，没人听你的。
把自己管好，就是最大的胜利。

参考：
我刚满75岁，感觉就是时间过得很快，一晃就70多年了，我在农村长大，只念过六年书，当过七年农民，小时候吃过很多苦，受了很多累，1968年参军，73年复员到北京工作，2007年退休时，单位想聘我继续干，我想自己61岁了，房子也买了，儿子也成家立业了，自己该享享福了，所以没有发挥余热。
退休以后主要是旅游、打乒乓球、回老家。
我游遍了北京周边的名胜古迹，去过海南、东南亚和欧洲旅游。
湖南是我的老家，基本上每年清明节前我都要回老家扫墓，在那里要住很长一段时间，天热了以后再回北京。
我的儿子在新加坡工作，我们有5年的签证，孙子2012年出生，孙女2015年出生，从那时起，每年都要轮流到新加坡住上半年看孙子。
2019年7月来到新加坡，由于肺炎疫情，没有直飞北京的航班，只能一等再等。
一
节假日到公园散步，每天步行7000步左右。
由于平时注意锻炼，合理饮食，适当运动，有平常的心态，身体状况还算不错，血脂，血糖，血压都在正常范围之内。
有人说73 、84是个坎儿，2018年初我突感心脏不适，我独自一人急买机票飞回北京检查治疗，由于一
2018年3月15号是我参军离家50周年的日子，也是我阴历生日，在北京治疗一段时间，病况有所好转，我买了回老家的火车票，决定在3月15号那天，以纪念参军离家50周年的方式，请本队的村民、同一乡镇的战友和我的亲戚朋友，在镇上饭馆摆了8桌，以这种方式感恩曾经关心帮助过我的人。
席间我宣布了两件事：我在2013年9月1号立了一份《生前预嘱》，如果我得了治不好的病，非死不可的病，送到当地医院治疗就行了，不要转院，不用呼吸机，不用开刀插管子，更不要去ICU，让我有尊严的、无痛苦的、顺其自然地离开这个世界。
第二，我决定在老家走完人生最后一程。
丧事从简，只要开个追悼会就OK了，千万不要搞任何迷信活动，不要请客送礼，不要国外的儿孙回家为我烧香磕头，因为湖南老家的丧事大操大办，有的要吃几十桌，上百桌，我认为是劳民伤财，没有必要，所以我决定我后事是按北京的方式处理。
这次我回家只住了10天就赶回北京看病了，3月底我在北京湖广会馆订了一个包间，宴请了我们单位的领导、同事和朋友，拿出家中的茅台酒和澳洲的红葡萄酒，用这种方式感恩曾经关心帮助过我的人。
随后我曾经到安贞、协和、阜外医院检查治疗。
6月底阜外医院专家确诊让我住院做射频消融术，由于住院的人太多，手术需要等一个月时间排队，朋友介绍说送5千元的红包可以马上入院手术，我认为是不正之风，耐心等待为好。
8月1号住院手术，我在医院住了一个星期，手术非常成功，出院以后只吃了两个多月的药，心脏恢复正常。
在得病期间，我请来老家的亲侄子照顾，10月份我又独自一人飞到新加坡。
我退休以后，用记流水账的方式写了一本16万多字的《回忆录》，在北京治病期间，我进行了详细的修改，出国之前已经打印出来送给家里亲人每家一本。
我的体会是人到老年第一要有一个良好的心态，知足常乐很重要，如果心情好看到的都是晴天，都是光明，都是正能量。
第二要与人为善，善待他人，就是善待自己。
我经常尽自己的能力去关心和帮助他人，我不怕吃亏，我就怕占便宜，所以我有很多的好朋友，老家有，北京有，新加坡还有。
我和老伴有共同的价值观，平时勤俭节约，我们从来不买返季节蔬菜水果，因为这种东西贵还不好吃，我们不买应季的衣服，春天买冬天的衣服，秋天买夏季的衣服，价钱也要便宜很多，很划算，我们不是官二代，富二代，不是拆迁户，没有任何灰色收入，我没有买汽车，2000年我在北京昌平花了26万多块钱，买了一处90平米的经济适用房，我们有退休金，现在花钱比较大方，学习林则徐，不要留太多的财产给儿孙。
第三我很爱学习，三年困难时期，我初中只念了三个月就辍学了，85年我上了三年广播电视大学，用业余时间自学了20多门文科课程，每科考试一次通过。
90年代末我们在河北、河南做工程的时候，公司当了五次被告，我没请律师，独自一人代理公司法人参加当地法院诉讼，胜诉了4起，为公司挽回了巨大经济损失。
我活到老学到老，做到与时俱进，退休以后我学会了电脑炒股、手机微信、手机掏宝购物，手机银行理财等，如果不学习这些先进的科技，我北京很多事情都办不了。
第四，我有正确的生死观，我会笑对死亡。
什么时候有直飞北京的航班，我就回国养老。
新加坡再好我也不准备再来了，到了这把年纪，疾病说来就来，国外看病又难又贵，不想给儿子他们一家添麻烦。
我应该感谢共产党，感谢毛主席，感谢现在的好政策。

参考：
“酒债寻常行处有，人生七十古来稀”。
转瞬之间，还是活到了这把年纪。
衰老终归还是找上门来，人生的舞台正徐徐落幕，不服老还是不行！毕竟由于境况不同，会出现了百态人生。
尤其是的农村老人也就有不同的人生体验。
活着是一种幸福。
绝大多数七十岁的农村老人，给孩子们交过了“接力棒”，隐身后退。
每天生活的有节奏、有滋味。
一大早起来，或泡杯热茶，或熬盅罐罐茶，有的还打来热鲜的牛奶，馍就着茶、就着奶，也算是早餐了。
农村人的早饭一般都会在八九点钟。
时间还早，有的去农村广场健身，有的去田里看看，有的去收拾柴禾。
早饭过后，大多都会去村里老人扎堆的地方，晒晒太阳、聊聊天、打打牌，这可是他们每天的“必修课”。
逢集的日子，或徒步、或坐公交车去转转、买点水果之类的东西。
晚饭后也是他们最闲的时候，门口转转，广场看看。
农村老人都有早睡的习惯，七十多岁的老人，看不惯现代的电视，也不大会玩手机。
不到九点钟就酣然入睡了。
这些老人生活过得惬意，来自于孩子们的孝顺。
有一老人挺自豪地说，他两个儿子，每月像发工资一样都给他钱。
他根本花不完，不要的话儿子们就急。
这样的老人每一天都活得自由自在，幸福满满。
活着是一种煎熬。
本来七十多岁，就已经没有能力和体力去操心家庭和自己的事。
这事情就怕万一，又恰恰生活在“一个老人都嫌多”时代。
偏偏摊上了不孝顺的儿子，或出门打工几年不着家，或对老人不管不顾，或将老人赶出宅子被“遗弃”，或连老人那几十元的养老金都眼红。
老人还得继续生活着。
有的下地干活，有的街上卖菜，有的捡破烂。
这些七十多岁的老人还在“自食其力”。
自己做着吃着没有一点营养的饭菜，只
村里一位老人是个铁匠，七十好几了，还在打制农具，挣点零花钱。
不能不说，农村也不乏艰难度日，活着的每一天都是煎熬的老人。
活着是一种享受。
在农村，还有一类七十岁
他们一般都是“五保户”、“低保户”和“贫困户”成员。
由于家庭及
是“五保户”的，自己愿意到敬老院养老的，由政府负责吃住，每月还有一二百元的零花钱；
不愿意去敬老院的，居家养老的。
我们这里政府给修了两间新房，建了围墙、大门，还硬化了院子、通了自来水，每月四百多元的“五保供养金”，就连电费自己也不用掏。
是“低保户”、“贫困户”成员的，毕竟自己已经老了，每天有吃的，喝的，也不用为生活而发愁。
好多人都说，赶上这好政策了，真的不想死，多享受享受。
人活着七十多岁，健康最重要，活着最重要。
无论生命的长与短，生活的苦与甜，要的就是珍爱生命，并在有生之年能尽一己之力坚强要活着，也不枉来也一遭。

参考：
人到七十是一种什么体验，我今年七十六周岁，七十走过了六年。
有什么体验，我还是有发言权。
过去常说:人活七十古来稀，现在就不以然了。
现在生活条件好了，医疗有保障，活到七十就算不了什么。
八十岁
不过，七十过后，身体上的部件逐步老化消退，腿脚就不如从前，记忆减少，耳也开始听不进，牙也脱落，抗寒也不行，棉衣穿的早，脱的晚，各种疾病开始盟芽。
总而言之，这就是老了。
面对这些问题，必须要面对事实，要有一个良好的心态。
朝前看，儿女们也年这四十开外了，孙儿孙女也長大成人。
他们受到了良好教育，有高学历。
当我知道我的孙子考上了博士生时，我高兴的一晚上合不上眼。
七十岁，赶上好时候，搭上了晚班车。
小孙子给我买了一部智能手机，教我微信和上
他在国外读博，每周未凌晨两点半后与他微信聊天，互相交流，有时还视频讲话。
我每天的生活有规律，心情也愉快，真想再活五百年，看我们伟大的祖国一天比一天強大，人民的寿命更加长寿。

参考：

光阴似箭，转眼已经退休二十多年了。
我现在的身体状况不错。
耳不聋眼不花。
每天早上六点起床洗澡，用十五分钟边洗边按摩耳朵，脖子和身体。
用热水，凉水交替冲洗，来锻炼血管弹性。
洗完澡煮鸡蛋做早餐。
和老伴吃完饭，就到公园跳交谊舞。
知道我的年龄都很惊讶。
说我顶多六十出头。
七十那年我要去办理乘车卡，老伴不让，说多给国家做点贡献。
到了七十三岁才办。
可是当我上车刷卡时听到“老年卡”的声音，乘客就会注视我，不太相信
有次203公交车司机还叫住我问拿的什么卡。
我说是老年卡啊。
他看看我笑着说，怎么保养的？
！在舞厅有认识我的人叫别人猜我的年龄。
没有一

如今十四个年头了，从未出过事故。
年年体检都合格。
如果身体状况很好，我还想开他个十年八年的。
有条友问我怎么保养的。
我说不吸烟不喝酒，一日三餐按时作息，少生闲气。
坚持锻炼身体。
我对年龄的看法，它就是个数字。
人老心不能老。
乐观自信才能活的开心。
知足才能过的幸福。
这是我今年年三十在琼海拍的照片。

参考：
我今年七十二岁，1949年生人。
没有感觉身体有什么退衰，五脏六腑健康，没三高与心血管疾，去年开始练快走与俯卧撑，身体更觉有力气。
因锻练身体，性生活自觉抵制了，一月两次没不良感觉。
酒基本上戒了，烟每天一包上乘的。
睡眠极好，倒床即着。
每天晩上打场麻将，白天自己做点喜欢吃的，以肉为主，辅以主食，蔬菜水果基本上不吃，茶不断。
二十多年不变的夜二点上床，九点起，中午补一觉。
生活中没有生气的事，喜欢烹饪美食，，人勤快，好动，说拉弹唱都会，简单电脑操作没问题，喜欢足球，每周买几场足彩，上七十岁后与人接触少了，喜欢独处，手机看
自我感觉生活幸福满满。

参考：
我赱到了79岁和步入七十岁老弟，老妹说说我的感受。
步入七十岁进入了老年人多事之秋，先是我的老伴大病，做了手术，这几年因小脑萎缩，已失能，吃喝靠餵，大小便不能自理我一直照料，我也在七十岁后做了白内障，疝气手术，前两年还做了大病手术，，。
怎么也没想到七十岁后会变成这样，我老伴住在一条亍上从小一块長起来姐妹，几十年年来也经常走动，今年春节后那四个姐妹来看我老伴也都是七十岁的人了，都有這病那痛，，四个姐:妹都放了单，雖然都这病那事过的也不軽松，也不管受难受，但觉着时间过得更快了，就好像过了七十岁駛问终奌站的火車提速了慢車变成了动車。
进入七十岁门槛的人更应珍惜生活和时间，想去旅游说走就走立即成行，想吃什么想穿什么不要再算计了，我知道我们这年纪的人大都是从窮日子走过来的，这也舍不得那也舍不得，过去我也一樣，我们已到了改变覌念的时候了，别畄下手里拿着钱得央求别人替你花的遗憾。
当然量力而行，但覌念应:是一致的。

参考：
这个问题让我想到我爷爷的一句最经典的话，这句话就是——我吃一口赚一口，抽一根赚一根，喝一杯赚一杯，睡一觉赚一天……五一假期我回老家，我先到镇上的超市里给爷爷买了两箱酒，两条香烟，两箱牛奶，又买了一点饼干，就开车去找我爷爷去了。
爷爷今年已经88岁了，他这辈子养育了六个子女三个儿子三个闺女，虽不说个个都孝顺，但是大体上也还算说的过去。
奶奶在世的时候，爷爷是一个懒到衣来伸手饭来张口的人，就连拿双袜子都要奶奶去给他拿。
不然，他的暴脾气一上来就会骂我奶奶。
可是，自从奶奶去世之后，爷爷反而变了。
变的自理了，臭脾气也没了。
在奶奶下葬之后，我爸把兄弟三人叫到一起，提出了两个赡养爷爷的方案。
方案一:兄弟三人轮着养老，一家四个月。
方案二:如果有人愿意主动赡养，那另外两家按月支付费用。
两个方案一出，我二叔和小叔都没有意见。
结果，竟然我爷爷第一个提出了反对意见。
他说:“我现在能行能动，我谁都不靠。
我自己一
就是房子的事，你们商量一下，你妈没死之前，我们老两口就一直住着孙子的房子。
我估计我还要一直住下去，房租呢？
你们两个是不是要贴点给孙子。
”说着他看了我，又指了指我二叔和小叔。
我看他们俩都不吱声，我心里就明白了。
他们肯定想我反正常年人在外地，房子空着也是空着，给自己爷爷住还能收房租吗？
就他们俩那点小九九，我心里一清二楚。
我的房子在镇上，一年随便租一下最起码都要8000-10000块，但是说实话我压根就没有打算提房租的事，不然奶奶在世的时候我就提了。
现在既然爷爷提起这件事，我当即表态，房租的事不用提，我爷爷能活多少岁，我的房子就免费给他住到多少岁。
这句话一说，十多年就过去了。
十多年来，爷爷一直一
他自己做饭吃，自己洗衣服，偶尔我小姑姑会去帮他把床单被套这些大件洗一下。
而我则固定每年的五一，十一，春节回去三趟。
每趟回去的给我爷爷准备的标配就是我现在车里的几大件。
思绪还停留在回忆里，不知不觉中车子就已经开到了门口。
老远我就看到爷爷一
我下车之后，他一看到是我，赶紧站起来说:“我滴乖乖，你怎么回来了？
”我笑着对他说:“五一了，肯定回来啊。
我先来看看你，一会再去我丈母娘家一趟。
”说完我就打开后备箱，往屋里搬东西。
老习惯，你给他搬酒的时候，他绝对默不作声，等你往下拿牛奶饼干的时候，他就开口了:“我滴乖乖，我不喜欢吃这些东西。
”每次听到他这么说，我就想笑，我跟他说:“我知道你不喜欢吃饼干喝牛奶，你喜欢喝酒抽烟，但是也不能一天到晚抽烟喝酒吧。
偶尔的弄点牛奶饼干搭搭，不也挺好的吗？
”这个时候，他的第二句话往往就是:“我滴乖乖，你这不是浪费钱吗？
”听到他这么说，我更想笑，我说:“这么多牛奶加饼干，还买不到你的半箱酒呢？
”每次到了这个时候，他就不说话了。
把东西搬完之后，我拉过一张凳子靠着他坐下，我问他:“你现在一瓶酒能喝几天？
”一听我问他这个问题，他马上笑的像个孩子，掏出一根烟递给我，说:“两瓶三天。
喝的不多，一顿也就三两左右。
”我想起香烟还没拿给他，起身去副驾驶拿了两条香烟递给他，随口问道:“一包香烟够你一天不？
”爷爷说:“我滴乖乖，有时候不够。
我已经尽量少抽了。
”我知道他怕我说他抽多了。
我笑着跟他说:“你放心，我不劝你。
你该喝喝，该抽抽。
酒喝完了，你就跟我说，我让超市给你送，保证管够。
”爷爷指着堆在墙角的那几箱酒说:“你看看，多着呢，多着呢，你回来买，你大哥回来买，你弟弟回来买，我哪里喝的完。
”我笑着说:“你这老头子也确实是有福之人。
赶紧喝，不然过期了，哈哈……”爷爷接过我的话说:“我滴乖乖，我都八十八了，现在就是喝一口赚一口，抽一根赚一根，吃一顿赚一顿，睡一觉赚一天。
我挺知足的！”我说:“知足就对了，知足才能常乐！”说完，我又起身去街上卤菜店，给他买了点卤菜，就起身去了我老丈人家。
这老头子，活的可谓通透！！人就应该活的这么通透！！
参考：
我属兔七十周岁，已退休十年。
我习惯抽烟，喝酒。
刚退时一天三顿酒，不多喝的，早饭二两中午二两晚饭三两。
后来弟弟们劝我:早上喝酒一天迷胡。
我中午晚上喝。
我身体还好，几十年不爱吃药。
上班时不去医务室，退休后不动医疗本。
也用过，记得脚出汗。
医生开了一千六百元药，有服用的有上的，不管用至今脚出汗，也不治了。
有时参加体检，我向医生要指导用药，医生:无病不用药。
可能我十年知青炼好了身体，吃啥都香，还能吃。
我讲过几次，退休后更忙。
社区事参加的多，楼长，居民代表，居民委员，物业管委会成员，小巷管家队长，居委会议政小组成员，社区第一党支部书记，七十八名党员，党员志愿者，卡口值班一年整。
可能我有一定能力，能吃苦守纪律几十年如此。
我来
我心情美美，因我妻年青又美貌，比我小九岁。
尽知我下酒菜和心中所想，别人烦抽烟，我每周一条全是妻买，家中一般十条八条的，不是宣传抽烟好处，只是我若每天离开烟酒一定很难受。

参考：
人生70古来稀，在70年风雨飘摇的日子里。
一路蹉跎的岁月中走来的老人。
往往在这个时候的心态就是一种期望着自己身体健康，期望着儿女们都围绕在自己的身旁。
虽然岁月的皱纹，染上了满头的白霜。
在这种时候，70岁的老人的体验就是一份宁静。
儿女们孝顺不打扰他这份宁静是怡然自得的。
身子骨硬朗，病魔也不缠身，这份安乐也是幸福的。
晚年有人陪伴，快快乐乐的这份情感也是最珍贵的。
在这种时候的年愈古稀的老人舍与得看的是最尤为洒脱的。
有的时候，当你跟着年愈古稀的老人抱怨工作给你带来太多的烦恼的时候，老人会潇洒地告诉你忧愁转瞬就过去了，留给你的还是你自己的岁月，你赋予他快乐他就快乐，你给她幸福她就幸福，所以说别计较得与失要好好的感受人生的幸福与快乐。
70岁的年逾古稀的老人，他们的体验往往是来自于他们对生活的感悟。
所以说，对于七旬的老人，我总是怀着一种敬佩的心情仰视他们。
因为老人给我们太多的人生阅历的经验，因为老人让我们懂得了舍得与放弃的重要性，所以说感谢并体验着老人们赋予我们的经验。
今天70岁的古稀老人，体验的是人生的积累，获得的是人生的财富。
有的时候这些老人已经不在讲什么名利，不再奢求什么幸福，只是静静地在岁月里做一个守望者，期待着来生的相聚。
我觉得古稀老人的体验就是来也来，去也去，一切均是平常事。
更让我们在他们的那种睿智的体验当中感觉到学会珍惜，学会承担，学会成长，学会放下。
尤其是人到暮年，要有一种坦然的心境，要有一种生活的纯净。
要有一种荣华富贵的平静。
这才是古稀老人的体验。