张继科的实力究竟如何

张继科乒乓球技术是世界一流的，实力超强，打法凶狠，爆发力强，技术全面，多次取得了世界冠军，在同行中无人可及。
他既是个乒乓球界的佼佼者，又是个宠儿，众星捧月。
他的成功，背后有太多的教练.队友和陪练付出的心血，独木难成林哪。
后来，也许被胜利冲昏了头，有些膨胀，放松了自己，经常参加电视台的综艺节目??，专注于参加社会活动和酒会，忽视了训练，还闹出了许多绯闻，致使成绩下滑，被刘国梁踢出国家队，成了孤家寡人。
最明显的就是，张继科对阵张本智和的一场比赛，一个世界第一号选手，被一个小将打的一败涂地，毫无斗志，毫无还手之力 爱好者们看了都很惋惜。
可见，一个普通人也好，一个公众人物也好，在取的成绩的时候，一定要把持好自己，保持一颗平常心，切忌头脑发热，目空一切。
才能走的更远，否则就会摔头破血流。

参考：
你看你这问题问的，张继科的实力，445天速成大满贯就是最好的证明。
不过话说回来，任何选手的实力都是有”保质期”的，不是永久不变的。
現在的张继科，巳届三十，加上伤痛巳不复当年神勇，只能与不惑之年的侯哥打打表演赛而娱乐大众了。
曾经的藏獒，张继科的球技以暴力美学风格著称，从上
不过有一个有趣的现象不妨在这里说说。
也可从侧面证明张继科的真正实力究竟几何。
与他同时的对手是马龙和王皓，”三驾马车”并驾齐驱，相生相克，互相缠绕，加之历史”巧遇”，演义了一段长达数年的乒坛奇葩。
张继科的双满贯的夙愿，巳5冠在手，仅差奥运桂冠一个，如2016年里约奥运夺魁就功成名就了。
却被马龙4：0横扫而抱憾终身了。
此后就风光不再，腰伤难愈，又参入各种电视娱乐活动，战力明显下降，虽至今未宣布退役，但与主力层巳渐行渐远，风光不再，当年的张继科在，但”藏獒”巳不见了。
王皓是成就张继科的大功臣。
张继科的速成大满贯都是从王皓手中夺得的。
世锦赛、世界杯、奥运会三金争夺战，张继科三连胜王皓，既速成了大满贯，也坐实了王皓”千年老二”的名头，王皓在采访中也承认的确打不过张继科。
而王皓却能打败马龙，虽然他俩之间的胜负比是12：11，差不多的水平，但关键的是三次世锦赛都是王皓胜，成功的为张继科扫除障碍。
而张继科之于马龙则处于劣势，俩人交手17次，马龙胜11次，绝对优势。
但事实求是的说，前期张继科并不怕马龙，只是越打到后越被马龙克了，这一点张继科自己亦承认。
这样的”牌局”就好玩了，王皓克马龙，马龙克张继科，张继科克王皓，真正意义上的相生相克，既成就了张继科速成大满贯，也给王皓留下终身遗憾，也使马龙公开感叹：王皓的退役，他高兴克星终于离去；
真的，此后马龙就一骑绝尘，大满贯、全满贯、金满贯全有了。
张继科的技术，霸王拧是他的杀手锏，力量大，对王皓的近台直拍横打威胁极大，根本反应不及。
这种打法现在巳经风行，樊振东、林高远、梁靖崑，加上张本、小小林、安宰贤等都是这个打法，这种先进的乒乓球技，生命力颇强，巳是流行打法。
但什么打法都不是具绝对统治地位，总是被后人逐渐破解的。
当初张继科打许昕时，用霸王拧技术在世锦赛上横扫许昕，现在的张本、林昀儒再用霸王拧却不灵了，每每败于许昕，张本甚至连输8场，连自信心都打没了。
张继科也曾经东山再起过，却连张本也打不赢。
说明赛场竞技，如逆水行舟不进则退。
张继科的年龄也到了，体能、伤痛都有问题，实力尚存，但鏖战赛场恐怕巳力不从心，只能偶尔显身娱乐乒乓，来与广大球迷和他的拥趸交流一二了。
长江后浪推前浪，前浪被拍沙滩上。
历史的规律就是这样。
新旧更替，吐故纳新，一代一代传承下去，乒乓事业才能一代更比一代强。
老将的离去是必然，不要强留，也不必苦撑，既挡了别人的道，自己也难受。
还是顺应发展趋势，让小将们大展宏
首先从他的发球说起。
张继科的身体力量是比其他的中国国家队运动员大的，这跟他小时候他父亲把他当足球运动员培养有关，所以张继科的展腕式逆旋转发球，可以发出很强很强的旋转。
我们知道，逆旋转要发转，全靠身体重心和手腕，他的手腕力量让他在发逆旋转时极具威胁。
顺旋转发球就不必说了，他的高抛发球也是顶级水准，落点旋转弧线都是完美无缺。
再说说他的看家本领，反手技术动作。
大家都在说继科的拧拉，其实他的反手是一个完整的技术体系，他的每一个反手技术动作都可以说是出神入化。
首先说拧拉技术，他的手腕力量造就了他的反手拧拉，很多选手是能把球拧起来，而对他而言拧起球是游刃有余。
他的拧拉，冲，转，沉，快，准。
看过他比赛的可能有感触，他可能是当时唯一一个台内拧能把球拧出一个让人肉眼清晰可见的弧线的，他的台内拧，球过来往侧下方钻，当时被人们称为 霸王拧。
再说反手拉球，张继科巅峰期，中国有两
一是张继科（反撕为主），二是王皓（反拉为主）。
张继科手腕腰腹在反手拉球时，真是协调无比，很多选手你看着他用了100％的劲，最后到球上可能就剩80％了，这还是专业球手。
而张继科，100％的力能100％地传到球上，所以他的反手一直给人一种重炮的感觉，霸气威武。
看视频隔着屏幕都能感受到球的凶狠杀气。

参考：
445先生不是吹的！是人家靠本事打出来的！张继科是属于爆发力很强的运动员，技术全面，大赛心理素质非常好，别看他小比赛成绩不如马龙 王皓，但是真正到了大赛，他的实力，他的球风，就会表现的完全不一样！世界大赛五连冠就是他的实力证明！2011年第一次参加世锦赛单打就获得单打世界冠军，此前只有孔令辉做到！2011年世界杯男子单打冠军2012年伦敦奥运会，男子单打世界冠军2013年世锦赛男子单打冠军 蝉联世界冠军2014年世界杯男子单打冠军世界大赛5连冠！445天就实现了大满贯，是历史第一人！可以说巅峰时期的张继科是基本没有对手的！
参考：
能成为大满贯选手，那肯定具有很强的过人实力，尤其被号称“藏獒”那是非同小可，风格凶悍、霸气！他的横版反手拧拉也是独创，虽然现在樊振东已经发展并超越了他，但张继科的技术也是超一流的，当年鼎盛时期曾打遍整个世界乒坛无敌手，深获智多星大满贯刘国梁教练的喜爱。
但时过境迁，现在由于远离乒坛竞赛一线，年龄大了，可能球技有所下降。

参考：
张继科反手拧拉技术堪称一绝，质量相当高，破解了很多靠发球及前三板的见长的对手，爆发力很强??
参考：
张继科是属于爆发力很强的运动员，技术全面，大赛心理素质非常好，别看他小比赛成绩不如马龙 王皓，但是真正到了大赛，他的实力，他的球风，就会表现的完全不一样！世界大赛五连冠就是他的实力证明！?2011年第一次参加世锦赛单打就获得单打世界冠军，此前只有孔令辉做到！2011年世界杯男子单打冠军2012年伦敦奥运会，男子单打世界冠军2013年世锦赛男子单打冠军 蝉联世界冠军2014年世界杯男子单打冠军世界大赛5连冠！445天就实现了大满贯，是历史第一人！可以说巅峰时期的张继科是基本没有对手的！