每天洗头好不好
不会。
头发发质的好坏与遗传、营养、睡眠、精神及系统性疾病等因素有直接的关系。
有研究显示：天天洗发不仅不会损伤头发导致脱发、开叉和干枯，而且还可使断发的机会减少70％，更有利于头发的养护。
欧美国家洗发频率为平均每周6.4次，日本为每周5次，我国香港为每天一次。
每天清洗头发，可以洗去头皮和头发上多余的油脂以及粘附在头发上的污垢和头皮屑，勤洗头发不仅不会引发头皮屑的增多，反而是控制头皮屑产生的最有效的方法之一。
同时洗发过程本身也可以对头皮起到按摩作用，促进头皮的血液循环和头皮组织的新陈代谢，如皮脂的正常分泌，使发质润泽顺滑、光亮成型，对养发护发防脱发防早白都是有积极作用的。
许多人认为天天洗发会将头发上的油脂都洗掉了，头发就会发干发枯，其实头发的发干发枯与洗头的频率没有直接的关系，倒是选择了不合适自己发质的洗发剂后会造成这样的结果，譬如，本为干性发质的头发用了去油去污能力强的适合油性发质的洗发剂后，头发才会愈发干燥枯萎。
下面，就洗头的频率，次数问题，回答一下。
油性发质：夏季每天1洗，冬季隔天1洗油性发质的女性，由于皮脂排泄旺盛，头发油腻厚重凝聚，容易打结，不柔顺。
如果在夏季应每天洗发1次，才能保证头发的清洁与健康。
如果在冬天可隔天洗一次。
干性发质的女性：一周1-2次干性头发的清洗频率为一周1一2次为宜，洗发后，最好涂一些头油或发脂等油性护理液加以保护，要用干性头发专用的洗发水，尽量不要用吹风机吹头。
梳头、做发型不要用力拉头发，以免拉断或拉掉头发。
中性发质的女性：两至三天1次清洁头发的频率可调整为每2天一次或者每3天一次。
如气温升高或经常在户外运动者，头发容易受到强烈的紫外线和空气中粉尘的刺激，为避免发质受损，也宜每天洗头。
如果觉得头发有些干燥或是变细变软的感觉则应减少洗发的次数，让头发缓一缓养一养。
还有，临睡前最好不要洗头，如果要洗，就用干毛巾擦干，然后再用风筒把头发吹干后才睡，这样，就不会感冒了。
洗头掉头发很厉害，怎么破正常情况下，每人每日可脱落60～80根头发，梳头和洗头时常出现较多的脱发，这是因为已处于休止期尚未脱落的毛发受牵拉而脱落，因此无需过分紧张。
那些头发，即便是不洗，自己也会掉，只不过掉的时候你没有发现而已。
什么洗发水对头发比较好无论是洗头还是洗脸，洗发露、洗面奶都达不到深层清洁的目的的，再怎么按摩也没有用。
下
毛囊开口的直径也就是200μm左右，清洁成分灌不进去的。
因此，不要迷信各种虚头巴脑的洗发水功效，更不要相信可以防脱生发、固发。
如果洗头的时候头发掉的非常多，自己要注意看是不是脱发，如果是脱发就需要及时的治疗，否则就会从容不迫的毁掉生活了。
本宫回答完毕，应该很系统吧，现在正在一边教别人怎么治疗脱发，一边等着赞，等着好评，臣妾很需要啊！
参考：
天天洗头对大脑皮层可能有伤害作用，最好不要天天洗头。
但这也是一个仁者见仁，智者见智的问题。
有些特殊工种，比如修理工，搬运工和做重体力活的人，他们都要天天洗澡，肯定要天天洗头。
南方人也天天洗澡洗头。
也不见得有什么不好。
所以不能一概而论。
我头发偏长，一直保持7到24厘米之间（我拔下很多根量过），没有烫染过，只是单纯剪短。
我头发，发质没有问题，乌黑、不干枯、不分叉、发丝细、柔软、没有出现过白头发（我今年19），很多人都说我发质好。
所以我觉得每天洗头应该对头发没有影响。
参考：
能不能每天洗，这要根据
有些人觉得，夏天头发很容易油腻腻的，不每天洗很难受，看起来很不干净，很是难受，但是又听说经常洗头不好，所以这让很多人很好是纠结。
实际上，头发看起来油腻，主要是因为头皮的皮脂腺在不断地分泌油脂，而它分泌的油脂，能够保护头皮，使之润泽，并且能够给头发展现自然的光泽和弹性。
但是，如若头发和头皮上的油脂堆积了过多，很容易造成头皮屑的堆积成块，引起毛囊和皮脂腺堵塞，阻碍头发根部的营养吸收，导致头发因为营养不足变得枯黄毛躁，严重的甚至引起脱发。
因此，头发上油脂过多或者是过少，都是不利于头发的健康的。
因为不同的人的头皮所分泌的油脂情况存在着差异，所以洗头的频率和次数也就会不同。
如果是在夏季，容易出汗、头发爱出油的人，每天洗一次头是没有多大的问题的，只是在清洗的时候，注意别用清洁力度较强的洗发水，并且不要太过用力的抓洗头发，就不会伤到头皮和头发。
如果我的回答对你有所帮助，请给我点个赞~【68】
参考：
有专家介绍说，天天洗头非但不能保护头发，还有可能对头发造成伤害。
因为洗头过勤会把皮脂腺分泌的油脂彻底洗掉，使头皮和头发失去了天然的保护膜，反而对头发的健康不利。
有西医建议：夏季最好隔天洗一次，这样比较科学。
而有些做特殊工作的人，由于卫生要求，还是要坚持每天洗头。
但无论什么人，清洗头部的时候都要注意洗发液的选择，避免使用碱性过大的洗发液，最好加上护发素。
注意一下：有晚上洗头习惯的人，要尽量改变晚上洗头习惯，其次要在洗后擦干头发，或者用电吹风吹干，这样对身体有益。
参考：
要看你怎么洗，如果你每天都用去屑洗发水洗头的话，那么对头发是有伤害的。
如果你每天只是用清水冲洗，不用洗发水，那么对头发是没有伤害的。
因为大多数洗头，都是因为头发油了，而头发油是皮脂腺的一种自我保护，洗头过勤会把皮脂腺分泌的油脂彻底洗掉，使头皮和头发失去了天然的保护膜，反而对头发的健康不利。
1.每天洗头需学会正确看待头发出油头发的直径约为70微米，而皮脂腺约位于头皮下方580微米，位于头皮下近五张纸的宽度。
马拉色菌大部分在毛囊50um处生活，而皮脂腺则在毛囊开口的下方580um。
相当于比头屑元凶还深10倍！所以，你所能摸到的头皮的油脂，其实可能3周前就已经在头皮的皮脂腺内开始生成。
健康的皮脂腺24小时都是活动的，即“时时刻刻”都在出油，除了足底和手掌等地方外，你全身无数的皮脂腺都在无时无刻的分泌油脂。
不过，你别把这些油脂视作废物。
因为皮肤分泌的油脂是保护皮肤和头发的。
2.洗头应该遵守一定的频率在一般气候下，每
当然，特别炎热的天气，头皮特别油腻的人也可以每天洗头，只要选择正确的洗发水和护发素，都不会对头皮和头发造成伤害。
但要注意，过度的洗发就有可能对头发造成伤害。
因为洗头过勤会把皮脂腺分泌的油脂彻底洗掉，使头皮和头发失去了天然的保护膜，反而对头发的健康不利。
如果头发确实很油腻，尽量选用温和的中性洗发产品，而切忌肥皂等，洗发时的水温不宜过高，以免刺激油脂分泌。
3.每天洗头要注意选择时间段洗头最佳的时间是晚上9点，因为晚上10点到凌晨2点是头皮细胞的再生期和活跃期，在这之前清洗头皮可以促进头皮细胞再生。
最不适合洗头的是10点之后到上午这段时间，都是头皮松弛和休整期，不适合过度刺激。
总之，可以每天洗头，但是要注意洗头的方式，不然会伤害到毛囊，但是这种伤害并不足以导致脱发。
参考：
??每天洗头到底好不好呢？
听听中西医是如何说的吧！西医：最好隔天洗头天天洗头非但不能保护头发，还有可能对头发造成伤害。
因为洗头过勤会把皮脂腺分泌的油脂彻底洗掉，使头皮和头发失去了天然的保护膜，反而对头发的健康不利。
西医建议：1.夏季最好隔天洗一次，这样比较科学。
2.有些做特殊工作的人，由于卫生要求，还是要坚持每天洗头。
但无论什么人，清洗头部的时候都要注意洗发液的选择，避免使用碱性过大的洗发液，最好加上护发素。
中医：梳理头发与洗发同样重要经常洗头可以及时清洗头发表面过多的皮脂，根除真菌的培养基，明显减少头屑的产生，并有效增加头发的光滑程度和易梳性。
如果长时间不洗头，不但头发肮脏不利于美观，而且有可能引发头皮屑、皮炎甚至脱发等疾病。
中医主张头发要经常清洗，常梳理，尤其是现在，人们的生活节奏加快了，脑力工作者多了，大家更要注意这点。
但除了特殊情况人群，常人完全没有必要天天洗头。
中医建议：1.最好每星期洗三至四次头。
2.在户外工作时间长的人和脑力工作者，可以适当增加洗头次数，除此之外还要经常梳理，促进血液循环。
参考：
不好，头皮会分泌一层保护，洗太干净保护层消失，危害物质直接进入毛孔，产生皮炎，3天洗一次刚好
参考：
关于洗头的频率，每
关键是头发类型是什么？
1、如果头发是干性的，我建议每隔一天洗一次，用温和滋润的洗发水。
头发干枯的人，皮脂分泌不足，干性头发会因洗得太频繁而受损，强碱洗发水也会伤害你的皮脂膜，导致头皮屑增多，头发变干。
2、如果头发是油性的，由于皮脂分泌旺盛，建议可以每天洗头。
为什么要洗头？
洗头就像清洁皮肤一样，除掉头发上的灰尘、头皮屑等污物，也可以消除头发的异味。
洗发水可以起到消除头皮和头发油脂的作用。
头发的油脂来自皮脂腺器官的分泌，油脂能保持头发不会干枯而成束状。
但是，无论如何，大量的湿气会使头发看起来油腻、柔软、肮脏。
如果几天不洗头，油脂一般会在离头皮最近的地方形成，使脸部周围的毛发看起来很脏。
大多数洗发水都是用来去除多余的油，这样可以让头发看起来更干净。
下面是一些洗涤技巧1、用温水洗：如果水太热或太冷会引起血管扩张或收缩，会使人感到不舒服。
2、别用指甲抠头：它很容易把头皮划伤引起炎症，进而损伤毛囊和脱发，应该用指腹揉搓头发。
不正确的洗头方式正确的洗头方式，指腹揉搓头发3、一定要把洗发水冲洗干净，如果有洗发水的泡沫残留，可能会导致头皮干燥发痒，最终导致头发损伤和脱发。
参考：
每天洗头对头发还不好，徐徐有自己的观点！, \"ultra\": , \"normal\": }} --}
参考：
正值盛夏，人体分泌的油脂和汗液通常比别的季节多，头发一天不洗就觉得难受。
那么正确的洗头频率该是什么样的呢——其实只要适合自己的生理习惯，觉得舒服健康，就不必纠结于洗头的频率。
科学健康的洗头频率，要根据发质和季节而定。
下面我们分成三种发质类型来具体分析，大家可以对号入座：1.油性发质油性头发皮脂腺分泌旺盛，一到夏天就更容易出油。
夏天可以一天一洗，不必担心洗头频率太高加重出油和掉发；
秋冬季节，如果出汗不多，可以隔天洗一次。
建议配合使用温和的洗发水，碱性太强的洗发水对头皮刺激很大，虽然当时洗完很清爽，但长期来看对改善头皮出油毫无帮助。
2.干性发质干性发质不存在出油和脱发的困扰，但是会面临头发毛躁、干涩、头痒和头屑的问题。
因此，应该适当降低洗头频率，以2-3天洗一次为宜。
当然也不能偷懒一个礼拜也不洗头。
太久不洗头会让头发加速衰老，就算头发依然飘逸干爽，建议也不能超过3天不洗头。
3.中性发质中性发质就是所谓的“天生丽质”，多久洗一次头就看心情吧，只要你们开心就好！不过，发质好也不能太任性，洗发间隔最好不要超过3天
