35岁严重酗酒一天晚上吃一顿最少6-7两白酒咋办啊

我和你有同样的经历，前些年我也是酗酒严重。
那时候生意失败，感情也不顺利，本来朋友也比较多，慢慢的就养成了酗酒的习惯。
除了早上不喝，中午晚上必喝。
后来慢慢的被亲戚瞧不起，说
堕落！
靠喝酒来麻醉自己迷失的心灵不知道从什么时候开始，自己竟然与酒离不开啦，每天不是喝酒，就是在买酒或者喝酒的路上。
一天不喝酒就没有精神，开心也喝，不开心也喝。
有时候郁闷的时候，自己买一堆酒去酒店开个房间，坐在宾馆的地板上喝，喝醉了就睡，睡醒了接着喝。
直到把酒喝完，脑子清醒了再出来。
ktv 酒吧更是经常去。
这样行尸走肉的日子过了两年。
有时候晚上喝醉了，不敢回家，就在家里的地下室睡一晚上。
有时候喝得不省人事，也有可能在大街上睡一晚上。
记忆最深的一次，喝醉了睡到了公园里的一棵大树下。
那一晚上参加了五场酒局。
喝得连家都找不到了。
也不到怎么就睡到了公园了。
到后来天快亮的时候，我朦朦胧胧地听见有人说话，说动啦！动啦！我睁开眼睛一看，周围很多大爷大妈把我围得水泄不通，以为我死啦！我当时好尴尬，拿起上衣就火速地离开了围观的人群，到家后发现，身上被蚊子叮的全是大包，然后睡了整整一天。
曾经因为喝醉干了很多糗事我那时候喝酒的目的就是想麻醉思想，对社会有种逃避的心态，对自己的未来也完全地放弃。
这样的日子有时候自己都不知道什么时候是个头。
慢慢的看到周围的人都对我异样的眼光。
心里也会反思，怎么活成了连自己都讨厌的样子。
或许是自己的性格缺陷吧。

我之前的一切都很顺利，自从事业失败，感情遇阻，就开始放弃了未来。
感觉自己努力创造的美好完全被打得粉碎，无法接受所有的失败。
最后就选择了破罐子破摔，无所谓啦！喝酒的那段日子，体重暴增，从75公斤两年涨到了100公斤！不喝酒的晚上，根本就睡不着觉，卧室里经常放着很多酒，睡不着了就拿起酒瓶吹两口，也可以说，完全用酒来催眠。
因为喝酒喝醉，慢慢的失去了很多朋友，也惹了很多事。
现在想想，恨不得把自己绑起来打一顿。
慢慢的感觉这样的日子应该结束了，要振作起来，一切从头再来！再这么下去，身体不仅会垮掉，未来也是一片黑暗，更对不起天天为自己操碎了心的爸妈。
原来
曾经在朋友眼里
在我最难的时候，北京的一个哥们给我打电话，他那边刚成立了一家公司，他也知道我这两年的状况，所以想让我过去投靠他！我什么都没考虑就答应了他，正好换个环境对自己目前状况是件好事。
朋友对我说的话也让我很感动！朋友说，知道你这两年情况不好，过来好好调整一下心态，不然真的就废啦。
来时候，只带张身份证就可以啦，吃喝拉撒他全包，如果回来不想工作，他就养到我想工作为止。
而且公司给我百分之三十的干股。
朋友能做到这样，我当时感动得哭了俩小时，到了北京第一天就投入了工作。
在北京偶尔也和朋友喝点，但是自己克制着自己，不喝醉！白酒最多不超过半斤。
除了忙工作，没事就增加体育锻炼。
把身材恢复到酗酒前的样子。
我之前是散打运动员，喝酒把身体喝的一塌糊涂，啤酒肚特别难看。
大概用了一年半的时间，体重从100公斤降到了76公斤。
感觉身体好了，工作也有劲了。
慢慢的对酒，也没什么兴趣啦，甚至讨厌喝酒！尤其是后来成家立业后。
没有特别的场合从来不喝酒，有特殊的场合也不喝醉。
其实人酗酒大多时候跟精神有关，那时候我感觉自己可能抑郁了，一直很难走出来，对生活完全失去了兴趣。
这时候要振作起来，想想身边那些爱你的人和你爱的人，你这么堕落他们得有多为你担心。
美好的生活还需要你的参与创造！还有酗酒对身体伤害特别大。
一旦身体喝垮了，一切都完了。
我一个朋友就是每天都喝酒，去年胃癌晚期，从去医院检查到走用了不到两个月。
所以酒一定要适量喝或者戒掉！我酗酒那么严重都戒掉了，你还怕戒不掉吗？

参考：
六七两叫酗酒？
我从14岁开始喝酒，喝了27年了，每天要么一瓶白酒、要么一箱啤酒，我都不愁你愁啥？
有命喝去、没命死去，随遇而安呗！
参考：
我一天一瓶50度白酒，如果不喝马上失去搬砖能力，你才六七两便说酗酒，革命未成功，要继续努力。

参考：
后果不说也都知道，那么怎么办，戒酒说起来容易，真正戒起来，难，试试，强制，或者药物，或者医院转移注意力逐渐减少量，直至完全戒掉。

参考：
往死里饿，吃了上顿没下顿，饿些天就知道干活了，就不醉生梦死了
参考：
你这叫什么？
我喝了有40年酒了。
年轻时候的酒量不说，到现在马上60了，我每天还一斤白酒。
除了喝了酒以后有点糊涂，身上没任何的毛病。

参考：
一天六七两白酒不多吧？

参考：
戒酒呗，还能咋办
参考：
1大部分能持续喝酒了人，胃功能好，不容易得溃疡。
因为一旦溃疡了，喝酒非常疼。
2酒后确实有一阵轻松的感觉，而后会带来许多副作用，比如抑郁。
3酒精依赖既有生理问题也有心理问题，心理问题为主。
4戒酒比戒烟应该容易些，但方法差不多，寻找其他方式代偿一下。
比如体育与娱乐活动。

参考：
每天就喝那么一点也叫酗酒！