家里温度多少比较适合孩子
,冬季如果有宝宝的话,18~22℃是适宜的室内温度。
如果室内温度过高,小儿户外活动时呼吸道会受不了冷空气的刺激。
另外,室内温度过高且空气不新鲜,宝宝有湿疹的话,本来已经消失的湿疹也有可能会卷土重来。
室内温度过高,另一个结果就是室内湿度过低。
造成呼吸道黏膜干燥,纤毛运动能力降低,对病毒细菌的抵御能力降低,易患呼吸道感染。
详细来讲,正常新生儿出生后第一天的适中温度为33℃-35℃,第二天以后逐渐降至22℃-26℃。
早产儿的室温要求比正常儿的要高一些。
正常来说,一个比较好的适中环境温度应该是24-26摄氏度,最低不能低于18摄氏度 ,最高不能高于28摄氏度。
新生儿的中性环境温度常随体重及日龄的不同而不同。
因此,室温的控制需要随着宝宝的出生天数而调节。
ps:下文室温建议,前提为足月新生儿,不包含早产儿。
出生24小时:新生儿所需要的最适合环境温度为30~34℃。
而体重较小的未成熟儿所要求的温度就比足月儿高,为33~34℃。
出生2天:第二天以后逐渐降至20℃-26℃。
早产儿的室温要求比正常儿的要高一些。
出生3-5天:一般新生儿出生后3-5天才从医院回到家中,因此这时新生儿房间的温度保持在20℃-22℃为适宜。
参考:
【实用】最长寿室温是20℃!原来生活中有一份“最佳温度表”......们每
体温之外,不同的温度有着不一样的温暖!不同的事物在特定温度下能发挥最佳价值!在此,请查收一份“最佳温度表”,它将使你的生活妙不可言。
你知道,棒棒糖在多少度能发挥最大的甜味吗?
你知道,人体最高体温极限是多少度吗?
如果这些你还不知道,不要停,接着看下去!味觉篇 1、食品分为喜凉型和喜热型 许多食品的口味不仅与加工过程及保鲜有关,而且与食用的温度有关。
科学家们经过研究比较,将食品分为喜凉型和喜热型。
喜凉型食品 在10℃左右口味最好,冷食温度在0℃—6℃之间的口味最佳,如凉开水在12℃—15℃时,喝之最爽口;
啤酒在夏天饮用以6℃—8℃最为清口宜人,冬天则在10℃—12℃时最醇美;
汽水在4℃—5℃时最好喝;
冷咖啡在6℃时最适宜;
果汁在8℃—10℃时最具天然风味;
西瓜在8℃左右风味最纯;
酸食在10℃—14℃时味道基本上不会改变。
喜热的食品 在60℃—65℃之间口味最好,如热茶在65℃时既好喝又解渴;
热牛奶以63℃最甜润可口;
冲饮蜂蜜在60℃时最爽口,且营养成分不受影响;
热咖啡在70℃时品味最佳;
肉类食品在70℃—75℃时最为香美鲜嫩;
甜食在37℃时感觉最甜;
咸食、苦食温度越高则味道越淡。
2、食物咸味的强弱与温度的分界线为26℃ 食物进口时的温度也能左右人的口感。
营养学家研究发现,食物咸味的强弱与温度的分界线为26℃。
高于或低于这一温度,咸味便会随温度的升降而逐渐减退。
在26℃—42℃之间,咸味随温度的上升而缓慢下降,一旦超过42℃, 咸味就急剧减退,而且温度愈高下降愈烈。
3、甜味在37℃左右时最甜 甜味在37℃左右时最能品味出来,此时感觉最甜。
酸味与温度的关系较小,具有酸味的食物在10℃—40℃之间其味感无多大差异。
苦味则温度越高味道越淡。
原来,温度与味觉有着如此密不可分的关系,为了品尝到美食的最佳口感,我们最好先查一查“美食温度表”! 体温篇 1、人体最高体温极限大约是46.5℃ 正常人腋窝温度的上限通常为37.4℃。
如果发热,最高不过达到42℃,但人体最高体温极限大约是46.5℃。
2、最高环境温度极限:大约116℃ 环境温度极限大约116℃,环境温度极限是指人体置身其间尚能呼吸的温度。
有关实验发现,由于无法 通过排汗蒸发散热,人在水中的耐高温能力明显低于干燥空气中耐热的能力。
有试验表明:人体在71℃环境中,能坚持整整1个小时;
在82℃时,能坚持49分钟;
在93℃时,能坚持33分钟;
在104℃时,则仅仅能坚持26分钟。
3、世界最低体温纪录是13.7℃ 最低的体温是13.7℃。
一般来说,外界温度在20℃左右,就能引起体温下降。
核心体温降低2℃,就会导致体温过低:失去知觉、心跳失常。
核心体温达到24℃时,心跳则会停止。
不过,目前已知的世界最低体温纪录是13.7℃。
生活篇最佳泡脚温度:38℃~45℃ 俗话说,“热水洗脚,如吃补药”。
脚部温度是人体中最低的,因此泡脚水可以稍热一点,可促使足部和下肢血管扩张,缓解疲劳,利于睡眠。
女性往往体质偏寒,水温还可稍热一些。
但也不要一味用特别热的水烫脚,应以40℃左右为宜,尤其是糖尿病患者,洗脚水温不要超过37℃。
最佳室温(长寿室温):20℃ 当室温低于4℃,人会感到寒冷;
室温超过35℃,心跳就会加快,血液循环加速,容易头昏脑涨、昏昏欲睡。
最佳睡眠室温也是20℃左右。
室温在24℃
室温在18℃
冬夏两季恒定室温有些困难,但应尽量做到冬天室温不低于16℃,夏天在25℃~27℃就好。
最佳工作温度是22~25℃ 科学研究表明在22℃下,工作效率会降低,但高于25℃又会犯困。
所以要适当调节办公室的空调温度,避免过高或过低。
洗澡的最佳水温是35~40℃ 过高的水温会破坏皮肤的保护层,使皮肤丧失对污染及细菌的抵抗能力。
建议先用手试试,如果手觉得烫,那么对于身体其他部分来说也烫,不要以为身体适应了烫温度就是合适的,因为我们的身体能够在3分钟内适应水温,但过高的温度依然对皮肤和身体有害。
最佳睡眠温度是20℃ 所以在夏天不要将空调调制过冷,冬天同样不能调制过高。
冬日睡眠前最好用热水泡脚,以增加全身血液循环、增高体温、以利入眠。
最佳洗脸温度:20℃~38℃ 非油性皮肤和混合肤质的人可用高于30℃的温水洗脸,有温热感不觉得烫即可。
水温过热,面部皮肤就容易发干,出现细纹。
水温低于20℃,虽对皮肤有收敛作用,使人精神振奋,但会引起皮肤血管收缩,肤色变得苍白,弹性减弱。
最佳饮水温度:18℃~45℃ 研究证实,长期喝烫水会损伤口腔黏膜、牙釉质、咽喉,增加食管癌发病率。
茶水温度高于68.8℃即算热茶,长期饮用会增加8倍食道癌风险。
即使在冬天,人们也不要喝超过50℃的水。
饮品的营养价值、口感也和温度有关。
冲蜂蜜水的最佳温度是50℃,太烫会损害营养;
红葡萄酒18℃左右喝口感好;
牛奶不宜高温久煮,60℃~70℃就可杀菌,最好冷却后喝。
最佳刷牙温度:35℃ 35℃左右的温水对口腔有保护作用,不会给牙齿骤冷骤热的刺激,可以避免牙龈出血、牙神经痉挛的发生。
参考:
家中室内的温度要随着四季的变化,而选择适合宝宝的温度。
例如现在是冬天,那么适合宝宝的室内温度要保持在15~22度,最低温度不要低于13度,最高不要超过26度。
?因为,室内温度与室外温度相差过高的话,会引起宝宝不适,进而容易生发疾病。
另外湿度最好就是控制在在45%~55%。
在房间里摆放一个湿度计,可以随时观察湿度,湿度过低,会造成宝宝呼吸道黏膜的干燥,降低病菌的抵抗能力,容易患呼吸道疾病。
室内如果过于干燥也是不行的,宝宝就会很容易流鼻血,眼睛不适,唇干,上火。
?
参考:
感谢
看到这个问题,我想
但是,我看北方人个个都很自如,他们都穿着T恤或者衬衫。
所以,我想,还是开二十多度吧,毕竟宝宝穿太多行动不便也不舒服。
二十多度的话宝宝可以穿的薄一点,就像春夏一样,行动自如,有利于宝宝大动作的发育,这样很好。
参考:
我们北方进入十一月,天气就会比较干燥。
如果来了暖气,晚上睡起来大人也会觉得口干舌燥。
所以,我自己观察和记录,室温在21度最舒服。
妈妈观察孩子舌面很湿润,鼻夹眼屎几乎没有的情况下,就说明孩子没有热着。
如果孩子正常喝水,早起时眼角有黄色眼屎,有可能就是晚上太热了,睡前要减衣,脱袜,最好晚上宝宝醒了喝一次水。
基本上我在家里都是在宝宝房间保持40%
湿度40%-50%时大人小孩感觉最舒服,呼吸不干燥。
如果自然状态下,湿度是40%,此时不用开加湿器;
如果开了加湿器45%会觉得潮潮的,有些凉意。
所以,只要是自然状态下湿度达到40%,我一般是不开加湿器的。
甚至一直到50%都是感觉很舒服。
宝宝在这种环境下也不会急躁。
我们一般晚上醒来,还自己玩一会儿,很乖,很省心,手感宝宝体温不热不凉正好。
参考:
很高兴回答你的问题,
其实对于孩子适合的温度要需要区分男宝宝还是女宝宝的,如果是男孩,最好不要太热了,男孩身体壮实,最怕上火。
建议温度在20到25度之间,湿度适宜。
对于小宝宝来说,室内温度不能忽高忽低。
夏季应保持在26摄氏度左右。
冬季应保持在20摄氏度左右。
春秋两季不需特别调整,只要保持自然温度就可以基本符合要求。
春、夏、秋三季都可以较长时间地打开窗户,但应该避免对流风。
买个室内温度。
屋里勤擦地,通风。
祝你家宝宝健康成长。
参考:
新生儿出生以后,建议你室内温度保持在24~26度之间为宜。
如果温度过高,容易导致孩子体温升高,长痱子发热的症状。
如果室内温度过低,容易导致孩子发生鼻子堵塞感冒症状,严重的情况下会出现硬肿症等。
室内温度只是笼统的说的温度,具体孩子出生的天数不同,室内的温度也是不同的。
当宝宝出生以后,环境温度比母体中低,所以,当宝宝出生后体温会明显下降,一小时内可降低2.5℃,如果环境温度适宜,体温会逐渐回升,达到36~37度之间。
如果是早产儿,宝宝所需要的温度是31~34℃,需要出生后马上放入温箱中。
如果宝宝出生三到五天后,体温恢复正常,回家后的室温要在26~28度之间,超过七天以后后再维持在24~26度之间。
参考:
室内24—26度时,感觉最合适,不冷也不热。
穿薄家居服正好,孩子活动自由方便不受限制,大人照顾起来也比较方便。
虽然北方冬季供暖温度规定最低室内18度,实际上在室内20度左右时,人在室内体感温度有些凉,必须穿薄毛衣毛裤才行,在沙发上稍坐久一点会感到冷,做好的饭菜凉得也快,吃室内放置的水果也会感觉有一点凉。
总之体感温度不太舒服。
参考:
20度
在我们这里冬天温度都在24度
参考:
家里多少温度适合孩子,要看是几个月的宝宝。
新生儿出生3-5天,房间的温度保持在20℃-22℃,家长一定要知道新生儿怕热不怕冷的道理。
如果用空调和风扇,不要将风直接吹宝宝。
等到宝宝五个月的时候,室内最好温度为25℃。
等到宝宝4个月的时候,室内温度为26度就可以了,基本和成人保持一致。
所以,一年四季基本上24-28度的范围,都是可以的。
同时要注意室内湿度的理想范围是40-60为佳。
冬天的时候,北方地区有暖气还好,南方地区没暖气,室内干冷,最低温度也不要超过15度,如果室内温度太低的话,宝宝的皮肤和肢体活动会由于温度低而僵硬,影响活动。
夏季的时候,室内温度过高,宝宝皮肤蒸发大量的汗液,身体水分不足。
参考:
所说的室内温度,应该分开来说,冬季暖气取暖,温度在18到22℃最为合适,室内室外温差在人体可承受的范围之内,如果温差太大易感冒。
夏季,空调温度,最适宜的温度是26℃,这个温度是大人和宝宝都适宜的温度,温度太低容易寒邪侵体造成疾病。