50岁的人血压是多少才正常

要回答这个问题，首先先来了解一下血压的正常值：小于120/80mmHg，如果大于120/80mmHg而小于139/89mmHg，表明血压属于正常高值血压，也就是说虽然不能诊断为高血压，但已经属于正常偏高的水平，长期处在这样水平上对血管也会造成一定的损害。
而越过了140/90mmHg则诊断为主见血压。
这也就是说，将血压尽可能地保持在正常水平当然是最好的。
但影响血压的因素有很多，比如人随着年龄的增加，各项功能都会呈现退行性的改变，身体的柔韧性会下降，人的血管也是一样的。
当血管的柔韧性下降，也就是弹性下降时，血液在血管中流动时产生的压力就不能得到更多的缓冲，压力得不到很好的释放，血压自然就会升高，所以人的血压随着年龄的增大会不断升高。
当然这种升高是逐渐升高的，有句话说血管的年龄相当于人的寿命，这是有一定道理的。
现如今人的平均寿命在不断延长，50岁的年龄可能说刚刚步入中年，所以对自己严格要求一点只有益处。
因此，50岁的年龄，血压即使达不到120/80的水平，也要力争保持在130/80
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如高于85-130mmhg，就应该经常检测，并考虑辅以药物治疗了。
除了回答这个问题，今天李药师来带大家了解一下什么是高血压和高血压的危害？
哪些因素会导致高血压以及生活中应注意哪些方面？
什么是高血压、高血压有什么危害？
血液经心脏的收缩泵出，通过血管输送氧分到身体的各个部位，然后回流到心脏完成循环，血液对于流经血管壁，由于血管壁的阻力产生的对于血管壁的压力就是血压（Blood pressure）。
当血压偏高时，心脏就需要更努力的工作才能达到原来的供血效果，因此，心脏的压力就会变大。
心血管疾病、中风、肾脏疾病都与高血压息息相关。
高血压也被称作“静默杀手”，因为很多情况下，血压偏高时，人体并没有出现其他的不适症状，这就意味着你可能已经血压偏高多年却并不知道。
如果长期高血压而不进行干预治疗，高血压会影响到你的心脏、肺部、血管、脑部、肾脏等器官的健康，在我国，高血压是引发心脏病和中风的首要因素。
介绍下高血压的分级，当血压范围在89~139mmhg以内时，为一级高血压，当血压范围收缩压在140mmhg以内，舒张压高于90mmhg时，为二级高血压，此类情况下，通常人体会没有症状，但当收缩压超过180mmhg，舒张压超过120mmhg时，心脏病、中风的几率则会大大增加，身体的症状会有极度的头痛、焦虑、流鼻血等，有时甚至会出现一过性的呼吸困难和丧失知觉。
如果血压持续高，请及时就医诊治。
产生高血压的高危因素有哪些？
生活中该如何注意？
年龄、遗传、疾病因素：除了家族遗传性的原发性高血压，男性超过45岁，女性超过60岁，患高血压几率都会大大增加。
糖尿病患者往往都并发高血压，另外，肾脏疾病、肾上腺疾病都可能引发高血压。
控制盐分的摄入：这里说的“盐”，确切来说是“钠”。
除了食盐，生活中的很多调料、零食中都含有“钠”，如白糖、味精、一些制成品中的防腐剂都是钠的来源，而“钠”的摄入过多正是引起高血压的高危因素。
因此，控制血压，先从控制“钠”的摄入开始吧，清淡饮食，少吃盐、少吃糖、注意食品中“钠”的含量标示，少吃含钠高的食物。
对于控制高血压非常有益。
控制焦虑和压力：虽然在医学上，没有直接证据证明压力焦虑会导致高血压，但生活中的压力往往会导致不良的生活习惯，失眠、食欲减退、酗酒、吸烟等，都是产生高血压的高危因素，因此，想要控制血压，就控制好自己的情绪吧！控制肥胖：肥胖会增加心脏的压力，同时也会增加血脂高和高血压几率。
控制摄入食物的热量，不进食高脂高糖高盐食物，鼓励多吃水果蔬菜、全谷物、瘦肉、低脂乳制品，限制红肉、盐、添加糖和脂肪的摄入，是目前国际上广泛认可的降血压DASH饮食。
另外，适度进行体育锻炼，多运动对控制体重也是有很好的效果。
控制饮酒：过量饮酒也是引起高血压的高危因素，控制酒精的摄入量对控制高血压有非常重要的作用，如果一定要喝，建议每天喝的啤酒不超过600ml（顶多一瓶），红酒不超过120ml（2两半左右），白酒不超过1两。
没有证据证明咖啡会导致高血压，可每天饮用2~3杯，但请不要加糖哦。
注意服用的药物：有些药物会导致高血压，如感冒药中的舒张血管药物，如萘甲唑啉、麻黄碱等，都会引发血压的升高，其他的包括非甾体抗痛药、类固醇、减肥药、避孕药和一些抗抑郁药，都可能会导致血压的升高，因此如果去医院就诊时，应告知医生近期服用的药物，以便诊断。
多饮水：多饮水，多去厕所排尿可以加强体内钠的排泄，对于控制高血压也有一定的作用。
当然，如果需要药物控制，还是应经常监测血压，按时服药为宜，关于高血压的用药，请遵医嘱，不要随意停药。

参考：
血压是成人需要定期监测的指标。
由于高血压是导致心脑血管疾病的高危因素，故监测血压的目的是早期发现高血压，以及时治疗，预防心脑血管事件的发生。
那么，50岁的人血压多少正常呢？
接下来，医学莘将为您解析。
成年以后，血压正常与否不分年龄，所以，50岁的人血压正常范围与普通成人一样：高于90/60mmHg，低于120/80mmHg。
部分朋友坚持认为血压低于140/90mmHg均应为正常血压，实则不然，140/90mmHg是高血压的分界线，血压超过该值为高血压，低于该数值，若高于120/80mmHg为血压正常高值。
血压正常高值有何意义？
血压正常高值虽未达到高血压的诊断标准，但该范围的血压对心脑血管的损害却不亚于高血压，血压长期处于正常高值，无论是脑卒中还是冠心病风险都会成倍增加，因此，需要各位朋友从新定义血压的正常范围。
50多岁的人是高血压的易发人群，部分朋友可仅表现为舒张压（低压）升高，部分朋友可表现为收缩压与舒张压均升高，少数人可仅表现为收缩压（高压）升高。
单纯舒张压升高，多见于有不良生活习惯的患者，如熬夜、暴饮暴食、缺乏运动、肥胖、工作压力大致长期紧张或焦虑的患者，舒张压低于100mmHg时，可先改变上述不良生活习惯，超过100mmHg时，应给予药物降压，可选择倍他乐克、普利或沙坦类降压药。
收缩压与舒张压均升高的患者，是比较常见的高血压类型，应根据各自的情况制定合理的降压方案，包括改变生活方式，重点以低盐饮食、戒烟限酒为主，药物治疗应结合血压水平、有无并发症、糖尿病等共同制定。
单纯收缩压升高在50多岁的人群中不多见，多见于老年人，若出现在50多岁的人群中，说明可能存在严重的动脉硬化，建议筛查颈动脉彩超，同时结合自身情况制定个体化降压方案，但需慎用倍他受体阻滞剂，否则可能会使舒张压更低。
综上，50多岁的人正常血压应高于90/60mmHg ，低于120/80mmHg；
高于120/80mmHg，低于140/90mmHg，为血压正常高值；
高于140/90mmHg为高血压。
感谢大家的阅读！医学莘期待大家的
文内容仅作为健康科普，不作为医疗建议或意见，不具备医疗指导条件。

参考：
人到50知天命，人到半百是人生高危期，尤其是心脑血管疾病开始多发。
高血压也在这个时期找上门，那50岁正常的血压是多少？
1.我们先来了解血压，血压是个什么东西？
血压就是我们人体的血液在血管内流动对血管壁造成的压力，就像一条河流，流动的河水对河堤所造成的压力，这个就叫血压。
大家都知道，我们血压有两个数值，数值高的写在前血，小的写在后面，我们通常称为高压和低压。
那么，这两个值有什么意义呢？
血液能够流动是由于心脏“泵”的的作用，来源于心脏规律的收缩和舒张，收缩时将血液泵往周围血管，而心脏舒张时血液回流心脏。
血压的高值代表心脏收缩时的血压称为收缩压，低值代表心脏舒张时的血压。
比如血压计测得血压124/74mmHg，124就代表收缩压，74就代表舒张压。
这这两个血压代表心脏泵血周期中不同时期血流的压力，共同构成我们通常所说的血压。
2.人到50岁，血压多少才正常呢？
成人血压都一个标准，只要是18岁
如果高压达到或超过140mmHg，低压达到90mmHg就叫高血压，需要注意的是，高压和低压，只要哪个高就以哪个为准。
比如130/95mmHg，高压130是正常的，但95已超过90，那么这个血压就叫高血压。
在正常血压和高血压之间的范围，也就是高压在120~139mmHg之间，低压在80~89mm之间，这些范围内的血压叫正常高值。
在诊断高血压时还需要注意一个问题，要求测三次血压，这三次血压不在同一天内测量，均超过140/90mmHg。
3.高血压分级和分层是什么意思？
高血压病友们会发现，医生在诊断高血压时往往还写上多少级，低中高危等等，这是什么意思呢在分级标准上，高血压分1~3个等级，最高级为3级，高压和低压有不同的标准。
高压每超20mmHg就上升一个等级，达180mm
高血压病人的预后不仅与血压水平有关，而且与是否合并其他心血管危险因素以及靶器官损害程度有关，结合两方面因素将高血病人心血管危险分为4个层级，分别为低危、中危、高危和极高危。
顾名思义，越高危越不好。
心血管危险因素有：男性年龄大于55岁，女性大于65岁；
吸烟；
高血糖；
血脂异常；
早发高血压家族史、腹型肥胖、血同型半胱氨酸升高。
这些危险因素中，1级高血压病人一项都没有属低危，合并1~2个危险因素属于中危，如果达到3 个或3个
4.人到50岁应该保持血压在多少比皎好？
最基本要求是<140/90mmHg
最好的血压当然是保持在120/80mmHg
如果血压在高血压和正常值之间的血压，即正常高值，就给我们一个警报，要预防高血压了。
5.怎么预防高血压要适量运动。
运动要有强度，要出汗，要感觉有点累，要觉得呼吸心跳加速，但还能自如说话，这种强度也叫中等强度运动。
另外，要长期坚持。
减重。
超重的人容易得高血压，减重后可以减轻心脏负担，减少高血压心脑血管疾病发生率。
低钠盐饮食。
要求每天钠盐摄入要小于6g，相当于一个啤酒瓶盖的量。
推荐使用低钠富钾盐，富含钾离子，可以对抗钠离子作用，但如果合并有肾损害即不能用富钾盐。
增加蔬菜水果摄入。
新鲜蔬菜水果含有丰富钾离子和叶酸，有利于协助降血压作用。
戒烟限酒。
烟中尼古丁及酒精损伤血管内膜，诱发或加重高血压，增加并发症发生。
减轻精神压力。
长期精神压过大，导致体内激素水平改变，诱发或加重高血压病情。
小结:成人正常血压标准是统一的，50岁血压也一样，要求高压也就是收缩压<120mmHg，低压也就是舒张压<80mmHg。
如果高压达到或超过140mmHg，低压达到或超过90mmHg就叫高血压。
在正常血压和高血压之间范围叫正常高值。
人到中年，最好保持在正常血压，最少要保持在正常高值。

参考：
这个问题问得非常好！对于50岁的人，可以有3种划分方式，一是按照国际标准，50岁算是青年人；
二是按照我国当今标准，50岁算中年人；
三是按照我国古代标准，50岁算老年人。
那么，正常的血压值，难道也有年龄大小之分吗？
50岁的人，正常血压又是多少呢？
分述如下，仅供参考！50岁的人，正常血压也是140/90吗？
确实，如果放在30年前，我国成年人正常血压值，与65周岁后的正常血压值是不一样的。
当时的医学认为，老年人血压之所以会出现偏高，是随着年龄增长而升高的，属于自然的生理现象，甚至认为不需要去治疗。
但是后来的研究发现，老年人的高血压，不仅会严重影响到老年人的生活质量，而且还会危害老年人的生存，如果及早干预，积极治疗，可明显降低老年人的心血管事件的风险。
因此，如今认为无论年龄大小，都应该在医生的指导下控制血压，并将血压控制在正常范围内。
也就是说，如今正常血压值，不再有成年人与老年人之分了，一律都是高压90-139且和低压60-89；
如果高压≥140和/或低压≥90，即为高血压。
况且，无论是30前，还是30年后，50岁也都不属于老年人行列，所以，50岁的人与成年人的标准一样。
50岁的人，可以多
1.血压波动：随着年龄的增长，血压的波动也会随之增大，以老年性高血压为例，会出现活动时，血压增高，安静时，血压较低；
冬季血压偏高，夏季血压偏低，而且血压越高，其季节性波动越明显的特点；
并且，即使在一天24小时以内，也容易发生体位性的低血压。
如果你也有上述血压波动的特点，那么，就需要注意了，说明你体内调节血压的敏感性在减退。
2.高血压合并症：如果你虽过50岁，但患有冠心病和/或糖尿病等心脑血管疾病，那么，再加上高血压，你就需要特别注意、小心了。
一定要正规治疗，按医嘱服药，同时不要擅自换药或停药，尤其不要服用可以使并发症加重的药物。
除此以外，如果你患有高尿酸血症、高脂血症、肥胖症等疾病，也要特别注意，它们容易引起心、脑、肾的合并症，会发生心绞痛、心肌梗塞、脑卒中、肾功能不全等严重疾病。
总结：如今成年人与老年人，正常血压值的标准完全一样，即高压90-139且和低压60-89。
如果高压≥140和/或低压≥90，即为高血压。
如果50岁的人，非常关心自己的血压，那么，建议可以多
你同意我的观点吗？
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像高血压、血脂等情况，人达五十岁左右，身体就易出现这些问题，这方面需得到
五十岁左右年龄段人群血压正常范围在多数据下得出，年龄在50岁左右年龄段的人，收缩压九十到一百三十之间，舒张压六十至九十之间，血压保持此范围内的人，是正常范围血压。
为方便大家对正常血压范围的了解，专家利用数学公式来计算人不同年龄段正常血压的值，此公式计算方法是：人的收缩压等于 x1毫米汞柱；
舒张压的计算：x 1毫米汞柱。
提示：人步入中年之后，最好常进行测量血压、检查血糖等。
现在中老年年龄的人段发生三高现象不断增多，这均为产生动脉硬化的因素；
饮食上适宜低糖、盐的摄取，少吃动物内脏；
锻炼身体、体检，随时留意血压情况。

参考：
18岁
但是“理想是美好的，现实确是残酷的”，由于我国人群的血压整体控制不理想，所以专家们暂时还是建议＜140/90为正常血压，血压在130~139/80~89的患者，应该密切
看着这些数字是不是有点晕，接下来我就来给大家理顺一下。
观点一、如果测得的血压＜120/80，那么，值得表扬，给你点两个赞????这是最理想的血压。
观点二、如果测得血压120~130/＜80，那么，给你点一个赞??国外有些国家已经把血压＜130/80定义为正常血压。
原因是：血压＜120/80的人群与血压130~139/80~89的人相比，后者总体心脑血管疾病的风险增加1.56倍，脑卒中风险增加1.95倍，心肌梗死风险增加1.99倍。
观点三、如果测得的血压130~140/80~90，那么，得注意了??，别再掉以轻心了，得管管自己的血压了。
这个血压是在诊所和医院测得的血压。
如果是自己在家里用血压计测出的值，应该是＜135/85mmHg。
如果患者合并糖尿病、慢性肾脏病、肾移植后慢性肾脏病、心力衰竭、稳定性缺血性心脏病、外周动脉疾病等患者应该应用降压药控制血压到＜130/80。
其他人群，尤其是年龄＞65岁的人群，仅改变生活方式即可。
观点四、如果测得血压≥140/90，尽早用降压药吧?段医生特别提醒：（1）血压越是接近理想血压（＜120/80），发生心脑血管疾病的风险越小。
（2）血压容易收到很多因素的影响，比如吃饭、运动、心情、医院等，所以现在还是建议自己测量血压，选择电子上臂式血压计。
（3）借用一下，21世纪健康新观念，勉励一下大家：从小养成好习惯，四十指标都正常，六十以前没有病，八十以前不衰老，轻轻松松一百岁，快快乐乐一辈子。
自己少受罪，儿女少受累，节省医药费，造福全社会。
何乐而不为！?
血压是指血管内流动的液体对血管管壁的压力，就像管道里流动的水对管壁的压力一样，如果管道老化，管壁较脆，水压又高，就有可能运输管道的管子会破，从而漏水，那么血压高，也是害怕有这样的后果出现，血管管壁有内膜，肌层，外膜，三层，如果内膜受损，血液进入内膜下和肌层之间，就会形成动脉夹层，这是非常严重的后果，一是会感觉到撕心裂肺的疼，二呢会出人命，如果抢救不及时，随时都有生命危险，这是血管管壁的不完全断裂，如果血管管壁彻底崩开了，那就会形成出血，多发于脑血管，也就是脑出血了，量大的话或者是生命中枢地方的出血，也是凶多吉少，不好抢救，所以说
那么血压的正常范围是多少呢？
量血压的地方要在身体的哪个部位量呢？
量血压一般在肱动脉，血压的值呢也以这个部位的血压为准。
正常成人安静状态下的血压范围是:收缩压(也就是老百姓说的高压)90–140mmHg，舒张压(也就是老百姓说的)60－90mmHg，脉压差30－40mmHg。
这个正常值是不分年龄的，不分性别的，所以
当然每
1,随着年龄的增长，收缩压和舒张压均有增高的趋势，但收缩压比舒张压升高的更显著，这个和随着年龄增长，血管弹性越来越弱有关。
2,性别，更年期前，女性血压低于男性；
更年期后，差别较小。
3,昼夜和睡眠,傍晚血压最高；
睡眠不佳，血压升高；
4,体型，好大肥胖者，血压较高；
5，体位,卧位<坐位<立位；
6,身体不同部位,右上肢高于左上肢(10－20mmHg)；
下肢血压高于上肢(20－40mmHg)；
7，寒冷环境，血压略升高；
高温环境，血压略下降；
8,情绪激动，兴奋，紧张，恐惧，吸烟等可使收缩压升高。
所以说，心态平和，舒缓情绪有利于血压的下降，好好睡觉不熬夜，有失眠的改善睡眠都有助于降血压；
体重超标的减肥降体重有助于降血压；
远离烟酒，有助于降血压。
冬天保暖有助于降血压。
这些都是平时的生活习惯，养成良好的生活习惯很重要！有的时候我们换一个血压计量的血压就不一样，低一点高兴，高一点马上紧张，这个情况要不得，因为不同血压计也会有差别，同样的有时候你量的左胳膊，有时候你量的右胳膊，血压值不一样，你又一惊一乍的，这个也要不得，因为是不同部位，不同部位的血压也不一样。
还有就是早上和下午量的数值也不一样，今天是早上量的，明天是中午量的，后天是下午量的，数值不一样，你紧张，这本就是不一样，所以量血压还要不是同一天的同一时间量对比性才好。
还有就是体位也要同一，不能今天躺着，明天坐着，就是同一时间量的也不一样。
所以量血压要有四定，就是定时间，定体位，定部位，定血压计。
所以说在四定的基础上量血压才能正确的判断血压是高了还是低了。
在这个基础上判断我们的血压，50岁的人的血压值还是和大家一样的，正常范围，看三个:1，收缩压,90－140mmHg，2，舒张压，60－90mmHg，3，脉压差，30－40mm Hg。

参考：
我国目前成年人的血压标准： 高压90-140mmHg， 低压60-90mmHg。
不在这个区间即为异常。
高血压只是高压或低压任何一项高于正常值，也就是只要高压高于140或和低压高于90，就属于血压异常，在不同时间正确测量多次后，仍高于这个数值，那么就是高血压病。
当然美国人最近把他们的标准调整为了130/90。
国内外并没有给出成年年龄段的血压参考，我们理解只要是成年人，都应该以这个为标准。
越年轻数值在正常范围内越低越好。
随着年龄的增长，尤其高龄朋友，可以稍放宽一点，因为高领患者有脑供血不足的比较多，血压太低会影响脑供血，会引起头晕不舒服。
如果没有任何不舒服，还是低一点好。
而五十岁，我觉得还是按标准执行。
因为 五十岁，正直青年，人生的黄金年龄! 会有人说：小王医生胡说八道。
汉高祖刘邦50岁左右才开始创业。
可是您想想：五十岁前上有老下有小，操不完的心! 到了五十岁，经济，思想，身体，时间都获得了充分的自由，这个年龄正是好时候。
但好多人这个时候身体会出现一些小问题，比如说高血压。
我们要把小问题解决好，以免变成大问题。
得了高血压，切莫发愁，在我们国家接近1/4的人都是高血压，最主要，您控制好血压，一切都没关系，该干嘛干嘛! 所有的高血压患者都应该早发现，早治疗! 以免出现脑梗死，脑出血，主动脉夹层，心衰，肾衰等等危险，后悔一辈子。
需要注意：1.确认是不是真实的高血压，如有必要排除继发性高血压。
2.如确定了高血压，就得按高血压对待，坚持吃药，注意检测。
3.买一个血压计，自己学会测量血压，并且记录血压值，因为初发高血压朋友吃药后，血压波动较大，需要调整。
4.养成早起就吃药的习惯，以免忘记吃药导致严重后果，最好选择长效制剂，一天吃一次即可。
5.气温变化时，应该多测量血压，因为血压受温度，情绪，睡眠等等因素影响比较大，天冷了，有可能需要加药。
5.切莫相信小广告，目前世界上没有根治高血压的药物和方法，除了理论上射频消融手术可以，但目前没有推广。
6.根据自己情况，适当调整饮食习惯，吃了几十年的口味，说低盐就低盐，谁也做不到，适当即可。
7.控制好血压，适当坚持活动。
只要控制好，就不用担心了，五十岁的朋友们，血压标准是140/90mmHg。
我们和三十岁血压一个标准。
您不觉得黄金年龄才开始吗？

参考：
对于正常的成年人而言，血压评判标准没有太大差异。
成年人的正常血压范围是收缩压90-140毫米汞柱，舒张压是60-90毫米汞柱。
对于我们人体来说，正常的血压是血液循环流动的前提，血压能够保持正常值，这样才能提供给各组织器官足够的血量，这样才能保证身体正常的新陈代谢，血压出现过低或者过高的情况都会给身体造成严重的后果；
也就是说，维持正常血压是我们保证身体健康中必须要做到的一件事。
哪些因素会影响到我们的血压？
身高因素：身高越高，我们的心脏就需要更大的压力去输出血压，促使血压流通全身。
年龄：年龄相对越小，新陈代谢率就越高，从而血流量也就会越大，心脏就需要更大的压力去输出血液。
血液密度（血液粘稠度）：血液粘稠度越高，心脏就会需要更大的压力去输出血液，而血液粘稠度更高会影响我们的心脑血管健康。
除了这些，像我们所处的姿势、血管质素、精神状态、生活节奏、药物的摄入、饮食、遗传等原因都是影响血压数值的重要因素。
哪些人容易患上高血压？
首先，如果说您的父母本身存在高血压，您的家庭本身就有高血压病史，那这样的遗传因素会增加您患高血压的概率。
其次，肥胖人群患高血压的概率更高；
肥胖是各种慢性疾病的一大诱因。
而且，摄入盐分过多、经常过度饮酒的人群也会增加高血压的患病几率。
最后，神经质，总是容易焦躁的人群也会增加患高血压的概率。
对于低血压来说，像年轻的女性朋友、长期卧床的人群、大病初愈的人群、体质较瘦的人群、老年人群以及更年期妇女更容易患上。
对于社会中存在较多的高血压患者，应该注意一些事情：高血压患者应该严格控制食盐的摄入，拒绝任何高盐食物的大量摄入，每日摄入食盐的数量不得超过6克；
类似像咸菜、酱油、腊肉、烧烤等高盐食物最好可以少吃或不吃；
钠离子对于血压的影响较大，请您各位科学看待。
科学预防高血压，应该如何靠谱“吃饭”？
科学预防高血压，建议您蔬果一定要吃到量，蔬菜每日一斤，绿色和深色蔬菜要占到一般；
两餐之间摄入适量水果，每日摄入的水果不少于300克。
拒绝动物油脂的摄入，拒绝食用肥肉，少吃内脏、红肉；
减少饱和脂肪酸的摄入。
平常多喝水，尽量少的摄入饮料；
合理选择零食，坚果、酸奶是不错的选择。
吃动平衡，保证每日合理的运动量，有氧与无氧运动相结合，每日最少要有半小时的运动。

注：王思露回答内容，希望对您有所帮助；

那么，50岁的人应该怎么
超过这一临界值，但低于139/89mmHg，属于正常高值，则提示血压已经处于一个较高的水平，需要格外的引起注意，一旦超过140/90mmHg，则可以诊断为高血压。
在这之后，高血压又可以分为
50岁血压多少才是正常的？
前面提到，当人步入50岁之后，有可能血管弹性或者身体机能大不如前，加上很多不良的生活习惯，造成血压不够稳定。
那么50岁血压多少算是正常的呢？
因为存在个体差异，如果血压水平来划分的话，血压低于120/80mmHg，当然时候最好的，但是这是不可能的，因为我们的血压在一天之内的水平是不一样的，有的可能早上血压高一些，有点人可能在情绪激动之后也会升高，但是有一个原则是一定要保持血压不超过正常高值，也就是130/89mmHg的水平，最好是维持在低于130/85mmHg的水平，这种水平对于50岁的朋友来说是相当不错的一个值。
如果高于这个临界高值的话，则需要警惕血压变成高血压，这个时候就需要及时的就医，避免高血压带来的进一步的伤害。
总之，50岁之后，自己应该有意识的维护自身健康，尤其是预防“三高”等慢性基础性疾病找上自己，注意平时生活中的不良饮食习惯，如饮食上采取低盐低脂饮食，少吃动物内脏，锻炼身体、定期体检，随时监测血压情，改变不良的生活方式，更加重要的是，如果出现什么问题的时候，一定要及时就医。