如何早期识别高脂血症

如何早期识别高脂血症？
这的确是一个很多人都关心的问题，对于越来越重视健康的现代人来说，能够早期识别高脂血症是很多人的诉求。
今天，张大夫就来给大家说一说如何早期识别高脂血症。
高脂血症在早期阶段往往没有任何症状，所以说做到早期识别可能不能完全依靠症状。
那从哪些方面下手注意呢？
第一，一定要注意每年定期体检。
有了每年定期体检，就等于多了一个保险，这样一来就可以每年了解自己的血脂情况。
也就有助于早期发现高脂血症。
省的高脂血症发生很多年了，自己还不知道什么情况。
第二，要审视自己的生活习惯。
如果生活习惯不是很健康，一定要注意查查血脂，明确一下是否存在高脂血症。
第三，如果近期出现了血压、血糖的异常，在正确治疗血压、血糖的同时，一定要注意查查血脂的情况。
其实，血压、血糖、血脂都是代谢问题，就像多米诺骨牌，一个倒了，其他的也可能都随之倒了。
总之，高脂血症早发现不是不可能，还要靠自己的细心观察和检查。

参考：
说实话，早期高脂血症大多数没有任何症状，常常需要我们体检验血才能识别。
原发性高血脂属遗传性脂代谢紊乱疾病，常常是因为遗传、饮食和内分泌代谢紊乱原因导致。
继发性高血脂一般是由于肥胖、饮酒、糖尿病或肝病、肾病等原因引发。
当然，也有部分高脂血症会出现一部分症状。
1、头晕，尤其是中老年人，早晨起床后感觉头脑不清醒，早餐后可改善，午后极易犯困，但夜晚很清醒。
2、身体某些部位出现黄色、橘黄色或棕红色的结节、斑块或疹子，或短时间内在面部、手部出现较多黑斑。
3、腿经常抽筋，并常感到肌肉刺痛，或小腿发凉、麻木，这是胆固醇积聚在腿部肌肉中的表现。
4、看东西模糊，或出现视力下降。
5、反复发作的饱餐后短暂腹痛，可见于高脂血症导致的肠系膜动脉硬化性胃肠缺血。
6、长期血脂高，脂质在血管内皮沉积所引起的动脉粥样硬化，会引起冠心病和周围动脉疾病等，表现为心绞痛、心肌梗死、脑卒中和间歇性跛行(肢体活动后疼痛)。
还是那句话，早期高脂血症经常没有表现，一定要查血。
不要等到已经造成心脑血管动脉粥样硬化!
参考：
要想发现高脂血症，除了定期体检，没有别的更好的办法。
很多单位都有年度体检，体检项目中都是包含血脂的检测的，只要检测每年都做体检，那么都会能够发现有高脂血症的，如果既往体检没有，今年体检发现胆固醇高了，那么这个肯定是早期的，因为最长不超过一年的时间。
如果单位没有年度体检，那么超过40岁的中年人，都建议每年有一次比较全面的体检。
如果平时吃的东西比较油腻，喜欢吃各种红肉，比如牛肉、猪肉等等，而且经常大吃大喝的，要警惕有高脂血症的可能，高脂血症不会有明显的临床表现，只有靠抽血化验才能明确高脂血症，所以如果你吃的丰富油腻，又缺乏锻炼，那么很有可能有高脂血症，另外，部分患者吃的很清淡，还是会有高脂血症，这就跟基因方面有关了，没办法预防，只能早期发现，早期控制治疗。
另外，如果你有冠心病、高血压、糖尿病等慢性疾病，往往可能合并有高脂血症的，每年查这些指标的时候一定要同时查血脂，只有把血脂、血糖、血压都控制好了，才能更好的预防心脑血管意外事件，比如脑中风、急性心肌梗死等。

参考：
如果告诉你说人群中一半的人都存在血脂异常，而绝大多数人并不知道自己的血脂异常，你会相信吗？
但这却是事实。
现如今，高脂血症常称为高血脂的发生率非常高，这些现代人饮食越来越丰富和精细，而运动锻炼又不足在非常大的关系，可以说是一种生活方式病，也正是由于它的发生为心脑血管病的高发提供了可趁之机，是应当引起人们重视的一个健康问题。
但是高血脂症绝大多数情况下没有明显的特殊表现，要么是在体检中偶然发现，要么是得了一些疾病时顺便检查出来，潜在的危害是非常大的。
有些人血脂已经非常高了，也不能自知。
曾经有人抽血化验，血脂中的甘油三酯达到了10.87mmol/L,大大超过了1.7mmol/L的正常值，抽出的血静置后分成了上下两层，上层就是一层油，称为乳糜血，随时可能诱发急性胰腺炎、心梗等致命性的疾病，但本人并没有任何感觉。
所以要想知道有没有高血脂，没有什么特异性的症状表现来识别，特别是血脂异常的早期更不会有什么症状出现。
发现高血脂唯一的办法就是实验室的化验检查。
为此，《中国成人血脂异常防治指南》指出，大于20岁的成年人每5年应进行一次血脂检查，存在心脑血管疾病发生风险的人每6个月至1年就应进行一次血脂检查。
所以
单纯的高脂血症往往临床症状不明显，建议具有高危因素的人群定期体检，监测血脂情况，发现异常早期干预治疗！高脂血症的高危人群有:1、肥胖症人群2、糖尿病、高血压、肝肾疾病患者等3、长期高蛋白、高脂、高胆固醇饮食、有烟酒嗜好人群4、具有家族病史的人群
胆固醇是细胞膜、大脑、神经细胞以及胆汁的重要组成部分，可以帮助人体吸收脂肪和脂溶性维生素。
身体的胆固醇也可以制造维生素D和各种激素。
甘油三酯大部分从食物中获得，少部分由人体产生，如果过量就会囤积在内脏器官各部位。
胆固醇和甘油三酯不能在血液中自由流通，需要与蛋白质和其它物质一起包装形成脂蛋白颗粒。
有不同类型的脂蛋白。
每种类型都有不同的目的，并以不同的方式分解和排泄。
脂蛋白包括乳糜微粒，极低密度脂蛋白（VLDL），低密度脂蛋白（LDL）和高密度脂蛋白（HDL）。
由LDL输送的胆固醇称为LDL胆固醇，由HDL输送的胆固醇称为HDL胆固醇。
身体可以通过增加或减少脂蛋白的产生率来调节脂蛋白水平（并因此调节脂质水平）。
身体还可以调节脂蛋白进入血液的速度以及从血流中除去的速度。
每天胆固醇和甘油三酯的水平差异很大。
从一次测量到下一次测量，胆固醇水平可以变化约10％，而甘油三酯水平可以变化多达25％。
由于衰老或各种疾病（包括遗传疾病）、某些药物的使用或生活方式（如饱食脂肪含量高，体力活动不足或体重超标）的变化，脂质水平可能会变得异常。
血脂异常会增加心脑血管疾病的发生率，所以必须引起重视，即使你的血脂水平处于参考范围以内，因为疾病发生很多是一个渐进的过程。
特别是高水平的LDL（“坏”）胆固醇会增加动脉粥样硬化的风险，从而增加心脏病发作或中风的风险。
如果你在北京一些医院做的体检，低密度脂蛋白胆固醇LDL-C”的参考值位置处注明：　　 正常人群<3.37mmol/l　　心血管病高危人群<2.59mmol/l　　心血管病极高危人群<2.07mmol/l 　　并在化验单下部空白处有备注：　　高危人群：冠心病、缺血性卒中/一过性脑缺血发作、糖尿病、高血压合并>3个危险因素、慢性肾脏病（1-4期CKD）　　极高危人群：急性冠脉综合症（ACS）、冠心病/缺血性卒中/糖尿病或其中任意两者合并的情况。
在你血脂升高之前就要开始管理你的血脂，而不是等到它超过正常值得时候开始，定期检查血脂和健康生活方式是防治心血管病的重要措施。

参考：
高脂血症一般是没有症状的，绝大多数患者都是通过体检发现的。
血脂高主要是甘油三酯，总胆固醇高；
总胆固醇高往往以低密度脂蛋白（LDL）高危害更大，可以引起动脉粥样硬化，一旦斑块破裂，你就会引起急性冠脉综合征，危及生命。
对于高脂血症的治疗主要有药物治疗和物理治疗。
药物治疗主要是口服他汀类药物，比如阿托伐他汀，瑞舒伐他汀，普伐他汀等，药物治疗存在一定的副作用，比如肝损，胃肠道反应。
还有就是中药，比如山楂，荷叶，绞股蓝，菊花等有一定的降血脂的作用。
物理治疗就是控制饮食，多运动。