甘油三酯变高后身体出现的哪些信号证明血液已经“粘稠如粥”

【专业医生为您做解答】有朋友问：体检甘油三酯6.07mmol/L，可我什么感觉也没有啊，听说甘油三酯这么高，血糖就会像粥一样粘稠，会堵塞血管而引起心梗、脑梗，真的是这样吗？
首先在说这个问题之前来看这样一个例子，把一勺米和两勺米放进同样多的水中熬粥，同样的时间后哪一个粥会更稠呢？
答案当然是米放的多的更粘稠。
其实血糖的粘稠也是这样的，它决定于血液中的有形成分。
那么，血液中的有形成分是什么呢？
是甘油三酯吗？
或者说与甘油三酯有多大关系呢？
血液由两在部分组成，一是血细胞比如红细胞、白细胞和血小板组成，相当于是熬粥的“米”；
二是血浆，主要由水和蛋白质、脂肪、无机盐等组成，就好比熬粥的“水”。
这也就是说，血液是否粘稠主要决定于血细胞数量的多少，而甘油三酯的升高最多是使水混浊一些，并不是决定血液粘稠的主要因素，因此甘油三酯升高血液并不会粘稠如粥。
之所以会有这样的说法，是因为甘油三酯升高会形成乳糜血，即将血液中的血细胞沉淀下来后，剩下的血浆呈现像粥一样的颜色而得来，表明血浆中的脂肪颗粒增多，而这些颗粒不足以堵塞血管，但却可以沉积在血管壁上，进而引起血管发生炎性反应，最终导致动脉粥样硬化及斑块形成，发生病变的血管是导致心脑血管病发生的根源。
因此，单纯的甘油三酯升高往往不会引起任何症状表现，有些人甘油三酯可能已经高到了十几二十几，比正常值1.7mmol/L高出数十倍，如果不查血脂，根本不知道自己甘油三酯已经到了如此高的程度；
因此，很难通过症状表现来判断一
《中国成人血脂异常防治指南》要求：20岁
如果你负责过给患者抽血液标本这项工作，甘油三酯升高的人血液的确是粘稠度升高，也就像题目中说的甘油三酯高，血液可能会粘稠如粥。
其实，甘油三酯高对于大部分人来说，没有什么症状和信号。
但是注意，大部分人没有信号和症状，不代表所有人都没有信号和症状。
的确对于少数人来说，尤其是病情严重的高甘油三酯血症患者，有时候还是有一些信号和症状的。
比如说，少数高甘油三酯血脂患者身体外在表现可能会有眼睑黄色瘤、早发角膜环、眼底病变等临床症状，如果出现这些症状的时候很有可能就提示你的甘油三酯已经很高了，甚至可以像题目中所说血压已经“粘稠如粥”。
其实，除了上面提到的这些外在表现，长期甘油三酯升高不加以处理，心脑血管疾病发病率也会升高。
当然，甘油三酯不像低密度脂蛋白这样危害那么大，但是甘油三酯也能间接增加心脑血管疾病的发病率。
所以说，有些症状大家眼巴前能看到，觉得挺可怕。
其实，还有更可怕的事情，那就是身体里看不到的变化，比如说动脉血管逐渐长出了粥样斑块。
而粥样斑块的出现，虽然不能武断地说明的你的血液粘稠如粥，也能说明你的血液中肯定有一些指标已经超标，要不怎么会无缘无故的发生粥样斑块呢？
最后给大家总结一下，其实甘油三酯升高，大多数情况下没有症状，但是少数人可能会有眼睑黄色瘤、早发角膜环、眼底病变等临床症状。
除此之外，其实还有一些身体的内在症状变化可能被忽视，比如说出现了一些心脑血管疾病的症状体征，这时候其实这也可能会是血脂异常的重要表现。
您说对吗？
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参考：
营养师小糖来为大家解答。
血液粘稠在医学上叫做“高粘稠血症”，多发于肥胖的中老年人群。
血液粘稠是由于不健康的饮食习惯、长期缺乏运动、长期处于高压情绪下、水分不足、饮酒和吸烟等多种因素造成的。
血黏如果放任不管，轻则会引起头痛健忘、腰酸背痛、水肿、月经不调、脱发失眠等问题，重则会加速血管硬化，诱发脑梗、心梗等严重疾病。
血液粘稠的4大信号1.早起时容易头晕，到了晚饭后才会渐渐清醒。
很多血液粘稠的人是越到晚上精神越好，甚至到了大半夜都没有困意。
2.饭后就犯困，吃完立即想睡觉。
因为吃完饭后血液会集中到胃部循环，而血液粘稠度较高的人，就会因为大脑供血不足而极度犯困。
3.一下蹲就气短，呼吸不畅通。
因为下蹲会导致回心血减少，而血黏导致血液循环不畅，就会引起短暂的呼吸困难、憋气症状。
这类人往往比较肥胖，做下蹲动作很困难。
4.阵发性视觉模糊，即视觉会出现短暂性模糊，甚至会突然一下看不清东西，这种症状多发于60岁
因为血黏导致血循环不畅通，致使视网膜、视神经出现短暂性的缺血、缺氧。
血液粘稠怎么办？
1.多喝水，保证足够饮水是改善血黏的一个好办法，建议每日饮用白开水超过2升。
2.少荤多素，粗细搭配，多加摄入绿叶蔬菜。
3.学会给自己减压，少熬夜，保持规律作息。
4.经常锻炼，每周至少抽出4天来锻炼。
5.戒烟限酒，烟会损伤血管，加重血黏状态，而过度饮酒则会加重高血脂。
希望小糖的回答对大家有所帮助，更多三高相关知识
甘油三酯是血脂的一项，主要功能是供给与储存能源，还可固定和保护内脏。
甘油三酯超过1.80毫摩尔/升，考虑甘油三酯高，理论上甘油三酯升高也是心脑血管疾病的高危因素。
个别人会出现头晕脑胀，昏昏沉沉，健忘等等症状，大多数高甘油三酯，临床可以没有任何症状，所以大多数需要化验血才能发现。
。
既然没有症状，怎么能证明甘油三酯高了呢？
准确的了解甘油三酯是否升高，只能通过验血得知。
当然我们需要了解一些关于甘油三酯的常识，就会知道哪些人更容易出现甘油三酯升高。
某些疾病比如甲减、肾病、糖尿病等等，会引起甘油三酯升高，但我们生活中引起甘油三酯升高的最主要的一个原因就是不良的生活习惯。
举个例子，您连续吃几天油炸食品，去抽血甘油三酯一般都是高的，所以说饮食和甘油三酯密切相关。
除了油炸食品、脂肪含量高的食品会引起甘油三酯升高，馒头米饭吃多了甘油三酯也会升高。
所以饮食对于甘油三酯影响很大，当您吃多了这些高热量、高脂肪食物，您的甘油三酯就极有可能升高！根本不需要您的血液“粘稠哭如粥”。
所以要控制甘油三酯，就要:低热量、低胆固醇、低脂肪、低糖、高纤维。
预防甘油三酯升高就是减少脂肪、糖、高热量的摄入，多吃五谷杂粮、蔬菜水果。
如仍有甘油三酯疑问，请留言或私信！
参考：
医学上只有动脉粥样硬化，但没有血液粘稠如粥的说法。
真要粘稠如粥，那血液也就无法在血管中正常运动，这
简言之，血液不是一锅含动物油脂的肉汤，冷了之后变成一锅肉冻。
不过，血液粘稠度的变化，的确和许多疾病或并发症有关。
比如糖尿病患者的视网膜变性失明，就和糖尿病患者较高的血液粘稠度之间关系匪浅。

但这种结果无法承受，别老指望靠身体的自我感觉来行事了，人的自我感受很容易就会被适应，然后被遗忘。
高粘滞综合征：一种严重的血液疾病一些血液疾病会导致免疫蛋白质、血细胞（白细胞和红细胞）增多、血小板数量增加等因素导致血液粘稠度大幅度上升。
导致血液难于通过小血管，这会减少身体某些区域的血流量，这种严重的疾病被称为高黏滞综合征。
患者可能会有如下症状，胸闷气短、眩晕、头痛甚至意识模糊。
但高黏滞综合征最常见于多发性骨髓瘤患者，是因免疫系统中的蛋白质异常增多所引起的，和血脂升高没有关系。
影响血液粘稠度的三大主要因素血液的粘稠度的确会发生变化，而且随着粘稠度的上升，引发心脑血管疾病的风险也随之上升，因此医院中有直接和间接测量血液粘稠度的方法。
但是，由于血液并非牛顿流体，因此对血液粘稠度的研究比较困难。
非牛顿流体的特点是，粘度会随流速的不同而不同，这种不同在数学上呈现出非线性关系，即不是流速加倍粘度就加倍或减半这样简单的线性关系。

而我们的血液本质上就是一个非牛顿液体。
1、血液流动的速度血液流速越快，全血粘稠度越低，这是因为血液中的红细胞运动速度越快，红细胞彼此间就越不容易相互黏着抱团，同时红细胞的变形速度也加快，这是降低全血粘稠度非常重要的关键。
并且流速高时，血液中的细胞成分（红细胞，白细胞和血小板）会更集中在血管中心，血浆在周围流动，这能大大降低血液粘稠度。
但在低流速的条件下，血细胞则会挨着血管滚动，导致全血粘度增加。

红细胞不足是贫血，但太多就会大幅度提高血液粘稠度，严重影响人的心血管系统的健康，粘稠度提高会迫使心脏付出更大力量来挤压血液，长此以往心脏会过劳造成心脏功能提前衰竭。
通常生活在平原的人，到了高原上，为了适应高原的缺氧环境，身体就会增加红细胞数量，如果长期生活在高原，就更容易发作心脏病，至于高原民族，他们祖祖辈辈生活在那里，那些心脏不够强壮的，早就被淘汰了，因此他们适应了血液中拥有更多红细胞的状态。
至于血小板，不足的时候，会导致流血不止，但太多同样会升高血液粘稠度
血液中运输甘油三酯的蛋白质是VLDL，它的体积相对较大，对粘度的影响也较高，因此高甘油三酯的确会增加血液粘度，但总的来说，血浆粘度对全血粘度的影响较小。
所以，
血脂过高造成的主要危害，是损害血管健康，尤其低密度脂蛋白中的胆固醇被认为是罪魁祸首，而甘油三酯通常并不是直接的罪魁祸首，只不过甘油三酯正是肝脏用来合成胆固醇的原料而已。
另外，血浆中的含糖量上升，同样会影响血浆粘度，还影响红细胞行为，所以，糖尿病患者的血浆粘度容易偏高，不可不防。
不过高血脂和高血糖常常相伴而行，人们往往更害怕高血脂，因为这方面的宣传太多。
深度解读医学常识
但是脂质在血管内长时间沉积，在皮肤会有相应的表现。
在此介绍几种通过观察皮肤发现血脂增高征兆的方法。
一、黄色脂肪瘤这是一种皮肤表面长出的丘疹状黄色结节，结节内聚集了含有脂质的细胞。
根据形态和部位分为：(1)肌腱黄色瘤，常发生在跟腱、手、足背肌腱处，为卵圆形质硬皮下结节，与皮肤粘连，边界清楚，有家族性发病的特征。
(2)手掌黄色瘤，发生在手掌的扁平黄色瘤，呈桔黄色轻度凸起。
(3)结节性黄色瘤，好发于身体的肘、膝、指、髋、踝、臀等伸侧，为圆形结节，边界清楚。
(4)丘疹性黄色瘤，小米粒大的棕黄色丘疹，有时口腔黏膜也可生长，常见于高甘油三酯血症。
二、掌纹血脂增高和脑动脉硬化患者90%
中医理论“有诸内者必形诸外”，即体内有病变者，必然会表现在外部。
掌纹的数量越多，范围越广，表示血脂增高时间也越长。
三、耳褶 即耳垂前面的皮肤不光滑，不平整，出现皱褶。
皱纹可深可浅，可多可少，一般是一个。
反映耳垂营养不良，血脂增高，心脑供血不足。
耳垂是人体唯一突出体表的肉坠样软组织，随着年老会变薄变小。
它是阳维脉经通过之处，阳维脉主宰一身之表，是联系内脏与体表的脉络，耳褶就是心脑部病变在体表的表征。
美国研究发现，高血脂和冠心病人70%
四、角膜老年环就是眼角膜周围白色或淡黄色环形斑，因角膜没有血管供给，全靠细胞之间营养渗透。
老年环反映胆固醇在该处的存积，与脑动脉硬化有关。
五、睑黄瘤在上下眼睑内眦部的皮肤，呈椭圆形扁平黄色隆起，对称发生，也可见于面、颈、躯干和肢体。
可见于各种高脂血症，常有家族史，与脑动脉硬化有关。

无论是高血脂还是高血压，导致严重后果的，都是因为曾经的“不在意”。

跳绳跳了三个月，再测甘油三酯1.7——这个数字给了我信心，也使我麻痹，因为，我始终认为，这种病，只要好好的减肥，指标自然而然就会下去。
这样的思想一直延续到现在，期间，也有过锻炼，减重，也会下去，虽然后来又升起来，但我脑子已经形成了这样一个概念，即:这样稍微一注意，就会好起来。
或者是，暂时不管它，有时间了好好锻炼。
结果，这个暂时，一拖就是很久。
直到有了症状。
比如眼花，容易困，心前区不适，高血压，脚麻，等等，我们的血管是有使用寿命的，它的不通畅，拥堵，会大大的缩短它的使用寿命，而有些压力不均匀的地方，已经有了不可逆的伤害。
最近的一次体检，血压高，糖尿病，心脏传导异常都来了，我现在很注意了，但医生告诉我，已经大大的影响了你的健康，你要早点注意就好了。
自己的生命没有把握在自己手里，抱着侥幸心理忽视身体的警示，付出的代价，一定是无法挽回的损失，朋友们，引以为戒。