晚餐后二小时血糖正常四小时后偏高是怎么回事

营养师小糖来为大家解答。
一般情况下，进餐后血糖会随着时间的推移渐渐降低，但是餐后2小时的血糖正常，到了餐后4小时（其实相当于下一餐进餐前的血糖）血糖却又高起来了，这种现象的确是有的，小糖认为可能是下面5个方面的原因。
1.加餐过量。
推荐糖尿病人在正餐之间合理的进行加餐，可以有效避免低血糖现象。
比如中午12点吃了饭，下午3点左右就可以加餐，吃点无糖酸奶、低糖水果、燕麦片等。
如果加餐量过多，当然是会引起血糖升高的。
2.发生了血糖反跳现象。
餐后过了4小时，其实食物所产生的热量基本上消耗完了，这时候是比较容易发生低血糖的，尤其是在主食吃得过于精细的情况下。
如果糖友们发生低血糖后没有及时进行矫正，机体就有可能通过激素的反馈调节，使得血糖渐渐地又升起来。
3.吃得过于油腻。
相信很多糖友都有这样的体会，吃猪肘子、猪脑等高脂肪食物之后，血糖并不会有明显升高。
这并不是说高脂肪食物不升糖了，而是因为高脂食物的升糖作用是比较缓慢的。
比如说在晚餐吃得比较油腻，测餐后血糖不高，但是你睡一觉起来血糖往往会高。
4.情绪失控了。
发脾气是很容易引起血糖升高的，并且升高幅度是比较明显的，如果在测血糖期间出现了较大的情绪波动，测出来的血糖值也会有较大的变化的。
5.纯属血糖仪误差。
家用血糖仪并不是100%准确的，有个10%-15%的误差都是很正常的。
如果测血糖的操作不规范，试纸过期等，测出来的误差就更大了。
所以测得餐后4小时比餐后2小时还高，也是完全有可能的。
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进餐后，食物进入胃中被研磨初消化，但胃是没有吸收功能的，食物在胃中时对血糖没有影响；
约在进餐后15-20分钟，胃中的食物开始排进小肠，小肠是吸收食物中营养成分的主要肠所，人的小肠大约5米长左右，所吃食物全部通过小肠大约需要2个小时，也就是说这两个小时血糖会随食物的吸收而升高。
正常情况下，进餐后30-60分钟营养吸收的最多，血糖会达到最高峰，随后吸收最会逐步下降，至2小时时吸收基本完成，所以将2小时时测量的血糖作为了所有人判定血糖高低的时点。
2小时后胃排空、小肠吸收基本完成，人体接近空腹状态，特别是餐后4小时时临床上常以空腹对待，与空腹血糖使用同一判定标准。
因此，当餐后2小时血糖正常，但餐后4小时血糖升高时，可以以空腹血糖升高，餐后2小时血糖正常对待，表明胰岛细胞分泌基础胰岛素能力下降，分泌餐时胰岛素功能尚可。
但在血糖异常与糖尿病的诊断标准中，这两个血糖只要有一个不正常即属于异常，应当根据其水平的高低及时查找原因。
《中国糖尿病防治指南》中对血糖管理的判定标准是：正常血糖：空腹血糖3.9-6.1mmol/L及餐后2小时血糖4.4-7.8mmol/L糖尿病前期：空腹血糖6.1-7.0mmol/L或餐后2小时血糖7.8-11.1mmol/L糖尿病：空腹血糖大于7.0mmol/L或餐后2小时血糖大于11.1mmol/L【希望此回答能帮到您，
吃高脂肪肝，高蛋白也有这个反应。