干了活后去测血糖有影响吗

营养师小糖来为大家解答。
干了活后再去测血糖，的确是有影响的，一般会降低血糖。
无论是下地干农活，还是在家做家务活，其实都相当于在做运动，会有一定程度的热量消耗。
尤其是在饭后，如果饭后干了1个小时农活，再去测血糖，你会发现没有平时高了，因为餐后的运动能够较好的降低餐后血糖高峰。
所以大家要干活最好是在餐后，不要在餐前，因为容易导致低血糖。
如果大量的干活，感觉有心慌手抖的症状，那可能是低血糖了，最好再吃点含糖食物。
这里小糖要提醒一点，如果是要去医院查空腹血糖，可别一早起来空腹干些农活，然后再去医院排队查空腹，这样查出来的血糖是不准确的。
并且十分容易低血糖，甚至是导致血糖反跳性升高（血糖反馈调节机制导致的），无法得知平时具体的血糖控制情况。
查空腹血糖最好在晨起8:00左右，头天晚上10点之后就不要再进食了。
希望小糖的回答能够帮到朋友们，更多糖尿病百科知识我们在下期分享！
参考：
【专业医生为您做解答】血糖是人体维持生命活动最基本的能量物质，它的水平高低与日常生活的每一个细节都有密切的关系，所以对血糖高和有糖尿病的人来说，生活方式干预是控制血压的基础，在不同的身体条件下血糖会有不同的表现。
比如日常饮食安排是否合理，对血糖的来源会产生非常大的影响；
运动锻炼的强度以及持续的时间，与血糖消耗量的多少密切相关等等。
同样的道理，做家务、工作、劳动等也会对血糖产生影响，所以经常会有人问起，干了活之后对测血糖有影响吗？
如果用做家务或是干点体力活代替运动锻炼可不可以？
首先，干活后的血糖肯定会比坐不着休息的血糖要低，因为身体的活动需要消耗一定的血糖，与干活的强度与持续时间有关，强度越大持续时间越长消耗的血糖也会越多。
但是血糖不一定会像想象中的低很多，因为机体有自我保护机制，当血糖消耗过多发生下降时，即会动用贮存的血糖来弥补血糖的下降，因此只能说干活有助于控制血糖，控制效果与自身血糖调节功能相关。
其次，对血糖高及有糖尿病的人来说，控制血糖包含两个方面，一是要控制血糖水平不超标，二是保持血糖稳定不波动，这就需要所采取的干预措施也要有一定的稳定性。
从增强体力活动的角度上来说，运动锻炼更具有主动性且更容易保持相对的稳定的运动量、运动时长等，而做家务和工作劳动则在这些方面有所欠缺，比如时间不太固定，强度不好把握，尤其是家务活可做可不做不宜长期坚持，因此从长远平稳控制血糖的要求来看，做家务和工作劳动并不适宜代替运动锻炼。
更为关键的是运动锻炼会调动全身体绝大部分的组织器官参与其中，而做家务或工作劳动动作比较固定机械，时间过长某些部位会感觉酸困疲劳甚至发生损伤。
综上所述，对血糖的监测要注意生活细节带来的影响，并从中不断摸索经验，有益于控制血糖的可以多做多坚持，可能带来不利影响的尽可能去避免，当良好的生活习惯养成时，不仅对控制血糖有益，对预防其它疾病也会起到积极的作用。
【希望此回答能帮到您，
　　运动后会刺激体内产生大量的肾上腺素，肾上腺素属于升高血糖的激素会刺激血糖升高，运动后检查血糖肯定不能反映正常时的血糖水平。
因为在人体运动时，体内蓄积的脂肪，蛋白质就会有一部分转变成葡萄糖，所以在运动以后马上就测血糖的话，测量值就会有所上升。
　　血清中的糖称为血糖，绝大多数情况下都是葡萄糖。
体内各组织细胞活动所需的能量大部分来自葡萄糖，所以血糖必须保持一定的水平才能维持体内各器官和组织的需要。
正常人在清晨空腹血糖浓度为80～120毫克%。
空腹血糖浓度超过130毫克%称为高血糖。
如果血糖浓度超过160～180毫克%，就有一部分葡萄糖随尿排出，这就是糖尿。
　　血糖浓度低于70毫克%称为低血糖。
小粒径负离子，则有良好的生物活性，易于透过人体血脑屏障，进入人体发挥其生物效应。
对于降糖有良好的疗效。
同时建议患者对血同（血同型半胱氨酸）进行检测。
较低的血同值能大幅降低糖尿病并发症的发病风险。

参考：
干好活或运动后至少休息半小时后才能测血糖
参考：
，干了活去测血糖有影响吗？
一般说来，干活相当于运动了，对血糖还是有一定影响的。
至于有多大的影响，要具体情况具体分析，看您是吃完饭后干活再测血糖还是空腹干活测？
是轻体力活还是重体力活？
这个都会影响您说的血糖结果。
一般测血糖是早上空腹，三餐前及三餐后，有的会再加一个睡前血糖或随机血糖。
一般都是测空腹血糖及餐二血糖，为了更好地监测血糖，一般也是建议每天或每周固定时间测血糖，并记录下结果的，这样才能根据血糖变化，来合理安排饮食计划及运动计划。
建议糖尿病患者如果是早上干活，一定不要空腹，要吃点东西后再进行，以防发生低血糖。
如果想要了解干活是否会对血糖有影响，不妨在每次干活前后测一下血糖，对比几天，就会知道干活对您血糖的影响。

参考：
您好，很高兴为您解答。
测血糖一般是在空腹的时候进行，最好是早晨或者是在上午，活动的话没有特别要求
参考：
这主要看劳动强度。
一般情况下也多少会有影响的。
还是那句话，适当的锻炼是有益健康的，过度的锻炼反而对身体有害。
这是对任何人都适应的道理。
只是糖尿病人身体条件比一般人更差，所以要更加避免过劳，毕竟过度劳累也会引发血糖波动，而血糖波动会给我们带来最可怕的并发症。