140/90mmHg与130/80mmHg哪个目标值更适合高血压患者

140/90mmHg是高血压患者非常熟悉的血压数值，它既是高血压的诊断标准，又是高血压的降压目标，但部分高血压患者却被告知需要将血压控制在130/80mmHg
高血压是大家需要引起重视的慢性疾病，它可以扮演”沉默的杀手“，虽然平日对各器官组织的损害悄无声息，但却可持续加重，这个”杀手“一旦爆发，往往一发而不可收拾。
相信不少朋友身边就有这样的案例，某邻居或朋友系高血压患者，前一刻还交谈甚欢，后一刻就突然倒地，既不能言语，又不能动弹，送医院进一步检查，才知道是得了脑卒中（中风）。
预防脑卒中是治疗高血压的主要目标，研究发现，收缩压（高压）每升高10mmHg，脑卒中发病风险会增加53%；
相反，收缩压每降低10mmHg，脑卒中发病风险会相应降低30-40%，这就是高血压患者降血压的意义所在：让血压放任自由，心脑血管事件发生风险只会越来越高；
合理控制，心脑血管事件风险则会有所下降。
当然，治疗高血压的目的不仅仅是为了预防脑卒中，同时也是为了减轻对冠脉、肾脏、视网膜等靶器官的损害，以降低致死性心肌梗死、慢性肾衰竭、视网膜病变的发病率。
在降压目标上，并非所有的高血压患者都遵循同一个降压目标。
年龄不同，合并症不同，降压目标也不同。
由于降低血压可减轻对心脑血管、肾脏、视网膜等靶器官的损害，因此，在高血压患者能耐受的情况下，血压相对低一点可能更好，如血压控制在130/80mmHg
140/90mmHg：该目标值是大多数高血压患者的首要降压目标，部分朋友可能会问，为什么不是所有的高血压患者？
这里存在一部分特殊人群—老年高血压患者。
老年人动脉粥样硬化发生率较高，部分老人存在不同程度的血管狭窄，需要稍高范围的血压，才能为大脑、肾脏等器官提供充足的血供，若降压幅度过大，可能引起血流缓慢、灌注不足，引起重要器官缺血，重者可能诱发脑梗塞、肾衰竭，尤其是80岁
当然，青年高血压患者与中年高血压患者，病程相对较短，血管条件好，耐受性好，为了预防或延缓高血压并发症的发生，140/90mmHg是他们的首要降压目标。
130/80mmHg：血压的理想范围是120/80mmHg
但有两种情况，高血压患者只能将血压控制在130/80mmHg
在降压方面，高血压患者在遵医嘱口服降压药同时，应改变不良生活方式，以提高血压的达标率。
在药物的选择上，平稳降压、减少血压波动可进一步降低心脑血管事件风险，而长效降压药可实现这一作用，因此建议高血压患者尽量使用长效降压药，如钙通道阻滞剂中的氨氯地平、β受体阻滞剂中的美托洛尔缓释片、大多数普利/沙坦类降压药等，均属于长效降压药；
单药降压不能达标，或血压达到160/100mmHg
在改变生活方式上，高血压患者重点限制钠盐摄入，多吃蔬菜水果、适当运动、戒烟限酒、减轻体重等，更有助于血压达标。
综上，年龄不同，合并症不同，降压目标也不同。
大多数高血压患者需要将血压控制在140/90mmHg，若能耐受，控制在130/80mmHg
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文内容仅作为健康科普，不作为医疗建议或意见，不具备医疗指导条件。

参考：
对于很多高血压朋友来说，总是会就纠结高血压的降压目标问题，到底是把血压控制到140/90
举2个例子来简单说明一下高血压控制的目标值问题小张是我的一个好朋友，今年才40岁，但已经有几年的高血压历史了，一直告诉他一定要控制好血压水平，他日常生活中也都坚持长期服药控制血压。
他的情况是，本身就是低压偏高而高压稍超标的情况，而服药后呢，低压完全可以恢复到140
小张这个朋友，其他方面都挺好，就是有点肥胖和不爱动，我给他说，你先不用加大药量，不妨先试试控制食量，加强运动，把体重控制下来，调节血液中的脂质情况，也减少肥胖对低压的影响；
通过适度合理运动，坚持运动，通过对心肺功能的有效锻炼，让心率慢下来，如果你能做到这2点，相信在配合你原来的用药，血压降到130/80没有太大问题。
小张很不错，真的加强了生活上的自律和调理，大鱼大肉吃的少了，每天坚持运动，体重下来了，心率也下来了，整
前几天找到我问，我这血压近期服药后，一般都控制在135/65左右，压差有点大，但照你说的130/80，高压还是超标啊，要不要把药再加点量？
我告诉王大爷，您这血压值控制的挺好的，不用再加药了。
王大爷有点不大理解，你不是说高压要控到130
因此，您现在能够把血压控制到135/65这样的水平，对于您这个年龄段的老年人来说，完全是合理的，对于身体健康也是很有益的。
上面2个例子说明，对于不同的情况，我们可以灵活的考虑高血压降压的目标值，完全没有必要太过纠结或拘泥于特定的数字。
高血压的控制目标专家指南怎么说这个140/90还有130/80的降压目标值，并不是凭空乱说的，而大多数的专家指南也对高血压的控制目标做出了指导，在这里为大家总结一下欧洲高血压协会和心脏协会2018年制定的动脉高血压管理指南中，对于高血压控制目标的建议——1. 总原则：对于所有的高血压患者来说，其控制血压的基础目标都是140/90mmhg（
2. 年龄小于65岁的高血压患者，正常接收高血压药物治疗的患者，在身体耐受的前提下，应该把血压控制在130/80
一般推荐高压控制在120~129的范围，低压不高于80为最佳。
3. 年龄大于65岁的高血压患者，推荐高压控制在130~139左右即可，低压仍然是推荐不超过80。
4. 年龄大于80岁的高龄老年人，如果身体耐受药物治疗，也建议把高压控制在140

参考：
高血压降压达标是每个医生、每个高血压患者都关心的问题，那么将要的目标值有150/90mmHg、140/90mmHg以及130/80mmHg，究竟将哪一个值作为降压的目标值更合适？
更能降低高血压导致的相关并发症的发生？
且听全科鲜医生给您解答，为何不同的人群，降压的目标值会有所差异。
不同年龄段的人对血压的高低及降压药物的耐受性和敏感性是不一样的，比如高龄老人血压的降低太多，可能会出现不能耐受的情况，比如出现头昏等脑供血不足的情况，因此大于80岁的高龄老人，血压控制水平应首先将至150/90mmHg。
一般高血压人群，血压的目标值应为140/90mmHg同时有高血压、糖尿病，高血压、糖尿病两种慢性病的存在，其对身体的影响，是1+1>2的效应，因此，血压目标值为130/80mmHg比血压目标值为140/90更能降低并发症的发生，减少心绞痛、心肌梗塞、脑中风的发生，因此高血压合并糖尿病，血压水平要求控制更加严格。
对于青年人群，还太年轻，血压水平控制在120/80mmHg的水平，使其更接近正常的血压水平，可以减少高血压对健康的影响。
总之，降压的目标值，到底哪一个更适合自己，最起码的标准是要降至140/90mmHg，其次，可以耐受降压的程度，降至130/80mmHg更合适，对于老年人，可以略微放宽要求。

参考：
【专业医生为您做解答】从血压的数值上来说，因为140/90mmHg是高血压的诊断标准，因此控制高血压的最低目标当然是低于诊断标准，如果从血压对身体的影响来看，就像人有高矮胖瘦一样，对不同人的影响是不同的，比如：人体的血压在120/80mmHg
随着年龄的增大，人体的各项机能在不断发生的退化，血压受心脏、血管等功能的衰老会有一定的上升，这是不可避免的。
但是，虽然这是一种生理性上的血压上升，但并不等于可以畳之不理，它对血管等的损伤不会因年龄大了就不再发生，所以尽可能控制在130/80mmHg
2017年美国把他们的高血压诊断标准之所以调整为了高于130/80mmHg，使他们的高血压人群大幅增大，主要的目的是让更多人对血压引起
所以，在对高血压的控制上，基本原则是至少控制在140/90mmHg
当然，对于七八十岁的高龄老个来说，在高血压发生的同时，往往会伴有其它方面的疾病发生，此时要根据身体的状况对血压控制目标做适当的调整，比如发生过心脑血管病的人，血压不能降的过低，否则会导致心脑血液灌注不足，比如严重虚弱、久卧在床的人，也要有足够的血压才能确保机体的正常运转，控制血压重点
【希望此回答能帮到您，
首先，我们成年人理想的血压是收缩压<120 mmHg，舒张压<80mmHg，当血压达到140/90mmHg
长期的血压升高，会造成动脉硬化，继而发生心脑血管一些并发症问题，所以高血压病必须控制血压。
至于血压的目标值是控制到140/90mmHg，还是130/80mmHg好，要具体情况具体分析。
比如一个高龄的老年人，特别是合并颈动脉狭窄、体位性体血压等情况的患者，如果刻意把血压降低到130/80mmHg，可能会引起脑部供血不足、头晕摔跤等问题，反而对身体不利。
对于>65岁的多数老年人，第一目标位是150/90mmHg，如能耐受可考虑进一步降到140/90mmHg及
而对一个中青年的高血压病患者，特别是合并有心衰、糖尿病、慢性肾脏病等并发症的患者，血压应控制在130/80mmHg左右更好。
总体而言，对于年龄<65岁的多数高血压病患者，如能耐受，血压最好控制在130/80mmHg左右最好；
而对于高龄的老年人，特别是合并颈动脉狭窄的，血压则可放宽到140~150/90mmHg左右甚至更高。

参考：
对于高血压患者来说，该如何降压、血压该控制在什么范围，一直是困扰他们的难题，今天我们就来详细梳理一下。
血压多少才算正常？
?血压的正常范围是小于140mmHg/90mmHg，不小于90mmHg/60mmHg，如果血压大于等于140mmHg/90mmHg就可以称之为高血压，而低于90mmHg/60mmHg就可称之为低血压。
正常人的血压也是有波动的，但一般都是在正常范围之内波动。
血压的控制标准是完全统一的吗？
?当然不是，根据2020年国际高血压学会最新发布的指南规定，对于高血压人群，血压最基本的控制范围应该低于140mmHg/90mmHg，但还需要具体情况具体分析：如年龄＞65岁，血压应该控制在＜140/90mmHg;如年龄＜65岁，血压应控制在＜130/80mmHg，不宜低于120/70mmHg；
新指南提示，血压不是降得越低越好；
对于高血压合并糖尿病或者高脂血症的患者，建议血压最好控制在＜130/80mmHg。
对于?“140/90mmHg与130/80mmHg，究竟哪个适合于高血压患者？
”，其实并没有单一的定义，应该结合患者自身的实际情况，找出最适合自身条件的降压方式，并且严格遵循高血压饮食及注意事项，这样才能长久的维持血压的稳定，从而减少心脑血管事件的发生。

超过这个年龄阶段的要保持警惕。
第二类人群，根据是否吃过降压药，因为吃过降压和从未吃过降压药完全不同症状，吃过降压药的人不能超过140～90，没有吃过降压药的在150～100内都不会太大影响，但已经是临界表现。
第三种人群，根据
高血压是无逆转现象的，病理特症是动脉硬化，这和原发性遗传性很大关系，其他病因大部分都是生活不规律，运动较少，长期坐姿，特别是40岁
提醒兄弟姐妹们：管住嘴，迈开腿，钱一辈子挣不完，不要拿命去换钱，不是有那句话吗：人死了，钱没花了[捂脸]。
醒醒吧，生命大于一切？

参考：
120/80最好。

参考：
140/90mmHg与130/80mmHg，哪个目标值更适合高血压患者？
高血压是心脑血管疾病的重要危险因素，血压水平与心脑血管病发病和死亡风险之间存在密切的因果关系。
高血压治疗的根本目标是降低高血压的心、脑，肾与血管并发症发生和死亡的总危险。
因此，有效降低血压可以减少心脑血管事件的发生。
那么，高血压病患者的血压水平降到多少获益更大呢？
140/90mmHg和130/80mmHg，哪个更适合高血压患者？
对于降压目标，不同的高血压患者有不同的目标值，要选择适合自己的血压水平，否则血压降得太低反而容易发生危险。
1. 老年高血压老年高血压指年龄＞65岁的高血压患者，其中老年单纯收缩期高血压是老年高血压中最常见的类型（患者收缩压≥140毫米汞柱，舒张压＜90毫米汞柱）。
既往研究提示，老年甚至高龄老年高血压患者降压治疗，可降低心血管事件发生风险。
老年高血压人群降压治疗的主要目标是强调收缩压达标：65~79岁的老年人，血压应控制在150/90毫米汞柱
80岁的老年人血压应控制在150/90毫米汞柱
老年单纯收缩期高血压患者舒张压＜60毫米汞柱时，如果收缩压＜150毫米汞柱，可不用药物：如果收缩压为150~179毫米汞柱，可用小剂量降压药：如果收缩压＞180毫米汞柱，则需用降压药，用药同时应密切观察血压的变化和不良反应。
2. 高血压合并卒中、冠心病、糖尿病等高血压合并卒中：对于病情稳定的脑卒中患者，降压目标为＜140/90毫米汞柱。
如发生急性脑血管病时需住院治疗，在观察中逐步降压。
急性缺血性卒中准备溶栓的患者，血压应控制在＜180/110毫米汞柱。
急性脑出血患者若收缩压＞220毫米汞柱，降压治疗时应积极使用静脉降压药物降低血压。
高血压合并冠心病：高血压伴冠心病的患者，降压目标为＜140/90毫米汞柱，如果能够耐受，血压可降至＜130/80毫米汞柱。
高血压合并糖尿病：目前《中国高血压防治指南2018年修订版》建议，高血压伴糖尿病患者的降压目标为＜130/80毫米汞柱，老年或伴严重冠心病患者降压目标值放宽至＜140/90毫米汞柱。
我是李药师，每天和您聊健康，