中餐测量血糖什么时间比较好

【专业医生为您做解答】在血糖监测中，一是要看血糖高低是否达到了控制要求，二是要看血糖波动的情况，据此来评判所采取的治疗方案中比如饮食控制、运动锻炼、降糖药及胰岛素使用是否合理恰当。
由于血糖的变化与进餐有很大的关系，因此临床上常会对比测量餐前餐后的血糖。
具体到中餐来说，需要检测时中餐前的血糖以及餐后2小时的血糖。
中餐前的血糖可以反映经过一上午的工作、学习等生活后的血糖水平，可以间接地知晓早餐的进食量是否能满足上午生活的需要以及上午生活行为消耗血糖的情况，也可以反映出自身胰岛功能的状况。
而中餐后2小时血糖，即从吃第一口饭开始算起2小时测量的血糖，可以反映出中餐进食量以及食物种类安排是否合理，也能间接地判断自身胰岛细胞在进餐后分泌胰岛素的功能状态，如果服用了降糖药或是注射了胰岛素，还能评判出用药量是否合适。
中餐前的血糖水平可比照空腹血糖3.9-6.1mmol/L来评判，中餐后2小时血糖的评判标准为4.4-7.8mmol/L，如能处于这样的范围，表明血糖控制良好，至少空腹血糖应小于7.0mmol/L、餐后2小时血糖应小于10.0mmol/L。
更为重要的是要注意中餐前后血糖的波动大小，理想的情况下，中餐前血糖与中餐后2小时血糖的差值应小于2.0mmol/L，超过这一数值表明血糖波动较大，但最大差值不应超过4.6mmol/L，否则提示全天血糖波动较大，要知道血糖的波动对血管的损害要比单纯的高血糖还要大，是尽力要避免的，提示要从几个方面做调整，比如：调整进餐量以及进餐的食物种类调整口服降糖药及注射胰岛素量调整餐后运动的时间及强度总之，通过血糖检测要达到的目的是将血糖稳定地控制在目标范围内，且稳定是重中之重。
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