高血压到底能不能喝酒
高血压定义每年的10月8日为全国的高血压日，在临床上高血压的定义是收缩压≥140mmHg和（或）舒张压≥90mmHg，即可诊断为高血压。
高血压是以体循环动脉压增高为主要表现的临床综合征，是最常见的心血管疾病。
在绝大多数患者中，高血压的病因不明，可以称为原发性高血压。
长期高血压还可成为多种心血管疾病的重要危险因素，影响着人体的重要器官例如心、脑、肾的功能，最终可能导致这些器官的功能衰竭。
随着人们生活水平的提高和人均寿命的增加，原发性高血压的患病率迅速增加。
高血压的高致残率和高死亡率也越来越引起人们的重视。
其中，药物治疗是控制高血压的主要手段，其疗效受多种因素影响，饮酒、吸烟、心理等行为因素是主要的影响因素。
无形的杀手--高血压曾经有一份研究调查显示： 高血压病人的幸福感可能会因为饮酒量的增加而降低---高血压也称作“无形的杀手”。
由于高血压病没有什么特别明显的表现症状，很多人不知道自己可能已经患有高血压了，而这个时候如果稍不注意，反而大量饮酒，会加大高血压发病的概率。
过去一段时间的国庆假期正好是高血压日，不知道多少高血压病人在这个时间段喝酒了呢（还喝多了呢）？
不建议高血压患者饮酒我的观点是不建议高血压患者喝酒，那有些人就会说了我的工作比较特殊，必须要陪客户喝酒，那么我想说的是身体和工作哪样重要？
实在推脱不掉【针对非要喝酒且避免不了的特殊人群建议一天饮酒的酒精量为男性不超过25g，女性不超过15g，酒类的选择上建议是遵循啤酒、黄酒、红酒、白酒的级别选择，每100g的啤酒为32大卡，每100g的黄酒为66大卡，每100g的红酒为74大卡，每100g的白酒为298大卡，优选啤酒，白酒靠后选择】。
而能够遵守的高血压患者最好不饮酒。
有些朋友会说，少量饮酒可以帮助高血压病人扩张血管、活血通络、消除疲劳等作用，不大碍的，但是长期以往的饮酒习惯对身体的危害影响很大，可诱发酒精性肝硬化，由于酒精被代谢的主要部位是在肝脏，会产生大量的自由基并造成身体脱水，同时会加速动脉硬化，增加高血压的发病率。
而其中乙醛脱氢酶2是人体内酒精(乙醇)代谢的关键酶之一，酒精首先在乙醇脱氢酶作用下代谢为乙醛,再经过乙醛脱氢酶代谢为乙酸,排出体外。
过量饮酒对肿瘤和意外死亡的危害应引起重视，不仅高血压患者要少喝，同时酒精的摄入对未成年人和女性危害更甚。
因此,在公共场所时不应该鼓吹饮酒，甚至斗酒，尤其应禁止和控制针对青少年酒精性饮料的营销，限制过量饮酒对健康的危害。
（注：
改变生活方式属于降血压的重要措施。
那么，高血压患者可以喝酒吗？
接下来，医学莘将为你您解析。
酒的主要成分为乙醇，乙醇既可升高血压，又可降低血压。
对于长期大量饮酒的人而言，乙醇的主要作用为升高血压。
饮酒量越大，血压升高的幅度越大；
饮酒的时间越长，患高血压的风险越大。
相反，限制饮酒则有利于降低血压，随着饮酒量的减少，血压下降幅度会逐渐增大。
可能部分朋友会问：高血压患者每日饮酒多少为宜呢？
从预防心脑血管疾病的角度考虑，建议高血压患者戒酒。
相比于少量饮酒，戒酒可进一步增加血压下降幅度，同时可减轻动脉粥样硬化。
高血压与动脉粥样硬化是相互影响、互为因果的两种疾病，动脉粥样硬化可升高血压，高血压也可加速动脉粥样硬化，而动脉粥样硬化及斑块的形成是诱发脑梗死、心肌梗死的主要原因。
因此，虽然限酒可减轻对血压与血管的影响，但戒酒使高血压患者获益更大。
当然，受传统文化的影响，逢年过年、走亲访友几乎离不开酒。
这给高血压患者戒酒增加了不小难度，对于多数患者而言，戒酒不现实。
对于戒酒困难的高血压患者，饮用低度酒，合理控制饮酒量、限制饮酒频率是降血压的重要措施。
酒精含量越高、烈性越强，对血压的影响力越大；
相反，饮用低度酒则有利于降低血压，等量的酒，白酒、葡萄糖、啤酒对血压的影响依次降低。
在控制饮酒量方面，每次酒精摄入量应低于25g，这是对男性而言；
女性由于受乙醛脱氢酶含量的影响，对酒精的敏感性是男性的两倍，因此女性每次饮酒量应低于15g；
每周男性酒精摄入应低于140g，女性酒精摄入应低于80g，因此，高血压患者应根据饮酒量来限制每周的饮酒频率，以减轻对血压的影响。
由于高血压患者可能同时合并血脂异常、糖尿病、高尿酸血症等疾病，而酒精可同时升高甘油三酯、血糖、尿酸，因此，同时合并多种疾病的患者，依然建议戒酒。
综上，长期饮酒可升高血压，高血压患者应限制饮酒，能戒酒更好。
限酒时，男性每次酒精摄入量应低于25g，女性每次饮酒量应低于15g；
每周男性酒精摄入应低于140g，女性酒精摄入应低于80g，建议饮用低度酒，少饮用烈性酒。
感谢大家的阅读！若有不妥，敬请斧正！
参考：
在医院工作，见过太多的高血压患者，有人患病多年依然不禁酒，回答竟是“没关系，我吃着药呢，实在不行还有医生嘛！”只是他可能不知道如果不控制饮酒，恐怕最后医生都救不了。
高血压患者往往合并高血脂、高血糖甚至痛风，而这些疾病无一例外都是需要禁酒的。
1??饮酒过多会诱发心梗或脑梗酒精会刺激肝细胞，促进胆固醇和甘油三酯合成而诱发高血脂，酒精易刺激血管内皮损伤而更容易形成血栓、引起动脉血管硬化，使高血压患者血管弹性进一步变差、官腔变窄而形成血栓梗阻。
2??饮酒过多会导致血压升高大量酒精进入血管后会刺激血管壁、引起血管收缩并降低血管弹性、诱发血压升高。
如果患者的血脂较高且有血栓史，那么引起心梗或脑梗的风险就更大。
3??高血压喝啤酒没事？
有人说，高血压的人喝啤酒没事！可是啤酒度数低但液量较大，酒精还会刺激交感神经兴奋而引起心脏输出率增加，导致血容量加大、心率加快，对于已经脆弱的血管来说不亚于严峻的挑战。
高血压患者即使喝红酒，其好处也不见得比吃水果更好。
高血压患者需要戒烟限酒、清淡饮食，不暴饮暴食、不喝咖啡和浓茶；
多吃粗杂粮薯类、新鲜的蔬菜和水果，禁忌腌渍食物，避免油腻辛辣刺激性食物，是重要的饮食原则。
也没必要说隔壁二大爷或者自己的某某亲戚高血压还喝酒活到99，即使这样的个例存在也是不具备代表性的。
就好像横穿马路闯红灯，不会都出事但毕竟风险概率明显增加了。
在解释的过程中提到了这么一句：如果有喝酒习惯的，那么建议用红酒替代白酒，且每天建议在25g
二、酒及对血压的影响长期大量喝酒是高血压危险因素之一.高血压病人少量喝酒后,数小时内血压会升高,心率增快明显.大量喝酒后血压先下降后缓缓回升.所以说一次大量饮酒可增加高血压病人心脑血管意外的发生几率.所以说,不管是多饮还是少饮都会导致血压升高,如果喝酒时控制不住多饮了点白酒,就有导致心脑血管意外发生的危险,这样的病例很多,特别是现在到了春节,家人团聚,更应该节制饮酒,最好不饮,避免意外的发生引起脑动脉粥样硬化 大量饮酒后，血中酒精浓度半小时可以达到高峰。
酒精不但可以直接刺激血管壁，使血管失去弹性，还能刺激肝脏，促进胆固醇和甘油三脂合成，进而导致动脉硬化。
硬化了的脑血管弹性减弱，管腔狭窄，容易形成脑血栓；
而脑动脉硬化的病人，过量饮酒后，血压突然升高，血管破裂，又容易发生脑出血。
引起高血压 饮酒引起高血压的确切机制尚不十分清楚。
可能与酒精引起交感神经兴奋，心脏排出量增加，以及引起其他血管收缩物质的释放增多有关。
而高血压是脑血管病的易发因素。
影响凝血物质和血小板 长期大量饮酒影响肝脏功能，使肝脏合成蛋白质的功能明显减退，进而引起某些凝血因子缺乏，如第二、七、九、十因子，纤维蛋白质溶解活动增加，血小板生成减少，使出血时间延长而发生出血性脑血管病。
通过刺激脑血管平滑肌收缩，或改变脑代谢，而降低脑血流量。
饮酒后利尿增强(抑制垂体抗利尿素分泌)而致脱水。
由于脱水，血液浓缩，有效的血容量和脑血流量减少，血液粘度增加，促发脑血栓形成。
过量饮酒有害。
不过，如果身体健康，若适量间断的饮一些低浓度的黄酒、啤酒、葡萄酒也是无可非议的。
三、哪些人不喝酒1、近一周吃过抗生素类药品的人不能喝酒。
2、经常有低血糖反应的人。
3、血糖控制本就很差的人。
4、酒精过敏的人。
5、有严重心脑血管疾病的人。
参考：
一直以来，有争议的是，少量（适量喝酒）与高血压之间的关系。
先前认为喝酒与高血压之间的剂量效应关系呈“J”形曲线：少量喝酒对高血压有一定保护效应；
只有当每天喝酒超过一定剂量阈值后才会导致血压升高。
但是，晚近高质量的证据显示，喝酒对高血压没有保护作用，喝酒升高血压也没有剂量阈值，只要喝酒就会增加高血压风险。
因此，对于高血压来说，喝酒无异于火上浇油，高血压患者不应该喝酒——仅仅是建议，没有法律规定高血压不准喝酒，或者说你高血压还要喝酒作死，没人拦着你。
大量喝酒与高血压之间存在明确的因果关系，毫无争议早在第一次世界大战期间，就有学者就在法国士兵中观察到大量喝酒可以显著升高血压，与每天喝2升
而且，虽然绝大多数研究都是观察性质的，理论上原本不能得出因果关系。
但是，所有研究都高度一致地显示，喝酒量与高血压风险之间存在明确的线性剂量反应关系，因而，可以认为两者之间的关系不止是相关关系，而是明确的因果关系。
即，大量喝酒直接导致血压升高，增加高血压病风险；
而不是
喝酒超过一定量才增加高血压风险？
少量喝酒对高血压有保护作用？
虽然早就确立了大量喝酒增加高血压风险，但是，少量喝酒与高血压之间的关系却一直存在争议。
早期很多研究都得出结论，只有每天喝酒量超过一个阈值，才能增加高血压风险，在这个剂量下，喝酒不升高血压。
有的研究甚至发现，喝酒与高血压之间的关系类似于喝酒与冠心病之间的关系，两者之间剂量效应关系成“J”形曲线关系：与终生不喝酒的人相比，少量喝酒不但不升高血压反而对高血压有一定保护效应，最低风险在每天喝一杯酒（含12或14克纯酒精的任何酒）的剂量；
随后，随着喝酒量增加，高血压风险开始增加，此后呈现线性关系。
喝酒与高血压之间的关系也“男女有别”？
少量喝酒对高血压的保护作用仅见于女性？
后来的研究发现，喝酒与高血压之间的剂量效应关系在两性之间存在差异。
比如，2009年发表的一项荟萃发现就发现，在男性，喝酒与高血压之间的剂量效应关系呈现单向线性关系，只要喝酒就增加高血压风险，喝酒量越大风险越大：少量喝酒对高血压的保护作用仅存在于女性，每天喝酒1个标准杯时风险最低：最新高质量证据：只要喝酒就增加高血压风险，少量喝酒即使在女性也没有保护作用2018年发表的一项最新荟萃分析，从几大数据库近5000篇研究文献中筛选出20项高质量前瞻性研究（其中来自中国的研究两项，来自日韩的研究5项，即包含了足够的亚洲人的数据），包含超过36万参与者的证据显示：在男性，只要喝酒就增加高血压风险，每天1~2杯（每杯含12克纯酒精）高血压风险增加19%，3~4杯（仅相当于1.8~2.4两50度白酒）显著增加51%，5杯
在女性，每天喝1~2杯不增加高血压风险，超过2杯
虽然
因此，研究没有发现少量喝酒对女性高血压具有保护意义。
欧美研究不适合于亚洲人？
亚洲人风险更高好不啦很多人经常称外文参考文献中说欧美的研究结论不适合于中国人。
在喝酒与高血压风险的研究中，通常会对参与者的种群来源进行分别分析，其中含有足够大量的亚洲人的数据。
实际上，亚洲人喝酒增加高血压的风险比其他族裔人群更高。
比如，在亚洲人，每天酒精摄入稍高于40克高血压风险就增加50%。
而在非亚洲人群，高血压风险增加50%每天的酒精摄入量需要接近70克。
参考：
医生一般都是不建议患有高血压的人群喝酒的，尤其是有酗酒和喝高浓度酒不良习惯的高血压患者，因为酒精是高血压发病的一个极其危险的因素，虽然有一种说法是少量的酒精可以帮助血管舒张以及血液循环，但是目前的医学水平仍然很难证明这个理论是否正确，所以高血压患者最好能戒酒就戒掉，不可以的也一定要严格控制喝酒量。
喝酒很容易导致血压升高，发生危险，严重还将危及生命。
所以，如果患有高血压的病人，自己一定要控制好酒精的摄入。
如果在应酬的饭桌上，也最好跟朋友们说清楚病史，不要勉强去喝。
对于高血压的患者来说，不管喝不喝酒的，都需要养成良好的测量血压的习惯，并做好每次登记的习惯，做好数据登记，便于病情的监控。
这些资料也便于在复诊的时候给予医生参考，用于是否调药的一些依据。
指导专家：陆正齐，教授，主任医师，博士生导师，医学博士，中山大学附属第三医院神经内科主任，兼神经一区专科主任。
专长：脑血管病、脱髓鞘疾病、中枢神经系统感染、头痛、帕金森病和痴呆等。
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参考：
高血压通常不宜喝酒，尤其是有酒瘾的患者更不能喝，否则会给肝脏和血管造成很大的负担荷伤害，对血压控制不利。
如果非要喝，可以少量饮用红葡萄酒。
长期患高血压的危害有哪些呢？
健康专家研究证明，随着血压的不断升高，也大大增加了心血管疾病的发病率。
另外，血压的长期升高还会诱发中风、心肌梗死、心力衰竭、失明及慢性肾病的并发症，这些疾病给社会和家庭都会带来沉重的负担。
临床证明，我国的高血压患者有四个特点： 1、心血管最危险的就是脑卒中；
2、摄取盐分过量或饮食高钠低钾与血压水平和高血压的发生有关；
3、中老年患高血压的比例比较高；
4、大约1/10的男性高血压患者嗜酒成性。
高血压该怎么办？
1、心情调整：高血压是一种心身疾病，任何精神刺激都能使血压升高。
患者尽量要减少情绪波动，对保持血压相对稳定，减少并发症的发生具有重要意义。
2、药物控制：不多说，要根治自身实际情况在医生的指导建议下使用药物控制血压，不可盲目乱吃。
3、饮食控制：不宜辛辣饮食、饮食不能太咸、高胆固醇食物不要碰（蛋黄、动物内脏、鱼籽、虾、蟹黄、墨鱼等）4、坚持饮用天然硒野兰荞茶。
天然硒野兰荞茶是获得了天然硒认证的，它含有丰富的微量元素硒，能够帮助人体补硒，从而提高人体免疫力，其抗氧化的能力还能改善血管的健康状态，预防血管老化。
此外，它还含有一种叫做芦丁的物质，能够改善血管的通透性和弹性，清洁血管，很适合高血压患者平时饮用辅助调节血压，保护血管。
参考：
高血压患者能不能饮酒？
这个问题，张大夫也是每天都在门诊工作中遇到，很多高血压患者，尤其是高血压男性患者常常问起这个问题。
那么，高血压到底能不能饮酒？
到底有没有一些权威的说法？
今天张大夫就来以最通俗的语言跟大家说一说。
饮酒与血压之间的关系取决于每日对于酒精的具体饮用数量。
很多研究都指出，每日饮酒量超过一定的量之后，不论性别和种族，血压随着酒精摄入量的增加而升高，特别是收缩压的升高更是十分明显。
国外研究显示，每日酒精饮用量在60个盎司
很多研究都显示，每天酒精摄入量超过30g
请大家理解，不同酒的酒精度不一样，这里只能以酒精摄入量来衡量。
但是，为了便于指导大家每天的具体酒精摄入量，粗略的讲，如果是白酒建议每天饮用量不超过二两，啤酒饮用量750ml，红酒饮用量不超过300ml。
希望我的介绍对您有所帮助。
更多健康信息，请
参考：
酒，大多数男性都比较喜欢。
即使是已经患上了高血压，也难以让高血压病人戒酒。
甚至还有人对于振振有词，喝酒可以降血压，为何你不让我喝酒？
高血压患者到底能不能饮酒？
有些人曾经做过实验，少量饮酒后血压没有出现上升反而出现了下降，于是乎喝酒降血压的说法就成了高血压患者可以喝酒的护身符。
其实酒水中含有的酒精在进入身体后会直接作用在血管平滑肌，乙醛脱氢酶会把乙醇分解为乙醛，乙醛本身具有扩张毛细血管的作用，因而您会发现自己的血压会出现下降。
喝酒后短时间内血压下降是正常现象，只不过这个下降的时间较为短暂。
继续饮酒后血管会重新开始收缩，血管阻力逐渐增加，血压会急剧上升，更容易诱发高血压。
对于高血压患者来说，经常饮酒对于血管的刺激更大，忽上忽下的血压更不利于控制血压，更容易诱发脑卒中。
针对于酒水，中国营养学会制定的《中国居民膳食指南》也指出，限制酒水的摄入量。
对于成年人而言，男性每天酒精的摄入量不宜超过25克，女性不宜超过15克。
不同品种的酒水所含有的酒精度不同，以50度的白酒为例，每天摄入量不宜超过1两。
这个15克酒精的量是指各种酒水所含有的酒精量，而不是每一种酒水中酒精的含量。
酒，对于身体危害最大的就是肝脏。
喝酒引起的各种问题也日益严重，对于酒水，您最好的选择是尽量不碰。
如果您对这个问题有好的建议，
我们再看看美国指南限酒！也是不鼓励喝酒，这里限酒的意思是红酒可以少量少次数饮用。
高血压朋友喝酒不但不利于血压的控制，而且喝完酒心率会增快，大部分高血压朋友，都有潜在心脑血管疾病，心率升高会诱发心脑血管疾病发作。
高血压朋友必须每天吃药吧，而药物和酒精也会发生反应，甚至导致低血压。
所以无论是中外高血压指南，还是对心血管的影响，以及对血压本身的影响。
都不建议高血压饮酒。
所以，这个问题值得回答。
但是医学是科学，不能靠想象去推理。
就像喝酒和高血压的关系，根本就不是必然的矛盾。
医学界并没有喝酒导致高血压的结论，只是会有不利影响的说法。
也可能是受了社会商业化的影响，医疗领域对这个问题有了商业性的说法：“过量饮酒”会增加高血压风险。
就这也只是“会增加风险”，还不是确切的致病结论。
所以，医生们还是客观的，并不是不让你喝酒，而是劝你不要“过量饮酒”。
这个道理就简单明了啦，体现了“均衡中庸”的自然法则，再好吃好喝的食品都不可过量，否则会引发疾患。
所以，高血压可以少量饮酒，尤其是有饮酒习惯的人，少量的喝点，既是生活的小惬意，又有利于维护身体机能的正常。
再回过头解释“过量饮酒”。
老话说的“小酌怡情，大饮伤身”，没有明确的规定一次喝多少是“小酌”或“过量”。
我的体会按50度白酒，喝到微微酒意为小酌，一两的样子，最多不要超过二两。
单就饮酒健康，此外就算过量，并不是断片大醉才是过量。
