“三高”（高血压、高血糖、高血脂）哪一个对人的威胁和危害最大

““三高”指的是高血压、高血糖、高血脂。
这三种疾病是常见的慢性疾病，往往缺乏典型的临床表现，很多是在体检或者其他原因检查时发现。
但是，这三种慢性疾病会引起心脑血管疾病发生风险明显增加，特别是冠心病、心绞痛、心梗的风险明显的增加，世界卫生组织统计数据显示，在非故意伤害致老年人死亡的事故中，车祸排第一，摔倒仅次于车祸排在了第二位。
原因是老年人摔倒之后，就特别容易发生骨折现象。
摔倒之后的老年人，如果发生骨折，通常就会卧床不起，成天躺在病床上，人体各种代谢功能，排泄功能就会受到影响，各种疾病也就来了。
我见过一个老年人摔倒之后，床上躺了2年，全身多处肌肉腐烂之后“解脱”了。
很多老年人，尤其是年龄稍高一点的老年人，一但卧床不起，往往也就进入了生命倒计时。
相比之下，更多的老年人都有“三高”（高血压、高血糖、高血脂）疾病。
据不完全统计，我国有一半
由于属于一类慢性疾病，只要在生活中比较注意，不出现摔倒的现象，一般还可以生活很长时间。
“三高”的危害？
三高是人类致命的“头号杀手”。
在中国人的十大死亡原因中，与代谢疾病相关的死亡率就高达35.7%，与“三高”相关的死亡人数也占总死亡人数的27%。
随着生活水平的提高和生活节奏的改变，被称为“富贵病”的“三高症”（即高血压、高血糖和高血脂），已如“旧时王谢堂前燕，飞入寻常百姓家”，特别是50岁
心脑血管疾病已成为人类死亡病因最高的“头号杀手”，也是人们健康的“无声凶煞”！高血脂危害：高血脂症是引发和加重动脉硬化、高血压、糖尿病、脂肪肝、肝硬化、胆石症、胰腺炎、眼底出血、失明、周围血管疾病、高尿酸血症等疾病的发生和发展主要祸因；
同时也是诱发脑卒中、心肌梗死、心脏猝死等导致植物人、瘫痪、死亡等的主因。
高血压危害：高血压是动脉血管内的压力异常升高，动脉血管如同流水的管道，心脏如同水泵，管道内的压力异常升高，泵就要用更大的力量将水泵到管道内，久而久之，泵就会因劳累而损害；
同理，长期的高血压若不及时有效的降压，心脏就会因过度劳累而代偿性有肥厚扩大，进而出现功能衰竭，这就是高血压性心脏病、心力衰竭；
同理，管道内压力过高，脆弱硬化部分的管道就容易爆裂，发生在脑血管，就是出血性脑率中；
同样，肾脏是极丰富的毛细血管网，这种微细的管道在长期高压的影响下发生硬化、狭窄、功能损害，从而使肾毛细血管网排除身体内毒物的功能受损，体内有毒物质贮留于血内，即成为肾功能衰竭、尿毒症。
如同上述简化比喻的道理，高血压若得不到及时有效的控制，心、脑、肾三个重要的生命器官就会受到致命性打击，从而产生严重的并发症。
高血糖的危害：血糖高就是糖尿病 ，糖尿病本身并不可怕，怕的是并发症 ，患者往往死与并发症。
糖尿病并发症是由于糖尿病及糖尿病属血糖状态而继发的急性或慢性疾病以及临床症状，并明确指出糖尿病并发症是左右患者预后的主要因素。
高血糖不会致命，可是有高血糖引起的一些了并发症最可怕，患者往往死于并发症。
高血脂可以引起血管栓塞；
高血压可以引起脑出血和脑血管破裂；
高血糖可以引起糖尿病。
世界卫生组织曾经明确提出，防止心血管病的第一道防线就是减少“三高”和控制“三高”。
“三高”是持续血压、血脂、血糖过高的疾病，可能会引起中风、心脏病、肾衰竭等疾病，严重的可能致死。
“三高”常见于中老年人。
不过“三高”是可防可治的，对“三高”的预防要从饮食做起。
饮食注意事项控制盐分的摄入量总所周知，健康成年人每天盐的摄入量不宜超过6克，其中包括通过其他食物的摄入量，例如咸菜、味精等调味品摄入盐的量，这些总量。
控制糖分的摄入量中老年朋友在饮食上最好不要食用过甜的食物。
日常饮食中含糖高的食品主要是主食。
所以主食要和粗粮搭配，如玉米、荞麦等。
切记不吃或少吃糖糕、奶油蛋糕、巧克力、奶类雪糕等高糖分的食物。
减少油脂等高热量食物的摄入高血脂的中老年朋友要严格控制动物脂肪或胆固醇的摄入，食油以富含不饱和脂肪酸的植物油为主，如豆油、花生油等，切不可食用动物油。
而蛋类每天也超过1个。
戒烟戒酒中老年朋友们长期吸烟或是酗酒均可干扰血脂代谢，使胆固醇和甘油三酯上升。
所以一无所知的小鸟建议老年人远离“三高”最好是远离吸烟与饮酒这些不良是习惯。
三高对心脑血管带来的危害有多大？
1、高血糖持续处于高血糖状态，会对血管内皮带来损害，加快心脑血管硬化速度。
另外持续性高血糖会引起糖尿病，糖尿病不可怕，可怕的是带来的并发症。
糖尿病可引起下肢血管病变，一旦下肢血管发生病变，就会增加心脑血管发作几率如冠心病和脑卒中。
2、高血脂其实血脂异常分为多种分型，不管是哪种血脂异常问题都会对心脑血管带来一定风险，特别是低密度脂蛋白胆固醇升高时，会引起动脉粥样硬化。
也就是说高血脂可引起外周动脉疾病、冠心病以及缺血性脑卒中等。
此外，血脂偏高也会让血液变得粘稠，减慢流动速度，血液中脂质可在血管壁沉积，导致血管壁炎性损害或形成斑块，从而引起心脑血管堵塞，诱发心脑血管疾病。
3、高血压血压一直很高，若没有得到有效控制会增加心脏压力。
持续性高血压可引起代偿性心肌肥厚以及心脏增大。
另外，高血压也是冠心病的危险因素，很多肥胖中老年人易出现高血压合并冠心病，常常伴有心肌梗死和心绞痛，甚至出现心力衰竭。
持续性高血压会让血管长期在高度压力下，减慢血管动脉粥样硬化进程，诱发动脉粥样硬化性心血管疾病。
大脑高血压可引起脑小动脉痉挛，其主要症状是头痛头晕、眼花眩晕等。
高血压脑部并发症主要是脑梗死和脑出血。

参考：
据有关调查显示，中国糖尿病患者现已达到1.14亿，位居世界第一！高血脂可以引起血管栓塞；
高血压可以引起脑出血和脑血管破裂；
高血糖可以引起糖尿病。
世界卫生组织曾经明确提出，防止心血管病的第一道防线就是减少“三高”和控制“三高”。
“三高”对机体构成的危害是巨大的，我们必须以积极的态度来预防“三高”。
第一，高血压的危害有哪些？
1.脑血管意外脑血管意外亦称中风，病势凶猛，致死率极高，即使不死，也大多数致残，是急性脑血管病中最凶猛的一种。
高血压患者血压越高，中风的发生率越高。
高血压病人有动脉硬化的病理存在，如脑动脉硬化到一定程度时，再加上一时的激动或过度的兴奋，如愤怒、突然事故的发生、剧烈运动等，使血压急骤升高，脑血管破裂出血，血液便溢入血管周围的脑组织，此时，病人立即昏迷，倾跌于地，俗称中风。
2.肾动脉硬化和尿毒症高血压合并肾功能衰竭约占10%。
高血压与肾脏有着密切而复杂的关系，一方面，高血压引起肾脏损害;另一方面肾脏损害加重高血压病。
高血压与肾脏损害可相互影响，形成恶性循环。
急骤发展的高血压可引起广泛的肾小动脉弥漫性病变，导致恶性肾小动脉硬化，从而迅速发展为尿毒症。
3.高血压性心脏病动脉压持续性升高，增加心脏负担，形成代偿性左心肥厚。
高血压患者并发左心室肥厚时，即形成高血压性心脏病。
该病最终导致心力衰竭。
4.冠心病血压变化可引起心肌供氧量和需氧量之间的平衡失调。
高血压患者血压持续升高，左室后负荷增强，心肌强力增加，心肌耗氧随之增加，合并冠状动脉粥样硬化时，冠状动脉血流储备功能降低，心肌供氧减少，因此出现心绞痛、心肌梗死、心力衰竭等。
5.视力损伤长期的高血压还可导致眼睛的损坏，甚至失明。
第二，高血糖的危害有哪些？
1.导致消瘦乏力、精力不济糖尿病患者血糖升高，尿糖排泄增加。
由于胰岛素分泌不足及胰岛素抵抗，血中的葡萄糖不能被转运至细胞内被人体代谢利用，能量产生严重不足，导致糖尿病患者疲乏无力、萎靡嗜睡，工作能力及生活质量明显下降。
2.导致免疫力降低，容易继发感染由于糖尿病患者常处于高糖状态，脂肪、蛋白质过度分解及营养不良，导致免疫力降低，容易继发各种感染，如皮肤疖肿、尿路感染、肺部感染、创面感染等等，而且感染往往难以治愈、创面久不愈合。
3.导致电解质紊乱及酮症酸中毒高血糖时，糖尿病患者的尿量明显增加，并从尿中带走大量电解质，导致电解质紊乱。
同时，由于糖尿病患者高血糖时存在糖的利用障碍，转而通过分解脂肪产生能量，伴随着脂肪分解，酮体生成增加，导致“糖尿病酮症酸中毒”。
4.导致机体脱水及高渗状态高血糖使得大量葡萄糖随尿液排泄，引起高渗性利尿，导致机体脱水。
脱水造成细胞外液渗透压增高，吸引水分由细胞内向细胞外转移，严重脑组织细胞脱水可引起脑功能紊乱直至昏迷，临床上称之为“高渗性昏迷”。
5.导致各种血管、神经慢性并发症糖尿病患者长期高血糖会损害血管（包括大血管及微血管）及神经（主要是感觉神经及植物神经），导致心脑血管疾病、糖尿病肾病、视网膜病变、周围神经病变、糖尿病足坏疽等慢性并发症的发生与发展。
第三，高血脂的危害有哪些？
1.导致冠心病人体长期处于高血脂状态，会形成动脉粥样硬化，使冠状动脉血流量减少，血管腔变窄，造成心肌缺血，导致心绞痛，形成冠心病。
2.诱发脑中风人体一旦形成高血脂，会使血管经常处于痉挛状态，而脑血管在硬化后内皮受损，容易破裂，导致出血性脑中风；
脑血管在血栓形成状态下血流淤滞，会导致脑血栓和脑栓塞。
3.导致高血压人体内形成动脉粥样硬化以后，会导致心肌功能紊乱，血管紧张素转换酶会大量激活，引起动脉血管痉挛，导致血压升高。
4.形成动脉硬化大量脂类物质在血浆中沉积移动，会降低血液流速，还可通过氧化作用沉积在动脉血管内皮上，并长期黏附在血管壁上，损害动脉血管内皮，最终形成动脉硬化。
5.导致肝功能损伤长期高血脂会导致脂肪肝，而肝动脉粥样硬化后会造成肝小叶损伤，导致肝脏结构发生变化，形成肝硬化，损害肝功能。
6.导致人体肥胖血脂超标，过多的脂肪在血液中堆积，会造成身体脂肪供大于求，导致肥胖。
7.加速人体衰老人体血液中如有大量脂质物质游离和沉积，会通过氧化作用，形成脂质氧化自由基，游离在血浆中，侵害机体细胞，使细胞衰老、死亡，加速人体衰老。
8.高血脂与高血糖相互影响很多糖尿病人都伴有高血脂，因此人们通常把糖尿病与高血脂称为姐妹病，并认为高血脂是糖尿病的继发症。
据统计，大约40%的糖尿病病人有脂代谢紊乱，其特点是甘油三酯增高和高密度脂蛋白降低。
二者相互影响，并且容易诱发其他疾病。
第四，怎么预防“三高”：高血压、高血糖、高血脂？
1.拒绝高脂饮食2.拒绝高糖饮食3.拒绝高盐饮食4.按地中海饮食法吃饭5.每天30分钟中等强度运动6.减肥7.戒烟酒8.远离焦虑、紧张、失眠
由于三高都会导致心脑血管疾病，因此逐渐被人们重视。
三高到底哪一个对人体危害更大呢？
一、我
1、高血压的危害高血压患者冠心病的发生风险是正常人的3-4倍，60%-70%的冠心病患者会合并高血压。
除了心脏的危害，高血压还会导致脑梗死，脑出血，而且在中国，脑梗死的发生率更高，是冠心病的5倍。
此外，高血压还会导致慢性的肾病2、糖尿病糖尿病也就是血糖浓度升高。
糖尿病患者就相当于长期泡在糖水里，危害也是全身性的。
男性糖尿病患者，冠心病的风险是正常人的2倍。
女性糖尿病患者是正常人的4倍。
另外，也会导致脑梗死，对肾脏、眼睛都有损害。
另外，还会损伤人体的周围神经系统。
3、血脂异常血脂异常是产生动脉粥样硬化最主要的原因。
而动脉粥样硬化是一切心血管疾病的基础。
二、就我所知，也没有人专门去研究到底哪一个危害更大。
三、“三高”就像三姐妹一样，经常是形影不离。
比如，糖尿病的患者，很容易导致高血压、血脂异常。
而血脂异常的人，也容易导致高血压。
总结：所以，我的观点是三高是各有所长，难分轩轾。
如果非要说哪个危害更大，我觉得可能是糖尿病。
一方面，糖尿病导致的冠心病血管病变往往比较复查，病变也比较严重。
另一方面，糖尿病会导致周围神经受到损害，这可能导致冠心病患者发生心绞痛或者心肌梗死的时候，症状不典型，导致延误病情。

从健康的角度来说，“三高”的任何一个对人体危害都挺大的。
高血脂相对最轻但是从严重程度上来说，高血脂是最轻的。
高血脂往往是其他各种慢性病的基础，高血脂又叫高脂血症，经常伴随着肥胖或者脂肪肝。
高血脂指的是血液检测中，甘油三酯、总胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇任何一项超标，都属于高血脂。
一项超标叫做单纯性高脂血症，两项
高血脂不一定高血压，也不一定高血糖，而反过来高血压的人或者高血糖的人往往多数会有高血脂的症状。
高血脂通过改变饮食习惯、增加运动或者服用降血压的药物，比较好调理。
高血压和高血糖对人体的威胁和危害更大高血压多数是在长期高血脂的基础上，发生了动脉粥样硬化，造成血管官腔狭窄，血液经过血管时，受到的阻力增大，使收缩压或者舒张压增高。
所以高血压发病的累积时间比高血脂要长，发生的症状也多，发病原因更复杂，调理和治疗更难更慢。
高血压对人体的危害也更大，长期高血压可能引起心脏病、脑梗甚至出血性病变。
高血糖的下一步就是糖尿病，我们都知道糖尿病是很难治疗的。
糖尿病患者胰腺分泌胰岛素的功能受到损害，胰岛素分泌量减少或者胰岛素对糖不敏感，恢复起来特别慢，也特别难。
总之，高血压和高血糖对人体健康的危害是非常大的，为了少受伤害，需要早做预防。
平时注意预防肥胖的发生，有了高血脂症状及时调理，改变不合理的饮食结构，多运动，尽可能不要让身体发展到高血压和高血糖的程度。

参考：
，很高兴回答你的问题。
三高人群现在越来越多，有三高的人群基本上都有代谢综合征，以前也叫X综合征，其中很关键的因素是胰岛素抵抗。
因此，这些疾病基本上都是相伴相生的，很少能绝对区分开了。
如果非要分开来说哪个危害大，我的排列顺序是糖尿病＞高血压＞血脂异常。
为什么说糖尿病的危害更大。
大家都知道糖尿病的危害主要是全身的血管病变，不但影响大血管，还影响微血管。
可以导致冠心病、心肌梗死，脑血管病，脑卒中，眼底病变导致失明，肾脏病变导致尿毒症，神经病变+血管病变导致糖尿病足等，这些慢性病变基本上是不可逆的，因为糖尿病的病因还不明确，只能延缓进展，所以说糖尿病是隐形杀手。
另外，就是糖尿病的控制我觉得比高血压更难，也更复杂。
目前，据统计糖尿病的控制达标率不到三分之一，糖尿病可能需要频繁的监测和调整用药，血糖高了也不行，低了也不行，这增加了患者的负担，依从性更差。
第三，我认为糖尿病增加了感染的机会，无论是细菌感染和病毒感染，都可能是致命的，如果血糖控制不稳定，感染的风险随时存在。
综合考虑可能糖尿病危害要大一点。
当然，高血压，高血脂也是影响到血管，可能对大血管影响大一点，这里就不具体说了。

参考：
此文为原创。
高血压、高血脂和高血糖哪个对人体的威胁和危害最大？
相信大部分回答都是三者都大。
这种回答100%正确，但跟废话无二，问非所答。
都正常当然最好。
我从事临床几十年，长期面对这类患者，对这问题很定会有自己的看法。
或者转换一个角度提问，你每年的体检报告出来，三者之中那个指标异常最让你心焦？
答案是否呼之欲出？
和我的选择一样：糖尿病>高血压>高血脂。
还是用证据说话。
其一，对人体的损害。
三者都会损伤血管壁内膜，导致动脉粥样硬化而引起心脑血管疾病。
除此以外糖尿病对身体的损害是全方位的。
能引起微循环障碍，出现糖尿病肾病、糖尿病视网膜病变、糖尿病神经病变和糖尿病足病等一系列合并症。
导致免疫力降低，容易继发感染，而且感染比普通人难控制。
外科医生最怕给糖尿病人动手术，为什么？
伤口难愈合。
还有……一大堆，其二，得了糖尿病，其余两项也难独善其身。
我这里有一组数据，5万成年人体检报告分析，和大家分享一下。
血脂异常76.2%；
合并血压升高19.5%.；
合并糖尿病10.3%；
单项高46.2%.。
血压升高21.5%；
合并血脂异占87.4%；
合并糖尿病的占24.5%.；
单项高占5.6%.。
血糖升高11.7%；
合并血压升高占45.8%；
合并血脂异常占95.3%；
单血糖升高占1.9%.。
其三，控制难度。
我自己的体会，与高血压相比，10年

想了解保健知识的请

参考：
我们通常所说的“三高”，是指很常见的三种慢病问题，包括了高血压、高血脂和高血糖（糖尿病），之所以把三高经常放在一起说，一是随着年龄的增长，或在长期不良生活习惯的影响下，三高问题往往会伴随出现，另一个方面的原因是，三高对身体健康的危害，往往也是叠加发生的，这三个慢病问题，都是导致动脉粥样硬化的重要风险因素。
有朋友问，三高里面，哪个对人体的危害最大？
真的不明白这个问题的意义在哪里？
三高都会危害人体健康，对于身体各方面健康影响的方面虽然有共同点，但同时也各有特点，而对于不同的人，疾病严重程度不同，这3个慢病对于身体健康的影响大小也不尽相同，真的很难有一个明确的比较结果。
三高这样的疾病，经常相互影响，叠加危害我们的身体健康，所以对于有三高问题的朋友来说，千万不要想着我只控制一种对身体健康危害最大的疾病，其他两种就不管，只有将三高看做一个整体，全面的控制好血压、血脂、血糖水平，才能够真正的减少这些慢病可能带来的健康风险。
我们不去对比哪个危害最大，分别为大家介绍下三高对于身体健康的危害。
高血压的健康危害高血压是指动脉血管壁承受的压力超出正常范围的一种慢性疾病问题。
通常血压高压超过140，低压超过90的情况，就可以明确诊断为高血压问题。
高血压对于身体的健康危害是多方面的，动脉血管长期承受高压力，会影响动脉血管的弹性，加速血管的老化，同时过高的压力，还会损伤血管壁内膜，导致血管的顺应性和弹性下降的同时，还更容易积存高血脂导致的脂质沉积，因此，高血压是导致动脉粥样硬化的一个重要因素。
动脉粥样硬化对于身体健康的影响则是多个方面的，大血管受到影响，就会引发冠心病等问题，而肾脏的微血管受到影响，就会引起肾功能下降，引起高血压肾病，脑动脉血管受到影响，高血压还会引起和诱发脑卒中问题，除了导致动脉粥样硬化以外，长期的高血压，也会造成长期的心脏负担加重，导致心功能的改变，左心室肥厚，心律失常等心脏疾病问题，都与长期的高血压密切相关。
完全可以这么说，高血压如果长期不控制，对于心、脑、肾，都有可能引起与之相关的并发症。
高血脂的健康危害高血脂是指由于身体对于脂质的代谢功能出现异常，血液中相关的脂质成分出现异常的一种慢病问题。
高血脂是导致动脉粥样硬化的最直接因素。
血液中的胆固醇含量升高，特别是低密度脂蛋白胆固醇的含量增高，就会造成血管壁内膜的炎性反应，进一步引起血管内膜细胞的损伤，在这样的情况下，多余的脂质就更易于在受损的内膜下方形成沉积，这些沉积的脂质，如果不能够及时的被血液转运，就会越积越多，经过一系列的沉积、氧化、变性过程后，就会在血管壁下方形成具有脂质核心的血管斑块，而这样的血管斑块，就是动脉粥样硬化的主要风险表现。
因此，对于高血脂问题，特别是存在总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇偏高问题的朋友，我们首先要注意的就是动脉粥样硬化的风险，特别是心脑血管疾病方面的风险问题，都要特别值得注意，这些问题往往不出现则以，一出现都是大问题。
除了这个主要危害以外，血脂的升高，特别是血液中甘油三酯的升高，还会导致血液粘稠度的增加，引发各种健康隐患，重度的甘油三酯升高，甘油三酯超过5.6mmol/L
高血糖的健康危害对于糖尿病的危害，相信大家也都了解的不少了。
糖尿病，高血糖本身并不可怕，可怕的是高血糖长期得不到控制可能导致的一些各种各样的并发症风险。
糖尿病的并发症可以分为急性并发症和慢性并发症两种，都值得引起我们的注意。
血糖急剧升高时，血糖的重度升高会引起体内其他电解质代谢的进一步紊乱，能够导致酮症酸中毒等方面的急性并发症问题，而更常见的，是高血糖带来的慢性并发症问题。
糖尿病的慢性并发症，又可以分为大血管并发症和微血管并发症两种。
由此我们可以看出，高血糖问题，对于身体健康的最大危害，还是对于血管以及动脉粥样硬化的不良影响。
糖尿病引发的大血管并发症主要是指心血管疾病的问题，而微血管并发症则更多种多样，糖尿病肾病、糖尿病神经病变，糖尿病皮肤问题，糖尿病足问题等，都与高血糖引起的微血管病变有着密切的关系。
看完这3方面的简单介绍，相信我们可以明白，三高问题，不论是叠加出现，还是单独出现，不论哪一种，如果长期不控制，对身体造成的健康危害都是巨大的，而且绝大多数情况都是不可逆的，因此，我们应该做的，不是去纠结哪个问题对身体伤害更大，而是要在这些问题出现之初，就积极的加强调理干预和控制，如果是单种疾病，就调理好单种疾病，如果是三高同时出现，就更要注意综合调理好三高问题，严格的控制好血压血脂血糖指标，才能够更好的保护好我们的身体健康。

参考：
既然高血压、高血糖、高血脂并列齐居为威胁人类健康的“三高”，那么就说明三者之间对人的危害程度\"不分你我\"。
而且三者之间可以互相并发。
比如说有高血压的同时并发高血脂，高血糖的也并发高血压等等，没必要非要弄清楚哪个的危害程度大。
因为每个对身体的危害程度都不小。
从目前的发病率上来看，高血压、高血脂的发病率要高于高血糖(糖尿病)。
那么也就是说高血压高血脂更为普遍。
据《中国居民营养与慢性病状况报告2015》显示:2012年全国18岁
相应的高血压、高血脂、冠心病等心脑血管疾病的死亡率也居第一。
高血压、高血脂同为心脑血管疾病，不仅患病率高、致残率高且死亡率也高。
是可以并发心、脑、肾的，也是冠心病、脑卒中和早死的主要危险因素。
高血糖、糖尿病也是脑卒中的肯定危险因素，可以引起心血管病变，也可以并发微血管，比如糖尿病肾病、糖尿病眼病、神经病变等，还可以伴随高血压、血脂异常、皮肤病变、骨关节及性功能障碍。
危害的脏器和组织更广。
因此，没必要纠结于谁更危害健康，重要的是养成良好的生活方式和饮食习惯来预防三高，因为三高与日常生活当式密不可分，关系密切，在三高中65%
而且，改变不良的生活方式、饮食习惯是预防防治三高的最根本措施。

参考：
三高里面要说那个危害最大，这个问题不能统一而论，各有各的危害，轻重不一。
高血脂也会带来很严重的危害，上
所以这三者不能从这个层面上比较谁的危害大，我们要做到的是控制好各项指标，你只有

参考：
一、高血压高血压的指征主要是血压的升高，收缩压高于140mmHg或（和）舒张压高于 90mmHg，可伴随心、脑、肾等器官的功能或器质性损害。
高血压分为原发性高血压和继发性高血压，继发性高血压主要随着原发病的相关症状和体征而发生变化，高血压仅是其中一个方面的症状。
高血压的病因学十分复杂，包括遗传、年龄、性别、饮食生活习惯、精神、环境等，此外还有其它相关疾病带来的继发性血压升高，包括肾脏疾病、肥胖等。
高血压所带来的危害严重程度不一，这可能和每
在高血压早期，常见的临床症状有头晕、头痛、乏力、恶心、呕吐、心悸、胸闷、肢体麻木、失眠、耳鸣等。
若是急进型高血压，在上述症状都加剧的情况下还会出现抽搐、神志不清等症状。
如果在早期身体已经表现出相关的临床症状，并且有常规体检，日常血压监测习惯的人群，会及时地得到医疗救治。
这部分人群在日常医治和照料下，同时摈弃不良的饮食生活习惯，能够较好地控制血压，并预防或者延缓高血压所带来的心脑血管疾病的发生。
但是，还有一部分人群在早期可能不会出现明显的临床症状，仅表现为体力劳动后，情绪激动时的头晕、头痛、心悸，在得到充分的休息及营养补充之后会逐渐缓解，恢复正常。
正因为如此，在出现这类症状时这部分人群无法引起足够的重视，等到病程延长，血压持续升高，逐步出现各类临床症状时才会就医，并遵医嘱长期治疗。
但是极端的病例也并不少见，甚至有患者直接在家中或者工作场所中昏厥送医，发展到因高血压所导致的严重的心脑血管疾病后才被发现，包括中风、心梗、肾衰等，这种情况下所带来的突发性后果可能是无法挽回的。
随着病程的发展，到了高血压后期，由于血压的升高会加重心脏的负担，心脏需要更“努力”地做功才能使得血液在全身循环，长期高负荷下会导致患者心室肥大，心肌受损，再发展下去，会给患者带来严重的疾病，如冠心病，心绞痛，心肌梗死，心力衰竭等；
若损害到脑血管，则会出现脑卒中，脑动脉瘤等；
若损害到肾脏，会出现多尿，尿血，尿蛋白，肾功能衰竭；
若损害到动脉血管，会出现血栓，动脉粥样硬化，血管堵塞狭窄，血流受阻导致内脏等靶器官供血不足，还会影响器官的正常运转。
除了了解其临床表现和所带来的严重后果，我们最关心的就是经过相关治疗之后，它的预后如何。
首先要知道，一旦患有高血压疾病，就只能够采取措施进行终生控制，无法治愈。
目前采取药物治疗和生活行为干预联合的治疗方法，将血压控制在正常范围内，最终达到显著降低相关心脑血管疾病的发生率和死亡率的目的。
二、高血脂高血脂即临床上所说的高脂血症，也分为原发性和继发性两大类，原发性高脂血症主要与遗传有关，较为少见，我们平时所
它的病因学也十分复杂，主要与遗传，年龄，性别，饮食生活习惯，体力活动，还有某些代谢性疾病（糖尿病，高血压，肥胖，肾脏疾病等）有关。
高脂血症主要是脂质在真皮内沉积所引起的黄色瘤和脂质在血管内皮沉积所引起的动脉硬化，前者的发生率不高，后者的发生发展又比较缓慢，所以，高脂血症起病隐匿，临床表现不明显，早期难以及时发现。
由于脂质沉积在血管内的情况更为普遍，还会逐渐形成全身动脉粥样硬化，所以总体来说它带来的后果更为严重，试想一下，正常的血液内脂质日益增多，势必会增加血液的粘稠度，加大血流的阻力，进而增加心脏和血管的压力，危害心肌和冠状动脉，如果脂质凝聚到足够大并附着在血管壁上，间接使得血管通路变窄，导致下游脏器供血不足，会引起脏器的功能性和器质性的损坏，造成脂肪肝，肝硬化，胆结石，高尿酸血症等疾病的发生。
若形成的粥样斑块松动，随血流到达关键脏器或者血管内，完全堵塞血流，比如脑，冠状动脉等，后果可想而知。
因此，高脂血症是心脑血管疾病重要的危险因素，包括冠心病，心肌梗死，心绞痛，脑卒中等。
高脂血症可以通过脂毒性导致糖耐量受损并发糖尿病，通过增加血管内的阻力等途径导致血压升高并发高血压，此外还与多种代谢性疾病，关节病变，急性胰腺炎等有关。
高脂血症和高血压一样需要长期采取措施进行控制，使用药物治疗和生活行为干预联合的治疗方法控制血脂含量，致力于降低脏器损坏，心脑血管疾病发生的几率，尽可能保证往后寿命的生命质量。
三、高血糖高血糖的病人由于肾脏不能有效滤过掉葡萄糖，因此尿液中含糖，根据症状称之为糖尿病。
糖尿病是一种代谢性疾病，它的主要指征就是血糖升高，典型的临床特征就是三高一低，即多饮，多食，多尿，体重轻。
糖尿病的病因主要包括遗传因素（胰岛素相关的基因突变），年龄，性别，环境因素的饮食生活习惯，发热，免疫相关疾病等。
糖尿病主要是由于胰岛素分泌绝对或相对不足，或者胰岛素受体出现障碍（胰岛素抵抗），使得胰岛素无法发挥作用而引起的，临床上将之分为I型糖尿病， II型糖尿病，妊娠期糖尿病和其他特殊类型糖尿病（胰岛素的主要作用就是降血糖）。
在疾病早期，暂时还没有出现三高一低的典型临床症状之前，部分患者可能只有头晕，乏力这样轻微的症状，甚至没有任何表现，所以难以及早发现。
但是在急性发病的时候会出现恶心，呕吐，多尿，呼吸困难甚至昏迷的现象。
随着发病时间的延长，患者本人的精神状态会非常不好，表现出消瘦，疲乏，虚弱，面容憔悴等。
对于糖尿病而言，较为严重的就是并发症对患者所带来的影响，糖尿病患者会出现多种致死致残的严重并发症，包括糖尿病视网膜病变，糖尿病肾病，神经病变，反复感染导致的小腿和足部的瘙痒溃烂，严重的情况下要截肢治疗，还有泌尿系统感染，肺结核的迅速发展等。
糖尿病患者要严格把控血糖，这就意味着膳食的管理十分严格，对于患者而言是十分痛苦难熬的，但是为了远离糖尿病并发症及其所带来的影响，医疗人员，患者和家属都应该遵守原则，长期坚守药物、饮食和运动结合的治疗方法。
四、三种疾病哪种危害最大上述对三种疾病的基本知识进行了介绍，事实上三种疾病的危害是各不相同的，我认为三种疾病中糖尿病的危害最大也最为严重。
临床上，高血糖的人部分伴有高血脂和高血压，而高血压的病人相对疾病比较单一。
事实上，高血脂不能单一称之为疾病，它只是一种症状或者状态，而高血脂会导致高血压、冠状动脉硬化等疾病。
高血糖基本对人体各个脏器都有损害，如糖尿病肾病、糖尿病足、糖尿病眼病，其中糖尿病足晚期需要截肢、糖尿病眼病晚期会失明，相对来说糖尿病也不是那么容易控制血糖的。

参考：
三高分别是指的高血糖、高血压以及高血脂，对于高血糖的患者，在血糖比较高的情况下，可导致烦渴、多饮、多尿、体重减轻、多食善饥等情况出现。
而且，如果糖尿病的患病时间比较长，或者是血糖情况控制不好的时候，更容易发生糖尿病酮症酸中毒以及糖尿病视网膜病变、糖尿病肾病等急慢性的并发症。
而高血压指的是患者血压水平高于正常的状态，出现高血压之后，患者也会出现一系列的头晕、头痛，甚至是高血压脑病等情况，严重的还可以导致抽搐、昏迷等。
患有高脂血症之后，如果是血脂水平高于正常，并不太严重的时候，绝大多数患者没有特异性的症状，但是容易进一步导致心肌梗死、脑梗死等疾病的出现。