轻度脂肪肝有多严重

单位体检一下子查出好几个轻度脂肪肝，对此，每
轻度脂肪肝到底要不要管？
下面听林医生来谈谈。
什么是脂肪肝，怎么判断脂肪肝程度？
脂肪肝治疗指南显示，我国成人脂肪肝患病率已经达到12.5％~35.4％，毫不夸张的说平均每3
肝脏中脂肪含量超过5%，医学上称为脂肪肝，脂肪量超过5%为轻度脂肪肝，超过10%为中度脂肪肝，超过25%为重度脂肪肝。
轻度脂肪肝大部分来源于大量的肥腻食物进食，或者平时不运动，或者熬夜不良生活饮食习惯引起。
轻度脂肪肝有多严重？
其实轻度时也不可掉以轻心！脂肪肝有一个特点，它的症状并不与病情的严重程度成正比。
危害也具有“沉默性”。
许多人平时无任何症状，都是在体检做B超时知道自己有脂肪肝的。
部分患者仅会感觉到食欲减退、乏 力、腹胀等，如果B超的诊断是“轻度脂肪肝”，很多人对此都不以为然，不会重视。
实际上，这个诊断只是表明肝脏细胞中脂肪的含量，并不能提示肝损害的程度，一个轻度脂肪肝患者肝损害的程度也可能比一个重度脂肪肝患者的肝损害还要严重。
因为但随着疾病发展，肝细胞膜会在脂肪、病毒、酒精的轮番攻击下发生破裂，并出现缺口，导致肝细胞酶的作用受到影响。
此时，肝功能指标才会出现明显异常。
轻度脂肪肝并不“轻”，而且是比较容易治愈的阶段。
患者切不可掉以轻心，若没有及时发现脂肪肝或者体检查出来却不重视，不抓住时机进行治疗，当出现肝区疼痛、恶心呕吐时， 脂肪肝已到了相当严重的程度了。
长期忽视治疗，还可能发展为肝硬化、肝癌。
所以说，如果在单位体检中查出轻度脂肪肝，一定不要掉以轻心，要去医院做进一步肝脏检查，检查是否已出现肝纤维化，以及一些炎症相关指标。
单纯性轻度脂肪肝勿恐慌可先进行生活干预想知道脂肪肝是否发生了肝损害要先知道这两个指标：1. 谷丙转氨酶（ALT）：是最优先
2. 谷草转氨酶（AST）：升高同样提示发生了肝损害。
升高的同时，一般会出现皮肤、巩膜的黄染，凝血功能异常，蛋白的含量降低，整
如果
脂肪肝如何治疗?1.饮食上的改变减少胆固醇的摄入，少吃肥肉和胆固醇含量较高的海鲜和河鲜，如蟹膏、虾膏、鲍鱼等。
有的人一知道自己得了脂肪肝，一下子什么肉都不吃，这又矫枉过正了。
完全没有必要因噎废食，适当地吃些鱼肉、牛肉都无妨，可避免出现营养不均衡。
2.运动如果此前完全没有运动习惯的，可以开始一到两项自己能够坚持的运动；
如果此前已经有运动习惯的人，查出脂肪肝后，不妨可适当加大运动量。
体重过重的患者至少要降低原先体重的5％，才可能使脂肪肝好转。
减重不能过快，一周别超过1.4公斤，否则会引发肝功能波动。
3.药物使用方面：目前并没有治脂肪肝的特效药，西药常用保护肝细胞、降脂及抗氧化的药物；
中药可尝试丹参、山楂、草决明、泻泽等。
建议在医生指导下合理用药。
总结：单纯性脂肪肝患者，通过半年的饮食和运动干预后，可再进行复查，有相当比例的人就可能已经“痊愈”了，因为单纯性脂肪肝是可以逆转的。
　作者寄语：
造成这种现状的原因很多，但是最重要的原因还是我们的生活方式的巨大变化。
说白了，吃的太好，运动太少，体重超标，这都是造成轻微脂肪肝的重要原因所在。
那么，有了轻度脂肪肝到底严重吗？
应该说对于大部分轻度脂肪肝的患者来说，轻度脂肪肝都不是严重的疾病。
这些人想要降低轻度脂肪肝的最好办法还是少吃油和糖，控制体重，增加运动，很多人会随着这种生活方式的变化，轻度脂肪肝而消失。
通俗的讲，解铃还须系铃人，因为生活方式不健康而发生的脂肪肝，会随着生活方式的改变而得到改善，这一点在很多人身上已经得到验证。
还记得十几年前，新闻社报道过一位“暴走妈妈”，她是重度脂肪肝患者，因为孩子得了肝脏疾病，需要换肝，但是肝脏需要没有脂肪肝状态的健康肝脏。
这时候她就每天暴走运动，不久她的脂肪肝就消失了，她为孩子提供了肝源。
这其中她肝脏的改善就是因为饮食清淡了，运动量大了。
这里我们并不是提倡大家都超大运动量去改善脂肪肝，而是告诉大家适度的运动绝对对于改善脂肪肝有好处。
不过，在当下社会，虽说生活方式的变化带来的脂肪肝占大本分情况，但是也有少数情况，他们的脂肪肝不是因为生活方式不健康所致，有些人是因为身体的代谢除了问题所致，这时候这些人就需要到消化内科正规就诊，寻找脂肪肝的病因，根据病因进一步然后有的放矢的给与治疗。
总之，轻度脂肪肝并不是多严重的疾病，但是也需要提醒我们应该注意改善自己的生活方式了，少数人可能还需要找一找其他的疾病原因，但是也需要重视。
希望这篇文章能够帮到大家。

参考：
我有10年的脂肪肝，从轻度到重度，再到没有。
脂肪肝一般没什么不舒服，但是其实对身体特别不好。
所以一定要重视，其中最主要的两个大原因，第一是肥胖，第二是喝酒。
不一定吃素就不得脂肪肝，素菜也可能放很多油，还有甜食。
想消除脂肪肝，主要就是第一，不喝酒，或者少喝酒，不要醉酒。
第二，少吃油腻的东西。
第三，少吃甜食。
第四，多运动，这个很重要，就是你节食也不可能减轻多少，所以一定要运动，跑步，游泳，而且运动时间要长，还有坚持，最好一周三次。

参考：
脂肪肝只非常普遍的现象，其中最主要的一个原因就是肥胖！《中国居民慢性病及营养状况2020》公布，成年人50%都超重或肥胖；
6-18岁20%超重或肥胖，6岁
体重超标是脂肪肝形成的一个最主要原因，30%～50%的肥胖症合并脂肪肝，重度肥胖者脂肪肝病变率高达61%～94%。
我们再看看2019年公务员健康调查显示，有70%的公务员都有脂肪肝；
另一个据调，某城市中小学生肥胖人数已高达19%，其中 10%的人都有脂肪肝；
全国中小学生，肥胖儿童中有40-50%都有脂肪肝。
2003年脂肪肝发病率17%；
至2012年的22.4%；
现如今这个比例更高；
成年人脂肪肝接近30%。
这些数据告诉我们，脂肪肝已经是个非常普遍的问题！除了肥胖是导致脂肪肝的一个主要原因，长期酗酒也是导致脂肪肝的一个原因，每天饮酒超过80～160克则酒精性脂肪肝的发生率增长5～25倍。
还有就是糖尿病、过分节食、禁食、某些药物等等也可发生脂肪肝。
一、什么是脂肪肝脂肪肝顾名思义，就是肝脏的脂肪过多就叫脂肪肝，专业术语就是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变，是一种常见的肝脏病理改变，而非一种独立的疾病。
简单理解就是肝脏上面的肥肉过多了。
二、脂肪肝会有哪些症状5%至32%的肝细胞有脂肪变，我们称之为轻度脂肪肝；
轻度脂肪肝一般没有任何症状，所以不会引起大家的重视，轻微脂肪肝都是在体检的时候，做腹部B超的时候发现的；
所以轻度脂肪肝，没有症状，相对来说也没太多危害。
但如果不重视轻度脂肪，也会逐渐加重，发展为中度或重度脂肪肝。
33%至65%的肝细胞有脂肪变；
我们称之为中度脂肪肝；
66%
中、重度脂肪肝可有食欲不振、疲倦乏力、恶心、呕吐、肝区或右上腹隐痛等。
除了这些症状，脂肪肝患者。
三、脂肪肝如果不控制会有什么危害脂肪肝如果不控制，任其发展，脂肪肝会逐渐加重，发作到肝纤维化，肝硬化，肝癌等恶性肝病。
脂肪肝会增加男士22%的总的癌症风险，增加179%的甲状腺癌风险，肾癌风险增加57%，肺癌风险增加23%。
随着丙氨酸氨基转移酶水平的升高≥80 U/L，还会增加708%的肝癌风险。
所以发现脂肪肝必须积极正规控制，当然积极正规控制，不代表吃药，目前对于脂肪肝没有特效药，唯一有效的方法就是健康生活。
四、如何治疗脂肪肝对于脂肪肝最有效的办法就是坚持运动，还记得“暴走妈妈”吗？
妈妈为了给孩子肝脏移植，但自己的肝脏是脂肪肝，于是开始坚持快走，最终脂肪肝恢复正常，给孩子肝移植成功，挽救了孩子的生命除了坚持运动外，还要低脂饮食，低糖饮食，多吃蔬菜蔬菜，粗粮杂粮，喝茶选一点绿茶，不要熬夜，更不能喝酒。
这些方法能逆转大部分脂肪肝。
但如果肝功能已经出现问题，还是建议大家前往医院，必要时服用一定的保肝药。
但上述健康生活才是控制脂肪肝的基础。
总之，脂肪肝是个普遍现象，需引起大家的重视，尤其是胖人，应该查查腹部B超，看看有没有脂肪肝！当然不管有没有脂肪肝，都应该坚持运动、健康饮食、远离烟酒、控制体重！
参考：
【专业医生为您做解答】举一个不是很恰当但很能说明问题的例子：不小心手上划破了一个小伤口，虽然可能会有出血，只要不发生感染并不会有什么大问题，但毕竟是一种身体的损伤，相信你今后一定会多加注意，避免此类事件的再次发生。
脂肪肝就与此类似，实际上脂肪肝并不是一种独立的疾病，只是肝脏形态学上的一种异常状态，简单地说就是肝细胞中积存了过多的脂肪，临床上将肝脏中含有的脂肪不超过5%称为轻度脂肪肝，也不会引起任何症状表现，大多是在体检进行腹部B超检查时发现。
但就像手上的小伤口要预防感染一样，肝细胞中积存了脂肪就会影响肝脏的正常功能，如果这种情况得不到改善持续进展，脂肪积存越来越多便可引起中度、重度脂肪肝，导致肝功能异常，最终还可能引发肝纤维化、肝硬化甚至肝恶性变等严重后果。
因此，轻微脂肪肝提示机体脂代谢方面已经发生了轻微异常，还是需要采取必要的干预措施的，这就要知道脂肪肝是如何发生的？
简单地说，肝细胞中之所以会积存脂肪，这种脂肪主要是甘油三脂，是因为肝脏合成过多的甘油三脂以及机体对甘油三脂利用减少，究其因与日常饮食不合理，摄入过多合成甘油三脂的原料有关。
主要原料有两种，一是脂肪食物比如肥肉与植物油中的脂肪酸，一是主食中碳水化合物分解成的葡萄糖经代谢后产生的甘油，所以要减少甘油三脂合成的原料即要清淡饮食又控制主食不过量。
同时还要增加优质蛋白比如瘦肉、奶蛋和豆制品的摄入量，因为肝细胞合成甘油三脂后必须与蛋白结合形成脂蛋白才能运送出去，也才能被机体所利用，所以纯吃素并非科学的饮食方法，这也是素食者中脂肪肝的人也不少见的原因。
此外，还要注意戒酒，酒必须经肝脏分解才能排出体外，而酒的代谢产物乙醛对肝细胞有强刺激作用，可导致肝细胞损伤而引起脂代谢异常，酒精性脂肪肝就是一种很常见的脂肪肝类型；
还要注意按时作息不熬夜，要知道夜间睡眠中机体脂代谢最为旺盛，该睡不睡将促进甘油三脂的合成引发脂肪肝。
【希望此回答能帮到您，
多数轻度脂肪肝在平时并未发现，多是在体检等检查时发现。
根据现有的流行病学调查数据表明，轻度脂肪肝的发生主要与体重超重、营养过剩和过度饮酒所造成的，平素可能会出现恶心、肝区隐痛等症状，但一般症状不太明显且能自行缓解，但这并不能让我们掉以轻心，如果在这时候控制不好的话，肝脏内的脂肪含量可能会进一步增加，继而引发脂肪性肝炎、肝硬化、肝癌等一系列恶性结果。
对于发现患有轻度脂肪肝的患者，应积极在生活习惯和饮食习惯上进行调整。
对于存在肥胖的患者需要积极减肥，控制热量的摄入，增加能量的消耗，配合适量的运动，减轻体重。
有嗜酒习惯的患者需要及时纠正，严格控制酒精摄入的频次与量，能戒除的最好。
饮食上注意要多食用绿色蔬菜和新鲜水果，减少脂肪的摄入，喜好甜食的朋友也应减少食用，这是因为过多的糖分会在肝脏中转化成脂肪存储下来。
运动以有氧运动为宜，推荐进行游泳、跑步、太极等活动，能够起到消耗体内脂肪的作用。
轻度脂肪肝在经过科学的调整后，多数可以发生逆转，所以对于发现有脂肪肝的朋友应及时进行干预，不然当发展成为中度甚至重度脂肪肝的时候，不但治疗起来更加困难，也会引发一系列并发症。
指导专家：刘波（
专长：肝硬化门静脉高压症的外科治疗，上消化道出血微创外科治疗，腹腔镜肝脏肿瘤，腹腔镜胆囊结石手术。
觉得本文有用，

参考：
大家好，
脂肪肝尤其是早期轻微的脂肪肝可以说没有任何临床症状，多数人还是在单位体检或者因其它疾病行腹部B超时检查出来的。
在B超的报告单上，可有轻度、中度、重度这样的程度划分，那轻微的脂肪肝有多严重呢？
下面我就来谈谈我的看法。
先对脂肪肝进行简单的介绍●脂肪肝它全称叫做“脂肪性肝病，临床上对它的定义是以肝细胞脂肪过度贮积和脂肪变性为特征的临床病理综合征。
不少人会误以为仅仅是肥胖会引起脂肪肝，我想告诉大家的是这种看法太过片面，脂肪肝的出现它不仅仅与肥胖，它还与饮酒、糖尿病、营养不良、部分药物、妊娠、感染都有关系。
但是在临床上为了方便划分，我们一般根据你是否有长期过量饮酒的病因的病因将它大致划分为非酒精性脂肪肝和酒精性脂肪肝。
●那么饮酒它为什么会引起我们身体出现脂肪肝呢？
这主要是因为乙醇会通过多种作用机制损害我们的肝脏健康。
其一，作为乙醇的中间代谢产物，乙醛它是高度反应的活性分子，能与蛋白质结合形成乙醛-蛋白加和物，这具体是什么东西比较深奥大家可能不太好理解，但是大家记住它不仅仅对我们的肝细胞有直接的损害作用，而且还可以作为新抗原诱导细胞及体液免疫反应，导致我们的肝细胞受到免疫反应的攻击。
其二，乙醇代谢的耗氧过程会导致小叶中央区缺氧，其三，大量饮酒会导致我们肠道 的菌群失调，肠道的屏障功能受到损害，进而引起肠源性内毒素血症，加重我们的肝脏损害。
●下面再来看看非酒精性脂肪肝的发病又是怎么个原理呢？
上面我也谈到，高能量饮食（如肯德基、麦当劳、德克士等快餐食物）、食用大量含糖饮料、或者在工作生活中久坐少动等等都是诱因，像肥胖、2型糖尿病、血脂高都会随着病程的延长逐渐出现胰岛素抵抗现象，这就会导致肝细胞内脂质过量沉积，随着脂质的过量沉积，受损的肝细胞会发生氧化应激和脂质过氧化，导致线粒体功能障碍，炎症因子产生，进而产生我们肝细胞的炎症、坏死甚至是纤维化。
轻微脂肪肝有多严重？
●上面这个小节我给大家科学的介绍了什么是脂肪肝，以及脂肪肝的大致分类及各自的发病机制。
下面我们再来看看这轻度脂肪肝到底严不严重。
我先说答案，不严重，甚至可以说一点事都没有。
但不能因此而不去
为什么我敢说轻微的脂肪肝它不严重呢？
因为在这个阶段还是可逆的。
●有不少朋友可能有疑惑，我想看看自己有没有脂肪肝以及其严重程度该做哪些检查呢？
其实非常简单，在社区卫生院即可完成，因为一个肝脏彩超即可轻松解决。
这是因为超声在脂肪组织中传播会出现显著衰退的征象，还可以定量肝脏脂肪变的程度，收费也不贵，全国统一价60元+8元钱
那么我们再来继续解决问题，如果有轻微的脂肪肝，该如何逆转呢？
我想这应该也是很多朋友想了解的科普干货。
●针对于饮酒因素引起的脂肪肝，首先第一点就是得“戒酒”，这是最为重要的措施。
由于长期嗜酒的人酒精取代了食物所提供的热量，如蛋白质和维生素摄入不足容易引起营养不良，所以在戒酒的基础上还得吃好、吃营养，大方向上就是高热量 、高蛋白、低脂肪饮食，同时多食用些蔬菜水果，以补充人体所需要的维生素B、C、K以及叶酸等必须元素。
针对非酒精引起的脂肪肝，如有肥胖者那减肥就是第一要素，控制好体重，及时把体重指数（BMI）调至正常范围，其二，既然久坐少动也是诱因，所以就得改变一下自己的生活方式，健康饮食、加强体育锻炼（只要不至于一天下来体内有多余的热量以脂肪的形式储存下来，饭后百步走其实就是这么个道理，因为你吃了不动动，那热量当然没处消耗了），这么坚持个半年一年，消除脂肪肝是完全有可能的。
综合总结早期轻度甚至是中度的脂肪肝并不可怕，很多人并不是疾病的因素引起而是不良的饮食、生活方式所导致。
所以无需有什么心理压力。
管住嘴、迈开腿持之以恒的坚持下去，脂肪肝都要绕着你走。
本回答不构成医学治疗建议，也不具备医疗指导意见，仅为健康科普所用。
本人花费数小时时间综合多年的临床工作总结而成。
不加入专栏，无偿、免费的让大家阅读。
愿对那些受到谣言误导、没有医学知识、健康保健观念群体有所帮助。

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参考：
前几年体检我一直都是中重度脂肪肝，后来用我了将近一年的时间每天快走一个多小时，晚上不怎么吃饭，瘦了30斤，现在一点儿脂肪肝也没有了。
所以说要想控制体内脂肪，还是要管住嘴迈开腿。

参考：
现在很多人做健康体检，结果一不小心就发现有脂肪肝，有的人甚至看起来并不胖，也有脂肪肝。
对于脂肪肝，有的人认为并没有什么，不需要引起重视，而有的人则非常担心和害怕，害怕会导致严重疾病的发生，那么脂肪肝究竟严重吗？
我们应该如何看待和治疗？
我想这也是很多人都非常关心的问题，今天刘医生就和大家讲一讲。
首先，脂肪肝是如何形成的？
严重吗？
脂肪肝其实很好理解，它就是我们肝脏细胞内脂肪堆积过多形成的，我们健康人的肝脏细胞内所含的脂肪是比较少的，如果受到外界一些因素的刺激，导致了脂肪在肝脏内异常堆积，就可能形成脂肪肝。
一般来说，脂肪肝往往是由很多种因素共同造成的，比较常见的因素包括有：1、摄入高脂肪食物过多。
现在人们的生活水平普遍比较高，基本上每一顿饭桌上都会有肉类，所以造成了现在很多人都营养过剩，大家长期过多地摄入各种肉类，导致食物所产生的能量比我们消耗的能量要多，这也就造成了营养物质过剩，这些过剩的营养物质往往会转化成为脂肪储存在我们的体内，从而导致身体肥胖，脂肪肝的形成。
2、长期酗酒同样可能导致脂肪肝。
有的人特别爱喝酒，而长期大量的饮酒容易导致酒精摄入过多，酒精进入体内之后是需要我们的肝脏来分解代谢的，如果太多，肝脏没有办法完成分解代谢，就容易对肝细胞造成损伤，还可能导致肝细胞分解代谢脂肪酸的功能出现障碍，从而引起脂肪肝；
这种类型的脂肪肝我们也称之为酒精性脂肪肝。
3、久坐不动同样可能诱发脂肪肝。
这是为什么呢？
主要是因为长期久坐，导致我们腹部压力过大，很容易让我们进食进入身体的食物得不到有效的消化，从而让脂肪在腹部堆积，从而形成脂肪肝。
4、一些药物因素。
有的人如果长期服用某些药物，容易是可能导致脂肪肝形成的，比如糖皮质激素、胺碘酮、丙戊酸钠、他莫昔芬等，这些药物都是可能损伤肝脏细胞，进而诱发脂肪在肝脏内部异常堆积，形成脂肪肝。
●那么脂肪肝究竟严重吗？
一般来说，如果是轻度脂肪肝，我们是不必过度担心的，通过改变饮食和生活方式，往往是可以恢复正常的，它也不会损伤我们的肝功能；
而如果是中—重度的脂肪肝，则一定要积极进行治疗，否则长期的重度脂肪肝是可能损伤肝细胞，进而诱发肝硬化、肝癌等疾病的发生的。
发现轻度脂肪肝，我们应该怎么办？
对于轻度脂肪肝，我们主要是通过饮食和运动进行调理。
●首先就是饮食调理。
饮食调理对于脂肪肝人群非常关键和重要。
对于摄入的食物，要做到控制总热量，一日三餐最好营养均衡，搭配合理，多吃一些富含蛋白质的食物，比如鱼类、鸡肉、牛肉、豆制品等，这些食物在一定程度上是可以起到减少肝脏脂肪作用的；
另一方面当然就是要减少甜食、油腻食物和高脂肪食物的摄入，比如肥肉、动物性脂肪，油炸食物，从而避免脂肪肝的加重。
当然，对于富含膳食纤维和维生素的蔬菜和水果，则更加积极摄入，基本上所有的绿色蔬菜和水果都不会加重脂肪肝，比如玉米，它里面是含有多种微量元素的，比如钙、硒以及维生素等，这些都有助于降低血清里面的胆固醇，对脂肪肝也能够起到辅助治疗的作用。
其他的像冬瓜、黄瓜、南瓜、白菜、油菜、菠菜、芹菜、胡萝卜、大萝卜等，对于脂肪肝都是能够起到很好的防治作用的。
●其次就是要多运动。
运动对于脂肪肝人群同样至关重要。
可以每周进行四到五次体育锻炼，锻炼以有氧运动为基础，偶尔进行无氧训练，对于运动的时间，则可以每次保持在30-40分钟左右，这样既能够保证运动对于脂肪的消耗，也能有效的避免运动过度。
至于运动项目，比较常见的就是慢跑、快走、骑自行车、打羽毛球之类的，条件允许的人群也可以选择游泳等项目，这些对于脂肪的消耗效果都是非常不错的。
●当然，戒烟戒酒同样重要。
脂肪肝人群特别要注意戒酒，上面给大家讲了，脂肪肝其中一个形成原因就是酒精所引起的酒精性脂肪肝，所以如果你本身已经有了脂肪肝，一定要注意控制酒的摄入，因为如果你不注意，即便是你饮食和运动做得再好，可以脂肪肝仍然会伴随你，所以提醒大家一定要注意戒酒。
而戒烟则有助于避免我们肝细胞的进一步损伤，引起其他的一些肝脏疾病。
总结一般来说，如果是体检发现的轻度脂肪肝，不要过度恐慌，它一般不会对于我们的肝脏和身体产生太多的影响，这个时候我们要做的就是改变生活习惯，积极做好饮食和运动调理，从而让脂肪肝消失；
虽然说它对身体没有多大影响，但是大家千万不能坐视不管，因为如果任其发展，它是可能发展成为重度脂肪肝，进而损伤肝细胞，引起肝硬化、肝癌等疾病的。
所以，希望大家都能“管住嘴，迈开腿”，远离脂肪肝！
参考：
能问到“轻度脂肪肝到底有多严重？
”这个问题的朋友，估计也是一个非常注意身体健康的人。
其实，
脂肪肝是指肝脏中脂肪堆积过多，根据脂肪占比可分为轻度脂肪肝5％-30％，中度脂肪肝30%-60%，重度脂肪肝60%
虽然正常肝脏中脂肪只占肝脏的百分百比＜5％，如果＞5％就需要考虑轻度脂肪肝。
虽然轻度脂肪肝没有什么明显症状、没有明显的肝功能损害，但是轻度脂肪肝不控制会逐渐向中、重度发展，形成肝纤维化、脂肪肝肝炎、肝硬化、肝癌等肝病。
轻度脂肪肝虽不是严重的疾病，但发现脂肪肝必须积极正规控制，通过控制体重、饮食、增加运动等生活方式，脂肪肝会逐渐得到改善消失。

参考：
脂肪肝是肝脏最常见的疾病，从病名上就可以看出，是肝脏的脂肪多了，超过了肝脏的代谢能力，导致多余的脂肪滴滞留在肝细胞内。
根据肝内脂肪滞留量的多少，脂肪肝可以分为轻、中、重3个等级。
无论是轻度脂肪肝还是重度脂肪肝，大部分都是在体检中无意发现的，平时不会引起症状。
假如体检发现轻度脂肪肝，会不会继续发展呢？
如果不注意饮食，缺乏运动，脂肪肝是会进一步进展为中度甚至重度脂肪肝的。
理论上，重度脂肪肝是可以进一步的发展，进展为脂肪性肝炎、肝硬化，甚至是肝癌的，只不过临床的发生率太低了。
有脂肪肝的都是胖人吗?大部分肥胖的人都有脂肪肝，但如果反过来说，有脂肪肝的都是胖人，这就不对了，瘦人也是可以有脂肪肝的。
这主要和
摄入的脂质物质多，但肝脏的代谢能力强，那么是不会有脂肪肝的；
如果摄入的脂质物质虽然少，但肝脏的代谢能力差，那么也会有脂肪肝的。
如何确定自己有无脂肪肝？
发现了脂肪肝怎么办？
前面我们说了，脂肪肝没有症状，所以不能从临床表现上判断有无脂肪肝。
上腹部的B超和CT可以直观地显示脂肪肝的有无及程度。
B超无辐射，价格较低，是首选的检查方式。
发现了脂肪肝，该怎么办?吃什么药物才能治好呢？
目前尚无治疗脂肪肝的特效药。
那脂肪肝就没办法治疗了吗？
有的，可以通过健康的生活方式达到治疗脂肪肝的目的。
减少脂类物质的摄入，多运动，持之以恒，脂肪肝自然就消退了。
现在学校里的小胖子很多，别看年龄小，也是可以有脂肪肝的。
健康的生活方式不只是针对成年人，儿童、青少年也是重点的
总结一下，脂肪肝没有症状，没有特效药；
查出脂肪肝，不必焦虑，通过健康的生活方式是完全可以纠正的。