来姨妈肚子疼咋办

，感谢
月经期由于子宫收缩、排出经血，有轻微的腰酸腹痛是正常现象，如果疼痛严重就要考虑是痛经。
痛经是由于子宫内膜在孕激素的影响下可以合成和释放前列腺素，当子宫内膜脱落时大量的前列腺素释放、引起子宫平滑肌和血管收缩发生痛经，如果前列腺素进入到血液，可以导致胃肠道平滑肌痉挛，导致恶心，呕吐或是腹泻等表现、如果疼痛的不严重，月经期间多注意保暖，应避免一切生冷及不易消化和刺激性食物即可得到缓解。
如果疼痛严重，时间较长，就不能排除一些妇科疾病，如子宫内膜异位症，子宫腺肌症、子宫肌瘤以及盆腔炎等，也可以加重痛经的症状，需要到医院检查确诊，然后再考虑治疗问题。
大姨妈来了肚子痛可以用中成药调理，也可以配合服用芬必得治疗，可以缓解腹痛，凡是持续腹痛，经过
大姨妈来时肚子痛，也可以用暖水袋或者冬天用的暖手宝。
放在肚子上进行捂捂，此方法也能缓解疼经，还可以适度的在肚子周围做一些轻轻的按摩。
注意保暖，多喝热水，有条件可以熬点红糖生姜水，有助于血液的循环，同时能放松肌肉，缓解大姨妈来时肚子痉挛的疼痛。
避免吃辛辣刺激的食物，禁止饮酒。
这些刺激性强的东西会导致女性在月经期大量出血，加重痛经的程度。
不仅是在月经来的那几天不要吃辛辣刺激的食物，在平时的生活中也尽量少吃辛辣尺寸的东西，预防大于治疗。
避免劳累，注意卧床休息，尤其是不要用冷水洗衣物。
生活给了女性众多的担子，操持家务，洗衣做饭仿佛成了女人分内的事了，甚至在大姨妈来时的那几天还要洗衣做饭，女人们好好爱自己吧，月经来的那几天把这些都扔给男人们吧。
希望我的回答能够帮助到你，祝你健康快乐！
参考：
中医将痛经辨证分为五种证型：气滞血瘀、寒湿凝滞、湿热下注、气血虚弱、肝肾亏损型。
治疗上，建议以艾灸+推拿疗法为主。
首先我们先来判断一下自己的疼痛属于哪种类型，然后再看看如何对症治疗。
需要注意的一个共同点是：一般在月经前5天至一周左右，开始施灸，每次可选用3-4个穴位，每穴灸15-20分钟，每天1次，直至月经来潮则停止。
气血虚弱型可在月经结束后继续施灸4天。
湿热下注型一般不灸。
不良情绪会导致气滞血瘀型痛经这类痛经一般是由于不良情绪引起的。
比如经常生气，恼怒，遇事爱钻牛角，想不开，动不动就郁闷，这种类型的人平时经气就有失通畅或经期情绪波动较大，暂时影响了经气，经气不通则血液运行受阻而瘀滞。
常表现为小腹胀痛或刺痛，按揉腹部疼痛反而加重，有时伴有胸胁乳房胀痛，烦躁易怒，经行不畅、量少，经色紫黯，血块较多，血块排出后疼痛减。
艾灸：取三阴交、中极、血海、太冲、次髎穴。
如若有胸胁胀痛，加阳陵泉、光明，若腹胀明显，加天枢。
一般在月经前5天左右，开始施灸，每次可选用3-4个穴位，每穴灸15-20分钟，每天1次，直至月经来潮则停止。
受寒引发寒湿凝滞型痛经寒湿型痛经比较好分辨，患者会直接告诉大夫自己“受寒”了，所以明显的受寒史是辨别的重要依据之一。
这类痛经常表现为小腹冷痛，热敷或饮热水后疼痛缓解——因此遇到寒湿型痛经，不少女性患者会选择自己弄个热水袋暖暖腹部，以减轻疼痛；
此外，这类痛经经量比较少，颜色发黯发黑，有血块，患者脸色发青发白，怕冷，经常手脚冰凉，可能伴有腹泻。
艾灸：取三阴交、阴陵泉、地机、子宫、关元穴。
每次选3穴。
腰痛重者，加灸肾俞、次髎。
在月经前5天左右，开始施灸，每穴灸15-20分钟，每天1次，至月经来潮则停止。
体虚，谨防气血虚弱型痛经平时体质较虚，面色发白或发黄，缺少光泽，常有精神疲惫，肢体乏力感。
常在经期中或结束后感觉小腹隐隐作痛，或小腹及阴部空坠，揉按之后有所缓解。
有的伴有月经量少，颜色较淡。
艾灸：取足三里、三阴交、气海、脾俞、胃俞。
从月经前5天开始施灸，每穴灸15-20分钟，每天1次，至月经来潮则停止。
经净后，可继续施灸4天。
肝肾亏虚时，头晕耳鸣经后显如果你平时常有腰膝酸软感，或头晕耳鸣，或潮热汗出，眼眶晦暗的症状，在经期过后，可能会更加明显，这正是肝肾亏虚的典型症状，需要多加注意。
这类型的痛经，特别是经期或经后小腹绵绵作痛，经血色泽偏淡，发黯，量较少。
艾灸：取三阴交、足三里、太溪、肝俞、肾俞或八髎穴。
头晕耳鸣者，加灸悬钟穴。
一般从月经前5天开始施灸，每穴灸15-20分钟，每天1次，至月经来潮则停止。
湿热下注型平时白带较多，颜色黄稠，有臭气。
经期小腹疼痛，拒绝按揉，热敷也不会缓解，并且小腹有灼热感。
这类痛经一般不采用艾灸的方法，这里只是提示一下它的基本表现，治疗上建议采用点穴推拿方法。
治疗痛经——按摩地机地机穴是足太阴脾经的郄穴。
中医学认为，脾有生血和统血的作用，脾所生、所统的血，直接为子宫的行经提供物质基础。
郄穴为气血深藏聚积之处，能疏调脾经经气，通调任脉气机，因此可以达到调经止痛的功效。
地机穴在小腿的内侧，胫骨内侧髁下凹陷处四横指的位置。
有痛经症状的女性，在每个月月经前几天和月经期间，可以自己用力点按地机穴，并且维持一段时间，直到疼痛缓解。
快速取穴：正坐或仰卧位，在阴陵泉直下3寸，当阴陵泉与三阴交的连线上，胫骨内侧面后缘处。
功能主治：腹痛，泄泻，小便不利，水肿，月经不调，痛经，遗精。

参考：
来了姨妈肚子疼不疼因人而异，每
朋友有痛经史，每次疼痛难以忍受。
下面就给大家介绍几种缓解的方法。
1.卧床休息，不要劳累，经期前后注意保暖，少吃生冷刺激性食物。
2.使用暖水袋热敷腹部，多喝生姜红糖水。
3.疼痛难忍时可以吃些元胡止痛，益母草膏或芬必得来减轻痛苦。
4.平时注意加强体育锻炼，持续痛经厉害时抽空去看医生，检查是否有妇科病等。
希望我的回答能帮助别人。

参考：
对大姨妈挺不喜欢的，因为她一来就肚子疼（痛经）还很不舒服。
我要是姨妈来了，一般都会泡点红糖水喝，症状严重时就吃点益母草颗粒，生理期间不吃生冷辛辣的东西，不要多洗冷水比如洗衣服，穿的暖和一些，小腹可以贴个暖宝宝或者捂个热水袋什么的暖暖肚子，不做剧烈运动或者重活，不要久站宜多坐休息或者卧床静养，自己多注意一点吧，照顾好自己。
因为大姨妈会每月来看我们一次，而且是会伴随我们大半生的时间，善待之。

参考：
要说来大姨妈的时候，一点感觉也没有，估计是不太可能的。
正常情况下的大姨妈，会让人感到有些肚子酸痛，下坠感，轻度的不适感，这都是比较常见的。
如果真的痛的厉害，已经影响到了日常生活，那么就是痛经了。
痛经分为原发性和继发性。
有痛经首先需要排除是否存在子宫内膜异位症，腺肌症等原因。
原发性痛经的疼痛，主要是由于月经时子宫内膜前列腺素含量增高导致的。
前列腺素含量高可以引起子宫平滑肌过强收缩，血管痉挛，造成子宫缺血，缺氧从而让人疼痛难忍，出现痛经。
痛经有时候还会受到精神，神经因素影响，精神焦虑，压力大也有可能加重痛经。
有的人对疼痛比较敏感，也是有一定影响的。
对于痛经，如果有原发病的，需要先治疗原发病。
药物可以选择前列腺素合成酶抑制剂，一般最常用的是布洛芬，在月经前就可以开始服用，效果更好。
还有可以服用短效避孕药避孕药，适用于痛经也需要避孕的女性。
温热可以缓解痛经，可以使用热水袋，暖宝宝等，不过要小心烫伤。
此外，保持一个良好的心情，多注意休息避免劳累，作息规律，调整好紧张的情绪，也是缓解痛经的辅助方法。

参考：
喝点红糖水暖暖吧
参考：
大姨妈来肚子痛指的是痛经。
但需排除生殖器官器质性病变引起的继发性痛经。
你所指的就是原发性痛经。
原发性痛经的发生主要与月经时子宫内膜前列腺素含量增高有关。
痛经的患者子宫内膜和月经血中前列腺素（PGF2α-PGE2）含量均较正常妇女升高，而正是前列腺素含量高可引起子宫平滑肌过强收缩，血管痉挛，造成子宫缺血，缺氧而出现痛经。
此外痛经还受精神，神经因素影响，疼痛的主观感受也与
知道了原因，治疗就比较简单了。
一般治疗月经是消除紧张和顾虑情绪，足够的休息和睡眠，有些单位还有姨妈假。
规律而适度的锻炼也可以缓解疼痛，在腹部放个暖手宝或热水袋，效果也不错，我老婆就是这样的。
如果姨妈痛（痛经）不能忍受，那可以辅以药物治疗。
首选前列腺素合成酶抑制剂，这样源头就没了，治本了，有效率较高，推荐布洛芬，一般来潮即开始服用，连服两头，效果佳。
还有可以服用避孕药，适用于避孕的妇女，疗效达90%
但是一定要排除生殖器官器质性疾病如腺肌症，内异症等情况。
看问题大姨妈应该是为年轻姑娘。
所以应该是痛经，大部分女性多存在痛经，属于生理反应，治疗见上述。

参考：
首先要注意保暖，疼的严重需要用镇痛药物，必要时要医院就诊，看看需不需要用雌激素类药物，一般采用推拿及口服中药治疗可以缓解。

参考：
大姨妈的造访会让很多女性朋友肚子疼，甚至还有严重的引发腰痛、头疼的。
我如果在这次例假时生了气、或者是受了凉下次来例假时肯定会肚子疼。
就像之前看过的一位老中医说过的：月经非常娇贵，最怕的就是生气或着凉。
所以我想提醒女性朋友们，在例假期间千万要保护好自己，不生气、不碰凉水、不吃冷饮，就连吃水果也要切好了在杯子里烫一下再吃。
说到缓解大姨妈的疼痛我还真有一个好办法，那就是自己或者让老公把手搓热了捂着小腹，不长时间就会缓解。
有人可能说用热水袋多省事？
可是我自己实验过，真的效果不一样额。
有严重痛经的还是要及时到医院查清病因对症治疗！
参考：
感谢
1.平时少碰凉水，在例假来之前注意保暖。
2，调节自身心态，其实我们自己有心里暗示功能，分散自己的注意力！这个问题不是强项，希望可以帮到大家，谢谢，如果有什么，