腰椎盘突出现在腰不痛了腿不痛了就脚有点酸痛是不是快康复了
，很高兴回答你的问题，腰椎间盘突出的主要症状是腰酸困酸疼，下肢疼痛，严重者麻木。
虽然腰椎间盘突出患者下肢症状明显，但是根源问题还是在腰椎，所以治疗的话还是要从腰椎入手。
根据我十几年的治疗经验，腰椎间盘突出，都是从腰椎到大腿小腿，脚踝，脚底，一步步的向下走，刚开始脚踝脚底不明显，经过治疗后，会出现脚部出现胀疼，肿胀不适等，好多人觉得是症状加重了，其实是好事，说明病情较轻，因为腰椎是病根，越往下越轻。
我前几年治疗了一个腰椎间盘突出患者，七十多岁，将近三十年的腰椎间盘突出，复发了好几次，因为是熟人，就去他家里了，因为下肢疼痛，就用两根树枝拄着活动。
经过三次治疗，下肢疼痛消失，但是脚面肿胀厉害，不过经过半个月的恢复，肿胀消失，所有症状也消失了。
现在好多治疗方法都是治标不治本，止疼药，激素药，膏药等等，只能缓解病情，掩盖病情，到最后病根越积越重，真的是有点自欺欺人。
其实，治病总要有一个排病口，只有从脚上把病气排出去，才能从根本上解决问题。
就像是一颗大树，树枝枯萎了，如果只是在树枝上喷水，肯定救不活，只有在树根处浇透水，施肥，才能慢慢恢复过来。
所以说，只要大家明白一点，明白腰椎间盘突出的恢复过程，就不会再担心了。
参考：
#腰椎疾病#针灸#腰椎疾病，现在腰不痛了，腿不痛了，脚还有点儿酸痛，是不是快康复了？
你也可以这样认为，快康复了，经络气血运行到了末梢，如果能够从末梢排出去，哪里都不痛了，那么你就完全康复了。
我不知道你采用的是什么方法治疗的，大概是服药吗？
如果用针灸治疗，从腰椎往下到腿针，腰椎的一些痛点我们管它叫做阿是穴，到腿部包括环跳，委中穴，承山穴，昆仑穴，结合脚部酸痛的部位针灸。
同时在脚酸痛的部位啊，阿是穴做点刺放血，拔罐，然后做艾灸治疗，这样完全不痛，你的腰椎疾病可能就已经康复了。
但是我要告诉你的是这种康复并不是永久，如果遇到了劳累，气候的变化，寒冷有可能还会复发，所以要想完全康复，您需要自己做一做艾灸治疗，这样给你身体充足的热能，热胀冷缩使你的气血保持着不错的流动和供给，犯病的几率就会减少很多很多。
参考：
不是的1、腰椎间盘突出分为急性期和慢性期。
急性期是髓核被压迫到纤维环外侧，压迫到旁侧的神经根、或是压迫到马尾神经和坐骨神经，导致的腰疼、屁股疼、大腿小腿后侧到脚的发射性疼痛和麻木，所以在急性期时，很多朋友无法翻身、走路，生活自理受到严重的挑战，但过了急性期，髓核流出的液体干了，就不在压迫到神经了。
2、腰椎间盘一旦突出是不能复原的，就是突出的部分无法回到原来的位置，我们能做的就是让它以后不再疼痛。
大部人很少是先天腰突的，腰椎间盘突出的原因是，身体姿态错误、走路的步态错了、关节卡压、肌肉力量不平衡和肌筋膜的松紧张力不一、体重过大、骨盆歪斜（前倾/后倾/旋转），所以解决根本性问题，一定要调整身体结构，否则下次可能是其他位置突出。
3、解决方案，从走路的姿态开始，很多人走路是外八字，脚的外侧、小腿外侧和大腿外侧的肌肉筋膜非常紧张、关节之间有摩擦，臀部的肌肉是松弛下垂的，腹部松弛，尤其臀部两侧凹陷，无法维持身体姿态的稳定。
正确的走路姿态，脚后跟先落地-脚掌外侧-前脚掌，完全落地后，脚尖对着膝盖，膝盖对着胯骨前方的包包（髂前上棘），三点一线。
, \"ultra\": , \"normal\": }} --}4、放松大腿外侧的肌筋膜、足底筋膜、上背部筋膜、胸腰筋膜，激活腹肌、臀肌和骨盆底肌，做髋关节的稳定训练，人体的姿态自然就好了，脊柱间保持正确的空间后，确保在脊柱前弯、后仰、左右侧屈及旋转时，椎间盘不被卡压或减少卡压。
每天早晚7点直播，您和您家人朋友同事有任何关于肩颈、腰背、肩周腕、髖膝踝的问题、关于孕产训练的问题、关于身体姿态的问题，可以
这是不是说明腰椎间盘突出快康复了？
那么，究竟腰椎盘能不能自行回纳，这种病能不能治好？
突出的腰椎间盘还能回去吗？
很多患者朋友心中都有疑问，突出的腰椎间盘能不能自己回去？
实际上，腰椎间盘一旦突出就很难回去了，这是由腰椎间盘的结构决定的。
腰椎间盘位于人体相邻的两个腰椎之间，由外层的纤维环和中间的髓核构成，腰椎间盘突出指的是髓核突破四周的纤维环，向外侧突出的情况。
因此，假若出现了腰椎间盘突出，也就意味着腰椎间盘外周的纤维环结构已经破坏，这纤维环结构交错复杂，没有血运，自身愈合能力差，一旦被破坏，就再无恢复原样可能，即使勉强瘢痕愈合，强度也会差很多。
假若髓核没有完全突破纤维环，通过正骨手法，牵引等方法的确有可能使腰椎间盘突出部分回纳，但是只要一负重，回纳的髓核仍然可能继续突出，长时间保持回纳状态的机会很小；
此外，由于纤维环分很多层，有时髓核已经卡压在不同层的纤维环之间，这种类型也是难以回纳的。
因此，与其想想怎么回纳，不如想想怎么不再加重突出。
腰椎间盘突出腿脚没那么疼了，是不是病快好了？
正如前文所说，既然腰椎间盘突出很难回纳，那么为什么治疗后腰不痛腿也不痛？
实际上，腰椎间盘突出症导致腰痛腿痛的原因十分复杂，压迫神经只是其中一部分原因。
腰椎间盘突出时产生腰椎松动，不稳定，腰肌劳损，以及突出本身导致的炎症刺激等是腰痛的主要原因；
腿痛的原因，不仅可能是突出压迫神经，也可能是椎间盘退变过程中释放出炎性物质引起的“化学刺激性神经根炎”，或者髓核刺激机体产生的“自身免疫性神经根炎”。
因此，腰椎间盘突出腿脚没那么疼了，这的确说明病在好转，治疗对路，但是并不能说明“突出”康复了。
腰椎间盘突出能不能治好？
实际上，在大街上假若随机选人做腰椎CT，很多人都存在腰椎间盘突出，但是这其中绝大多数人都没有不适症状，工作生活也和正常人是一样的。
因此，即使诊断出腰椎间盘突出，也不必过于纠结突出能不能复原，病情会不会加重。
大部分腰椎间盘突出通过保守治疗，症状会很快缓解，有时好几年甚至十多年也不会发作。
在临床上，医生也多会建议通过各种方法保护腰椎缓解症状，从这个方面看，腰椎间盘突出是可以治好的。
总之，腰椎间盘突出现在腰不痛了腿不痛了，就脚有点酸痛说明治疗效果不错，但是切不可好了伤疤忘了疼，生活中还需要注意保护腰椎。
原创不易，获得更多有趣有用的医学科普知识，
腰间盘突出每
参考：
腿麻和脚麻这种情况应该是由于腰椎间盘突出压迫坐骨神经，导致的下肢神经异常表现，建议休息为主，避免过度劳累活动，可以用营养神经，消炎镇痛的药物进行治疗。
可以用骨盆牵引治疗，必要时可以进行手术治疗。
参考：
姓名：张先生疾病：腰椎间盘突出、骨质疏松症状：左侧腰腿痛。
坐下或者走一会路，左侧腰部就有酸痛感，紧接着腿脚也开始有酸痛感，还有针刺麻感，有时偶尔扯的阴部不舒服。
康复方法：运动康复康复时间：大约半年康复后症状：腰不痛脚不麻了，走路也没问题了。
张先生在电话采访时表示：经过半年的康复锻炼，腰突的情况已经基本好了。
以前根本没法正常久坐和走路，现在去电影院连续坐2小时看场电影是完全没问题了，而且前阵子出去旅游，日走万步都可以了。
拍片约一年后，腰突急性发作发现自己有腰椎间盘突出，是在去年9月份。
刚开始是腰不舒服，然后有一天走路会引起左侧腰里面有酸痛感，紧接着腿脚也开始有酸痛感，还有针刺麻感，有时偶尔扯的阴部不舒服。
当时才觉得不是腰痛这么简单了。
然后，我带上一年前拍的腰部MRI片子去看了中医，医生看了看片子说，这片子显示你腰椎间盘突出了。
可能现在严重了，症状都出来了。
接着我就开始理疗了：3天艾灸，每次做完之后都感觉腰部特别会暖和，疼痛感也会小点。
连续10天针灸，针灸完之后腰腿痛确实缓解了一些，走路也没那么困难了，但是停下针灸2~3天症状又出来。
我觉得这样子也不是个办法，心里在想有没有一些康复效果持久的方法呢？
抱着这样的疑问，我立马上网查找相关的腰突康复信息。
就这样，我在知乎看到了\"罗炜樑\"知乎号下面的一些回答和文章，它们很详细地介绍了腰椎间盘突出和运动康复。
接着，我很快就下载了【WELL健康】APP，定制了里面的腰部方案。
我的腰部运动方案，一共有8个动作，但有几个动作练习完之后总是感觉肌肉酸痛。
我想到自己还有骨质疏松和肾病综合征，尤其肾病综合征让我不敢随意运动。
于是，我就想让康复治疗师为我另外量身定制运动方案。
大约是锻炼2个月之后，疼痛程度下降了，疼痛的频率也下降了。
这增加了我康复的信心，也更加坚定了运动康复的决心。
就这样在康复治疗师的指导下，我锻炼了大约半年的时候，腰痛腿麻等症状基本消失了，走路也没问题了。
前阵子还出去旅游了一次，当时每天日走万步，完全没事了。
如果换做康复以前，这根本是奢望，但现在实现了。
现在，虽然久坐和久站超过1个多小时可能会引起一些不适，但只要经过休息就会改善。
即使这样，我现在还是可以去电影院坐着看一场大约2个小时的电影了。
我相信会康复得越来越好的。
因为身体的原因，我从小就吃了很多激素药物，我现在才25岁，而这些激素的药物对骨骼的不良影响在这几年一股脑地涌现出来了：骨质疏松、交感神经颈椎病、腰椎间盘突出等等。
加上我的身体原因，不能剧烈运动，也就意味着我的运动强度可能会比别人要低得多。
这也就意味着，我运动康复的时间可能要比别的突友要长。
我把我的康复经历分享出来，是希望可以给那些仍在求医路上徘徊的突友一些指引和信心。
虽然现在我的腰突问题解决了，但我仍继续坚持WELL健康的专家康复指导，希望可以帮助我解决交感神经颈椎病引发了颈椎疼痛、手臂疼痛、视力模糊等问题。
我相信，在不久的将来这些颈椎病症状可以得到有效缓解。
参考：
找医生，看医生怎么说
