低压高的原因是什么

低压高很常见，其原因有许多种。
最常见的原因是测量误差，在平时，大约有四分之一的高血压患者存在测量误差。
因为很多人到医院，看到医生就紧张，导致“白大衣高血压”。
所以建议在医院测量血压偏高的人，可以自行在家庭测试。
为了避免误差，在测量前不能运动，不能喝酒、浓茶、咖啡，也不能在餐后测量。
测量时需静息10分钟，双侧手臂各测1~2次，以较高的一侧血压值为准。
140/90mmHg是医院诊室标准，家庭自测的高血压标准为135/85mmHg。
非同日的三次测量，均超标，才可诊断为高血压。
高血压中的高压升高比低压升高的危害要略大一些。
因为高压往往是大动脉发生硬化的表现，而低压升高则是小动脉的痉挛。
所以高压升高无法根治，也很难逆转，而低压升高，是可以逆转的。
但低压升高对心脏来说，也是负荷增加的表现。
长期不加控制，会加重心脏的阻力，引起高血压性心脏病，也会加速血和硬化的过程。
而且低压升高时，脉压差减小，会影响重要脏器供血。
引起头晕、头痛、心悸等症状。
一般低压高的患者都比较年轻，平时工作紧张、压力过大，引起交感神经兴奋，导致小动脉收缩痉挛，引起低压升高，心率过快。
对于这类患者，建议先进行生活调理，比如放松心情，降低精神压力。
进行适当运动，增加人际交往，避免熬夜，不要吸烟和饮酒。
如果生活调理效果不好，可以考虑服用洛尔类的药物。
服用时注意，心率在80次
还有肥胖的人，吃得过咸者，低压也比较高。
对于这类患者，减重和控制食盐摄入量的降压效果较好。
单纯的依靠降低体重，就可以很好的控制血压，对于减重效果不好者，可以考虑使用地平类药物或是利尿剂。
有部分患者低压升高的原因是因为肾素水平较高，导致血管收缩。
对于这类患者，除了生活调理之外，可以使用普利类药或是沙坦类药物。
这两类药物对肾素水平高者，降压效果较明显。
比较少见的是小动脉发生硬化的患者，这类患者往往是顽固性的低压升高。
简单的一种降压药没有作用。
可能需要两种，或是更多的药物联合应用才能降低血压。
也有患者是因为血脂高或是血糖高，血液黏度较大，引起的血流阻力大，低压升高。
对于这类患者，则要降压血脂和血糖，才能取得较好的降压效果。
综上所述，引起低压升高的原因有多种，单纯的低压高也是高血压，同样需要控制。
降低血压以生活干预为基础，饮食控制，加强运动，减轻精神压力，减轻体重等，都可以有效的降低血压。
在生活干预效果不好的时候，才需要进行药物治疗。
在用药的时候，应当在医生指导之下。
在用药过程中发现问题，请及时联系医生或药师。

高血压已经成为危害人们健康的一大元凶，而且是越来越年轻化。
只要有高血压的患者，都知道低压高，也就是舒张压增高为主，是非常难以降到正常的。
关于高血压的原因，很大一部分跟家族性遗传因素有很大的关系，如果父母患有高血压，那么，子女患有高血压的几率就非常大。
一般低压高，多见于年轻人，大多为原发性高血压，如果通过运动锻炼，控制饮食，改变不良的生活方式，能够降下来是最好了。
如果降不下来，低压持续偏高，特别是超过100mmhg，就需要按时服用降压药了。
其实在临床上碰到一种情况就是，好多颈椎病引起的颈源性高血压，大多会表现为低压偏高明显，常规服用降压药效果不好，很多人会伴有颈椎的各种不适，颈椎酸困酸疼，后脑勺胀痛发木，头部就像是戴了一顶又厚又沉的头盔，整天灰灰沉沉，眼睛干涩胀痛，视物模糊等症状。
通过临床的经验总结，在颈椎两侧横突会有明显的反应点，环枕筋膜结合处也有所结疤粘连淤堵。
通过对颈椎的各种调理，当颈椎慢慢恢复正常，供血障碍得到改善，不再刺激交感神经，颈源性高血压会很快好起来的。
其实我自己就是这种情况，如果颈椎不舒服，就会导致低压偏高，大多在90-到95mmgmmhg左右，通过颈椎调治，血压也就会很快恢复正常。
其实好多人还没有认识到颈椎的重要性，有的人认为我的颈椎不疼不痒，但是却引起了头部的供血不足，这也是为什么越来越多的年轻人出现脑梗，高血压等问题。
因为颈椎是连接心脑供血的唯一一条通路，一旦出现堵塞，必然会引起心脑供血不足，各种各样的问题也就接踵而至。
有临床研究证明，85%的脑梗都跟颈椎有很大的关系，在这里说一下，如果自己出现高血压，特别是低压偏高，有必要考虑一下自己的颈椎有没有问题。

参考：
高血压是指在没有服用降压药的情况下，收缩压（高压）≥140mmHg和（或）舒张压（低压）≥90mmHg。
其中，收缩压（高压）≥140，舒张压（低压）＜90，称为单纯收缩期高血压。
常见于老年人；
而收缩压（高压）＜140，舒张压（低压）≥90，称为单纯舒张期高血压，常见于中年人。
今天就来说说单纯舒张期高血压的原因、危害以及治疗。
目前，我国高血压患者的总数已达到3亿之多，单纯舒张期高血压的患者约占全部高血压患者的10％～15％ 。
好发年龄是35～49岁，在65岁
单纯舒张期高血压的原因影响舒张压的主要因素有两个，一个是心率，另一个是小血管的阻力。
心率越快，舒张压越高；
小血管阻力越大，舒张压也会越高。
所以，
超重、肥胖、钠盐摄入过多、长期吸烟饮酒会导致小血管的阻力增加，从而导致舒张压升高；
情绪激动、精神紧张、焦虑、从事脑力劳动会使我们的交感神经兴奋，从而心率加快，舒张压随之升高；
遗传因素。
对于中青年人来说，血管弹性较高，心脏功能较好，所以收缩压一般是正常的。
单纯舒张期高血压的危害单纯舒张期高血压应该来说是所有类型的高血压中最好的，因为其主要发生在中青年身上，中青年人血管弹性好，发生心血管病的概率相对低一些。
但是如果单纯的舒张压过高（超过110mmHg），也是同样会造成心、脑、肾的损害。
另外，如果单纯舒张期高血压不加干预，也是会发展成普通高血压（舒张压和收缩压都高）或单纯收缩期高血压的。
单纯舒张期高血压的治疗一般的单纯舒张期高血压都不是很高，治疗上建议先从生活方式上改变。
生活方式上做到
一般来说，
如果坚持半年仍未降到90mmHg
一般来说，如果心率较快，使用洛尔类降压药，如美托洛尔；
如心率不快，可使用普利类或沙坦类，如贝那普利、缬沙坦。
最后，我总结一下：单纯的低压高也是高血压，原因主要是生活习惯、饮食习惯、社会压力和遗传等因素有关，主要发生在中青年身上。
单纯低压高也会损害我们的健康，希望患者引起重视，先从生活方式上改变，如效果不佳，就需要用药物控制了。
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根据世界卫生组织规定，成人收缩压≥140 mmHg或舒张压≥90 mmHg时，即可确诊为高血压。
因此低血压也为8大类型的高血压中的一种。
低压高的病人会感觉到头晕、胸闷不适、无力。
这是由于交感神经活性增高，周围血管阻力增高所致。
低压高最终的发展方向一一心壁加厚，心脏负荷加大，易成心衰。
影响低压的因素很多，但主要因素有三个：1 、心跳频率改变时对低压有较大影响。
心率增快，舒张期偏短，在较短时间内通过小动脉流向外周的血液也较少，因而心舒期末在主动脉中存流的血量增多，导致低压高。
心率快的原因有发热、贫血、心脏疾病，还有很多呼吸道疾病、甲亢等疾病。
2、 外周阻力增大时，主动脉中的血液向外周血管的流动速度减慢，主动脉中存留的血液增多，故舒张压增大。
引起血管外周阻力增大的原因有血管内径变小，阻力增加，这可能是血管硬化血管弹性变差、血管有阻塞引起的。
3、血液粘度增加，血脂沉积增加血液粘度，血液流动缓慢，自由基、有害酶等垃圾毒素沉积导致血管狭窄，低压增高。
这主要是不喝水，少喝水，不会喝水，不规律的做息如熬夜，不良的生活方式造成的。
治疗：目前对血压高的治疗无非是控制指标，采用减缓心率药物，利尿剂，扩张血管药，交感神经抑制剂，钙拮抗剂等，治标不治本，药效一过，又得吃药，吃多长时间药？
一辈子，因为引起血压高的因素并没有消除。
所以要更好的让血压恢复正常，还要在《软化血管，清理血管垃圾，增强心肌功能》上下功夫（我并不否定医学，在急病大病重病跟前，我会首选医院，急则治标缓则治本）。
那么如何调理呢？
这就是世卫组织的健康的“四大基石”。
1、合理膳食，健康体重（我偷偷的改动了一些哦），清淡少油。
健康的饮食可概括为两句话，共十个字 “一、二、三、四、五”；
“红、黄、绿、白、黑”。
记住这十个字，那就是科学的合理的膳食。
一袋牛奶。
两份主食。
三份高蛋白食品。
四句话：有粗有细，不甜不咸，三四五顿，七八分饱。
五百克蔬菜水果。
红酒1~2两。
黄色蔬菜。
绿色蔬菜绿茶。
燕麦片。
黑木耳等黑色食品。
健康体重=身高-105，这就是标准体重。
体重增高导致肥胖，导致内脏脂肪的升高，导致血管的硬化、狭窄、导致心肌的减少。
教大家一道食疗粥：葛根20克，核桃5克，银杏10克，淮山20克，红枣10克，黑芝麻5克，燕麦50克。
熬粥喝。
2、有氧运动。
我们现在吃的越来越多，越来越好，可是我们的运动越来越少。
我们面临着无活可干的尴尬境地，怎么办？
运动应做到三个字：三、五、七：“三”：一次三公里三十分钟以内；
“五”：每星期最少运动五次，天天最好；
“七”：适量运动。
如快走，跑步，打球等。
运动适宜强度，心率=170-年龄，这就是你我运动的适宜心跳。
3、心理平衡（积极乐观的心态）。
心情好了，开朗，有病也不是病。
天天钻牛角尖，小心眼，爱生气，没病也成病了。
4、戒烟限酒。
吸烟不仅使人成瘾，还会促发高血压、冠心病，引起肺癌等多种癌症和气管炎、肺气肿等，因此，吸烟是健康的大敌。
酒可少饮，一天一两以内舒张血管，超过一两，对血管产生炎症，血管发炎，这就是喝酒为什么会中风的原因。
经常或过量饮酒则伤肝，容易引起肝硬化，甚至肝癌。
5、规律的作息，充足的睡眠。
人的一生有1/3时间是在睡眠中度过的，好的睡眠习惯对恢复体力、增强智慧、保证健康，十分重要。
科学研究证明，睡眠还是提高身体免疫机能的一个重要过程。
朋友们，放下手机，十一点前进入梦乡吧！肝脏该解毒工作了！斤四平，普通农民，生活富裕后，导致肥胖，结肠炎，高血压180/100。
参加健康管理8个月，通过营养配餐加运动，血压降到130/82，体重由197斤下降到140斤，肌肉增多，结肠炎，腿困等情况消失。
木厂林，64岁，男，空腹血糖7.8。
高压138，低压90，抑郁，不爱说话。
通过营养配餐加运动，降糖药全部停吃，血糖降到了5.8，血压高压118，低压80，精神有很大的改变，腿有劲儿了。
人也爱说爱笑有精神了。
只要你对你的身体状况有了意识，只要你想改变，你就能做到，一段时间后，噫？
血压咋不高了？
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参考：
低压，也是舒张压，是人心脏舒张的时候，动脉血管弹性回缩产生的压力。
低压高在医学上是个难题，吃药的效果也不是特别的理想，很多朋友都有这样经历，高压高，吃点药就降下来了，可是低下就不行，吃药降下来的幅度也不是很大。
低压高的原因是什么？
低压也就是舒张压，它的压力值主要取决于血管外周压力，通俗的话讲就是假如血管就是水管，放水的时候有人踩着，压力肯定就增大。
低压高的原因就是血管四周给血管的压力太大的，如脂肪过多，血脂过多，都会导致挤压血管，引起血压升高。
一般来说，低压高都是由不健康的生活习惯造成的，饮食不规律，吃肉不吃菜，吃菜不吃饭，吃烧烤喝啤酒，醺酒吸烟，都是导致低压升高的原因。
低压升高应该考虑这三个方面①血管外周的阻力不变，心脏每次输出的血量也不变，但心脏跳动加快，低压会升高。
这种情况多出现在测量时紧张，测量前运动量大，测量前熬夜等。
②血管外周的阻力变大了，血流量不变，但阻力导致血流速度变慢，心脏收缩的时候，血液没有完全进入到毛细血管当中，主动脉还有多余的血液，导致低压升高。
这种情况多在肥胖的人群中出现，脂肪高导致血管压力大，血流速度慢。
③血液粘稠的时候，血流变慢，主动脉中的血液增多，低压升高。
这种情况多在高血脂，动脉粥样硬化的人群中出现。
低压高了怎么办？
低血压升高，首先可以通过改变生活方式来进行控制。
多数低压高的人通过这一系列的办法，都能成功降低血压。
①减肥肥胖可以导致1400多种疾病的产生，而其中我们熟知导致人死亡率很高的就是高血压高血脂，高血糖。
这三高和肥胖是相辅相成的，一旦肉减下去了，三高没有了，血压自然就能降低。
②运动运动可以有效的降低低压高的情况，其原因之一就是运动可以舒张血管，导致压力下降。
第二就是运动可以增强代谢功能，改善血液粘稠度，从而降低血压。
第三，运动可以增强人的心肺功能，有效的降低心率。
因此，长期坚持运动的人，低压增高的情况是很少见的。
③吃正所谓病从口入，经常餐餐大鱼大肉为伴的人，血压能低才怪。
所以平时多吃蔬菜水果，对于身体有很多好处。
④戒烟戒酒烟酒对血管的伤害是很大的，首先酒刺激血管内膜，容易导致血压直接升高，其次，烟中的尼古丁会导致血液垃圾堆积，导致血压升高。
长期抽烟喝酒的人，不仅是低压高，高压也会高，而且还会有冠心病等心血管疾病伴随。
⑤不熬夜经常熬夜的人，血压就没有正常的，常年累月熬夜的人体重都会增加，血压也会升高，熬夜严重可以直接导致猝死，危及生命。
⑥不生气长期生气压力大，会导致心跳加速，心跳长时间维持一个高负荷的运动对人的伤害是很大的，所以不生气，不急躁，对身体的好处是多多的。
大部分人加入低压不是很高，在130以里，通过这六种方法以后，都可以明显的降低血压，尤其是减肥，对高血压很有好处。
很多中年人通过减肥都让血压降了下来，变成正常人了。
所以，最好的治疗血压高的办法就是减肥了。
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其实，这就是高血压的特点，老年人高血压以单纯收缩压升高为主，年轻人以舒张压升高为主比较多。
那么，低压升高有哪些原因呢？
1、缺乏体力活动现在的很多高血压患者中，一个主要的原因就是缺乏体力活动。
而缺乏体力活动带来的血压升高以低压升高为主要特点。
低压高，如果适当的增加体育运动后，低压升高的情况就可以得到改善，甚至痊愈。
2、喝酒多对于很多高血压患者来说，低腰升高的主要原因就是平时喝酒多。
喝酒之后第一阶段对于血压的影响是血压会有所降低，但是之后很快血压就会报复性反弹，其中以低压升高为主。
所以，戒酒可以大幅度改善低压升高的情况。
3、吸烟中青年发生高血压的人群中，很大一部分是因为吸烟造成的。
如果能够有效的戒烟，低压高的情况可以得到很大的改善。
4、肥胖在众多低压升高的人群中，肥胖患者占有最大比例，真是一胖毁所有啊。
对于高血压朋友们，如果你能够有效减肥，同时有效减轻腹部肥胖的情况，低压高的情况一定能够得到改善。
先说这四点最重要的吧，如果您真的低压高，同时具有上面四点情况，那就请及时戒除和改正，低压一定能够降下来。

参考：
大家好！
专注体重管理和疾病营养治疗二十年。
希望我的回答对您有用。
高血压是最常见的心血管疾病，基本上每四位成年人就有一位是高血压病人。
我们在测血压的时候，会得出两个血压数值，医学上成为收缩压和舒张压，老百姓一般称为高压和低压。
血压就是血液对动脉血管壁的压力。
很多人不知道，其实动脉血管是有肌肉的，位于动脉壁中层，保持动脉血管一定的张力。
心脏收缩的时候将血液挤入主动脉，动脉会扩张已缓冲压力，这个压力就是收缩压，又叫高压。
接下来血液进入毛细血管和静脉，扩张的动脉回缩，血压下降回调，这个压力就是舒张压，又叫低压。
如果动脉内膜增厚，有动脉粥样硬化甚至钙化，动脉弹性下降，就会导致收缩压升高。
所以老年人高血压以收缩压高为主。
如果动脉肌肉比较紧张，收缩力量比较大，舒张压就会比较高。
年轻人身体压力比较大，会刺激动脉肌肉收缩，所以年轻人高血压往往以舒张压高为主。
中青年人生活节奏快，作息不规律，工作压力大，导致身体一直处于紧张状态，是舒张压升高的原因。
抽烟、喝酒、肥胖、缺乏运动也会增加动脉血管肌肉紧张度，使得舒张压升高。
舒张压升高的高血压在治疗的时候，首先要做的不是药物治疗，而是要尽量去除病因。
戒烟限酒、减肥、适度运动、规律作息、劳逸结合，做到这些，很多中青年人的高血压都会有比较明显的改善。

什么血压被称作为低压？
所谓的低压，是指当我们的心脏在舒张时，主动脉血管会因弹性作用而回缩，这样就会导致主动脉压力血压进入一个下降的过程，直到心脏舒张的末期，主动脉血压会下降到一个最低值，这个最低值，在临床上就被称为舒张压，通常情况下，医生、患者习惯性地俗称为低压。
根据《中国高血压防治指南》规定的 ，对于未使用降压药物的疑似患者，经医护人员在标准条件下，按照统一规范进行测量，如果有3次不在同一天内的血压值均高于正常值，即高压≥140mmHg和/或低压≥90mmHg（
而高压＜120和低压＜80，即为正常血压；
当高压120-139和/或低压80-89，即为正常高值，被视为高血压前期。
一般成人正常的低压为60-90。
低压高的原因有哪些？
影响低压的因素很多，外在因素有精神紧张、焦虑，吸烟，酗酒，肥胖，饮食高盐高脂，缺乏运动等等；
疾病因素有肾病，内分泌疾病，心血管疾病，颅脑疾病等等。
而导致低压高的最直接病理改变有2个，一个是心跳频率改变；
另一个是外周血管阻力增大。
首先，如果心跳频率发生了改变，如心率增快，则心脏的舒张期就会偏短，那么，小动脉的血液，在较短的时间内，流向外周血管也会变少，从而引起在心舒期末，主动脉中存流的血量增多，最终导致低压高。
其次，如果外周血管阻力增大，那么，主动脉中的血液，向外周血管流动的速度就会减慢，这样主动脉中存留的血液也会增多，最终也造成低压高。
低压高对身体有哪些危害？
目前在高血压病的临床治疗中，低压高仍然是一个医学难题，因为很多高血压病人会有这样的经历，如果仅仅是高压高，一般情况下下，通过药物都能够降下来，控制好；
但是如果是低压高，那么，很难用药就能够降得下来。
此外，如果低压高没有引起足够重视，延误了治疗，推进了病程，那么，单纯的低压高完全有可能转成标准的高血压，严重时，还会发展成单纯收缩期高血压。
最后，如果低压高得不到及时的治疗，随着年龄增大，即使开始治疗了，但预后效果也较差。
所以，对于低压高一定要引起足够重视，必要时，要及早治疗，包括生活方式干预和药物治疗，尤其早期的生活方式干预非常重要。
总结：低压高的诱因很多，最直接的是心跳频率改变和外周血管阻力增大，从而导致主动脉中存留血液增多，最终造成低压高。
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运用一点中学物理知识，就很好理解舒张压和收缩压上升的原因。
“收缩压”是指心室收缩时，主动脉内压力急剧升高，在收缩的中期达到的最高值。
“舒张压”是指心脏舒张末期，动脉内血压的最低值。
上
它基本可以代表主动脉内的压力变化。
收缩压升高如果我们把人的动脉血管想象成一段普通水管可能更好理解。
在心脏开始收缩的时候，动脉可以弹性扩张，部分收缩的能量会转化为弹性势能暂时储存起来，在心脏收缩结束时动脉回缩，可推动血液继续流动。
如果管道没有弹性，那么所有的能量都会转化为液体的压力和前进的动能，压力峰值会变得非常高。
老年人随着年龄的增长，动脉逐渐硬化，弹性越来越差，这就是许多老年人血压升高以收缩压上升更为显著的原因。
舒张压升高影响管道内压力低值的主要是管道末端的阻力。
在人体来说，周围小动脉痉挛收缩，外周血管阻力增大，就是管道末端的阻力增大。
这种情形主要发生在年轻的原发性高血压患者身上。
所以血压升高以舒张压升高为主。
由上面的曲线可以看出，如果心率偏快，动脉内压力还来不及下降到一定程度，便面临心脏再次收缩，这样舒张压就会相对偏高。
如果心率减慢，虽然收缩压和舒张压都会下降，但是舒张压下降也会更明显。
综上所述，单纯舒张压高主要反映出外周血管阻力偏高。
好多年轻人由于熬夜、精神压力大、作息不规律等导致交感神经兴奋性升高，就会出现外周血管的痉挛，伴有心率偏快，这样血压就容易升高，尤其是以舒张压上升为主。
除此以外，肥胖、缺乏运动、吸烟、饮酒等也是重要原因。

如果有问题

参考：
低压即为我们常说的舒张压，是我们人体心脏舒张时，血管弹性回缩产生的压力，也是血压下降的最低压。
正常情况下，我们的低压应在60~90mmHg以内，当低压超过90mmHg时，即为舒张压升高。
低压高常常见于中青年人群，这类人群的血管弹性较好，体内的肾素血管紧张素分泌较多，心率常偏快，性格急躁、易焦虑，大多数患者还存在肥胖。
对于低压升高为主的人群，一般我们认为是高血压早期，随着病情进展，也会逐步发展为收缩压升高为主的类型。
对于低压升高为主的人群，在日常生活中应特别注意保持良好的心态，避免焦虑、抑郁、暴怒等，同时也要注意控制体重，肥胖者注意减肥。
同时也要注意低盐饮食、戒烟限酒、适当运动、规律作息。
我们在改善生活方式的同时，也建议大家在医生指导下使用降血压药物，推荐选择β受体阻滞剂，可以减慢心率，或选择ACEI类（普利家族）/ARB类（沙坦家族），可以抑制肾素血管紧张素活性。
我们在规律服药的同时，也要注意监测血压变化，并注意定期复查，以提高治疗效果，稳定控制病情。
感谢阅读，祝大家身体健康。

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参考：
您好！生活中很多患者朋友都会出现这种情况，收缩压正常，低压偏高，只要三次非同日测得低压都高于90mmHg，也应该诊断为高血压。
严格来说，低压升高，应视为高血压前期，也就是说，如果不积极干预，很可能进展为典型的高血压：收缩压与舒张压都升高。
部分老年人可发展为单纯收缩期高血压，即现在低压高，可能过一段时间，就表现为低压正常，高压偏高。
低压偏高主要受我们生活方式的影响，如暴饮暴食，长期熬夜，导致交感神经兴奋，肾素分泌增加，外周血管阻力升高，引起低压升高；
其次，长期焦虑或紧张的病人，由于心率过快，心脏每搏输出量较少，也会导致低压升高。
部分患者认为低压高没必要治疗，这就大错特错了。
研究发现，随着病情的进展，低压偏高的患者不仅可出现高压升高，长期低压的影响下，还会增加冠心病、脑梗塞、心力衰竭等疾病的发病率。
所以，低压偏高的患者也是需要治疗的。
在治疗上，低压偏高的患者，要改变生活方式：饮食上，不要暴饮暴食，控制体重，每日钠盐控制在6g以内，多吃红薯、香蕉等含钾食物，低脂饮食，戒烟限酒；
控制好工作及生活节奏，少熬夜，适当运动；
保持良好心态，不要过度紧张或焦虑。
若改变生活方式后，低压仍持续高于100mmHg，建议专科就诊，药物降压。
感谢阅读！