孩子感冒咳嗽应该忌吃什么

小孩感冒生病了不好受，大人也是很受煎熬的！每次孩子生病都恨不得让生在自己身上！特别是咳嗽，每次都不会一下子好，把药吃完了也没好利索。
总是要再咳个几天，不过不是很厉害的那种。
俗话说久病成医，随着孩子慢慢长大，也总结出来了。
孩子感冒了首先饮食要清淡，吃易消化的。
孩子不知道可能病好点，胃口就上来了，就开始猛吃，那是不行的。
水果之类的多吃些，多喝水，不要剧烈运动，气管一受刺激就会猛烈咳嗽。
有刺激性的食物不能吃。
每

参考：
咳嗽分为风寒、风热两种，风寒咳嗽忌食生冷食物，风热咳嗽忌食发物，全部包含在这10类食物中。
1.鸡蛋鸡蛋是发物，含有高蛋白，生病时吃鸡蛋不易消化，影响肠壁对蛋白质的吸收，还会产生额外的热量，加重身体负担。
鸡蛋中的蛋白质被肠内细菌利用，加速细菌的繁殖，细菌在利用蛋白质的过程中，可能出现腹胀，使宝宝食欲下降。
2.虾肉鱼肉和鸡蛋一样，鱼虾的蛋白含量同样很高，咳嗽时不宜吃，吃后会增加肠胃负担加重病情，鱼虾对风热咳嗽影响比较大。
宝宝吃了鱼腥类食品后咳嗽加重，这与腥味刺激呼吸道和身体对鱼虾的蛋白过敏也有关。
3.蟹肉牛肉蟹是极寒极凉的食物，牛肉是发物，成人咳嗽时要忌吃，以免拖延病情，宝宝同样如此。
即便宝宝没咳嗽没生病，朵妈建议也不要给他们吃蟹，以免造成肠道不适，正常的宝宝，可以进食牛肉。
4.甜食中医认为“甜者令人中满”，咳嗽时吃甜食易引起消化不顺，消化不好又导致水食停滞，形成痰液，痰多了咳嗽自然不易好。
西医认为多吃甜食会助热，使炎症不易治愈。
简言之，甜食易生痰，不利于咳嗽的治愈，所以宝宝咳嗽时，建议少喂食甜食，冰糖除外。
5.巧克力巧克力含糖粉，热量高，消化时要消耗大量的能量，加重身体负担，不利于咳嗽的治愈。
朵妈曾看到过一则报道，巧克力内营养成分含量与宝宝身体需要的成分含量不一致，对宝宝的发育并无多大益处。
因此无论是健康还是生病，都不建议小宝宝吃巧克力。
6.瓜子、花生等油性坚果这些食物含的油脂比较高，会加重痰液的产生，延缓病情的康复，即便平时吃了也易上火，咳嗽时更甚。
咳嗽时吃多了易口渴，导致喉咙的燥热感，因此建议不要吃。
如果妈妈坚持给宝宝吃，必须要严格控制量，吃完后多喂水。
7.茶、冷饮宝宝器官发育不成熟，喝茶可能增加体内器官的压力，茶没有辅助治疗咳嗽的作用，无论是健康宝宝还是生病宝宝，都不宜喝茶。
感冒咳嗽不能吃冷饮，对于成人来说这都是常识，小宝宝自然更不能吃。
8.芒果等上火的水果芒果是发物，吃多了会上火，在宝宝咳嗽未好完全前，不要喂食芒果。
除此之外，芒果本身还易过敏，平时给宝宝吃时也要注意。
桂圆、榴莲、菠萝、菠萝蜜、荔枝等热性水果咳嗽期间不要吃，这些水果本身就易上火，咳嗽期间如果上火，会加重身体负担，使得咳嗽难以痊愈，其他的水果可适量的吃。
9.油炸食物油炸食物油多易粘嗓子，使宝宝喉咙不舒服，而且油炸食物本身就是热性，咳嗽期间吃了会加重宝宝身体的负担，使咳嗽更难以治愈。
10.补品有些家长认为宝宝生病了，吃点补品更利于身体的恢复，事实上宝宝各项器官尚未发育成熟，无论是否咳嗽都不要吃补品。
宝宝生病后身体的恢复有一个过程，着急无用，过多的补品可能根本达不到妈妈想要的效果，反而会适得其反。
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参考：
如果你是孩子的母亲或者长辈的话，都知道一件事情，就是最担心孩子感冒咳嗽，孩子随便一个感冒发售，就可以让家里长辈提心吊胆很久了，但是，很多家长其实也是一脸问号，毕竟自己也不是什么营养科的医生，孩子生病了也不知道不能吃啥，今天，我就来给大家说一下，孩子感冒后，不能吃啥。
首先，要说最该避开的食物，肯定是生冷类的食物，比如说什么西瓜、梨以及柚子、枇杷等等，这些水果都是属于寒性食物，吃多了对感冒咳嗽并不会有什么好处的，还有蔬菜方面，像什么黄瓜、茄子以及小白菜、西红柿啥的，更别吃一些像绿豆汤、豆芽菜以及豆腐啥的，这些食物都是属于寒性食物。
这些食物都是属于生冷类的食物，为什么不能吃生冷类的食物呢？
其实也很简单的，因为寒性食物能够把冷气传入到孩子的体内，这就好比一些人，明明感冒咳嗽了，却还在那里喝着冰镇饮料差不多，你说病情不加重才怪了，要知道，本来孩子感冒了，身体就十分地虚弱，你再加上寒性食物，这就无异于雪上加霜啊！除了生冷食物以外，还得注意一下别吃一些辣的食物，像什么麻辣火锅、辣子鸡丁啥的，只要是用辣椒做的菜，切记不要乱吃，因为辣椒本身就是属于刺激性的食物，感冒咳嗽吃了辣椒，尤其是咳嗽时，你吃辣椒等同于利用刺激你的嗓子，因而会让你出现更加严重的咳嗽也是一个说不定的事情。
接着就是油腻类的食物了，油腻的食物往往因为大量的油脂，使得肠胃本身就很难消化这种东西，尤其是在感冒的情况下，消化道本身就十分脆弱了，你再往肚子里面填一些油腻的食物，这无异于火上浇油，你想爽翻天的话，你吃下去，一旦消化道重压奔溃了，你感冒咳嗽没好，身体却已经撑不住了。
还有鸡蛋，虽然，鸡蛋的营养价值非常高，上次，我也说过了，鸡蛋是属于发物食物，含有非常高的蛋白质，生病时吃鸡蛋非常不利于消化，影响消化道对于蛋白质的吸收，从而增加了身体的负担，再加上还很容易被细菌利用，加速肠内细菌的繁殖，从而危机自己的身体健康。

参考：
儿童咳嗽常见病因有哪些？
儿童咳嗽大致可以感染性因素和非感染性因素感染性最为常见：病毒感染，细菌感染。
肺炎支原体衣原体感染等等，但是以病毒感染最为常见，感冒咳嗽大多数为鼻病毒，冠状病毒，呼吸道合胞病毒为常见。
非感染性因素：绝大多数为过敏性，变态反应性疾病，比如鼻炎，鼻窦炎，咳嗽变异性哮喘，支气管哮喘等等。
感冒咳嗽特点：儿童感冒咳嗽有什么特点？
咳嗽不严重，咳嗽轻咳嗽，干咳或者有痰咳嗽，大多数为白痰，一般一个星期就会逐渐好转，不会加重。
如果要给星期
儿童感冒咳嗽注意什么？
关于禁忌食物上当然不能吃辛辣刺激性食物，不能吃上火食物，不能吃过敏性食物，比如牛奶，鸡蛋花生，坚果等等食物。
避免使用中枢镇咳药物，不联合使用多种止咳药物或者感冒药物。
病毒性感染咳嗽别滥用抗生素和激素，如果过敏性体质的感冒咳嗽如果咳嗽明显，可以局部吸入治疗，副作用少，起效快。

参考：
孩子感冒咳嗽一般比较难好，需要一个过程。
1、不要吃甜食，比如：巧克力、奥利奥饼干、糖、哈密瓜等一类，刺激性食物。
2、不能吃雪糕、喝冷饮，容易使感冒加重。
3、如果发烧最好别吃鸡蛋??，可以多喝小米粥，多喝水。
4、我家孩子小时候，感冒咳嗽有个贴药贴的看法，不错，3天就好差不多了，还便宜，不用抽血化验，不打帮买药，为此我还送给杨大夫一面锦旗。

参考：
，很高兴回答你的问题！小儿感冒咳嗽，病因比较多，一半多由于外感风寒，积食内热，病毒或者细菌感染导致的。
不管是什么原因导致的感冒咳嗽，都需要注意饮食，经过这么多年临床门诊工作，小儿感冒咳嗽的根源问题还是跟脾胃关系密切。
不管是先天性脾胃虚弱，还是后天的饮食习惯不好，暴饮暴食，由于儿童脾胃还在不断完善中，如果不断加重脾胃负担，就会导致脾胃负担越来越重，出现运化功能失调，最后引起积食内热。
如果不及时控制饮食，有可能导致胃胀胃疼，消化不良，大便干燥，咽喉肿痛，流鼻涕咳嗽，甚至发热。
我在很早以前，就在我门诊的墙上，贴了一张提示标语———儿童感冒发热咳嗽，禁食肉蛋奶。
因为碰到好多孩子感冒发热咳嗽，在恢复期，一旦不注意饮食，就很容易出现症状反复。
所以说，在对症治疗用药的前提下，如果能够严格控制孩子的饮食，不吃冷饮，不吃辛辣刺激油腻食物，少食多餐，多喝水，特别是晚上更要减少肉蛋奶的摄入量。
可能好多西医大夫不认可这一点，不过从中医方面来说，儿童感冒发热咳嗽，一多半都是基于长期饮食习惯不好，脾胃虚则百病起，养脾胃至关重要！为了给孩子一个健康的未来，为了让孩子少生病，一定要养成好的饮食习惯！感冒发热咳嗽期间，千万不要以为多给孩子添加营养，就有助于疾病恢复，其实是完全错误的！
参考：
孩子感冒忌吃生冷，辣椒，以及油腻的食物。
1.生冷的食物会增加孩子体内的湿气，吃饭嘴巴里的东西，会传到胃里，增加凉气，就比如说，我们冷的时候，会吃一些暖和的饭菜，会喝一些温开水，以保证我们体内有暖气。
同样的道理，如果我们喝冷水，吃一些生冷的食物，同样会将冷气体传入体内。
孩子本来就感冒，这样做，无疑是在雪上加霜，增加孩子病情。
除此之外，还会容易导致身体遭受冷气入侵，形成体寒现象，小孩本来就体弱，加上一生病，就容易导致身体虚弱，冷气体就会更容易入侵体内。
所以说，冷食物，冷水，是不应该吃的。
就算是没有生病，冷食物冷水，也尽量不要去碰，以免体寒。
2.辛辣食物尤其是辣椒，本来就感冒，吃辣的会刺激身体，尤其是咳嗽，吃辣椒多了，就更咳嗽。
3.油腻食物油腻的食物，很难消化，有感冒的时候消化道也是比较脆弱的。
吃油腻的食物，刺激消化道，消化道转化不动，就容易出现其他相关的问题。
身体就更吃不消了。

参考：
孩子感冒咳嗽忌吃寒凉食物，油腻，过咸，过辣等食物。
而且橘子也要少吃，有人说吃橘子可以缓解咳嗽，其实对咳嗽有好处的是橘子皮，而橘子肉反而会使人上火，所以在生病期间要尽量少吃或不吃。

参考：
感冒，咳嗽期间不宜吃大补食物，不要吃海鲜鱼肉以及这些汤类，鸡蛋不能吃（鸭蛋可吃），青菜不能吃（白菜能吃）冷凉辛辣等食物不能吃，坚果类不宜消化的不能吃，要多喝温水而不是喝饮料果汁，尽量清淡点，减少剧烈运动，防止病程加剧加重，如果孩子有呕吐，更不要勉强进食，会伤脾胃，可以吃点益生菌，更要注意的是，千万不要胡乱喂药
参考：
孩子感冒咳嗽，尽量不要吃油炸、生冷食物，鸡鸭鱼海鲜也尽量少吃，太甜太咸的食物、膨化食物、含渣渣比较多的食物也尽量避免食用。
这些东西都有可能会刺激孩子的呼吸道，可能会加重咳嗽。
感冒咳嗽期间，让孩子多喝水，不喜欢喝白开水的孩子可以喝冰糖煮梨水，多吃流食，多吃富含维生素c多的水果蔬菜。

参考：
很高兴回答你的问题，
孩子生病感冒咳嗽，一定要注意 清淡饮食。
最好能分辨出是风寒感冒还是风热感冒。
或者细想下孩子生病前的饮食或者睡眠的情况。
比如吃的太热气或者睡觉着凉了。
我家孩子生病我二宝很少生病，一般小感冒，有症状时我就很快下手，很少发展到咳嗽的情况。
比如平时孩子打多几个喷嚏，或者有点小鼻塞，我就知道他是受凉感冒症状，就会给他喝红糖水，贴个感冒贴，或者用纸巾做成小绳，轻轻塞到鼻子里，刺激孩子打喷嚏出来，把寒气打出来，孩子就会舒服很多，这个方法是感冒有症状就用。
我二宝生病的时候，我一般都煮白粥或者山药粥给他吃，什么都不放，然后再加上食疗，恢复的很快孩子感冒咳嗽超过三天，没有好转，尽量去看医生，怕到耽误病情。
尽量给孩子吃粥，网上学下治疗感冒咳嗽的按摩手法，坚持按摩，双管齐下，就会很快见效。
做宝妈不容易，带娃更不容易。
我带二宝时，买了好几本关于食疗治病的书回来学习，后来就发现，现在用食疗加按摩治好病后，就不容易再复发，而且身体体质特别的好，很少生病。
怎么减少孩子生病？
多带孩子户外活动： 我二宝从八个月起就经常跟我爬山或者去公园，多到户外活动，孩子心情好，多运动，对孩子身体健康很重要。
均衡饮食：为了带好孩子，我特意买了孩子食谱的书籍。
两岁前孩子都吃小锅饭。
他的饭菜都是多样，易消化。
均衡孩子的饮食，不仅孩子身体健康，也有助于孩子长高。
充足的睡眠：孩子的睡眠时间表如下：4-12月，12-16小时包午睡。
1-2岁，11-14小时包午睡。
3-5岁，10-13小时包午睡。
6-12岁9-12小时。
13-18岁，8-10小时。
孩子拥有充足的睡眠，不仅有利于孩子的成长，更能增加孩子的免疫力。
坚持给孩子按摩：我二宝是剖腹产，出生后医生就一直交待，要坚持给孩子按摩。
亲子按摩的好处太多了，不仅增加孩子免疫能力，还能增加亲子关系。
一岁前的按摩手法，可以买书或者网上搜下。
我二宝现在七岁，我还有给他按摩的好习惯。
所以他身体一直很好。
希望有用。
每个孩子其实都是有过感冒的经历，有的孩子很有可能会出现反复的感冒，咳嗽是一个最常见的感冒症状，如果宝宝出现感冒咳嗽，具体的治疗方案还是需要根据孩子的症状来判断。
如果宝宝只是轻度的感冒咳嗽，一般也不用过度的担心，可以暂时先不给宝宝用药，如果说不是持续的加重，不要紧，可以适量让宝宝多喝一点水，避免宝宝出现受凉的情况。
如果说宝宝用药，也不建议您自行使用，最好是在医生的叮嘱下，看医生让吃什么药，再给宝宝吃什么样，这样子才可以让宝宝的病情快速的变好。
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