绍兴马拉松38岁男子两度昏倒不顾医生阻拦还要跑跑马拉松身体不适还要继续跑吗
所有体育运动健身,都必须是以健康为前提的,这样没有意义, \"ultra\": , \"normal\": }, \"md5\": \"15b6dcc1b1830830284d71a78c5bf7a7\", \"duration\": 15.075, \"file_sign\": \"15b6dcc1b1830830284d71a78c5bf7a7\", \"thumb_uri\": \"12593000718671ce34a9f\", \"vu\": \"v020161d0000bftvm07rri6cjb9dvedg\"} --}
参考:
那真叫玩命呀!如果真有意外肯定有补偿,要不怎能那样呢?
参考:
对于世界上最精密的“仪器”-人体来说,很多生理反应都是自动完成的,昏迷就是身体给你的最高等级的警报,如果不听从身体的警报,仍然强行运动,结果不堪设想。
当身体的运动强度超出了生理能够承受的极限时,很可能就会昏迷,这是一种自我保护机制,阻止你进一步地去破坏自己的身体。
因为长时间处于这种超出生理极限的状态下,生理和心里都会承受极大的压力,尤其对于心脏来说,非常容易出现骤停,进而造成猝死。
不仅仅是在马拉松赛场,最近很多新闻都曾报道过,在健身房由于过量运动,造成猝死的案例。
其实在昏迷之前,身体已经在给你各种信号,警告你要停止运动了,比如头晕,恶心,心慌,手脚发抖,注意力不集中等等。
除了有氧运动,在进行力量训练时,如果方式方法不对,身体也会给你危险信号。
这种危险信号最直接的感受就是疼痛,当我们在运动过程中感受到来自肌肉,关节,韧带的疼痛时,应该立刻停止训练,这已经很明显地说明,你做错了。
这种疼痛虽然不至于直接影响到我们的运动过程,但是如果不能够引起足够的重视,很快就会发展成严重的运动损伤。
所以,我们在今后的健身运动过程中,要去“聆听”身体的声音,如果你的运动方式不对,身体会第一时间通知你,此时我们就应该立刻停止运动,去思考原因,自己哪里做的不对,这才是正确的选择。
参考:
1.两度晕倒,还要玩命跑马拉松,绝对是不可取的。
我觉得该运动员当时,肯定已经处于“意识模糊”的状态,他肯定不知道自己已经经历了什么,不知道自己面临着什么,只记得自己在跑马拉松,还没有结束比赛。
意识复苏之后,大脑仅存的意识还处于比赛状态,告诉身体要继续比赛。
其实给他说明一下现状,或者给他看看前面抢救他的视屏,他立马就冷静了。
2.身体不适,到底是否能跑,还是取决于什么样的不适?
比如脚底气泡,衣服摩擦皮肤,口干......等等也是身体不适,我们肯定还是会继续跑,而且坚持完赛的也很多。
但是如果心胸疼痛,内脏不适,头晕眼花,身体摇晃失去平衡,不能跑直线,那么还是不跑的好。
3.论体检是否必要首先体检发现问题肯定不能跑。
但是体检OK就一定安全么?
非也。
体检都是静态的,即便运动负荷心电
按照概率学上也避免不了。
小概率事件也是会发生的。
上海马拉松取消了体检,并不是说体检不必要。
更关键的是:赛场的急救体制!!!完善的急救体制才是运动员的保护神。
注意:这里不是说大家不要体检,而是“呼吁大家做体检”,只是需要注意“不是体检OK就一定保证比赛OK”。
完善的急救体制是必须的!!!4.呼吁全民普及急救方法,比如大学毕业时,领取驾照时必须学会急救认证,而且要每2年重修一次。
参考:
人生难得一搏,马拉松运动员比赛时跌倒了爬起来坚持到终点,精神确实可嘉。
如果因为身体不适而晕倒,苏醒后不顾医生劝阻继续奔跑,我认为他不是积极比赛,而是玩命比赛。
马拉松运动是一项耗费体力的剧烈运动,运动员身体应不存在心脑血管等疾病。
有的运动员平时运动量不足,比赛时大运动负荷导致心脑血管隐患发作,甚至大脑血管出血、心脏功能失调,患病运动员应当立刻停止比赛并马上送医治疗。
如果自己继续加入坚持比赛,会导致病情加重甚至不治身亡。
不仅给
“生命不息,战斗不止”赞扬革命战士们不怕牺牲的大无畏革命精神。
和平时期,百姓在比赛时不需要坚持到生命最后一刻。
我们参加剧烈运动时,应当量力而行。
比赛前应当做一次彻底的身体检查,特别是对自己心脑血管系统状况有清醒认识。
如果认为不适合剧烈运动的,应暂时停止此项运动。
我愿意回答社会问题,请
如您认为我回答有道理,请给我点赞,
参考:
马拉松运动近几年越来越普及,不仅仅有专业选手参与,更多的业余选手和普通长跑爱好者也越来越多加入。
马拉松运动项目包括全程马拉松、半程马拉松、10 公里和迷你马拉松。
由于马拉松耗费体力大,如果比赛中不顾身体发出的各种信号, 一意孤行的运动,将会导致运动损伤、运动猝死!人体是个精密的系统, 不少人在运动时可能出现胸闷、气促、心慌、头痛、恶心等情况, 但有些运动员忽略这些信号,甚至认为这正表明自己的运动量不够导致身体变差, 更加坚定了继续运动、加大运动量的信念,殊不知,他正在面临运动猝死的危险!据统计,参加全程和半程马拉松选手是发生猝死的高发区,其中以20-29岁这一年龄段居多,约占62%,猝死者职业分布较广,以男性为主;
且多数选手无参赛和长跑经历;马拉松选手猝死多发生在冲刺时段和终点后。
因此特别提醒:运动虽好,但一定要量力而行!
参考:
在马拉松的赛场上,有些时候盲目的坚持,就是在找死!这句话听起来难听,但却是实打实的真理,这位38岁的男子不是在诠释体育精神,而是在透支自己的生命,两次昏倒昏厥,甚至医生已经表示再跑会危机生命,还要一意孤行,这就是在逞能!马拉松赛场上两次昏厥,医生两次出手相救,这位男子还要坚持,坚持什么?
找死么?
11月25日上午,绍兴马拉松赛道上,一位戴着眼镜的白大褂极力阻拦一位正在跑步的运动员,不让他继续参赛。
原因就是这个男子已经昏厥了两次!他已经经过心肺复苏,却还要再跑,简直是在“玩命”。
用医生的话说:对于他这样可能有隐匿性心血管疾病的患者来说,剧烈运动最严重会导致心脏骤停,瞬间死亡。
医生几次劝阻无果,在警察和志愿者的帮助下,该男子才听从医生的建议,第一时间去了医院!白大褂医生在跑道上一直坚持阻止这名男子,让他赶快去医院,不要在盲目的坚持赛跑!可是这个男子就是不听,还认为自己可以!拿他毫无办法的医生只能叫来警察和志愿者,一起劝阻这名男子,最后终于服软,离开了跑道,去了医院进行检查医治!赛后这名医生也去看望了这名男子,男子向医生表达了感谢,毕竟这可是救命恩人啊!马拉松的跑道上要知道量力而行,不要为了逞能一时冲动,碍于面子就想完成比赛!在马拉松的比赛中出现身体不适,若医生已经明确表示不能再继续参加比赛,就当然不能继续赛跑!虽然马拉松已经普及成一个全民参与的运动,但并不是所有人都能经受得住这样持续高负荷的运动!有些时候要知道什么是重在参与,不要拿生命开玩笑!真的要为这名医生的行为点赞!
参考:
跑马身体出现不适,要不要坚持?最好不要坚持。
因为每
即使在体检的时候各项指标都正常,但储备能力下降也是个不争的事实。
也就是说,一旦运动强度超过了心脏的储备能力,就有可能出现各种问题,严重者就会出现猝死。
跑马越跑到后面,心脏越超负荷,尤其是最后10公里、5公里到终点处,由于血液都用来供应四肢了,人体会出现冠脉缺血、心肌缺血等情况,这时候极易发生意外。
哪类人群不适宜跑马?
第一,有基础心脏病的人群第二,三高人群第三,无规律运动基础、未经过赛前系统训练的人群总的来说,
不能自认为身体素质好、平时经常参加运动就直接参赛;
不能期望临时抱佛脚式的短期运动训练可以明显提高心肺功能,硬要参加只能是加重心脏负担。
对于普通人来说,无论参加半马还是全马,都是在挑战体能极限。
人在长跑时交感神经兴奋、肾上腺素分泌增加,会导致血压和心率不断升高,长跑运动消耗过大时,容易引起危险。
所以对于跑马身体出现不适,能不坚持,就不要坚持。
跑马拉松时身体感觉不适,千万不要硬撑。
硬撑最严重的结果,就是猝死,这是防不胜防的。
马拉松是一项专业运动,不是所有人都能跑,也不是你想跑就能跑。
一旦发现自己在比赛过程中感到严重不适,甚至昏厥,理性的做法当然是马上退出比赛。
本人曾在2015年天津马拉松比赛29公里处因为髂胫束受伤而退赛,那也是我跑步生涯唯一一次退赛。
尽管我即使走完剩下的13公里也能在规定时间内完成比赛,但是我没有选择继续。
赛后也得到了绝大多数人的理解。
可见人们还是理性的。
退赛并不可耻不要说这只是普普通通的一场半程马拉松比赛了,就算专业运动员在奥运会和世锦赛这样级别的马拉松比赛中,退赛的高手也大有人在。
因此,要树立这样的观点:退出比赛并不可耻,这次不行,下次再来。
或者有不适合剧烈运动的疾病,可以换别的运动,没必要通过跑马拉松来证明什么。
放眼业余跑圈,很多高手都有过退赛经历,因此有人调侃:没有退赛的跑步生涯是不完整的。
就好比大学期间不挂科一样。
人生,总要有点缺憾。
退赛是对自己对家人的负责38岁的年纪,正常情况下应该是上有老下有小,是家里的脊梁骨。
你的一举一动都牵动着家人的心。
这个年纪,容不得我们任性。
想想家里的妻儿,他们可是盼望着你平安回家的。
他们可能不
了解自己的身体状况近年来,马拉松比赛蓬勃发展,跑步人群不断扩大。
同时,不时发生的马拉松比赛猝死事件也刺痛着跑友的神经。
而猝死事件更多地发生在半马比赛中。
有一些还是跑步高手。
因此,跑友一定要量力而行,对自己的身体有了解,跑前不要熬夜饮酒,如果有感冒发烧症状要果断弃赛。
虽然有的赛事要求体检,但是体检合格并不能保证你跑步过程中的平安。
参考:
当然不能。
身体不行就不能死顶。
透支会使身体蓑克、昏到,甚至死亡。
马拉松志在参与,身体力行。
他只是想走到起点拿东西甚至和医生说不放心可以一起,却一直被误传要继续跑步,他知道自己的身体情况不会拿生命开玩笑,并非所谓的倔强哥一定要坚持跑!