胃好不好从什么地方能看出来

胃不好的人，非常普遍，俗话说“十人九胃病”，胃病就是这么常见的一种疾病，而且一旦得了胃病，早有三分吃药七分靠养的说法，并不是单纯的吃吃药就可以解决的，因此，一旦得了胃病是一件非常麻烦的事情，是非常值得大家去预防的！那么我们怎么才能知道自己胃好不好，是不是得了胃病？
事实上，如果你问陈医生这个问题，陈医生肯定是建议大家去医院做一个胃镜会更好，当然陈医生不是想让大家乱做检查，而是有原因的！一是大家请看下面一张人体的腹腔解剖
但胃是我们人体消化系统最大的消化器官，一般分为四个部分：贲门平面上方左侧膨出部分为胃底；
角切迹和胃大弯最下点连线
胃不好，胃排空就会减慢，对扩张的敏感度增加，那就可能出现餐后上腹痛、饱胀、早饱、嗳气等表现。
第三，长期胃酸分泌过多，或者经常吃一些刺激性食物，生活在紧张、压力等条件下，还会导致胃黏膜损伤，出现胃炎引发上腹部胃痛。
注意，胃痛一般
2、不会出现腹胀和恶心呕吐，不会频繁出现打嗝、嗳气等。
3、不会因为进食之后而产生焦虑不安、抑郁，甚至头昏头痛的表现。
4、体重正常，没有消瘦、贫血、呕血黑便及胃区出现包块。
5、大便规律成型，颜色正常 ，没有腹泻和便秘，大便之前没有急迫感，大便之后会让人很舒服，没有里急后重感或者大便干燥排出困难。
胃功能不好有那些表现？
反复发作上腹部不舒服、上腹部疼痛、腹胀、进食之后饱胀或者早饱、长期食欲不振和打嗝，甚至口腔出现特殊的臭味，即口臭。
不良情绪和精神心理因素或者对饮食要求很高，稍微不注意饮食就容易出现前面的这些情况，而且容易出现腹痛腹胀、拉肚子或者便秘。
严重患者可以出现长期食欲不振、体重下降，消瘦和营养不良及贫血或者出现胃出血甚至胃穿孔。
从

参考：
现代社会人们生活压力大，饮食不规律，有各种胃病的人确实是非常多，那么胃好不好，从什么地方能看出来呢？
下面我们就一起来学习一下。
胃好不好，从什么地方能看出来？
首先我们能想到的也最应该重视的就是各种胃病的症状。
比如胃痛，位置最常在左上腹，疼痛的性质可能是隐痛或者剧烈疼痛，普通胃炎的疼痛程度轻，胃溃疡和胃癌的疼痛程度重，胃溃疡的疼痛一般在饭后发作，有周期性，而胃癌的疼痛无规律，呈持续性。
胃胀也是各种胃病非常常见的症状，尤其是萎缩性胃炎和各种消化不良，胃胀可能是胃酸分泌不足或胃动力下降，可以服用一些消化酶或促胃肠动力药。
反酸烧心的症状最常见于胃食管反流病，胃酸分泌过多或食管下段抗反流机制受损是引起该病的原因。
除了这些常见的症状，每天的食欲和排便情况也能在一定程度上反应胃好不好，如果每天食欲好，吃的嘛嘛香，也不胀也不疼。
然后大便也排的正常，没有便秘和腹泻，说明消化吸收的好。
胃是人体非常重要的器官，养胃护胃功在平时，好处也是每天都能享受到的。
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参考：
正所谓“十人九胃病”，这说明现在许多人都存在胃不好的情况，这主要是由于生活水平的不断提高，从而造成很多人饮食习惯的改变，例如暴饮暴食、饮食不规律等，这些想象都特别容易出现脾胃不好的现象。
一旦我们的身体出现脾胃不好的现象，就会影响到食物的正常消化和吸收，长此以往就会使身体吸收不到营养，就有可能出现营养不良的症状，甚至最后会发展成慢性胃炎、胃溃疡等疾病。
因此，当我们出现脾胃不好的症状后，就要及时进行调理和改善。
那么，怎样才能知道自己的脾胃好不好呢?可以通过
如果一
但是如果看到舌头是发黄，并且舌头上面会覆盖比较厚的舌苔，这就说明这
所以，如果想要判断一
第二：看眼部 眼睛不仅是心灵的窗户，而且还能看出一
如果身体出现了脾胃不好的情况，造成营养不良，那么就会影响到一
所以，通过观察眼部能够判断出身体是否出现了脾胃不好的症状。
第三：看鼻子 鼻子也能看出一
当一
上面的这些都是可以通过眼睛去判断一
另外，我们还要结合患者的一些症状，比如是否有消化不良、食欲不振、腹胀、胃痛、便秘、腹泻、口腔异味等症状来综合判断分析。
综上所述，如果在日常生活中大家发现舌头、眼部、鼻子等部位都出现了异常，同时还出现食欲不振、腹胀、便秘、腹泻等症状，那么很有可能就是脾胃不好，这时就要及时的到医院进行相关检查，然后配合饮食进行调理。
脾胃不好时，如何调理？
1、尽量少吃油炸类食品，这类食品不容易消化容易造成肠胃负担。
2、尽量少吃腌制类以及生冷食物，这些食物对于胃粘膜都是有伤害的，吃太多这类型的食物会引起消化不良。
3、避免进食刺激性食物，如酒、辣椒、花椒等，减少对胃粘膜的刺激。
4、养成饮食的好习惯，规律定时定量饮食，保证肠胃的正常运作，避免暴饮暴食对肠胃造成很大的负担。
5、适当的参加体育运动，促进胃肠蠕动，加快胃肠排空，能有效调节肠胃健康。
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有人问，胃好不好，从什么地方能看出来？
其实，也容易也不容易，说容易是因为胃好的人，肯定吃饭好，消化好，精神状态，这个大家都能自己感觉到；
说不容易，是因为胃不好，往往可能和其它症状混淆，有时甚至表现隐匿，不容易看出。
这里分析如下：胃不好时其它部位可能有
确实，研究表明：口臭主要是由口腔的局部原因引起的。
不过当肠胃不好时也可能会影响口腔出现异味。
这是因为肠胃的消化功能减弱，食物残渣和代谢废物聚积在肠胃中，便可能会产生大量的难闻气体。
还可能因为肠胃中的幽门螺旋杆菌产生硫化物，引起口臭。
近年来有证据表明，慢性胃炎和胃十二指肠溃疡的主要致病菌幽门螺杆菌与口臭的发生有很大的相关性。
（2）嘴唇爆皮裂口：一般来说，脾胃好的人嘴唇是红润的，干湿适度，润滑有光；
而脾胃不好的嘴唇发白、没有血色，显得非常干燥，容易爆皮、裂口子。
（3）眼睛疲劳、红肿：脾胃虚弱会导致气血不足，而气血不足又会影响到肝的健康。
正所谓“肝开窍于目”，肝不好，眼睛的健康自然也会随之受损。
当你发现眼睛总是红肿，看不清东西，容易疲劳，那就说明是脾胃出现了问题，应该及时调理。
（4）鼻翼发红、鼻头发青：脾胃的经脉和人的鼻子相连。
鼻腔干燥、嗅觉失灵、流清鼻涕、鼻子出血，大多是脾胃虚弱所导致的。
鼻翼发红的人，多有胃热；
鼻头发青伴有腹痛，也表明脾胃功能不好。
（5）舌苔变色：正常情况下，人的舌头应该是淡红色，舌苔淡而且薄。
如果是脾胃失衡，可能舌苔的颜色也会发生变化。
若是舌苔厚腻，则可能是胃不好，出现了消化不良。
当然，判断胃好还是不好，常规可以通过消化能力的高低来判断。
如果总是出现消化不良，就有可能是胃功能下降所致，应当引起重视。
在胃功能明显下降后，胃部消化食物的速度变得缓慢，容易出现消化不良，建议去消化专科检查，查明病因，同时注意饮食健康，改善生活方式。

参考：
俗话说“肾为先天之本，脾胃为后天之本”，胃好不好，直接影响着我们的生活质量，那么胃好不好，我们怎么知道呢？
就是说胃好不好，我们从什么地方能够看出来呢？
首先我们来认识一下胃这个器官，胃是一个主要由肌肉组成的中控器官，上面连接着食管，下面连接着小肠，我们都知道胃是消化道的一个组成部分。
食物从口到食管，再到胃里面，通过胃肠蠕动，会把大块的食物磨成小块，方便肠道的吸收。
在胃里面，主细胞会分泌各种酶类，这些酶可以很好的分解食物中的蛋各种营养物质，方便这些食物进入肠道，进一步被人体吸收，为人体的生长发育提供营养。
而胃腺的泌酸细胞分泌出的胃酸，也是有重要作用的，能够杀死食物中的细菌。
而中医认为“胃是后天之本”，《黄帝内经》记载，“胃为仓禀之官，五味出焉”，就是说胃是储存谷物的仓库，只有胃健康，酸苦甘辛咸五味才能够出来。
这样看来胃是很重要的，老百姓生个大病，如果吃不下东西了，都会觉得性命堪忧，这也是有科学道理的，有个观点认为，“胃气一败，百药难施”。
既然胃这么重要，那么胃好不好，会给我们发送什么信号呢？
我们从什么地方能够看出来呢？
首先是疼痛，我们国家是“胃病大国”，有资料显示，有1.2亿左右的人都有不同程度的胃病，胃心情不好，感觉不爽的时候，时不时就痛一下，发个信号提醒一下我们，饥饿的时候会胃痛，吃得太撑了会胃痛，生气的时候会胃痛，太热会胃痛，受风受热受寒也会胃痛。
西医认为慢性胃炎、急性胃炎会胃痛，有胃溃疡会胃痛，胃黏膜脱垂、功能性消化不良都会胃痛 。
而中医认为：脾胃虚寒会胃痛，一般脾胃虚寒的人还会伴随有吐清水、大便稀溏，精神不好，疲乏等症状。
胃阴不足也会胃痛，表现为胃脘部位有灼热感和隐痛的感觉，感觉饿得很但是不想吃饭，口干舌燥的。
胃受寒后也会胃痛，因为寒邪侵犯了脾胃，就会阻碍胃的气机，气机不畅，不通则痛。
而如果胃的先天禀赋不足，或者是病的时间过久，会造成脾胃虚寒，胃失去温养，寒气滋生，会出现虚寒，也会出现胃痛。
爱生气也会出现胃痛，这个叫做肝气犯胃，恼怒抑郁导致气郁，肝气疏泄不畅，会横逆犯胃，气有行血的功，如果气郁结过久，血行不畅，也会阻碍气机，引起胃痛。
饮食不规律没有节制，吃得过多，不消化，也会出现胃痛。
食物长时间停留在胃里面，也会引起气机受阻，导致胃痛。
再者是各种看，看面相、看眼睛、眼袋、口唇，看舌质和舌苔。
再者是看面相，足阳明胃经从眼部下面的承泣穴开始向下走行，如果出现面红发热，说明是胃经上有问题，脸上会出现斑点、痘痘，这也是早期胃病的预警。
再者就是看面部的眼睛，肝开窍于目，脾胃是“气血生化之源”，肝血受脾胃的供养，如果眼睛疲劳、视力下降，不仅是肝有问题，可能是脾胃对肝血供养不足。
也需要看眼袋，下眼袋的位置是足阳明胃经的起始处，如果脾胃谁室内停，下眼袋可能会出现浮肿。
看口唇，中医认为，脾开窍于口，其华在唇。
如果脾胃有问题可以通过口唇表现出来，脾胃功能正常的人，嘴唇红润，干湿适度。
如果脾胃苍白没有血色，或者是干燥有裂口，都说明是脾胃出了问题。
脾胃功能健康时，舌质淡红，会出现一层淡淡的薄白苔。
胃热蒸腾，那么舌质偏红、舌苔发黄；
如果胃阳虚，舌质偏淡、舌苔发白。

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胃肠不好，还表现有口臭，西医认为幽门螺旋杆菌感染可能会出现口臭，中医认为胃受纳腐熟，胃气机失调会出现口臭。
还会出现口水多、恶心、呕吐、食欲不振、消化不良、厌食、反酸、烧心、打嗝等一系列症状。

参考：
胃病病发率不断升高，很多人早期没有什么症状，逐渐出现一些症状时大意没检查治疗，最后一查是胃癌晚期，这种现象临床很常见，胃不好最严重的病变就是胃癌了，胃癌主要是有不良的饮食习惯、萎缩性胃炎不典型增生、长期溃疡、遗传、所处环境等都是诱发胃癌的因素之一。
下边小克为大家普及一下胃癌患者会有哪些异常的症状？
1、首先胃癌患者早期症状可能不明显，但是到了中晚期肿瘤表面血管破裂会容易导致出现黑便及血便的症状。
2、上腹部出现持续性隐痛，虽然很多胃病又疼痛的症状，但是胃癌所导致的疼痛服用一些胃药是没有任何效果的，疼痛不易被缓解，而且还会随肿瘤的生长症状逐渐加重。
3、食欲不振及消化不良，这种症状常常会被误解为消化不良，但是胃癌也会导致这种症状，主要是由于肿瘤影响导致胃功能失调，而且这种症状服用一些药物是没有明显效果的，反而会刺激胃部出现反酸的症状。
长期的胃不好最终的结局有可能癌变，所以对于癌症提前预防是最好的，对于胃癌的预防，首先要注意饮食习惯，而且避免饮酒吸烟、注意运动等方式预防胃癌。

一、胀满：上腹部出现胀满，一般有两种病证：1、肝郁气滞，横犯脾胃：病因病机：由于生气，或者工作、生活压力大，肝郁气滞，横犯脾胃，脾胃气机阻滞，不能以降为顺，气机壅塞于胃，出现脘腹胀满。
主症：脘腹胀满，攻撑作胀，嗳气舒服，脾气急躁，善太息，舌淡白或淡红，苔薄白或薄黄。
治则：疏肝解郁，理气和胃方药：逍遥丸加减2、脾气虚气滞：病因病机：久病体虚，脾胃气虚，气虚日久，脾胃气机不顺畅，日久壅塞，形成气虚气滞，不思饮食，脘腹胀满。
主症：不思饮食、吃饭不香、脘腹胀满、揉按舒服、时有腹泻，脘腹坠胀（胃下垂），舌淡白苔薄白，脉弱。
治则：补气健脾，理气和胃方药:：补中益气汤合柴胡疏肝散加减二、反酸灼痛：病因病机：此症状多见于两种情况，一是肝郁气滞，横逆犯胃，肝胃郁久化热，出现胃部反酸灼热。
二是脾胃湿热中阻，嘈杂反酸。
1、肝胃郁热：主症：脾气暴躁、嗳气频作、脘腹胀满、反酸灼热疼痛、口干咽燥、喜饮凉饮，舌红苔薄黄，脉弦数。
治则：疏肝解郁，抑酸止痛方药：化肝煎合左金丸加减2、湿热中阻：主症：胃脘疼痛而有热感，脘痞嘈杂、口干而苦、口渴不欲饮、小便黄、大便不爽，舌红苔黄腻，脉滑数。
治则：清热化湿、理气和中方药：清中汤加减三、胃脘冷痛：病因病机：此证有两种病因病机，一是实寒证，风寒之邪客胃，脾阳受损，出现脘腹冷痛。
二是久病体虚，脾阳虚衰胃脘冷痛。
1、寒邪客胃：主症：胃痛突然发作，胃部疼痛而拘急，痛处喜暖畏寒，得温痛减，口不渴，喜热饮，舌淡白，脉弦紧。
治则：散寒温胃，理气止痛方药：良附丸加减2、脾胃虚寒：主症：胃脘隐痛，绵绵不已，得食则痛减或暂缓，多食则脘腹痞胀，泛吐清水，喜食热食，胃部有冷感，四肢不温，倦怠乏力，舌淡红苔薄白，脉软弱。
治则：温运脾阳，健胃和中方药：黄芪建中汤四、胃痛剧烈：病因病机：因胃痛日久，络滞瘀停，血瘀主痛，疼痛较剧烈，刀割样刺痛。
主症：胃痛日久，痛呈持续而有定处，痛处拒按，痛如针刺或刀绞，饥时痛减，食后转重，出现黑便或呕血。
舌质有瘀斑，脉细涩。
治则：化瘀通络，理气和胃方药：失笑散合丹参饮加减
胃有不适，及时调理，爱护好我们的胃，吃嘛嘛香！（友情提示：文中方药仅供学习与交流，切勿自行抓药，责任自负，若喜欢中医科普与养生，请
当胃病出现时，其相关功能将会受到一定的负面影响，而我们所说的”胃不好“的一些表现，其实就是胃功能异常所引起的症状，所以，要想回答题中所问，我们就得先知道什么是胃功能异常；
其一，胃酸分泌异常当胃酸分泌过多时，患者可能会出现烧心、反酸、腹痛的症状，其严重程度和胃酸分泌量成正比；
当胃酸分泌不足时，胃的消化能力下降，食物得不到充分消化，便会引起腹胀、嗳气等症，更重要的是，长期消化不良还容易导致营养吸收障碍，从而使患者出现贫血、营养不良的症状；
其二，胃动力异常所谓的“胃动力”，就是指胃的蠕动能力，它负责将胃内食物碾碎并推向肠道，当胃动力不足时，食物便会在胃内“蓄积”，甚至发酵，从而使患者出现消化不良、口臭、厌食、腹胀、嗳气、便秘等症；
而胃动力亢进时，食物推进太快，消化不够彻底，吸收效果差，患者可能会出现饥饿、肠鸣音亢进、频繁放屁、大便次数增加等表现，时间久了，还可能会出现营养不良的情况。
其实，不同的消化系统疾病所造成相关症状大多是比较相似的，所以，只看症状并不能确诊是哪种疾病，最好的办法还是通过胃镜筛查，如果您怕痛，还可以选择无痛胃镜或胶囊内镜。

参考：
胃部健康也一直被大家
胃部在身体中的位置还是比较重要的，胃是帮助消化每天吃下去的食物的。
食物吃下去，若是不能被胃部及时消化和吸收，就会破坏身体的平衡，给身体带来麻烦。
平时的生活习惯和饮食习惯若不注重，很容易就会给胃部带来损伤。
胃部损伤之后，可能就会产生胃病。
胃病可大可小，早期注意保养，或就没什么大问题。
但一直不重视，就可能让胃病转变成胃癌。
胃好不好，从什么地方能看出来？
口臭当自己出现口臭的现象是，不少人第一反应就是口腔卫生问题，但其实当肠胃不好时也可能会影响口腔出现异味。
这是以为肠胃的消化功能减弱，食物残渣和代谢废物聚积在肠胃中，便可能会产生大量的难闻气体。
还可能因为肠胃中的幽门螺旋杆菌产生硫化物，引起口臭。
恶心反胃胃部健康与否可以通过身体的一些特征来得知，如果有某些胃部功能下降的信号出现，要及时针对胃部健康问题展开治疗。
一般胃部发生病变很容易出现恶心，反胃的感觉，平时胃口下降明显，总是容易食欲不振，恶心反胃，多半就和胃部健康受损有关，应该通过合理的方式积极提高胃部功能。
手掌发黄手掌有发黄的现象，或可能是产生胃炎。
正常人的手掌是白里透红的，看着特别的健康。
胃火比较旺盛的人，手掌就会发红，而且是红点比较多，看着就有点不正常。
平时若发现自己的食欲明显下降，还有消化不良的现象，就有可能是胃火旺盛，也有可能是出现了胃炎。
还是需要及时调节的，别让问题变严重。
消化不良如果总是有消化不良的情况出现，应该重视，这种现象的产生有可能是胃部功能下降引起。
部分人出现了胃部功能薄弱的情况。
在胃部功能下降明显后，胃部消化食物的速度变得缓慢，容易有消化不良这种表现。
因此，平时应该通过消化能力的高低来判断胃部是否健康。
如果有疾病出现，还需尽早展开治疗。
胃痛一般胃不好的人比较容易出现胃部疼痛的感觉，特别是吃完饭之后胃部负担加重，此时需要进行忙碌的消化，在胃部负担明显加重的时候，很多人就会感觉到胃部疼痛感明显。
如果有这种现象产生，最好进行胃部健康检查，胃部功能提高，胃部受损的情况得到改善，才能防止胃部疼痛。
胃不好，胃病老反复？
可能和这4个因素有关1、不吃早餐生活中有些不习惯吃早餐，也有为了赶时间来不及吃早餐的。
生活中有很多人都不把早餐当一回事，认为早上肚子不饿就不用吃早餐，这其实是对胃有伤害的，餐是人体一天能量的源头，如果不吃会导致胃酸分泌过多刺激胃黏膜，容易造成消化不良，反应迟钝，还会导致发胖。
2、喜欢吃辛辣刺激的食物现在很多人都比较爱吃辛辣刺激的食物，特别是年轻人，并不
所以说，为了胃部健康，这是辛辣刺激的食物尽量少吃。
3、精神压力过大生活中，压力过大是非常糟糕的事情，精神过大，对身体的健康也是有影响的。
对于胃部来说，如果长时间处于高压状态，这不仅会影响到胃部的健康，还会增加罹患胃病的几率。
4、家族遗传对于有家族性遗传方面的人来说，家族遗传可能也会导致你胃部出现病变。
如果父母有胃部不适，导致胃溃疡甚至胃癌的情况，那么作为子女，你也很有可能患有胃病。
胃不好，多做5事，胃会一天比一天更好1、戒吸烟吸烟不仅伤肺，还会伤害胃部健康。
长期吸烟会刺激到胃部黏膜，严重的甚至会引发胃溃疡等胃部疾病，容易增加患上胃癌的概率，不仅对自己没有益处而且二手烟同样会威胁到身边人的健康。
所以尽早戒烟有益身心健康。
2、科学饮食为了胃部健康，早餐一定要吃的，而且要一天都不落，同时还要要保持干净、清洁，不能出现不洁的饮食。
还要就是少吃新擦刺激、高盐高油等食物。
这样才能避免胃病发作。
3、常喝养胃茶——百结猴头菇茶百结味辛、性温，是一味很好的温胃药，对由寒邪引起的胃痛、呕吐、呃逆、腹痛、泄泻以及妇女寒性痛经等，均有良好的疗效，它还可缓解腹部胀气，增强消化能力，减轻恶心呕吐。
猴头菇作为食材，是美味菜肴，同时，猴头菇也是药材，用猴头菇这一药材制成的药品叫猴菇片，在《中华人民共和国卫生部药品标准》第15册207页有记载：“本品为猴头菇经加工制成的片剂，具有养胃和中的功效，用于胃、十二指肠溃疡及慢性胃炎的治疗。
”另外，现代医学和药理学的很多研究对猴头菇多糖的药用功效概括为提高免疫力、抗肿瘤、抗衰老、降血脂等多种生理功能。
百结猴头菇茶结合的百结暖胃和猴头菇养胃防癌的功效，长期饮用对胃寒等胃病有不错的防治效果。
如果长期感觉胃不舒服，消化不好的情况，可通过此方法得以改善。
4、常吃养胃食物——南瓜南瓜中富含维生素、胡萝卜素、氨基酸等成分，在进入肠胃后，可以将胃壁上淤积的杂质进行融合，从而排出体外，清洁肠胃，而且南瓜当中含有的多种物质在进入到胃部后会形成一层保护膜，保护胃黏膜不受到伤害。
5、适当运动适当的运动有健胃的效果，如散步、慢跑、打太极拳、做气功等，适当运动可以提高身体的新陈代谢，改善血液循环，增加人体的胃肠功能，使胃肠蠕动加强，消化液分泌增加，促进食物的消化和营养成分的吸收。

参考：
胃者，水谷之海，六腑之大源也。
其实是在指出，一
意思是说，十
那么胃好不好,从什么地方能看出来?胃好不好,从什么地方能看出来?1、手掌发白胃是主消化，吸收，运输营养的脏器。
一旦胃脏功能下降，体内的营养不足，气血运行不畅，常出现贫血的表现。
而手掌的就会伴有区域性的偏白，或是整个手掌颜色发白，医学上多怀疑是有浅表性胃炎等疾病。
2、食指半月牙变色大部分人都知道，食指与胃、大肠之间存在着紧密的关系。
当胃与大肠的功能减弱时，食指的半月痕就会变色，一般是由白色变为粉红色。
也就是说，当食指的半月痕呈现为粉红色的时候，就表示胃与大肠的血液循环不良，食欲便会下降。
3、指甲凹凸不平指甲有凹凸不平的现象，日常多见于因外伤引起的凹陷，也可能是由于患者近期肠胃不好，导致指甲生长缓慢。
4、手掌出现褐斑当我们的肠胃出现病变时，手心胃区会出现单一的褐色斑点，随着病情的加重，患者会出现黑便、食欲下降、恶心呕吐等症状。
脾胃虚弱有哪些症状宿便黏腻如果出现宿便形状软烂、黏腻即为脾湿的症状，说明消化功能出现异常现象。
手脚冰冷有些人一到秋冬季节，人体没有感觉到寒冷，但是手脚会一直处于冰冷不温的状态，这就是脾虚生寒的表现。
身体肥胖身体肥胖的人，90%都是体质虚弱者。
体虚是身体脾胃功能减弱衰退导致的。
体虚会导致新陈代谢减慢，机体活力减弱，从而消耗营养的能力减低，营养不能消耗掉于是堆积在体内，形成肥胖。
贫血脾虚的女人容易出现贫血的症状，别的严重情况尚且不说，但是每日时常出现二三次的头晕目眩的症状。
胸闷气短清晨起床，如果感觉胸闷气短、头晕脑涨时，说明我们的脾胃功能较为虚弱。
中医认为脾与肺的功能是相互影响的。
脾虚到一定程度的时候，肺金失养，就容易出现气短，动则气促等肺气虚的表现。
食欲下降当湿气进入体内后最容易伤脾。
脾的主要功能是消化、吸收吃到体内的各种食物和液体，把这些物质转化为能够被人体利用的营养物质，为人体新陈代谢提供新的能量。
大多数人在夏季湿热的环境中，都会出现食欲和消化功能下降。
但也有一些人食欲不受影响，有较强的饥饿感，可是吃了东西后却有饱胀的感觉，这也是胃强脾弱的表现。
胃不好的人，做三件事!1、少吸烟、少油炸我国有3亿的烟民，老烟民们都习惯早上吸根烟，提提精神。
但是，空腹吸烟会导致胃部的损伤，同时增加心脑血管疾病的发生。
油炸类食物含有大量反式脂肪酸、膨松剂及色素等，同时经过反复高温加热后产生聚合物二聚体和三聚体，其毒性较大。
很多食物经过油炸后，含有高浓度的丙烯酰胺，它是一种致癌物，会增加患胃癌、肠癌、肝癌的风险。
2、多吃食疗丸樉渭丸樉渭丸以天然草本碱性植物制成药丸，又根据胃炎胃病患者大都是会有胃溃疡的特点，特别添加护胃功能明确肯定的砂仁和肉豆蔻。
能有效提高胃的自我保护的功能，同时还能有效抑制和杀死幽门螺旋杆菌，达到养胃护胃的作用。
3、少生气俗话说，生气是“百病之源”!生气会伤损伤胃肠，导致胃“消极工作”，促使胃部血液流量减少，使胃肠蠕动困难。
另外，脾气暴躁，还会引起交感神经兴奋，从而导致胃肠蠕动减慢，出现食欲不振、胃功能紊乱等。
结语：脾胃不好的人，从外表上就能看出来。
我在门诊中常碰到这样的病人：有的面色苍白，口唇没有一点光泽;有的过于消瘦，好像一阵风就能吹倒了;有的很胖，看似体格庞大，但一点都不结实;还有的说话有气无力，精神不振，年纪轻轻却未老先衰……多是由于他们的脾胃功能受损所造成的。