脑溢血早期5个症状出现一个都要引起重视指的是哪几个症状

脑溢血，也就是常说的脑出血，属于“脑中风”的一种，是中老年高血压患者中，常见的严重脑部并发症。
通常发病急促，往往会在发病数小时，或几天之内夺走患者的生命，是一种非常可怕的疾病！脑溢血来临前，身体出现5个异常，及时检查，莫忽视一、双手出现温差正常来说，人体的双手温度是趋于一致的，因为血流通畅，手掌会接受血液的滋养，产生适宜的温度。
但若是你感觉左右手有温差，右手发热，而左手是冷的，甚至有的时候感觉手指僵硬，没有了力气，就一定要格外小心了。
其实这是血管闭塞所致，甚至左手在提重物后会出现视线模糊、晕眩等异常。
二、吹不成口哨临床上，在脑出血爆发前，舌头会出现发硬、吞咽不了甚至是不能言语的情况。
这种症状一般会持续几分钟或者十几分钟，然后短暂消失，随后可能直接引发脑出血，因此要格外重视。
判断自己是否有这样的情况，可以吹个口哨，如果能正常发音，没有嘴歪眼斜，说明还好。
三、舌根发硬临床上，在脑出血爆发前，舌头会出现发硬、吞咽不了甚至不能言语的情况。
这种症状一般持续几分钟或者十几分钟，然后短暂消失，随后可能直接引发脑出血，因此要格外重视。
判断自己是否有这样的情况，可以吹个口哨，如果能正常发音，没有嘴歪眼斜，说明还好。
四、血压异常如果血压突然持续升高到200/120mmHg
五、眼部异常在出现脑溢血时，通常会有眼部的不良症状，因为颅内压异常升高后，此时人们的瞳孔会放大，甚至有偏盲或者眼球出现活动障碍。
可能伴有暂时性黑蒙，视物不清晰，但是过不了多久会缓过来，这时一定要及时就医。
不想脑溢血，谨记4慢，血管更健康：1、慢起床早起时，是血压高峰期，尤其是高血压患者，起床时更是千万不要操之过急，起床的动作不要太猛。
在早晨六点左右时候，人体血液中的肾上腺素以及甲状腺素水平都是比较高的，如果动作剧烈，就会加剧血管收缩，加大脑溢血的发生几率。
因此，当醒后，一定要平躺床上，舒缓一下身体和神经，再起床。
2、慢吃饭每顿饭的进食时间至少要在25分钟
以免食物咀嚼不充分，增加胃肠负担，导致便秘，还会增加脑梗塞的风险。
3、慢运动一方面，要晚一点起床，不要太早锻炼，晨练过早，不利于身体健康，甚至容易诱发心脑血管疾病。
另一方那个面，早起后锻炼，适宜选择慢一点的运动，如走路、太极等等，慢一点的有氧运动，比较适合，切莫做过于激烈的运动。
4、慢排便都说早上排便好，很多人也的确有晨起排便的习惯，但晨起排便切不可过急、过度用力。
如果早上排便过于用力，着急，可能造成脑溢血。
尤其是便秘的人，要慢慢排便，平时也要注意补充膳食纤维。
预防脑溢血，养护心脑血管，做好四件事一补：补营养，饮一水1、蔬果多吃一些具有稀释血液的食物：降脂的食物，来源：山楂、胡萝卜、玉米等；
抗凝的食物，来源：生姜、番茄、红葡萄等；
预防血栓、抑制血小板聚集的食物，来源：洋葱、燕麦、黑木耳等。
2、膳食纤维饮食过于精细，是现代人出现心脑血管疾病的重要原因！所以，日常生活中，要补充一些膳食纤维，比如吃一些粗粮。
膳食纤维可刺激大肠蠕动，将胆固醇排出体外，降低血液中胆固醇的含量，有助于血管健康。
3、木山药荷叶茶日常可用小植物，如木山药、荷叶、小叶苦丁，搭配成木山药荷叶茶泡水喝，可降低血脂，保护血管健康。
荷叶，含有抗氧化性极强的化合物，可以清除血液中的自由基，从而减少自由基对血管壁的破坏。
另外，荷叶还有降血脂的功效，也能进一步的降低心脑血管疾病的发生。
木山药，研究表明，其水提物可降低血清三酰甘油，有效升高高密度脂蛋白，有助于改善血脂健康，助力心血管健康。
小叶苦丁，可降低高血脂症大鼠血清的总胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白，并升高高密度脂蛋白，因此，其降脂作用突出。
另外，小叶苦丁可增加心脏冠脉的流量，降低脑血管阻力和血压。
对高血压患者，降低血压也有一定的帮助。
二疏：疏心情，清血管常言道：\"百病皆生于气\"，情绪是身体健康的\"第一大基石\"。
良好的情绪，不仅可促进身体释放大量的免疫物质，还能增加抗病能力。
特别是心脑血管疾病，生气，紧张，焦虑，甚至是过度激动，都会导致血压高，心率快，脑中风的危险。
所以，日常生活中，还是要保持一份好心情，这也是治疗心脑血管疾病必不可少的一部分。
注意情绪倾诉以及语言沟通，必要的时候可以选择发泄出去，不要压抑自己，这样对血管没有好处。
三通：通经络，降三高1、常运动在预防心脑血管疾病方面，适当运动非常有益处，其中按摩颈部和走路是有效的锻炼方式。
因为在按摩颈部时，可以缓解肌肉僵结，有助于血管流通，减少血栓形成；
人在走路时，可持续性的进行有氧代谢，不仅可以增强自身心肺功能，还可以促进全身血液循环，防止血脂在血管壁堆积，有助于血管健康。
2、降三高长期的高血压，会导致血管内膜的损伤，血管壁逐渐增厚，使血管壁狭窄，增加硬化的几率。
高血脂，甘油三酯等物质在血管中长期的存储，久而久之，会堵塞血管，影响正常的生理功能。
糖尿病，是三高中最损伤小血管的疾病，一旦血管弹性下降，发生心梗，脑溢血的几率增大。
四养：多睡觉，养身体养护身体的第一大法宝，就是充足并且有质量的睡眠。
熬夜、睡眠不足，会加剧脂肪代谢障碍，对于控制血脂十分不利，长此以往，损伤心脏，血管，大脑，神经，脏器，增加疾病的发病几率。
但并不是睡得越多越好，一般睡眠时间不要超过9小时。
想要心脑血管健康，一定要撇弃熬夜，保证规律的睡眠。

当他出门的时候，他说自己的眼睛有些模糊，以为是夜里没有睡好觉，所以也没注意什么就去买菜了，但是当买菜回来之后，他发现自己看东西是重影。
接下来的一两天病情就发展得特别迅速，后来赶紧去医院检查了一下。
那次发现的比较及时，幸亏没有生命危险。
每年春天以及冬天的时候都会给他打点滴，提前预防一下。
其实脑溢血在早期的时候会有一些比较明显的表现，如果说当出现这些表现的时候，就不能够再马虎，而需要多注意了。
第1个比较明显的表现就是表现在眼上，看东西比较模糊，有的时候是重影，而且还流眼泪。
第2个比较明显的表现就是说话说不清楚，感觉到嘴不灵敏，说话说不出来，这也已经比较严重了，需要赶紧去检查，不能耽误。
第3个比较明显的表现就是比较头晕，再加上伴有血压比较高。
第4个表现就是肢体有些麻木，尤其表现在双腿以及双手上，会有一种无力感，握不住东西，甚至是走不了路。
第5个比较明显的表现就是记忆力明显的减退，说过去的事情马上就忘了，甚至是到晚上的时候想不起来早晨以及中午吃的什么饭。
再加上现在天气比较冷，一些上了岁数的人真的应该多注意，尤其是有糖尿病以及高血压的人如果说血糖和血压控制的好还可以，如果控制不好的话很容易引起脑溢血。
日常生活当中出了注意保暖之外另外还要吃一些清淡的东西，尽量控制好自己吃的量，以青菜为主，少吃油腻的东西。
第2点就是要保持愉悦的心情，不能大发雷霆，要控制好自己的情绪。
第3点就是按时吃药预防。
第4点就是要多运动，不能够太懒，要多动脑子。

参考：
这里说的脑溢血其实就是医学上的脑出血，它是有着严格的定义的，即指非外伤性脑实质性出血，它属于脑卒中中的一种。
脑子是人体的司令部，如果它出血的话，后果是比较严重的，如果抢救不及时容易危及生命。
在临床上引起脑出血的最常见原因就是高血压，很多人在得了高血压以后也没有放在心上，也不按时服用降压药，所以血压会时高时低。
而我们的脑血管就像一个橡皮筋，血压的忽高忽低就类似于反复牵拉橡皮筋，这样橡皮筋就容易断裂，脑血管破裂出血也是一样的道理。
为了让大家更好地防治脑出血，我来分享一下相关的知识。
1.哪些早期症状提示得了脑出血？
头痛：现实生活中有很多都会有头痛的症状，比如熬夜后、喝酒等，所以大家对于平时出现的头痛也多不放在心上。
但是如果对于那些突然出现的剧烈头痛，则需要警惕脑出血，特别是年龄50岁以后且合并有高血压的人群。
脑部的容量就这么大，如果出现难出血以后，就会有大量的血液出现在脑部，可挤压别的脑组织，从而引起头痛的症状。
口角歪斜：很多人可能在一觉醒来以后，发现自己的口角歪斜，出现这种情况应该立刻去医院诊治，因为脑卒中的可能性比较大。
可能很多人不太理解为何脑出血引起口角歪斜，其实这个主要是因为正常情况下我们的口角是被面部两侧牵拉，所以口角的位置正，但是当脑出血以后，患侧的肌肉拉力降低，口角偏向对侧。
无法说话或者突然出现言语不清：其实人体说话是一个比较复杂的过程，里面不仅仅需要神经的支配，更需要发音器官来辅助。
当人体出现脑出血的时候，如果累及了语言中枢以及支配发音的神经以后，人可能就说话吐字不清或者无法说话。
偏瘫：我们的脑部能够支配运动和感觉，当脑出血压迫了脑部神经以后，可能会造成支配腿部的神经出现异常，腿部不能产生足够的力量来支撑。
肢体麻木：正常情况下，丘脑和脑干支配我们的感觉，如果脑出血损伤了这些部位，就会造成感觉异常，患者可表现为手脚麻木，甚至失去感觉。
2.生活中我们应该如何预防脑出血？
定期体检：可能大家对于体检不太重视，但是不得不说它具有很重要的作用，因为定期体检可以发现潜在的问题。
在临床上除了高血压能够引起脑出血，像血管畸形、白血病、血友病、血小板减少性紫癜等都可以引起脑出血，定期的体检可以发现这些疾病，从而能把脑出血扼杀在摇篮里。
积极控制慢性病：现在高血压、糖尿病、高脂血症等慢性病的人数在增加，这些疾病对于人体的损害是长期的，如果不控制好这些疾病，就会造成脑血管的损失，久而久之，得脑出血的风险也就增加了。
所以平时应该按时服用药物，定期检测相关指标。
清淡饮食：这里说的清淡饮食包括低盐、低脂、低糖、低能量饮食，每天摄入的食盐应该＜6g，尽量不吃或者少吃甜食或者糖果，不吃油炸或者油煎性食物，尽量不要吃高能量食物(如可乐、雪碧等)。
其他：包括戒烟酒、坚持运动、不熬夜、每天保持适当的饮水、保持乐观的心态、保持良好的身材、适当增加蔬菜水果的摄入等。
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而这种情况往往都是防不胜防的，并且疾病还会影响人的生活自理的能力，给身心健康都带来非常大的危害，所以预防脑出血非常重要。
有一些小的症状，如果近期突然出现，可能与脑出血有关，因此要及时的
可能与血管堵塞严重有关，这种情况如果血管壁因为药物治疗以及长期疾病变的比较薄和脆很容易引发破裂，2.突然出现肢体上的麻木感。
3.突然出现视物不清，看不清东西。
4.突然出现短暂的遗忘症，个性也突然发生改变。
5.吐字不清，以及说话不灵活。
除了从症状上去判断以外，还应该注意的是预防才是最最重要的，那么对于预防来说，应该注意的是首先一定要控制好血压，高血压的并发症会因为血压的控制不佳而加速到来，除了平时的饮食还要戒烟限酒，控制一个合理的体重，以及保持一个良好的情绪。
另外一点就是血脂异常的问题，如果有高血脂，那么一定要及时控制，避免引发动脉硬化，那么除了要控制体重，更要少吃油炸类的食物，烧烤等等高油高脂肪的食物。
最后还要注意每天早睡早起避免熬夜并且保证充足的睡眠时间，这样才能更好的预防脑出血。

参考：
在医学上脑溢血，是指脑内实质出血，是由于血管硬化，或者是血管堵塞而引起的。
并发后死亡率极高，最快可以21秒内让人死亡，也就是说严重的脑溢血从发病到死亡，几乎就没有抢救时间，往往大多都没有等到救护车来到人就已经死亡。
因此脑溢血的危害特别大。
脑溢血早期5个症状，出现一个，都要引起重视1、舌根发硬口齿不清舌根发硬，口齿不清，感觉说话就像大舌头一样，严重的甚至说不出话来，越着急越讲不出来，这时候，就要警惕，很有可能是脑溢血，因为说话口齿不清、舌根变硬，就是脑出血最常见的早期征兆之一。
如果突然发生这样的情况，请立即去医院就医。
2、眼部障碍如果眼睛突然之间发现视力下降，看东西很模糊，还有就是眼球活动障碍。
或者是突然眼前一黑，视力出现了短暂性的模糊，然后不久后就会自我恢复。
这很有可能就是脑溢血的症状，甚至在不久后就会突发脑溢血，所以，遇到这种情况就尽快去医院，不可再拖。
3、一侧身体麻木突然感觉身体一侧麻木、无力、活动不便，什么也干不成，甚至手都拿不住东西，出现嘴歪、流口水等症状，不要觉得不好意思，很有可能是脑溢血的先兆，这时候最好是去医院做个检查。
4、频繁呛咳频繁出现咳嗽的症状，并且不是感冒发烧引起的，自己或许也能感觉到异常，甚至无法控制，并且经常这样，那么这也有可能是脑溢血的警报，最好是做一个彻底的检查。
5、嗜睡脑溢血还有一个前兆，就是很嗜睡，经常睡觉。
有些老年人就嗜睡，作为子女的我们就应该有这种意识，有时候老人自己没有这种意识，但我们应该多注意父母的变化。

平时也要注意多运动，有良好的作息习惯，保持愉快的心情。
最后祝大家身体健康。

参考：
脑溢血也叫脑出血，是一种非外伤性脑组织血管破裂，血液涌入脑组织，进而损害大脑。
高血压是最常见的基础病因，还有其他原因也可引起脑溢血，包括脑内血管畸形、脑血管淀粉样病变、囊性脑血管瘤、脑静脉血栓、动脉炎和瘤卒中等。
脑溢血的症状有哪些呢？
1、 头痛头晕。
头痛是脑出血的首发症状，起初位于出血一侧的头部，随时间推移，伴有颅内压力增高时，疼痛可以波及整个头部。
脑溢血引起的头痛非常剧烈，很多患者描述是他们一生遇到的最强烈的疼痛，有如头痛欲裂、生不如死的感觉。
头晕常与头痛伴发，尤其是在小脑和脑干出血时。
然而，并不是所有病人都会出现头痛。
2、 运动和语言障碍。
失去平衡和协调，语言功能(读、写、说、理解)发挥有困难。
3、 意识障碍。
冷漠，困倦，昏昏欲睡，精神错乱，严重者失去知觉。
4、 恶心呕吐。
5、 眼部出现异常。
一只或两只眼睛视力受损；
颅内压增高出现脑疝的患者常发生瞳孔不等大；
还可以有眼球活动障碍。
脑出血患者在急性期常常出现特征性的凝视麻痹，即两眼凝视大脑的出血侧。
脑出血的部位和出血量的不同，引起的临床症状也不一样。
比如基底核、丘脑和内囊出血引起轻度偏瘫是常见的早期症状；
少数病例表现为癫痫发作；
严重者迅速丧失意识并陷入昏迷。
脑溢血发展迅速而凶险，常常危及生命，若发现上述症状，因想到脑溢血的可能，迅速送医，以免怠误治疗。

参考：
脑溢血就是指的脑部血管出血，由于颅骨内部容量有限，平时装着大脑正好，但是当血液从血管内跑到血管外面，就会占用大脑的位置，所以对大脑产生压迫，所压迫部位的脑功能会受到不同程度的损害。
脑溢血的严重程度跟出血的部位、出血量的多少都有一定的关系。
当脑干等主要部位出血的话会很快危机生命。
有些患者在发生脑出血前期会有一些早期症状，当出现这些症状的时候，一定要引起重视，警惕脑出血的发生。
动脉粥样硬化不管是脑出血还是脑缺血，在早期或多或少会有一些症状，尤其是患有高血压和动脉硬化的患者，如果出现这些症状就要提高警惕脑卒中的发生。
1、运动方面脑部是人体运动的司令总指挥部，当脑部出现问题，运动方面就会有所察觉。
比如突然出现的口眼歪斜、流口水、说话吐字不清、语言表达障碍、吞咽困难、喝水呛咳，还有些表现为身体的一侧无力、活动受到限制、拿东西突然掉落拿不稳当，走路突然摔倒等，一侧腿部或者胳膊的痉挛或者是跳动等。
血脂2、感觉方面患者会自己感觉到脸部、面部、舌头、嘴唇发麻，或者是一侧身体发麻、或者是有异物感，或者是一过性的耳鸣、失明等，这些症状都要小心脑血管疾病的发生。
3、神经方面患者会跟平日里不同，表现爱睡觉，昏昏沉沉，性格突然变得孤僻、不喜欢讲话、沉默寡言、面无表情，也有些表现为失眠、话多急躁，有的甚至意识丧失等。
脑血管疾病患者常常会发生头晕头痛的先兆，这种头痛跟平日的头痛感觉大不一样，程度严重，可由间断发作变为持续头痛，如果头痛固定在某一个部位，那就有极有可能蛛网膜下腔出血的先兆表现。
另外，当高血压、动脉硬化患者突然流鼻血、结膜出血、眼底出血等，都要警惕脑血管出血的可能。
血管病变脑出血的致死率和致残率都非常高，早期发现早期治疗具有一定的临床意义。
所
观察脸部：可以让患者笑一下，如果患者不会笑，或者是眼睑下垂抬不起来；
举起双臂：让患者将两个手臂平行举起，如果无法举起，或者无力、麻木、动弹不得；
说句话：如果患者不能流利地说清楚一句话，或者是不能讲话；
当出现

减少脂类食物的大量摄取，控制体重。
进行适当的体育锻炼，每周运动不少于3次，可以根据自身的情况来选择适合自己的运动方式。

参考：
脑溢血早期5个症状，出现一个，都要引起重视，指的是哪几个症状？
脑溢血就是脑出血，一般都是脑石子内出血，发病率每年60~80/10万人。
约占全部脑卒中的20%~30%，急性期病死率是30%~40%。
大部分病因包括脑动脉硬化，血液病如白血病，再生障碍性贫血血友病，淀粉样血管瘤病抗凝溶栓治疗出现的并发症，脑出血。
脑淤血早期5个典型的症状有哪些呢？
1，头痛动脉瘤引起的脑破裂出血就会引起剧烈的全头痛，患者将头度可能会出现一生中经历最严重的头痛，这种疼痛一般都会伴有一过性意识障碍恶心呕吐约三分之一的动脉瘤在数日或数周内有轻微疼痛的表现。
如果疼痛再次加重，可能会动脉瘤再次出血。
2，精神症状25%的患者可能会出现精神症状，比如说幻觉瞻望心快这种一般的话在起病后的2~3周，随着脑组织血栓的吸收，可能会自动消失。
3.偏瘫偏身感觉障碍，通常建议运动障碍前感觉障碍，长寿类深感觉障碍更明显，也可能会出现特征的炎症，比如说不能凝视不能鼻子鼻尖儿反应性的瞳孔缩小，最终都会出现丘脑出血的表现。
4，眼部症状20%的患者眼底可能会出现玻璃体状出血，发病一小时内可以出现是急性颅内增高眼动脉回流受阻引起的，眼睛活动障碍也可以提示动脉瘤所在的位置5，合并其他症状可能会出现脑心综合症，消化道出血急性肺水肿局限性神经功能缺损症状。

参考：
脑溢血属于急性脑血管疾病，会给身体造成巨大伤害，比如半身不遂、甚至昏迷死亡，脑溢血在发病前，会有很多征兆，特别是对于本身有高血压的人群，下面这5个脑溢血早期症状，一定要记住！脑溢血早期的5个症状1， 突然眩晕，眼前蒙黑很多人在发生脑溢血前都会出现不同程度的晕眩，突然感到天旋地转，眼前蒙黑，一只眼睛视模糊，甚至出现重影。
站立不稳，抬脚费力，甚至摔倒在地上。
但有些人眩晕感觉不明显，有点类似于喝酒后站不稳的感觉。
2，白天嗜睡 嗜睡是脑溢血发病前的常见症状，即便是晚上睡的很好，白天也睡意明显，非常疲惫，总有睡不够的感觉。
3，剧烈头痛 这种头痛没有明显诱因，很多人开始都是断断续续的头痛，但后来转化为持续性头痛。
根据每
4，握力下降，舌根发硬手臂突然失去握力，比如拿一个东西明显感觉拿住了，却掉在地上。
有时突然感觉舌头根部僵硬，舌头膨大，说话说不清楚。
甚至舌头痛、吞咽困难。
5，身体一侧麻木 很多脑溢血在发生前都会出现面部、胳膊、手指的麻木，特别是无名指！如果常常感觉左右半身麻木，应该考虑脑内小血管是不是出现了问题。
如果麻木的同时，出现上肢或者下肢的乏力，情况就更加危急了。
这5个症状出现3个就要小心了！ 特别是高血压患者，如果出现3个
一旦错过治疗就可能落下终身残疾。
如果检查结果显示已经出现少量出血，这时候更要平复好自己的情绪，避免加重出血。
如果脑出血晕倒在地，要立刻拨打急救电话，解开衣领，就地侧身平躺，尽量减少肢体活动，减少血压波动，等待救援。
预防脑溢血记住这5点！ 1 ，控制好血压高血压是导致脑溢血的主要诱因，因此预防脑溢血首先就要控制好血压。
高血压患者控制平稳，使24小时内血压的“波峰”和“波谷”接近，可以有效避免血压波动对血管壁的损害。
2，留意身体变化 高血压患者平时应该密切观察自己的身体变化，如果突然出现不明原因的剧烈头痛，头晕，晕厥，或者肢体麻木，视力模糊，语言交流困难等，应及时就医检查治疗。
3，避免情绪波动较大高血压的发生与精神状态有明显的关系，情绪突变、精神冲突等，都会引起交感神经兴奋，导致血管收缩及其他自主神经反应。
很多脑溢血患者在发病前都经历了情绪波动，如和别人吵架、生气等。
3， 防劳累，防跌倒避免体力和脑力劳动过度，超负荷工作可诱发脑出血。
很多老年人都有脑动脉硬化的情况，血管、血管壁较脆弱，跌倒后会发生颅内血管破裂的危险，因此行动时要特别小心。
4 ，戒烟酒，择饮食酒和烟都能使血管收缩、心跳加快、血压上升，加速动脉硬化。
冠心病、高血压患者更应该戒烟戒酒。
在饮食方面要注意低脂、低盐、低糖、少吃动物的脑、内脏，多吃蔬菜、水果、豆制品，配适量瘦肉、鱼、蛋。
5，预防便秘，排便不能使劲大便燥结，排便用力，不但腹压升高，血压和颅内压也同时上升，极易使脆弱的小血管破裂而引发脑溢血。
预防便秘，多吃一些富含纤维的食物，如青菜、芹菜、韭菜及水果等。
也可作适当的运动及早起床前腹部自我按摩。

参考：
大家好，
脑溢血早期有哪些症状呢？
脑溢血发病早期都有一些明显的症状，如下：1、经常出现反复性的流鼻血。
2、突然发作较为剧烈的头痛(与通常性质头痛不一样,呈头炸裂样)，或病程较长，有逐渐加重的趋势；
并多伴有恶心、呕吐的症状表现。
3、出现头晕的症状，感到周围环境不停旋转，无法稳定的站立或是晕倒在地。
这些表现可以是一过性的，也可反复出现或是愈发严重。
4、暂时性视物模糊，或眼睛有重影出现，以后可自行恢复正常或出现失明。
5、突然感到一侧身体麻木、无力、活动不便，手持物掉落，嘴歪、流涎，走路不稳。
意识出现障碍，反应差，甚至神志不清醒，大小便失禁。
和他人交谈时突然出现语言障碍，或口齿不清，听不懂别人所说的话。
如果发生了
对于许多没学过医的人，可以根据
脑溢血主要见于心脑血管功能较差的中老年人，如果身边的中老年人发生脑溢血，晕倒在地，对于平常人来说该怎么急救呢？
1、首先至关紧要的是呼叫120急救中心，把患者发生脑溢血的地方详细的叙述，以便于120医护人员最快赶到现场，千万不要私自移动病人，急着将病人送往医院，以免路途震荡加重病情；
2、保持镇静并立即轻轻地将患者平卧，将其头偏向一侧，以防痰液、呕吐物吸入气管；
3、迅速松解患者衣领和腰带，天冷时注意保暖，天热时注意降温，如果在室内，还应当保持室内空气流通；
4、如果患者昏迷并发出强烈鼾声，表示其舌根已经下坠，可用手帕或纱布包住患者舌头，轻轻向外拉出；
5、可用冷毛巾覆盖患者头部，因为血管在遇冷时会收缩，可减少出血量；
6、患者大小便失禁时，应就地处理，不可随意移动患者身体，以防脑溢血加重；
7、等待120急救中心抵达现场，陪同120急救人员到达医院后，办理相关手续后便可以离开。
（由于现在好多讹人的情况发生，许多路人担心被坑，不敢伸出援助之手，所以家里老年人血管功能较差的，尽量要有人陪同出门。
如果特别想帮忙又害怕被坑，可以在有监控设施下或者找好证人后再帮忙。
）平时生活中该怎么预防脑溢血的发生呢？
有哪些注意事项呢？
1、控制血压 长期的高血压会对心脑血管持续的造成损伤，很容易引起血管的裂发生脑溢血的情况，所以控制好血压是最基本的预防措施。
高血压是终身疾病，要终身服药，不能三天打鱼两天晒网，这样血压反复，极易导致血管破裂，发生脑溢血。
2、注意饮食 饮食要低脂、低盐、低糖，少吃动物的脑、内脏，多吃蔬菜、水果，配适量瘦肉、鱼、蛋等。
一定要控制胆固醇的摄入量 在脑出血患者平时膳食中应以宜清淡为主，忌食含胆固醇高的食物。
脑出血患者多食维生素丰富的食物，每餐不要吃得过饱。
3、预防便秘 大便干燥硬结会导致排便用力，排便用力不但腹压升高，血压和颅内压也同时升高，易使脆弱的小血管破裂而引发脑溢血。
可以多吃一些富含纤维的食物如青菜、芹菜、韭菜及水果等。
适当的运动及早晨起床前腹部自我保健按摩，或用适当的药物如麻仁丸、开塞露，蜂蜜口服，甘油外用，都可有效防治便秘。
4、可以经常动左手：医学研究表明：脑出血最容易发生在血管比较脆弱的右脑半球。
所以日常生活中，尽量多用左上肢及左下肢，尤其多用左手，可减轻大脑左半球的负担，又能锻炼大脑的右半球，以加强大脑右半球的协调机能。
5、注意天气变化 寒冷的天气，人的皮肤血管床收缩，造成心脑循环血量的剧增，心脏负荷增加，脑循环阻力增大，容易起血压增高，最终导致脑血管破裂出血。
患有高血压、心脑血管疾病等慢性疾病的老人，秋冬季要特别提高警惕，要注意保暖，使身体适应气候变化，预防脑血管意外的发生。
6、防止劳累 老人可以适当做一些力所能及的劳动，体力劳动和脑力劳动都可以，但不可过于超过能承受的劳动负荷。
7、定期检查 中老年人应该定期去医院进行检查，再正常也应该保证一年一次的体检，如果有高危因素，更应该一年多次的体检。
8、保持良好的心态 避免过于激动，包括极度的高兴和极度的悲伤，情绪的大起大落都会影响到血压，从而影响到我们的血管，要尽可能保证心境的平和。
结语：脑出血的病人，现在是越来越多了，主要是因为患有高血压等基础疾病的病人，越来越多、越来越年轻化，长期的基础疾病导致血管的病变，随着年龄持续增长，血管病变会越来越严重，最后脑血管意外的发生就会越来越多。
所以大家平时生活中一定要注重健康，虽然要及时行乐，但最好能及时健康行乐。
不知道大家身边有没有血管功能较差的，或者有较多慢性基础疾病的老人，可以将上述的注意事项和他们叮嘱一遍。

参考：
脑溢血是老百姓口中通俗的叫法，也有人称之为脑中风，而医生常称为出血性脑卒中。
脑溢血是比较严重的脑血管疾病，发生这种疾病的人群往往有高血压病史，遇到一些刺激血压骤然升高，脑血管破裂发生脑溢血，如果不能及时识别并抢救，死亡率很高。
脑溢血发生后早期有哪些症状？
早期识别脑出血对该疾病的预后非常重要，对于有高血压，颅内动脉瘤的患者确实有必要了解脑出血的典型症状。
列举如下：①剧烈头痛，出血会压迫脑组织引起颅内压升高，继而出血头痛，一般比较剧烈。
②头晕，轻微的脑出血疼痛可能不是很厉害，但是会出现头晕。
③呕吐，一般为喷射性呕吐，为颅内压升高所致。
④功能障碍，血管破裂导致其供血区域供血不足，缺氧坏死功能障碍，比如偏瘫、失语、吞咽困难等等。
如果患者突发脑出血，需要保持镇静并立即将患者平卧。
及时送往医院治疗，在送的路上，需要将患者头偏向一侧。
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