如何缓解腰椎病腰椎突出带来的骨神经痛

观点坐骨神经痛不是病，是一种症状，就好比鼻塞是感冒的一种症状，同理，坐骨神经痛也是腰椎间盘突出的一个症状，所以要想缓解坐骨神经痛，核心问题是要解决腰椎间盘突出的问题。
如何判断导致坐骨神经痛的主要原因1.腰椎管狭窄引起的坐骨神经痛这类坐骨神经痛，中年男性比较多见，行走一段时间后下肢的疼痛感会加重，但是弯腰行走或者休息之后症状又会减轻。
2.腰椎间盘突出引起的坐骨神经痛这类患者一般有反复腰痛史，或是因体力劳动造成过腰部损伤，一般除开有坐骨神经痛的症状以外还经常会出现腰肌痉挛，腰部活动受限，腰椎间盘突出的间隙处有明显的压痛和放射痛。
如何判断坐骨神经是否收到了压迫做直腿抬高试验，将平躺在床上的患者双腿一侧，慢速抬高，观察患者的反应，如果你的坐骨神经受到了压迫，在抬到大约60°的时候就抬不上去了，这时候大腿后外侧，臀后侧，小腿外侧都会有放射性疼痛，比较严重的可能30°的时候就会出现这个问题，正常情况下一般抬至70°左右只会有轻微的牵拉感，这个方法自己在家也可以测试。
如何缓解坐骨神经痛的问题？
1.腾空脚后跟2.平躺抱大腿抬小腿3.热敷，放松肌肉中医怎么看？
坐骨神经痛在中医里属“腰股痛，腰腿痛，筋痹”的范畴，此病病机虽与体质强弱，生活环境，气候条件密切相关，但是本病的发生和发展还是以肝肾不足，气血两虚为内在因素，以风寒湿热之邪入侵为外在因素。
若久病未愈，则会导致虚实夹杂，损伤肝肾，而中医疗法一般是采用针灸，敷贴，艾灸，拔火罐等方式舒筋活血，祛除湿热，以达到治疗的效果。
若是腰椎病引起的坐骨神经痛，还是要从腰椎病问题下手，拔除病根，坐骨神经痛的问题也就迎刃而解了。

参考：
腰椎间盘突出在急性发作的时候神经根会水肿，所以患者这个时候会觉得剧烈的疼痛，患者应该选择平躺休息，然后在医生的指导下服用非甾体类抗炎药物来缓解疼痛。
非甾体类抗炎药物是临床上一种用于缓急止痛的药物，可以缓解腰椎间盘突出所导致的疼痛，患者要平躺休息，此时可以配合一些活血化瘀的中成药和营养神经的药物使用，一般能够缓解症状。
如果效果不明显，建议患者到医院进一步就诊，因为急性腰椎间盘突出会导致剧烈的疼痛，部分患者在服用药物之后效果可能会不明显，这类患者应该到医院在医生的指导下使用甘露醇等静脉点滴的药物来给神经根脱水，此时疼痛就可以缓解，必要时可以采用地塞米松等激素注射，能够更快的缓解疼痛。
患者在口服药物和治疗期间应该要平躺休息，不要起立，不要弯腰，负重，睡的床尽量选择硬板床，因为软床对于腰椎间盘的承受力很差，会加重腰椎间盘突出的症状。
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参考：
搬重物出现左腿到脚的酸麻，这个情况不知道你有没有去医院做过CT或者核磁，应该优先考虑腰椎间盘突出症。
及时就诊病程半年，目前还能休息一天症状就减轻，劳累之后会出现加重，更应该考虑是腰椎间盘突出症的可能性，幸运的是应该表现的不是特别明显，不然你就是休息也不一定会感觉到舒服。
目前这个状况建议你一定要及时的去医院就诊，避免劳累，不然问题的进一步发展就不只是酸麻的症状，可能疼痛也会发生，那个时候再治疗难度会增加很多，也会承受很多的痛苦。
莫后悔我很多的患者由于初期发病没有好好重视，当想处理问题的时候，病痛持续很久，常规的方案效果不好，这是由于长期的腰椎间盘突出导致其他问题出现，像腰肌劳损、腰椎小关节紊乱等。
不同腰椎间盘突出腿痛和脚麻的部位不一样，左腿一般考虑左侧神经根受压，这个多数发生在两个椎间盘上。
L4-5椎间盘突出症，表现是腿外侧及大脚趾和二脚趾附近的疼痛和麻木；
L5-S1椎间盘突出症，表现主要是大腿后侧小腿后侧，小脚趾外侧的酸痛和麻木。
结语不要忽视这个阶段的轻度疼痛，不是去医院就一定要手术，还有保守的方案来处理，不用那么惧怕医生，半年都没有康复，说明问题的存在已经超出身体自愈能力，要医生帮助来消除症状，越早越好！
参考：

膨出时处理最好，可能一次性治好。
如果已经突出，有感觉就要治疗，不能拖。
一般突出还是有办法让它回纳，骶椎部分要难些，能够处理的人少，但是还是有人办的到。
由于该两节椎间盘是人体最易受伤、压力集中、活动最多的关节，因此要特别保护，平时活动不要太剧烈，受力不能太大，不要长期大幅度弯腰等。
如果出现问题，方便到长沙的可以来找我，对于上面的问题我有办法处理，几分钟的推拿就可以解除痛苦，一般效果可以。
真正的难题在骶椎部分，能够处理它的，其他都能够搞好，我能够搞定他。
特别情况：大幅度腰椎间盘脱出及游离的症状患者就要动手术了。
祝朋友们身体健康!
参考：
腰椎间盘突出好发于25-45岁的人群，男性大于女性。
腰椎间盘突出是由于腰椎间盘退变，再加劳损、外伤等原因，导致纤维环破裂，髓核突出，压迫腰神经根或马尾神经等软组织，从而出现疼痛、活动障碍、下肢感觉障碍等表现。
腰椎间盘突出急性期的话建议卧床休息，加快水肿消退。
床的话要不软不硬，迎合脊柱的生理弯曲，才能让肌肉充分休息。
另外，
这些动作都会使椎间盘压力加大，加重突出。
如果急性期需要工作的话，建议佩戴腰围，限制腰部活动。
疼痛和下肢麻木很重的话，建议服用非甾体类抗炎药和肌松药缓解症状，比如布洛芬、妙纳等。
缓解期的时候，要多做腰背肌功能锻炼，比如飞燕式、拱桥式、悬挂档杆。

参考：
我自身就是个腰椎间盘突出压迫坐骨神经的患者，经前期不太在一起这个病，耽误了最佳治疗时间。
后面因体力劳动导致症状加重，经过多加医院诊断，必须做微创椎间孔镜手术取出髓核，才能解除疼痛。
去了大医院找了最好的专家做了手术，40天后有复发了，疼痛难忍 后期在家卧床不起，只能再到医院给我治疗，拍完片子，说了还有突出物，医生让我进行第二次手术，我没同意。
在医院打点滴挂水，甘露醇脱水用的，掉完了还是疼，后期有继续打了7天点滴，能下地走路。
但走不了一百米。
又询问了朋友告诉我在河南老中医可以看好，又去了河南，买了好多中药敷在腰椎上，要敷四个月，中药慢这个我不知道，但还是痛不欲生。
之后又去了我们当地的黄氏锁骨专职腰椎间盘突出的，我又去了。
先是推拿，然后用一个铁的东西，说里面有磁，在腰椎上砸。
当时砸的特别疼。
但是回家休息慢慢一天比一天好转，现在已经有38天了，现在康复的挺好的，下地能走个半个小时，也不敢走太长时间。
对这个病我只想告诉同病相怜的病友们，这个病早治很好治疗，后期严重了，有很多方法能治疗好，但不一定对你的病症，只能去尝试。
我才28岁，家里老婆孩子都靠自己，男的一家顶梁柱。
希望更多的病友早日康复。

参考：
首先别做运动量太大的活。
第二服用舒筋活血的中成药丹参片，如严重加服阿斯匹林。
第三需补肝肾益精血，精乌冲剂效果不错，第四多饮白开水。
长期坚持，一年左右效果良好。
本人经验，仅供参考。

参考：
您好！请
椎间盘就是椎体之间的软垫，主要起着缓冲压力的作用，随着年龄的增长，椎间盘变形，逐渐失去了弹性和韧性，椎间盘就会突出，如果突出以后椎间盘压迫到脊髓和神经，就会导致坐骨神经痛，引起下肢麻木无力的症状。
如何缓解腰椎病腰椎突出带来的骨神经痛？
1、急性期卧床休息腰椎间盘突出急性疼痛期，应注意卧床休息，选择硬板床，有助于减轻椎间盘对神经根的压迫，疼痛严重时卧床休息3-5天，使椎间盘能够更好得修复。
2、药物疗法口服非甾体类的抗炎药物和神经营养药物，改善血液循环，促进炎症因子的消散和吸收，减少炎症因子对周围神经的刺激，从而缓解腰椎间盘膨出下肢麻木的症状。
3、针灸疗法针灸治疗腰椎间盘膨出是以中医理论为指导原则，使用针、灸对相关穴位进行针刺、艾灸的方式，以缓解病症。
针灸方法可以有效疏通腰部经络，缓解肌肉痉挛，改善四肢麻木的症状，对于腰椎间盘膨出来说是很不错的一种选择，但应到正规医院施行。
4、物理疗法物理治疗主要有按摩推拿、红外线照射、中频电疗、磁疗等。
有助于消除局部肌肉炎症，改善循环，缓解肌肉痉挛，从而达到镇痛，减轻间盘压力的作用。
5、功能锻炼疗法当腰间盘突出急性期缓解以后，可适当进行腰背肌锻炼，促进身体新成代谢、血液循环，加强肌肉的力量，松解软组织的粘连，提高脊柱的稳定性与灵活性，如：五点支撑、小燕飞、拱桥式。
6、支持疗法可尝试使用氨糖和软骨素进行支持治疗，具有一定程度的抗炎抗软骨分解作用，并促进椎间盘软骨基质成分糖胺聚糖的合成，减轻椎间盘膨出导致的症状，同时改善脊柱功能。
腰椎间盘日常注意事项1、保持良好的生活习惯，注意腰间保暖，尽量不要受寒。
2、腰椎间盘突出症病人应睡较硬的床垫，可以减少椎间盘承受的压力。
3、注意劳动姿势，改变不良的劳动姿势，避免长久弯腰和过度负重，以免加速椎间盘的病变。
4、饮食均衡，蛋白质、维生素含量宜高，脂肪、胆固醇宜低，防止肥胖，戒烟控酒。

腰间盘突出中药外敷，活血化淤，消除无菌性炎症，可以增加腰间盘的血液供养，解除压迫，三个疗程即可临床治愈，后期需要长期的保养锻炼，不可过度劳累，不可受凉。
只要按照我们的疗程贴敷，按照教程锻炼，恢复也是不难的
参考：
本可以治愈，为何要缓解？

参考：
神经不会痛！神经的功能是传导信息。
神经受损后传导功能下降甚至丧失，只能表现为感觉减弱或消失。
能够明确地感知与神经支配区域相应的痛点、线、面，恰恰说明该神经的功能正常。
疼痛感是软组织中的无菌性炎症病灶与局部张力增高的共同作用经神经传递给大脑而产生的，所以神经阻滞麻醉可以消除痛感。
骨组织内没有神经未稍，大脑不可能感知＂骨痛＂。
消除无菌性炎症和松缓肌筋膜张力才是治痛的根本。
如果不轻易用＂椎间盘突出＂这个名词，思路可以更清晰。
目前的＂椎间盘突出症＂诊断标准，其实是把多种临床表现和发病机制毫无关联的疾病混为一谈，统统归咎于＂椎间盘＂的影像学改变。
于是一方面＂专家＂遍地，一看片子就下诊断，＂必须手术，否则瘫痪＂；
另一方面＂神医＂频出，药物、手法、器械等等根本不可能改变骨骼的方法都能治好＂专家认定＂必须手术的＂椎间盘突出症＂。
其实，人体包括骨、神经、血管、肌肉、筋膜，组合成多种器官结构，＂椎间盘＂只是指组成脊柱的一个零件。
各种组织和结构发生异常都可以引起不适，各有特征，不可笼统地用＂椎间盘＂的病变作为诊断的依据。
由于骨组织里没有神经末稍，发生病变时难以被大脑感知，只有影响到周围组织时才会出现症状；
神经的功能是采集和传导信息，神经干受损应该表现为感觉减退和肌力下降，没有理由痛觉反而加强；
肌筋膜病损才可能产生痛感。
所以，酸胀紧牵是肌筋膜张力异常的表现，伴随炎症时表现为疼痛；
在高张区的远端出现循环障碍（多为静脉回流的不完全受阻）表现为麻。
只有神经受损时才会发生感觉运动异常，神经受损也只能表现出感觉运动减弱。
所谓的＂保守疗法＂无非是放松肌筋膜和消除炎症，不可能改变骨和神经，如果有效，说明治疗的其实是软组织病损，根本不是＂椎间盘突出＂。
确认有神经症状，且与影像学异常相对应时才有手术的理由，而且必须抓紧时机，切不可因为＂椎间盘突出＂有＂保守疗法＂而贻误治疗时机。