舌头两边有齿痕是怎么回事

仲景先师曾在《伤寒杂病论》中说过:“观其舌脉，知犯何逆，随证治之”，什么意思呢？
就是说，中医看病，除了病人自己描述的症状，还在观察他的舌像和脉像，推断出病因之所在，病证之不同，以此为依据，做出相应的治疗，这也开创了中医学辨证论治的先河！舌像在中医诊疗过程中，占有非常重要的地位，中医看舌，要从舌质、舌苔、舌体、舌底脉络等几个方面来综合判断，您所说的舌头两边有齿痕就是观察舌体的一部分，那问题来了，舌头为什么会有齿痕呢？
就是因为舌体的相对胖大，舌头两侧抵在牙齿里面，形成的挤压痕迹！那造成舌体胖大的原因又是什么呢？
这就要从脾胃来追根溯源了。
从中医角度论，脾主升清，胃主和降，食五谷味，要经过脾胃的运化才能输布全身，脾的运化失司，则容易造成水湿的积聚；
同样水湿积聚，也容易困厄脾胃，造成运化的失常；
而脾虚和湿困，就是造成舌体胖大，舌边齿痕的重要原因！而湿又分寒湿和湿热，怎么区分呢？
就要结合舌质和舌苔说事儿了，寒湿型的，一般舌质是淡的，舌苔是白腻水滑的，湿热型的，舌质一般是红赤的，舌苔黄腻的，当然，这是大概率判断，具体判断还要结合患者症状、体征来做出进一步判断分析！治疗上呢？
要根据分型，辩证论治，寒湿型的，要温化寒湿；
湿热型的，要清热燥湿，而两种分型都要以健脾益气和胃为根本，具体的治疗要根据患者的具体情况具体论治了！常用的方子包括参苓白术散、二陈汤、藿朴夏苓汤、藿香正气散、三仁汤等等！不知道我的回答能给你带来多大帮助！??
参考：
舌头两边有齿痕是湿气重了！多吃红豆，欠实，百合，去湿的食物！少食寒凉的??
参考：
很多人伸出舌头，舌头边都有牙齿印。
这是气虚体质的人常见的舌象，舌头由于气虚引起体内湿气排不出去而挤压牙床。
气虚一般指的是肺脾肾气虚，如果你舌头上齿痕比较明显，一定要注意以下几点：一，不要贪吃生冷食物。
如果你喝了很多的冰镇啤酒饮料，大量的寒湿会损伤脾阳，从而导致脾气运化不利，身体寒湿突然加重，舌头就胖了。
二，不要受寒。
很多得前列腺炎的朋友，本身肾阳不足，一遇天气变冷，就容易尿频。
仔细看他的舌头也是容易胖大淡白。
三，经常运动。
人体在运动时会发热出汗，可以刺激阳气的生发，去除湿气。
同种道理，适当户外晒晒太阳，有利于提高自身的阳气。
【糖友春季饮食有讲究，推荐2个食谱营养健康】1、桑梨饮◆ 食材：桑叶，北芪，北沙参，淮山，梨子皮。
◆ 做法：桑叶10克，北芪20克，北沙参15克，淮山15克，大枣5克，梨皮30克。
将
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2、粳米羹◆ 食材：淮山，枸杞子，小米（粳米）。
◆ 做法：淮山50克，枸杞子15克，粳米50克。
将
◆ 功效：健脾养肝，生津止渴，降糖。
适用于脾胃功能不好，血糖偏高，眼睛视物模糊，平素喜欢喝粥的老年糖尿病患者。

参考：
舌两边有齿痕是怎么回事 舌两边有齿痕在中医上称为齿痕舌，是病理性舌型之一。
最主要的特征为舌体边缘有牙齿压迫的痕迹。
此外，由于现代生活条件的改变，部分人先天就有齿痕舌，但这种齿痕舌通常是表现为舌淡红而嫩，舌体边缘仅仅有轻微的齿痕。
这属于正常情况并不需要治疗。
中医认为齿痕舌主脾虚、水湿内盛。
舌边有齿痕，说明舌体胖大。
受牙齿挤压而导致。
中医临床舌诊时会和胖大舌同时见症。
也会有舌体不大，但是有齿痕的患者，这类患者多是舌质较为娇嫩的齿痕舌。
舌淡胖大而润，舌边有齿痕的多属于水湿内盛证或者寒湿壅盛证。
舌淡红而舌边有齿痕的多为脾虚或者气虚。
舌红胖大且有齿痕的多为湿热壅盛证。
因此齿痕舌临床上治疗的话，多是补益脾气、利水渗湿为主。
本内容由首都医科大学附属北京同仁医院 针灸科 副主任医师 陈陆泉审核 点这里，查看医生回答详情
参考：
, \"ultra\": , \"normal\": }} --}舌头两边以齿痕说明脾虚，体内湿气重，出现一个比较胖大的舌头，正常的舌头在嘴里大小合适的时候是不应该有齿痕的，当舌头大了就会受到牙齿的挤压，这个时候就会出现齿痕，应该调调脾胃，找一个好的中医调理一下，脾是后天之本，气血生化之源，脾胃不好，气血就会差，所以脾胃功能至关重要！还需要注意的是不要吃寒凉食物，寒凉食物会伤脾胃！第二，不要受凉！第三，多运动，人体在运动时会发热出汗，可以刺激阳气的生发，去除湿气。
也可以适当的蒸桑拿！第四，建议多吃点健脾养胃的东西，比如：薏米红豆，小米山药，锅巴，烤馍片，牛肉！希望可以帮助到您！
参考：
这个我也有过。
舌头两边有齿痕，往往是脾虚的表现。
在中医上，脾虚就会出现舌体胖大，两边有齿痕，往往还伴有便秘和腹泻。
需要到正规医院的中医科或者中医院进行检查，进行辨证施治。
引起脾虚常常有几个原因：一、喜欢吃寒凉的食物。
常常进食寒凉的食物，会引起脾胃虚弱。
二、常常吃油腻的食物。
油腻的食物很难消化，会给脾胃带来负担。
三、经常吃过多的食物。
吃过多的食物以后，超过了脾胃运化的能力，也是增加脾胃的负担，导致脾胃功能虚弱，就会舌体胖大而出现齿痕。
所以要避免吃过于寒凉的食物，少吃油腻食物，每餐不要吃太多，七八分饱即可。
要多运动，促进肠胃消化，提高自己的新陈代谢。

参考：
中医博大精深。
唯物辩证法用在中医。
开创中医辨证论治先河。
把人体天然气候、天时地利、五谷五色、七情六欲、风湿七邪、正气不干、五果五畜等融入中医。
如，春生、夏长、秋收、冬藏；
男女、年龄、身高、体重、五官、睡眠等都涉猎其中。
中医治疗上，望闻问切、针灸、正骨、中医、中药等博大精深。
太伟大了、中医太伟大了！
参考：
你好，舌头两边有齿痕的原因是，中医认为脾虚、寒湿所引起的舌重、舌头肥厚，容易导致舌头受牙齿压痕，另一方面，可能是舌肌松弛，属于脾虚气虚；
主要有这两个因素，可以根据自己的具体情况，平时多吃一些温热的食物，避免辛辣的饮食，也可以去中医医院进行调理。

参考：
说明体内湿气重，和脾肾气血有关，具体情况分人而异。

参考：
体内有淤血
参考：
湿重的表现