本人女43岁每天早上起来就无缘无故心情烦躁有和我一样的吗

和你一模一样的人挺多呢。
第一是生活很艰辛。
不管是打工还是有自己的生意事业，都不容易。
40岁左右的女人正是上有老下有小的阶段，生存压力特别的大，每天重复做一样的工作，没有精力、时间和经济条件外出游玩，心情一直很压抑，但又找不到释放的地方。
第二生活很不稳定。
如果是打工，工厂的效益时好时坏，人际关系又复杂，时时刻刻面临着下岗；
如果自己做生意，生意也很不稳定，有时候好一点，有时候就很难维持下去，每天每日都处于惶恐不安之中。
第三，家庭不一定和谐，主要表现在夫妻感情出现了一些问题，小孩也不是很听话，又无法找到解决问题的办法。
第四，由于一些综合因素，导致自己长期压抑，精神不愉悦，更年期提前到来。
世道非常艰难，人生也非常不容易，各种各样的问题都会碰到。
“解铃还得系铃人”，主要是自己心情放开些，世上有很多想不通的问题，不要去想他，洒脱一些过得好。
说起来容易，做起来很难。
不妨多接触一些善良心细的朋友，互相倾吐心声，善待身边的人，热爱家庭成员，给别人以温暖，然后得到同样的回报。

参考：
你需要到有资质的精神科去看病 ，可以做一下心理测试题 ，我感觉你是焦虑症和抑郁症的最初其表现 ，所以做一下心理测试题比较好。
另外 要自我调整心态 ，找好人生的目标 ，如果没有就培养一些有益于身心健康的项目 比如学国画，学古筝 ，练书法 ，还有一个最重要的就是要加强运动出大汗 。
可以配合一些中药治疗 ，但是千万不要迷信中 医。
如果感觉自己问题严重 要配合精神科药物治疗 。
不是所有吃精神类药物的人就是精神病 ，所以你不要小题大做 。
现在的精神科药物非常多 有的具有一定 靶向作用 。
祝你生活愉快 希望我的话能够帮助到你 。

参考：
你现在可能正处在空窗期，身边没有男人。
女人长期处于空窗期，心情和性情都会发生很大的变化。
会有情绪，不开心。
性格会变得烦躁不安，会发无名火。
为什么会这样呢？
根本的原因是得不到男人的滋润。
打个比喻吧，一盆花没人浇水、施肥，能长得好？
40多岁的女人，正是人生的颠峰，正是生理需求旺盛的时候，没有男人，怎么能静得下心来。
再说家里有一块上好的水田，没人耕种，能不焦躁？
这也是一种无形的精神压力。
要想缓解这种心情、情绪、压力，并使之好转，也是很简单的事。
只要寻一个活好的帮工，把田种好，事情就解决了。

参考：
其主要原因是没有找到一个适合自己的好男人。
没有生活乐趣，生活乏味枯燥，夫妻之间缺乏爱的滋润，没有满足睡眠才会有此感觉。
像这种情况，很可能是你老公有毛病。
但要必须有耐性，细心把他身体调理好。
身体健康了，一切皆大欢喜!
参考：
女人到了一定年龄因生理特征影响了心理因素，叫美女儿综合症。
而因个人生活因素和性格差异有所不同。
烦躁不安，心情不定，脾气古怪，独断专行，这属于正常情况。
是进入封闭期的转折点，短则几月长则三年。
要注意休息，学会放松自己，旅游，看景，休闲，娱乐，等生活上自由发挥，多点空间就自然适应。

参考：
四十余载有春心，烦躁着急乱自身。
只因爱意难发泄，化作易怒情生愤。
好花也需勤呵护，佳人更得常润根。
有朝一日逢雨露，身心俱舒第二春。

参考：
俗话说，女人三十一朵花，女人四十豆腐渣。
这个年龄巳接近更年期的來临了，可能这就是你早上起无缘无故心情烦躁的原因吧！
参考：
我每天都高高兴兴阳光灿烂的，为什么要生气呢?而且为什么要生无名气呢?没有人冒犯你你还要生气那就是自讨苦吃。
我在单位偶尔领导会给我安排比较重比较难的工作，那我能干多少干多少，反正把我累不死。
有时候给我安排专业以外的工作我很乐意接受，这样可以多学习了，本学期我大学同学当校长了，学校数学老师紧缺，我自告奋勇的要求教初中数学（我以前是数学学霸），学生都很喜欢我，这样孩子们的成绩提高的也快。
我阳光我灿烂我自信，我爱着每一个学生每一个值得我爱的人，愿中年女性都健康快乐!
参考：
更年期提前到来，稳定情绪是关键。
如果住高层楼房，虽说是豆腐渣年龄，也不要想不开，80岁的老人还想返老还童呢。

参考：
———造成这种情况的原因很多，梳理一下，大致有几种原因————一：生活不和谐，特别是性生活不和谐，导致的内分泌失调，内分泌紊乱造成的，一定要调理，必要的话去看医生，吃点药。
二：有心事长期不能释放，而且得不到缓解，时间长了影响心理健康，一定要释放自己，最好找一个陌生人聊聊天，这样不影响自己的正常生活还能缓解自己。
三：去医院检查一下身体，如果有微恙及时治疗。
四：外出走走，安排游玩。

参考：
！每天早上起来就无缘无故的烦躁，有可能到了更年期。
到了更年期的女人由于雌性激素减少，身体各方面都在发生变化，经常会出现激动易怒、焦虑多疑、自信心降低，情绪失控。
有时候还会注意力不集中，睡眠障碍等。
这时就要自己从心理上做好调整，平安渡过更年期，如果更年期表现严重那就找大夫吃药调理。