心火旺是怎么引起的

什么叫心火旺呢？
这个舌头长疮，口舌生疮，舌头上有溃疡，那眼屎重脑门上长痘，烦躁失眠，比较烦，这是心慌，忘了就好，心火旺吃点苦味的东西有什么呢，苦瓜还有很多野菜，还有就是这个蒲公英苗，那是非常好的苦的，这种食物特别败火，所以呢，这些苦味的东西可以祛心火。
还有李时珍特别推荐的绿茶，茶味苦，性寒，最祛心火，所以这个苦味的东西能够很好的祛心火，如果你感觉心火旺了你可以适当的吃一吃，如果心火不旺，也不要吃太多，因为苦味的东西啊，大多是性味偏寒的，吃多了是容易腹泻的。

参考：
心火旺是有很多原因引起的,比如可能最近压力大引起的,也可能是心思比较重导致的,还可能是自己饮食不规律引起的,所以平时要多运动,放松心情,多想一些开心的事情,不要赚牛角尖,饮食要吃清淡食物,多喝水,少熬夜,生活要有规律,慢慢就会好了.