血压高压正常低压高是什么原因

我们先看一下这幅图： 从这两幅图我们可以看出：当心脏给全身供血时，心脏收缩加压气血等营养物质开始供应全身各个器官，此时的压力一般在100-140mmHg为正常,.而打出去的血要及时的回来，才能进入下一轮循环，此时心脏开始舒张，压力降低，舒张血压在60-85mmHg为正常。
我们的血管刚出生的时候血管壁真是光滑如镜，或者像是一件漂亮干净的衣服，但开始用了以后就开始有脏东西或灰尘出现了，也就是随着年龄的增大，血管壁就会一点一点的被污垢搞脏了。
血液中的脏东西越多血管就脏的越快！这些脏东西的表达指标就是血压及粘稠度，血越粘稠血管脏的越快，血越清洁相对来说就清洁度保持的时间越长（但不脏是不可能的）， 下图反映的是各种生活方式带来血粘稠的情况： 高压正常，低压开始增高这种状况可以说是人们由正常血压向高血压过度的典型情况。
因为，任何事物的变化都是有一个过程的，不可能一晚上起来突然血压由120/70.突然跳到160/110了！ 高压正常说明血打出去的通道还是畅通的，但虽然100到140都叫正常，不过120的正常和100的正常意义却是不一样的，120和同样正常的100来比显然是在增高，说明血管已经开始在堵塞了，一般堵塞不超过50%血压都还是在正常范围之内。
低压偏高反映的是血不能及时回到心脏了！什么原因？
首先静脉血管和主血管一样堵塞已经开始，至少堵塞是在堵20%向堵50%过渡。
其次，血液粘稠使得血液流速降低，和打出去的血不一样，打出去的时候我们是加压，而回血是靠它顺势的力量回去，所以，血粘稠在低压这个数据上表现的最明显。
从上面分析可以看出，血压的变化反映出你血管堵塞的进程。
高血压其实不是病，它只是各种心脑血管疾病发生的导火索，因为人体所有的器官生存都离不开血的供应，血压高反映的是供应链出现故障！ 而供应链故障最先反映出来的就是低压升高，这也是为什么中青年人这种现象比较多，因为再发展下去高压高就出现了，真正的高血压就来了！ 一项统计数据告诉我们：长期低压高，心脏负荷大，易成心衰；
高血压十年得冠心病，二十年得脑中风。
我们应该怎么样对待这种状况呢？
解决两个关键点就行了！一个是（堵），一个是（粘）。
怎么解决？
不同的学派，解决的方法都是不一样的。
我们昶健六八健生法主要是通过非药物服用手段来解决这两大头疼问题的。
主要方法如下:1，补气，我们认为，无论是堵还是粘都与气血不足有关。
只要，气血足就自然有劲完成血液正常的体循环。
我们通过外围透皮吸收补肾技术得以实现。
2，补血。
这里的补血包含两个方面的意思:一是血液养分要均衡，要足，让各个器官能够茁壮成长，另一个是血液血脂要低血要清，流动性好，一举改善粘稠状况。
我们通过，内服细胞营养均衡素来实现这些目的。
3，滋润，用外用中药剂滋润所有表层微血管，松动油垢，配合其它方法，解决堵的问题。
4.，引用氢分子医学，通过活性氢的引入从化学角度将引起堵塞的毒素化解，我们通过内服和外部理疗两种方法引入氢分子技术。
5，引用量子技术，通过物理技术将毒素彻底外排。
将量子技术植入整个产品体系，通过间接手段实施量子技术。
6，运用饥饿疗法将松动后的毒素吸收。
通过，耐饿平衡餐实施饥饿疗法。
通过，
为什么一个小小的低压高我们昶健六八健生法如此兴师动众呢？
！因为，这个问题是所有中年人都要面对的！而这个人群是国家和家庭的栋梁。
有句话叫（公路通，百业兴！），千万不能错过了这个关键时期！一旦错过，血管里的各种路障就开始扎根了，各种各样的慢性病都会因为供血原因随之上身了。
治未病从低压高开始！为什么我们这里没有提到口服药物治疗呢？
因为一个是降压药对低压高起的作用不大，因为，低压高主要是粘稠原因，降压药力所能及！再一个一旦用药物，对胃，肝，肾的伤害就开始了！所以，这个阶段切记能不用服用药物尽量不要服用！否则，必定得不偿失！昶健六八健生法——为国家和家庭的顶梁柱保驾护航！
昶健六八健生法由，中慢联慢性病防治研究中心，中慢联昶健六八健生研究所共同打造。

参考：
有很多中青年朋友，有这样的苦恼：每次量血压，高压都不超过140mmhg的上限，但低压往往会超过90mmhg的上限，导致的结果就是，低压偏高，压差小，这样的问题严重吗？
是否需要控制？
今天就来和大家聊一下单纯低压高的问题。
低压高是什么原因引起的呢？
人体的血压，是指心脏搏动期间，血液对于动脉血管形成的压力，在心脏收缩时，血液从心脏搏出，血管所受的压力最大，这时测得的动脉血压是高压，又称为收缩压；
当心脏舒张时，血液回流，血管所受的压力最小，这时测得的血压为低压，又称为舒张压。
之所以舒张压偏高，而收缩压正常，说明您的血管的弹性还是良好的，但是存在心跳加快，血液粘稠，流动速度慢等方面的问题，因此，我们说，这种情况，多数出现在中青年人身上，在老年高血压患者身上，则高压升高，低压正常，压差大的问题更为常见。
单纯低压高严不严重呢，比起老年性的血管硬化导致的高压高，压差大的问题来说，这种情况并不算严重，但出现低压高的问题，应该引起足够的重视，这往往是高血压的前兆，也是身体给予你的一种警报，一方面，你应该注意生活的调整了，另一方面，你的血压很有可能已经开始出现问题了，如果不干预，不控制，很有可能要不了多久，就会发展成为确诊的高血压问题。
以下这些因素可能会导致低压高的问题出现——1. 重口味高盐饮食；
2. 不良的饮食习惯，高脂饮食，暴饮暴食；
3. 肥胖；
4. 吸烟；
5. 久坐不运动；
6. 长期压力大，精神焦虑紧张；
7. 经常熬夜；
8. 血脂偏高。
因此，针对上述可能引起低压高的因素，有低压高问题的朋友，可以根据自身情况来对照，针对性进行相关不良生活习惯或问题的改善，比如有肥胖问题的朋友，特别是腹部型肥胖的朋友，如果您能成功的控制体重，减肥，很有可能低压高的问题就会解决，比如有长期熬夜，精神紧张问题的朋友，保持好心态的平和，减少熬夜，保持良好作息，血压的舒张压也会有较大的改善；
另外，最后一条也值得注意，如果有高血脂的问题，同样的，不管是生活调理，还是服药控制，把血脂控制下来，减少血液粘稠的情况，也可以改善低压高的情况。
如果通过针对性的生活改善，低压高的问题仍然无法良好的控制，而高压虽然未超标，也已经接近140的上限的情况下，也是应该考虑服用药物来控制的，沙坦类药物、普利类药物一般是首要推荐，心跳速度快的朋友，也可以考虑服用洛尔类药物来控制心跳，改善低压高的问题。

参考：
现在关于高血压，张大夫已经普及了很多知识，希望大家能够对高血压原来越了解，包括对于原发性高血压和继发性高血压。
更希望，大家对于高血压了解的同时，也落实到行动上，改善生活方式和规范用药才是张大夫最希望看到的。
回到问题中来，患者出现高压（收缩压）正常，而低压（舒张压）高，这在临床上也不少见。
其实原发性高血压，其中有一个类型就是单纯舒张期高血压，意思就是说舒张压高于90mmHg，而收缩压低于140mmHg。
单纯舒张期高血压主要见于年轻的朋友。
而且这些朋友还有一些共同的特征：如肥胖、缺乏运动、吸烟、精神压力大、熬夜、脂肪肝等。
这些不良的生活习惯，目前在我国的年轻朋友中，也是很普遍的。
那么为什么会导致单纯舒张期高血压，这可能是因为，这些朋友或多或少存在一定的胰岛素抵抗或高胰岛素血症，从而引起了水钠潴留，循环血量增加，从而引起舒张压的升高。
其实单纯舒张期高血压对于身体的危害并不小，需要治疗。
当然，首先是改善不良的生活方式，如有必要，需要在专业医师指导下，规范用药。

参考：
我们现在的生活水平提高了很多，膳食结构、生活方式等也都发生了很大的变化，也正是因为如此，越来越多的人出现了血压不正常的现象，高血压和低血压的患者都不在少数，那么血压高压正常，低压高，是什么原因?下面我们就来给大家介绍一下。
在心动周期中，心室收缩时动脉血压升高达到的最大值称为收缩压，而由于大动脉弹性把心室收缩时释放的一部分能量以管壁弹性纤维被拉长的形式储存起来，在舒张期推动血流继续流动的压力称为舒张压。
舒张压主要取决于外周血管阻力，外周血管阻力增大主要引起舒张压升高。
超重、肥胖、脂肪肝等因素，使过多的脂肪组织堆积在外周血管周围，限制外周血管舒缩使外周血管阻力增加，舒张压升高导致单纯舒张期高血压。
代谢综合征多伴有胰岛素抵抗及高胰岛素血症，促进肾小管对钠水的重吸收，产生水钠潴留，循环血量增加，伴有的血脂、血糖异常及血尿酸增高均可导致血管内皮损伤、功能失调及血小板黏附、聚集功能异常，从而导致外周阻力增加，进而引起舒张压升高。
高血压低压偏高的原因主要是不健康的生活方式，因此，要想拥有健康的身体，调整正确的生活方式非常重要。
合理膳食，适当限制钠盐及脂肪摄入，增加蔬菜与水果摄入，不吸烟，坚持适量体力活动，节制饮酒，保持正常体重，都是有益于低压偏高的高血压患者。
血压高压正常，低压高，是什么原因?对于这个问题，相信看完了我们的介绍之后，大家应该都有了深入的认识，出现这样的情况还是建议到医院就诊。
指导专家：吴辉，教授，主任医师，广州中医药大学第一附属医院心血管内科。
专长：冠心病、高血压、心律失常、心力衰竭等疾病的中西医结合防治；
擅长冠心病、高血压、心律失常、心血管介入、起搏器植入等治疗。
了解更多健康科普知识，请
指标的异常，更多是身体的主动调控而出现的非正常状态，而不能简单理解是身体的疾病。
传统高血压认知的误区：血压的定义：人体的循环器官包括心脏、血管和淋巴系统，它们之间相互连接，构成一个基本上封闭的\"管道系统\"。
正常的心脏是一个强有力的肌肉器官，就像一个水泵，它日夜不停地、有节律地搏动着。
心脏一张一缩，使血液在循环器官内川流不息。
当心脏收缩时，大动脉里的压力最高，这时的血液称为\"高压\"；
左心室舒张时，大动脉里的压力最低，故称为\"低压\" 。
血压的形成：由心脏的射血力产生。
误区的根源就在于“用心脏射血力定义了血压”对血压的形成来自心脏射血力的误解，导致我们的医学工作者对高血压的理解错误了几十年。
血压维持着我们正常的循环系统和新陈代谢，但是你可能不知道，形成整个循环系统的血管总长有十几万公里（我们身体内遍布各处的毛细血管网）。
所以，单靠心脏产生的压力，无论如何也无法实现血液循环。
动脉与静脉间的毛细血管网又称作微循环，被称为：第二心脏。
虽然微循环不产生强大的压力，但正是由于微循环的强大调控和人体多种激素的联合作用，才保证了身体的血液循环畅通。
微动脉平滑肌主要受交感缩血管神经和体内缩血管活性物质(如儿茶酚胺、血管紧张素、加压素)等的影响。
传统认为高血压与遗传（高血压是隐性基因，无触发条件不发作，说遗传是误导）、精神和环境因素、生活习惯甚至年龄相关，却有意避开人体的主动调控，不是直面真相的做法。
让我们来看看血液循环的作用：血液循环保证机体新陈代谢的进行。
机体的各个组织从血液获得各种营养物质、水分及氧等，并利用这些物质进行氧化，产生能量，保证正常机能；
把代谢产生的二氧化碳、尿素、尿酸等废物排至血液，分别输送到呼吸器官及排泄器官，排出体外，以保持组织内部理化性质的相对恒定。
通过循环将内分泌腺所分泌的激素输送到全身各部分，以调节机体的生理机能。
如此，血压高的意义呼之欲出！身体通过主动升压，让血液循环改善，从而让供血供氧得到改善，代谢废物尽快排出，身体有充足能量应对突发事件。
遭到外来入侵时或意外伤害时，可以及时运送兵力与后期物资。
对于突发状况，也可以紧急调动各种激素来干预调节生理机能。
特别是，当血脂增高，血液粘稠，血液循环变得困难时，是不是不得不升高血压呢？
当血管硬化，血液回流困难，重要器官供氧明显不足，是不是必须提高血压呢？
当肝肾肺等器官功能下降，血液中的垃圾毒素增多，是不是需要升高血压来加快代谢呢？
当突然的危险来临，需要足够的能量来提供给大脑和肌肉，保证身体可以随时应对危机，是不是一定要升高血压呢？
尽管长期高血压会带来高心病，高血压肾病，增加血管意外的发生，但是，短期的高血压并不会对身体造成危害，而是身体进行自我调理的必然途径。
结论：高血压不是疾病只是症状！（这一观点已经得到越来越多的人认同）而是身体为了改善血液循环，改善供血供氧而采取的自救行为。
要治疗的，不应该是血压，而是导致血压升高的根源。
身体知道重要器官短时间的供血供氧不足就会造成致命伤害，而短时间的升高血压对身体损伤并不大。
血压升高是身体为了改善供血不足所采取的妥协之举，明白这句话，就能帮助你理智、谨慎的看待血压问题。
低压高，意味着什么？
低压高可能来自血脂高、血粘稠度高、外周小动脉痉挛等引发的血液回流困难！以及缺氧、能量不足、应激刺激等引起的血管紧张素、肾上腺素、甲状腺素等激素分泌增加导致的身体主动升压。
如果血管出现硬化及粥样硬化弹性下降，则高压也会上升，如果出现肾脏病变，则可能出现恶性高压。
出现压差变大低压降低，则可能预示着心衰。
单纯的低压高往往是高血压的初期症状，相对比较容易逆转。
虽然药物没办法解决这些血粘、应激、外周小动脉痉挛等引起血压升高的难点，但是良好的生活方式可以解决。
Vista调理高血压的五大原则：血脂的改善：20%的血脂来自体外摄入，80%的血脂来自体内合成！在体内合成的部分，大多数的血脂来自我们日常吃的糖类食物转化，只要控制精致米面类糖类食物，就可以很好的控制血脂的大量产生，而且，高脂肪食物随着摄入量增加，人体吸收的量会随之锐减，这也是为何2016年美国心脏病协会提倡，《美国膳食指南》取消了胆固醇摄入限制的原因！而医生提倡以米面为主食的低油低脂清淡饮食，反而可能加重血脂生成！对身体有利的主食是全谷物食物（胚芽米、糙米、全麦面粉，意大利黄面条、全麦面包等），而精致的米面类食物会让血糖快速升高，逼迫胰岛素快速分泌，然后快速转化出大量的胆固醇，这些快速的变化使我们身体不能完全适应，换句话说，我们的身体还不习惯消化精致米面类食物，这是最近几十年才出现的食物变化，以前人类吃的多是糙米粗粮富含纤维素，反而有利于健康。
精致米面升高的血糖还会拖慢血液中胆固醇的运动速度，并与血液中的钙、胆固醇、血红蛋白等结合成团，沉降在血管壁上引起血管硬化。
要学会吃脂肪类食物而不是完全不吃，深海鱼体内的不饱和脂肪酸可以改善血脂代谢软化血管。
亚麻油中富含单不饱和脂肪酸，可以帮助调节血脂。
比方红烧肉，要炖够2个小时
血管弹性改善：改善血管弹性需要补充足量的蛋白质，纯素食不可以，饮食太过清淡不可以。
建议以鱼和蛋、豆类作为主要食物。
维生素C可帮助改善血管减少炎症发生，是人体必须的水溶性抗氧化剂，橙子、草莓等水果含量丰富。
维生素E对肝脏有帮助作用同时保护血管内膜，是人体必须的脂溶性抗氧化剂，核桃、大豆、花生、芝麻等含量丰富。
维生素C、E也有抗应激作用。
少吃盐。
加强腿部和心肺功能运动，可以走路，踩单车，帮助改善血管弹性。
西红柿中有番茄红素，切碎在锅中加水炒制超过15分钟
血液粘稠度、血流变的改善：随时补充水分，帮助体内清除多余垃圾，因为年龄增大，口干的感觉迟钝，等发觉已经严重缺水，所以最好养成每天喝茶的习惯。
生活规律，按时休息。
每天晚上11点前，最好是10点入睡，给身体足够的修复时间。
晚上10点到凌晨两点，是骨髓造血时间，也是脑垂体释放促生长素帮助细胞分裂修复的关键时间，睡眠对于血液代谢和血压都有很大好处。
改善血粘稠最重要的是减轻肝负担，补充维生素B族可以改善糖、蛋白质、脂肪代谢缓解肝脏压力。
VB主要来自于动物的肝脏，麦芽和糙米、瘦肉、酵母，绿色蔬菜。
很多医生只知道肝脏含有较多胆固醇，却不知肝脏含有大量VB帮助降脂，适当的吃肝（猪肝粥或者猪肝汤）并不会引起胆固醇升高。
限制饮酒，少吃油炸、腌制食物也可以减轻肝负担，便于肝脏分解毒素并恢复正常功能。
坚持腹式呼吸，改善身体缺氧！很多人的呼吸太浅，前半口气还没进入肺，后半口气就吐出去了，没有气体交换，体内长期处于缺氧状态，随着年龄增加，缺氧状况愈发明显。
如果血液中氧气足量，也能够很好的平稳血压！练习吸气时鼓肚子的腹式呼吸，可以满足足够的氧气供应，避免由于重要器官缺氧导致身体主动升压。
缺氧与有氧，糖代谢获得的能量有19倍的差距，能量不足也会导致身体主动升压！如果你初期总忘记腹式呼吸，那么每隔半小时起来走几步路、同时放松身体深呼吸，也是不错的选择。
消除应激反应！环境、压力、紧张、熬夜、酗酒、高负荷工作，低血糖，负面情绪等都是常见的应激因素，容易引发应激反应！应激反应会导致身体对能量需求大幅增加，血压升高！交感神经兴奋，肾上腺素和胰高糖素分泌增加，蛋白质脂肪通过糖异生作用为大脑和肌肉供能，也会产生大量丙酮酸尿酸，应激状态机体更容易缺氧，进一步推高血压，又导致乳酸大量生成，造成心、脑、肝、肾损伤。
有研究认为，高血脂、高血压、糖尿病、高血粘、痛风等慢性病的病理基础都来源于机体的氧化应激，又被称之为共同土壤学说。
可以通过避免触发应激因素，听音乐、春山步疗和催眠导引等放松疗法来消除应激紧张状态。
最后，不要在临睡前服用降压药，不要增加降压药物使降压过低，易发生缺血性脑卒中危及生命。
从这个角度更可以看出单纯药物降压的问题。
关于更多慢病调理，可查看我的，之前疗养院指导慢病康复，多种慢病非药物调理方法都在里面。
在的449个回答。
vista专注非药物调理，给你的都是干货！赠人玫瑰手有余香，感谢点赞
血压收缩压正常，低压却增高，引起此现象的原因主要是与血液粘稠度有关。
造成血压高压正常，低压高的原因，主要有以下几个方面：第一、取决于外周血管阻力的大小，血管阻力增大，舒张压增高.相反，舒张压降低。
超重和肥胖者、高盐饮食者、过量饮酒者都容易发生高血压，因此，控制体重、限盐、限酒是防治高血压的有效措施，平时太过紧张或愤怒烦躁，都可能会导致出现血压升高。
第二、由于某些疾病而引起的出现血压低压增高，如主动脉瓣关闭不全、主动脉硬化、甲亢、严重贫血、风湿性心脏病、部分先天性心脏病与高血压心脏病等。
第三、不健康的生活方式导致的，如过多的高盐高脂肪的摄入、吸烟、饮酒过度、缺少锻炼等，都可能会导致出现舒张压增高而造成身体不适。
第四、发生休克后使微循环发生障碍，导致血管阻力大，简单的说就是心脏射血后，血液不能很好的由大血管灌注到微小血管（微循环），导致血液对主干道管壁的压力增加，而收缩压主要与心脏的射血能力以及大血管的弹性畜力有关。
总而言之，身体素质的好坏和我们的饮食习惯、生活习惯息息相关，防治高血压最好的办法就是养成良好的生活习惯，保持低盐低脂饮食，积极锻炼身体，增强体质。

研究发现，我国每10名居民就有3名患高血压，但确诊率仅30%左右，控制率仅4.2%。
此外，还有39.5%的居民为高血压前期。
一般而言，高血压是指以收缩压（俗称“高压”）和/或舒张压（俗称“低压”）增高为主要特征（高压≥140毫米汞柱，低压≥90毫米汞柱）。
人们往往重视高压高的防范与治疗，而忽视低压高的危害，其实，低压高对人体的影响更大，原因有以下几点：　　第一，低压高的危害性更大。
引起低压高的主要因素有：一是血管壁弹性下降，使回心血量减少，在心舒期末存留在主动脉中血量增多，低压就会升高；
二是小动脉张力高，外周血管阻力增加，主动脉中的血液向外周血管的流动速度减慢，主动脉中存留的血液增多，故舒张压增大。
从长远看会引起小动脉粥样硬化，如心脏冠状动脉疾病，视网膜动脉硬化，脑血管硬化，肾小动脉硬化和左心室扩大等，同时也会增加心脏的负荷。
　　第二，低压高难以得到良好控制。
高血压患者都有这样的体会，如果高压升高，大部分人能够降下来，一旦低压升高，服药很难降下来。
如果不及时治疗，随着年龄老化，预后就较差。
　　第三，人体对低压高比较敏感，对高压高耐受较好。
低压的升高，导致脉压差变小，人体往往会明显感到头晕、胸闷不适。
相对而言，人体对高压高的耐受性较好。
　　因此，低压高对人体的危害性一定要引起我们足够的重视。
我们要注重平时的饮食和生活习惯，一旦发现血压升高，要及时就医治疗！
参考：
低压高，同样属于高血压，会加重心脏负担，影响心脏供血。
想必大家对于高血压的高压低压问题以及高血压的危害都很清楚了，在这里再稍微说几句。
高压，即收缩压，即人心脏收缩泵血时，血管张力增大时，血流对血管壁产生的压力。
低压，即舒张压，即人心脏舒张回血时，血管弹性回缩时，血流对血管壁产生的压力。
正常情况下，成年人的低压<90mmHg。
在很多人的观念中，
为什么会有回血时血压升高的问题？
表象原因是血管外周阻力增大，导致低压增高。
但是病人很可能存在动脉粥样硬化的问题。
所以对于高压低压均高的高血压病人，要尤其警惕。
容易导致心、脑、肾、血管、眼底的结构和功能的改变和损害，引起相关疾病的发生。
当然单纯的低压高，最可能发生在早期阶段，这个时候要及时进行治疗，避免出现脑出血、脑梗塞等严重的并发症，降低死亡的风险。
合理建议大部分药物通过扩张血管，利尿较少血容量等方法进行降压。
所以对于高压，服药容易控制，但是对于低压，服药降压比较困难。
在医生的指导下，尝试使用降压药，选择对自己效果最好的降压药。
除了保持一些健康的生活方式外，高血压低压高，还可以通过运动来改善。
高血压低压高的患者，应该坚持有氧运动，运动种类以快步走和游泳等有氧运动最佳。

交感神经兴奋，增加外周阻力，使得舒张压升高。
单纯低压高，尤其见于年轻的高血压朋友。
怎么办？
1、健康生活方式舒张压升高与不健康的生活方式吸烟、饮酒、压力过大、饮食不当等有关。
所以，首先建议健康的生活方式。
2、降压药的局限＋临床经验目前临床上没有单纯降收缩压或舒张压的降压药。
我们只有根据自己的经验及临床观察，尽量在降收缩压的时候，兼顾多一些舒张压。
根据临床经验，我们觉得如果没有禁忌，沙坦类降压药及盐酸阿罗洛尔对于舒张压更偏重一点。
前提是在现实医生指导下，监测血压并没有禁忌。
总之，不管高压高，还是低压高，我们都得想办法降压！降压的办法不在乎健康的生活方式＋降压药！
参考：
!
这是由于我们的血压结果有两部分组成，高一点那个叫做收缩压，低一点那个叫做舒张压。
题目中说低压偏高，其实就是舒张压偏高了！一、收缩压和舒张压都是什么意思呢？
顾名思义，收缩压就是心脏收缩时泵出和血液对动脉血管壁产生的压力，而舒张压就是两次心跳中间，心脏舒张时血管壁上的压力。
通常在我们胳膊肘上方一点点肱动脉的位置测血压，也就是血流在这条动脉上产生的压力。
二、收缩压和舒张压受什么因素影响呢？
由于它们是血流在动脉壁上产生的压力，所以，心脏的泵血功能、动脉壁的弹性等都会影响血压的数值。
我们年轻时，血管壁弹性好，比较老年人，会表现出收缩压相对低，舒张压相对高的情况。
而老年人，由于动脉硬化，动脉壁的弹性下降，则倾向于收缩压升高，舒张压降低。
三、为什么收缩压正常，舒张压偏高？
只要在不同日期测量3次
不过家族史等情况可能与舒张压升高有关。
四、单纯舒张压升高有没有危险？
尽管临床上更
也有研究认为长期明显升高的舒张压可能提示主动脉动脉瘤风险。
五、如何控制升高的舒张压呢？
如题目所说，如果仅是偏高，可以通过生活习惯的改变，如低钠盐饮食、戒烟酒、多运动、控制体重、减少精神压力等方法，有可能使偏高的血压回复正常，如果已经完全做到了
如果你觉得李博士的有一点点用处，请点击右上角+
血压形成的原因与心动周期密切相关，左心室收缩时左心室内的压力升高，当左心室的压力超过主动脉的压力时，左心室内的血压会进入主动脉及其分支，大动脉由于具有弹性会发生扩张，当大动脉扩张到最大程度时血管侧壁受到的压力最大称之为收缩压或高压；
左心室开始舒张后，大动脉内不再有血液进入其内，此时依靠大动脉的弹性回缩血液仍然会保持流动继续进入外周动脉，当大动脉直径缩小到初始直径时此时血管侧壁承受的压力最小称之为舒张压或低压。
血压的影响因素有：（一）有效循环血容量。
不同于血容量的概念，有效循环血容量是指血容量中有效参与循环的血容量。
(二)每博量。
心脏每次收缩所能射出的血容量。
（三）外周血管阻力。
小、微动脉的血管直径可以在一定程度上变化，从而可以调节进入外周血管的血流量，引起血压的变化。
（四）大动脉弹性。
血压高压正常、低压高的原因呢？
如前所述，高压正常、低压高主要见于中青年，主要与血管外周阻力升高有关；
外周阻力主要受神经、体液因素的调节，与不良的生活方式如高盐高脂饮食、作息不规律、精神压力大、缺乏锻炼等相关。
高压正常，低压高该怎么办呢？
通常，低压如果低于100mmHg，主要通过改变生活方式，如低盐低脂饮食、作息规律、舒缓压力、合理的锻炼来进行控制；
如果低压高于100mmHg，除了上述方法可能还需要借助药物如倍他受体阻滞剂、肾素－血管紧张素受体拮抗剂等进行控制。
综上所述，血压高压正常、低压高主要与外周血管阻力升高有关。
综上所述，