瘦身的意义是什么

意义健康和美，健康一，体重太重增加器官负担，三高，美也是一方面吧！胖的不是不美，还是瘦点好吧！买衣服也好买点。

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很高兴被回答这个问题，本人健身十余年，很多人觉得经常运动人身材都很不错，其实并不是。
下图是我不控制饮食时候：我虽然一直坚持锻炼，但是不控制饮食，造成越练越胖，很多人见到我都说，你这还健身呢？
有腹肌么？
下图是我不控制饮食时候：之后通过合理的饮食加运动把身上脂肪慢慢减下来了。
下图是我减肥后：瘦身意义就是，穿衣服更有型，也更加自信了，最主要的就是更加健康了。

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爱自己
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瘦身是塑形外观更好看一些，最重要的是健康。
在现实生活中唯有身体健康最重要！
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大家好，我是娇娇，很高兴和大家一起讨论瘦身的意义。
我觉得美丽诚可贵，瘦身价更高，若为健康故，二者皆可抛！现在很多女孩是，生命诚可贵，美丽价更高，若为瘦身故，二者皆可抛！身为女人，我也一直在健康的前提下控制体重。
对于瘦身的意义，个人觉得爱美之人皆有，增加自信，在这个以瘦为美的社会中，女为悦己者容，更重要的是取悦自己！前几天朋友圈发了一段视频，我的截图：看这了张图，感触很深，爱美女人一生的追求！再看看最近新闻：舞蹈家刘真抢救33天无效病逝，享年44岁，女儿仅4岁令人遗憾痛心看了这张图，感触更深，若为健康故，瘦身要适度！女人们，让我们一起健康的减肥吧，管住小嘴，迈开小腿！
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瘦身可以改变你的生活、甚至你的人生走向。
造成肥胖的原因有很多，遗传只是一个内在的原因（极少数的病理性肥胖），更多还是不良的生活习惯（好吃懒动、不规律作息、垃圾食品泛滥等）造成的。
能通过科学运动、科学饮食、合理作息来减肥成功的，必然会让自己养成一个十分良好地生活习惯，对于自己是一种提升。
从一个人的身材和精神面貌可以直观传递这个人的社会地位以及对生活的态度。

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如果肥胖到一定程度导致健康出现问题，那瘦身就是为了健康;如果身材并不肥胖，也没有健康问题，那瘦身的意义就是为了达到自己理想的样子，想让自己高兴和更自信。

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感谢。
从预防疾病的角度来说，瘦身是为了健康，预防疾病。
在工作当中，遇到不少肥胖的人。
他们的体检报告中，除了肥胖以外，往往合并很多代谢性问题。
比如脂肪肝，血脂升高，血糖高，打鼾，女性还可以出现多囊卵巢综合症，男性可以出现性功能减低。
而减重，可以改善这些情况。
减少脂肪，增加身体的新陈代谢，改善体质。

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很高兴能够回答您这个问题！瘦身的意义在我看来是去遇见更好的自己！因为我觉得瘦身塑形不是一时的任务，而是一辈子要去追求注意的事情！因为瘦身塑形能让我们学会自律，让我们明白自己身体真正需要什么？
懂得拒绝!让自己更加自信！也让自己养成良好的生活习惯！这样自己的生活也会慢慢变的有规律！自己强大了有经验了也才能慢慢影响其他人！成为更好的自己！, \"ultra\": , \"normal\": }} --}
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感谢！瘦身意味着节省占地面积和布料，节约粮食和资源。
????其实瘦身真正的意义在于，会有一个好的身体，健康是第一前提，身体健康了，其它的事情才有意义。
当然选择瘦身的方式很多，一定要科学瘦身，前两天看到一篇报道，说有一位女士长期服用减肥药，导致自己心脏比常人大三倍，肺动脉高压等病情，生命已进入倒计时。
为了减肥而丢掉生命，太不值得了。
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在这里也奉劝减肥爱好者们，减肥诚美丽，瘦身价也高。
若为健康故，两者皆可抛。

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健康是最重要的，其次健身会变得自信，且更加自律，会获得更优秀的自己！