皮肤差有老年斑怎么办

大部分人一步入老年期后，身体的毛病也就慢慢的显现出来，不仅容易出现腰酸背痛的情况而且脸部也会多出一些老年斑。
对于老年斑我们通常称为“老年性色素斑”，这种斑点大多是出现在老年人的皮肤上，是一种良性表皮增生性肿瘤，而出现这种斑点的话也是身体在警告你的内脏开始出现衰老的表现了。
那么对于大爷大妈们来说，该如何才能有效祛除老年斑呢？
首先用鸡蛋清可以清除脸上的老年斑。
对于有患上轻度老年斑的人来说，可以用鸡蛋壳中剩余的一些鸡蛋清涂在自己的脸上，每天涂2到3次，在4到5天后脸上的斑点能有效的消失。
其次吃薏米能够祛除老年斑。
可以先取50g的薏米煮熟或是蒸熟后服用，这样对于那些患上轻度老年斑的人来说能起到有效的治疗，一般在两个月左右就可以痊愈。
最后用色拉油擦皮肤可以祛除老年斑。
在早饭和晚饭洗完脸之后可以在手指上滴几滴色拉油，然后往脸上长有老年斑的地方进行擦拭，一般坚持半个月后，脸部就会出现明显的改善。
总之，要想不患上老年斑还是需要做到预防为主，如多吃一些含有丰富维生素E的食物，还有就是保持心情愉悦的同时做到有规律的生活。

参考：
很多老人脸上、手部会长出老年斑。
在民间，有些人用大蒜、生姜、维生素E液体来涂抹老年斑。
这是不规范的做法，弄不好反倒会引起过敏等不良反应。
所以对付老年斑，不要滥用民间偏方。
预防老年斑，首先要做到不暴晒，防止紫外线的刺激。
在饮食方面，少进食脂肪，多吃含有维生素A、维生素C、维生素E的食物，比如大豆、芝麻、奶制品、花生、瓜子仁、动物肝、核桃、蛋黄、玉米、水果等，或每日服维生素C300~500毫克，维生素E50~100毫克。
此外，延缓肌肤老化可以通过增加肌肤的运动量来延缓，如吃饭时细嚼慢咽，就可以使面部血液循环加快，促进局部的新陈代谢，从而推迟老年斑的生长。
有调查发现，演员、歌唱家及教师老年斑的发生率，比普通人晚8~10年，这就得益于他们的面部肌肉运动较多。
进餐时，每口饭菜应嚼10下

参考：
你说的类似老年斑的东西，很有可能是雀斑，晒斑等，皮肤没有弹性，说明胶原蛋白严重流失，笑起来有褶子，说明皱纹出现，需要内调加外养双管齐下。
1.平时多吃含维生素C的水果和蔬菜，如猕猴桃，苹果，西柚，胡萝卜，芹菜等，补充维生素C还可以排除体内毒素。
2.补充胶原蛋白，平时可以食补，比如黄豆猪蹄汤，当归老鸭汤，山药排骨汤，红枣乌鸡汤等，补充气血，赶走寒气，尤其是经期食用最适宜，缓解皮肤面如枯槁的状态，由内而外的好气色。
3.平时多补充水分，尤其是上午，多喝水，里面可以放一些蜂蜜或者柠檬片等，补水排毒，赶走色斑。
无论上学还是工作，电脑前放一瓶补水喷雾，随时补充水分，辐射也是健康皮肤的大敌。
4.平时护肤可以使用针对抗皱，改善老化肤质，长效锁水的护肤品和晚霜，坚持保养，才是对抗提前老化肤质的法宝。
5.保持好心态，如果你有很多心事，一定要摆正心态，让生活更加有乐趣些，因为好的心情才是一个人健康活力的保证。
6.平时注意皮肤的防晒，尤其是春夏，注意防晒工作。
7.如果坚持
不要着急，只要努力，问题都会得到改善。

参考：
老年斑这种东西是要到了一定的年级才会有的，一般都是在50岁
几年以前我也是因为有斑点而苦恼，当时我也以为是老年斑，以为自己提前变老了，各种偏方我也用过，护肤品也用过，基本都是没有什么效果，后来就去做了激光祛斑，其实激光祛斑是最有效果的，不过去完斑还是要注意防晒，要不然还会长出来的。
若你也是有斑点的话，建议你用激光祛斑，它的原理是将斑点里的色素击碎然后结痂，在做过激光之后的恢复期间，多补充维生素，这个很重要。
出门要各种防紫外线。