花粉过敏的人怎么防护

【2018-03-21 中华医学科普回答】如题，，要回答这个问题，需要知道过敏是一种机体的变态反应，只有当过敏体质的人群接触到过敏源时才会发生过敏反应。
过敏源有花粉、粉尘、异体蛋白、化学物质、紫外线等几百种，有些 过敏甚至查不到过敏源。
最好的办法就是不接触过敏原。
人体内有肥大细胞和嗜碱性粒细胞，它们广泛分布于鼻黏膜、肠胃黏膜以及皮肤下层结缔组织中的微血管周围和内脏器官的包膜中。
这两类细胞中含有组胺、白三烯、5-羟色胺、激肽等过敏介质。
在一些化学物质(包括花粉)、空气污染、阳光辐射等环境因子刺激下，人类机体内会产生大量自由基，如果自由基氧化后未能被及时清除，将会破坏肥大细 胞和嗜碱性粒细胞的细胞膜，使细胞膜变性导致细胞不稳定。
当不稳定细胞遇到过敏源后，抗原和抗体发生特异反应，导致细胞膜脱离，释放出过敏介质。
过敏 介质可引起平滑肌收缩、毛细血管扩张、通透性增强、黏液分泌及组织损伤、从而引发过敏反应的发生。
花粉过敏如果不采取及时治疗，长期拖延不治，很容易恶化为慢性哮喘、鼻咽炎、结膜炎、肺炎等呼吸系 统疾病，严重的导致心力衰竭、肝肾损害等致命性疾 病。
尤其是患花粉过敏的中老年人，出门和气候变化的时候，由于他们的免疫力相对低下，一旦过敏发作， 咳喘剧烈，血压突然升高，很容易发生休克和脑卒死等 后果，这绝不是危言耸听，已经有无数因咳喘难止而突 然毙命的例子。
有过敏史的人，如过敏性哮喘、过敏性鼻炎、荨麻疹或过敏性皮炎、湿疹这一类的 患者，尽量少去花草、树木茂盛的地方，更不要随便去 闻花草汐h出郊游时要带上脱敏药物，最好戴上帽子、 口罩、眼镜和穿长袖的衣物，尽量避免与花粉直接接 触;外出回来后换上干净的衣服;在发病季节多居于室 内，关闭门窗以减少室外致敏花粉的进入;在车辆内安装车载过滤器等。
希望对您有所帮助，

参考：
过敏的人调理，首先要远离过敏源，花粉过敏在春季比较多发，尽量减少外出，外出带好口罩防护，平时要注意补充舒敏诺益生菌调理体质，一些高蛋白食物的忌口也会对调理过敏体质有帮助，然后就是要坚持了，3个月是打底的，体质改善需要时间
参考：
阳春三月，草长莺飞，正是一年中最美的季节。
人们纷纷走出家门，踏青赏春。
但是花开时节，空气中的花粉无处不在，让很多对花粉过敏的人苦不堪言，出现鼻子发痒、频繁打喷嚏、咳嗽、流清鼻涕、流眼泪、外耳道及咽部不适、呼吸粗重、皮肤上出现一团团风疹块等症状。
花粉内含有丰富的植物蛋白，其中的某些蛋白质成分是主要致敏原。
对于花粉过敏的人，可以进行有针对性的预防，以减少发病几率或减轻过敏症状。
首先是应选择风和日丽的天气去春游，刮风时减少出门；
尽量少去花草、树木茂盛的地方，更不要随便凑近花草去采摘；
外出郊游时最好戴上墨镜、帽子、口罩，避免与花粉直接接触；
郊游时带上抗过敏药物；
若遇皮肤发痒、全身发热、咳嗽、气急时，应迅速离开；
一旦出现哮喘症状时，及时使用激素类气雾剂喷鼻或气道吸入，或就近到医院诊治。