日本人的平均寿命有83岁真实的日本是怎样的

说一下我身边的真实案例。
33岁的表弟去日本打工，找了日本女人做老婆，生了两个混血儿子，在一起生活了5年，就去民政局办理了离婚。
表弟透露：找日本女人做老婆，生活当中苦不堪言，简直让人受不了。
在很多人的眼里，日本女人长得漂亮，温柔体贴，对丈夫毕恭毕敬，很适合做家庭主妇。
日本人的寿命那么长，其实也有日本女人的功劳。
表弟以前在国内工作，收入不是很高，之后有一个机会去日本打工，工作了两年以后，不仅赚了一些钱，还找了一个日本女人做老婆，全家人都很高兴。
之后一起回到国内生活，表弟35岁的时候，老婆已经给他生了两个儿子，原本以为他们能过上幸福的生活，可是夫妻俩文化背景不同，产生了较大的分歧，最后不得不离婚。
我也去过几次日本，对各方面有所了解，也算刷新了我的认知，接下来就聊聊我眼中真实的日本。
去了日本才知道的一些事1：去日本餐厅吃饭，一般没有热水供应，即使是在冬天，落座以后服务员也会端上一杯冰水，他们的生活根本就离不开冰，普通家庭的冰箱里都有冻好的冰块。
2：日本人很讲究礼仪，即使是两个陌生人见面，也会向对方90度鞠躬。
3：日本的街道上比较干净，但是街道上没有垃圾桶，日本人比较自觉，在路上产生的垃圾，都会带回家再丢弃。
4：日本的自来水可以直接喝，但没有烧开水的习惯，很多人都是先在杯子里加一块冰块，再去放水龙头的水来喝。
5：在日本坐出租车是一种享受，在路边拦下出租车，刚走到车门旁，门就自动打开了，等你上车以后，门又自动关上，很有科技感。
6：日本的公共场所，对残疾人很照顾，有专门的通道供他们通行，比如说在车站，有导盲砖供盲人辨认方向，月台上也有盲人的标识，行动不便的人，还可以单独乘坐电车出行。
7：去日本的家庭做客，一定要把鞋脱了才能进去，日本房间都有榻榻米，穿鞋子进去很容易弄脏。
进去以后，不要随意进入别人的房间或厨房，日本人很注重个人隐私，会认为这种行为没有教养。
8：去日本的居酒屋消费，不能直接吃饭，必须要点一杯酒或饮料才可以。
9：日本人的生活比较节俭，为了降低成本，很多人愿意买二手东西，大街上也有很多人摆摊卖二手物品，就像一个跳蚤市场，不会收费，运气好的话，也可以淘到便宜的二手货。
10：为了防止偷拍，日本手机的拍照声音无法消除，即使是苹果手机也不例外，根本就没有去除拍照声音的选项。
11：日本的女性离婚以后，要等6个月以后才能再婚，因为那个时候没有亲子鉴定的技术，再婚后200天生的孩子，才算是现夫的孩子。
随着科学的进步，一直到2016年，才把女性再婚的间隔时间改成了100天。
日本的国民运动日本会在每年的1月~5月举行相扑比赛，以前的时候是在寺庙举行，在露天的环境观看比赛，就没有那么舒适，后来日本建造了专业的相扑运动馆，各方面的硬件条件都有提升。
举行比赛期间，甚至会给民众放假，让他们去现场或在电视机前看比赛，当地人对相扑运动几乎到了痴迷的程度。
相扑运动员的待遇很高，因为体型较大，自己没办法清洗身体，会专门请人来伺候他们，给他们洗澡，甚至如厕以后还要帮忙擦屁屁，这类清洁工的收入也比较高。
日本顶级的相扑运动员，月收入大概是20万人民币，很多日本家庭都想把孩子培养成相扑运动员，希望以此来发家致富。
有的日本女人，也以嫁给相扑运动员为荣。
由于身体肥胖和职业方面的问题，相扑运动员有一个致命的缺点，老了之后很容易发生疾病，而且寿命只有55岁左右。
日本的经济水平日本是位于东南亚的一个岛国，国土面积为37.7万平方公里，就是这么一个小国家，经济却很发达。
2019年，日本的GDP达到了50817亿美元，人均GDP高达4万美元，众多的产业给居民带来了丰厚的收入。
在半导体行业中，日本占有举足轻重的地位，从80年代开始，世界半导体的份额，日本就占了50%，特别是原材料这一块，几乎处于垄断地位，别的地方根本就没办法取代。
另外，半导体的生产设备，日本也处于顶尖地位，目前全球15大半导体设备厂商，日本就占了7家，可见实力有多大。
日本的汽车产业已经有了一百多年的历史，在这个行业里，保持了强劲的发展势头，甚至超过了美国和德国，成为全球最大的汽车生产国之一。
为什么日本人的寿命普遍都很长根据统计的数据来看，日本人的平均寿命达到了83岁，主要与他们的生活习惯有很大的关系。
日本人吃饭，量虽然很少，但是食物的品种很多，依然可以得到全面的营养补充。
比如说日本的料理，各种食材就是那么一点点，放在小碟里面，可能国内的人认为根本就吃不饱，但是日本人一般不会进食过多，很少有肥胖的现象，热量控制得好，人老以后，就可以减少各种慢性病的发生几率。
日本的饭菜，主要是以清淡为主，保证了食材的原味，他们喜欢将生菜、黄瓜、胡萝卜等蔬菜生吃，减少了脂肪的摄入，没有那么油腻，吃起来更加健康。
很多的日本老人，老了之后，积极参加社会活动，有的人为了提高晚年生活质量，退休以后也会去工作，保持了“活到老、干到老”的心态，这也是长寿的一个原因。
写在最后日本经济发达，但是那里的物价也比较高，很多年轻人都会有生活压力，每天都会为工作而忙碌。
只有去了日本，才知道那里的真实生活。

参考：
2015年，和一个姐被派驻日本两年，在日本遇到了很多新奇的事情，真实的日本可能会颠覆我们以往的认知。
在文化、理念、价值观等方面都和我们有着很大的不同。
1、日本独特的盖章文化，是尊重还是等级差别？
之前听说过日本有盖章文化，但是都没有亲眼见，但是到了日本翻阅部门的资料的时候，我发现原来“盖章文化”真的存在。
如果不是因为提前了解了一些知识，我一定认为日本人不严谨，盖个章都是歪扭七八。
后来我再翻阅其他的资料，我真的发现了一个共同点，那就是一排个人章，除了第一个基本上不倾斜之外，越往后的名字倾斜的角度越大，看上去就像是在鞠躬一样，一般来说，第一个章是所有人里面官职最大的，往后以此类推，所以日本人盖章为了表示对领导的尊敬，自己的章也要做成鞠躬状。
在日本的时候，我看到好几个同事的桌子上放着量角器，我感觉很纳闷，为什么要放这个，知道有一天，看到一个同事盖章，盖章之前，居然用量角器量了量角度我才恍然大悟，原来量角器是用来量一下自己的章应该向“领导倾斜多少度”。
看到同事们这样盖章，我盖在中间如果太正恐怕也不合适，于是我在盖章的时候也“入乡随俗”，学起了他们的文化，虽然我感觉有些好笑，但是还是照着做了，我姐说我“学的倒是挺快”。
后来回国之后，每一次盖章我都会想起日本的盖章文化，甚至签名的时候都有些有意识的倾斜一些，用了一年多的事件才改掉这个“毛病”。
2、日本家庭主妇都很温柔？
惹她们生气后果也很严重在日本，很多女性是不工作的，她们在结婚之后就当期了全职太太，日本的全职太太给人的印象就是穿着和服，然后收拾家务，一副非常贤惠的样子。
在和日本男同事交流的时候，我说起来我的感觉，他们只是笑笑，直到我遇到的一件事情，我才发现，原来日本的家庭主妇也是“老虎不发威，你当我是HelloKitty”。
有一次中午吃饭的时候，我发现同事从家里带来的便当非常的有意思，他打开便当盒发现空空如也，只有一双筷子，打开筷子盒，竟然装着米饭……我感觉很奇怪，我就随口说了句：“用这个筷子盒装米饭，怎么能吃饱呢？
”结果我发现那个同事的脸胀地通红，我姐赶紧把我拉到了一旁，让我不再说下去。
那个姐后来才跟我说，他肯定是得罪老婆了，在日本，如果夫妻吵架了，或者是惹老婆生气了，很多的家庭妇女就在便当上做手脚，以此来惩罚自己的丈夫。
如果惹了老婆生气，老婆会展示她们丰富的想象力和创造力，让自己的老公吃下“苦便当”，虽然不会饿着肚子，但是这样的一顿饭，一定是“苦不堪言”。
3、日本人长寿的秘诀，藏在饮食里的秘密日本人是工人的长寿之国，那么他们长寿的秘诀在哪里呢？
很多人都说日本人是因为吃了生鱼片才会变得长寿，这有一定的道理，不过据我观察，他们在饮食上的习惯或许也是他们长寿的重要因素。
首先来说，他们的饮食普遍比较清淡，以煮、生食为主，很少使用油炒，我曾经去过一个日本同事的家庭，他们介绍，5公升一桶的色拉油，他们大概可以吃一年左右，但是我在国内的时候做饭，往往都是多油，一年要吃掉好几桶油。
其次，日本人喜欢用很小的碗碟做容器而每种量都不多，既不过饱又营养全面，其实日本人吃饭还是很讲究的，主食、副食、配菜、水果、甜品等等应有尽有，而且日本的主妇们从来不嫌麻烦，即便是给老公做一个便当，在不生气的情况下也会准备的丰富多彩，有饭、有肉、有水果。
第三就是上面提到的日本人非常的喜欢吃鱼，也非常的能吃鱼，有过一项统计，说的是日本人每年吃雨量接近150斤，这明显高出其他国家，蒸鱼，烤鱼，生鱼片，做成寿司，都是非常欢迎的方式。
4、颠覆你认知的冷知识，日本的首都和国花是什么？
如果问你日本的首都是什么，你可能会毫不犹豫的回答东京，如果问你日本的国花是什么，你可能也会毫不犹豫的回答是樱花。
其实这是错的。
很多人都在说东京是日本的首都，其实并不准确，天皇住在东京，但是继任仪式从来不在东京，日本天皇的登基都是在京都举行。
日本官方基本上不提首都，所以有些人认可东京，也有很大一部分日本人认可京都。
再来说日本的国花，日本樱花世界出名，但是从严格意义上来讲，日本的国花并不是樱花，因为日本政府从来没有公开承认过自己的国花是樱花，但是在日本，菊花的地位非常高，菊花是日本皇室专用的花，日本是皇室崇尚菊花。
从这个角度来讲，菊花作为国花似乎更合适，不过既然不提，我们也没有必要非要说日本的国花是什么。
至少我认为日本的樱花非常的漂亮，走进去，仿佛是进入了花海一般，非常的美。
5、血型被看重？
日本人为何单单对血型有偏见？
还有一件非常奇葩的事情，那就是日本人对B型血的人有偏见，很多日本人在做事情的时候，首先考虑的是血型，因为在他们看来不同的血型会有这不同的性格和处事风格，他们认为B型血的人性格张扬，做事不稳重。
我这个B型血的人，到了日本，被我姐拉着隐瞒了血型，她说，日本人虽然不完全排斥B型血的人，但是如果知道你是B型血，总会或多或少的带着有色眼镜来看待我，更为关键的是他们不敢把太关键的工作交给B型血的人。
6、所见即所得，日本包装袋上的严谨态度我们的包装袋上是“图片仅供参考”，但是在日本，他们的严谨态度完全体现在了包装袋上，因为日本无论是方便面还是其他的零食，你看到包装袋上的图片基本上就是袋子里的东西，绝大多数甚至尺寸也完全一样。
如果说我们的包装袋是“夸张豪放”风格的话，日本的包装袋是绝对的“写实”风格。
另外果汁，如果仔细观察你会发现，只有100%的果汁才会有水果的横切面，在日本，如果果汁达不到100%，是不允许使用切开水果的图片的。
在日本还有很多奇葩的设计，不得不说，日本人非常的喜欢发明，也非常的喜欢创新，很多东西都是来自他们的创意，我曾经见过一个小工具，放到煮鸡蛋的水里，根据这个工具的颜色来判断鸡蛋的成熟度，我也曾经看到过日本各种各样千奇百怪的小工具，而且有些时候“所见未必所得”，例如看着想笔，其实是食材的配料，看上去像洗面奶，它有可能是一支笔。
说实话，我是很喜欢这些比较有创意的小玩意。

参考：
日本人的平均寿命长在国际上都是高水平，据我多年观察主要还是生活习惯比较好。
生活习惯比较笼统，就先说说饮食习惯，日本国内统计最长寿的是长野县的人们，调查后发现他们喜欢食用芋头，几乎每天食用。
而且做法健康不炒不炸，做汤食用。
不仅是长野县其他地方也相似。
做菜最常用的方法就是水煮。
水煮能最大程度的保存营养不流失，口味清淡少油能减少饱和脂肪酸的摄入，这些都是很好的饮食习惯。
另一个和长寿有关的生活习惯就是体检和就医习惯了。
日本每年都给40岁
而且他们就医习惯很好，不像我们等不适严重到不能忍了才去就医往往就耽误了病情，他们一旦感觉不适就会及时就医及时发现问题及时治疗，任何疾病的早期都是可以轻松完治的。
这几点是日本人长寿的秘诀吧！
参考：
说起世界上最著名的“长寿之乡”，非广西巴马瑶族自治县莫属。
1964年，中国进行了第二次人口普查，这一地区百岁
2009年，巴马这一地区百岁老人数量达到了81人，90岁
毋容置疑，巴马是中国长寿老人密集度最高的地区。
在世界上，巴马被公认为世界五大长寿之乡之首(广西巴马、新疆和田、巴基斯坦坦罕萨、外高加索地区、厄瓜多尔比尔卡班巴)。
有记者到巴马采访了一位业已104岁的高寿老人，这位老人总结出了自己长寿秘诀:喜欢劳动、饮食习惯良好、生活有规律。
记者又问老人能具体说一下吗？
老人笑呵呵说自己每天吃两顿饭，每餐吃两碗，从不多吃，也从不少吃；
每天早睡早起，经常做家务，还下地干活；
他每天会吃些火麻、玉米、茶油、白薯。
另外，这位老人还说自己很乐观。
说完了世界上的长寿之乡，我们再来看一下世界上最为著名的长寿之国——日本。
据统计，2019年日本百岁及
预计到2023年，日本百岁及
缘何日本能成为世界上著名的长寿之国呢？
我认为主要有以下几点原因:1.日本人很少开车。
日本是世界上汽车生产大国，但大多数日本人却选择绿色出行，如坐公交车、骑自行车、或者步行。
绿色出行既可以调节血脂、降低血压，又可以瘦身，放松心情。
2.日本人爱泡温泉。
日本有2600多座温泉，7.5万家温泉旅馆。
据统计，每年约有1.1亿人次使用温泉。
日本的温泉数量多，种类也全。
泡温泉不仅能缓解压力使人身心愉悦，还可以美颜，使人能吸收泉水中的矿物质，从而达到护肤效果。
3.日本人喜欢吃鳗鱼。
日本人口数量不足全世界人口的2%,但却吃掉了全球70%的鳗鱼。
鳗鱼是世界上最纯净的水中生物。
鳗鱼富含多种营养成分，具有补虚养血，抗疲劳的功效。
鳗鱼具有强精壮肾功能，是年轻夫妇、中老年人的保健食品。
总结:无论是生活在长寿之乡的老人，还是生活在长寿之国的老人，他们都尊重自然规律，早睡早起，热爱劳动，每天保持愉悦的心情，不暴饮暴食，多喝白开水，拒绝饮料，不贪杯，不好色。
如果你能做到上面提到的几点，相信你也能成为长寿老人。
(小司马讲史文，图片转自网络侵删！)
参考：
大家都知道日本的平均寿命是世界排名第一，这和他的全民体检制度是分不开的。
在日本如果有单位，一般公司，机关都有医疗保险，每年公司员工，职员都有免费体检，这样发现疾病能及时医治，防患于未然。
即使一般国民如果没有社保，但是有囯民医疗保险，也会每年寄来体检资料，去医院免费体检。
年年体检己经是日本国策。
所以得病了病，早医治。
另外长寿和他们的饮食也有关系，至于生活环境用水，空气新鲜等等也有联系吧。