什么人会得糖尿病

感谢。
首先糖尿病是肯定离不开遗传因素的，如果祖父辈有糖尿病史的话，后辈必须多注意，因为患病几率高于没有遗传家族史的人群，如果不注意的话会有更高的几率患上糖尿病。
虽然上帝有点不公平，不过养成更好的饮食习惯并非一件坏事，在某种情况下来说，虽然压抑了我们对食物的摄入，但也是更利于健康的一个护符。
另外，糖尿病是一种糖代谢疾病，主要问题出现在胰岛，如果胰岛素敏感度下降，胰岛素抵抗，或者胰岛细胞被破坏，都会造成高血糖的症状，所以不注意保护自己胰岛的人很容易诱发糖尿病，日常给胰岛增加负荷是很容易损伤胰岛的做法。
例如长期摄入高糖食物，包括碳水化合物/淀粉丰富的食物（碳水化合物最终分解为葡萄糖），会增加胰岛负荷，时间长了可能会有胰岛素抵抗，胰岛素敏感度降低的情况，对血糖感应降低，也无法更好地起到降糖效果。
长期摄入高脂高热食物也可能会诱发糖尿病，二型糖尿病是一种富贵病，长期丰盛的食物占有很大的因素，肥胖、高血脂等情况会增加肝脏负担，另外也会增加胰岛素负荷，紊乱内分泌，胰岛素抵抗增强，很容易让胰岛素无法正常发挥，而也可能会诱发糖尿病。
所以为了预防糖尿病，最好日常多以清淡饮食为主。
另外，胰岛细胞是无法再生的细胞，胰岛细胞损伤后无法正常释放胰岛素，胰岛细胞的损伤很容易诱发糖尿病，一型糖尿病多和胰岛细胞的损伤有关，而胰岛细胞的损伤有可能是病毒入侵，长期的压力、忧虑、体质虚弱、饮食作息不好共同作用，从而导致糖尿病爆发。
糖尿病也是一种内分泌疾病，如果内分泌紊乱的人也更容易增加糖尿病的诱发几率，比如作息不规律，经常熬夜，饮食不定时，饥饱不定，这些情况都可能会增加诱发糖尿病的几率。
长期不运动，喜欢久坐久躺的人也可能会诱发糖尿病，运动的缺乏可能会导致血糖更缓慢平稳，久居不下，也会降低胰岛素敏感度。
久坐久躺也更容易诱发肥胖或三高疾病，这些因素都有可能会增加胰岛素负荷，因此也会增加诱发糖尿病的几率。

参考：
糖尿病是生活中的一种较常见的慢性疾病，严重影响病人生活质量，甚至危及病人的生命。
其发病不仅与生活方式、饮食密切相关，还与遗传、年龄、体质、种族、妊娠、疾病、药物等有着一定关系。
糖尿病发病率正在呈现一逐渐上升趋势。
那么，有哪些人群较易患上糖尿病这种不易治愈的慢性病呢？
首先，生活方式不健康的人群:有人好吃懒惰而不喜动，使体内脂肪能量等超标而易发糖尿病;也有的人喜欢吸烟、喝酒而易致糖尿病发生。
其次，饮食偏爱肥甘厚腻人群:有人日常生活中偏爱大鱼大肉、各种甜点等，也会造成体内糖分、脂肪等含量过高而引发糖尿病。
第三、中、老年人群。
年龄超过40岁的人体内胰岛素受体可能会发生老化而引起胰岛素抵抗，因此易引起糖尿病发生。
第四，有糖尿病家族史的人群。
曾有研究对2型糖尿病家族进行了分析，结果发现当父母双方有一个人患糖尿病时，则儿女患病风险为4/10，但如若父母双方均有糖尿病时，则儿女患病风险上升至7/10，这既可能与遗传基因有一定关联，也可能与共同生活环境有一定关联。
另外，超重肥胖人群、有妊娠糖尿病病史人群、有高血脂及心血管等疾病人群、因用糖皮质激素得过一过性糖尿病人群、长期使用抗抑郁药物人群以及黑种人等，也是糖尿病疾病易患人群。
本期答主：王灿,医学硕士

参考：
段医生答疑在线??糖尿病的高危人群??前几天我母亲去诊所查了个指尖血糖，发现6.7，虽然还不到糖尿病，但已经不正常了，吓坏了，回去后多运动，吃蔬菜，1周后去检查到了5.2。
这就说明糖尿病是可以预防甚至避免发生的疾病。
并不是说某些人一定会得糖尿病，而是有些人得糖尿病的概率很高，我们称这类人群为“糖尿病高危人群”。
那么，我们怎么识别这类人群呢。
一、哪些人属于糖尿病高危人群①体检曾发现血糖高于正常范围（空腹血糖≥6.1mmol/L，餐后两小时血糖≥7.8），但是又达不到糖尿病的标准（空腹血糖<7.0，餐后两小时血糖<11.1）。
②所有年龄超过40岁的人群。
③超重或肥胖人群，超重指体质指数≧24kg/㎡，（体质指数=体重kg÷身高m÷身高m )，肥胖指体质指数≥28。
④直系亲属中有得糖尿病的。
⑤怀孕期间有糖尿病，或者出生的新生儿为巨大儿(出生体重≧4kg) 的母亲。
⑥有高血压，或者正在接受降压治疗。
⑦有血脂异常，或正在接受调脂治疗。
⑧已经发生过有心脑血管疾病患者。
⑨有其他影响血糖疾病，比如多囊卵巢综合征、长期使用糖皮质激素、严重精神病和(或)长期接受抗抑郁症药物治疗的患者。
⑩平时静坐少运动的人群?糖尿病高危人群应该怎么做才能预防甚至避免糖尿病的发生？
（1）筛查血糖：定期筛查空腹血糖和随机血糖（任意时间的血糖，最好是餐后两小时血糖这是血糖一般比较高），是最简单易行的方法。
如果只筛查空腹血糖，会遗漏病情。
当空腹血糖≥6.1或者随机血糖≥7.8时，或者最开始就直接检查口服葡萄糖耐量试验，能同时检查空腹血糖和餐后两小时血糖。
检查血糖正常者，至少3年再筛查一次，其实，一年一次血糖检查最好。
（2）平时就应该养成良好的生活习惯：比如合理均衡饮食、 将体重控制在正常范围并维持、适量的运动、低盐饮食、戒烟限酒、保持心理平衡等。
段医生特别提醒：（1）很多糖尿病高危人群可以通过良好的生活方式，能延缓糖尿病的发生时间，甚至能避免糖尿病的发生。
（2）希望大家能通过这篇文章，意识到糖尿病的正确预防，提高大家的健康意识。
（3）“上医治未病之病”，意思就是说好的医生可以治疗还没有发生但是很可能会发生的疾病，这个观念在糖尿病预防中能得到极大的体现。
??
我们周围有很多糖尿病患者，看着他们严格的糖尿病饮食，这也不能吃，那也不能吃，确实非常辛苦，毕竟民以食为天，食是摆在第一的，所以痛苦也会更加明显。
那我们很关心究竟什么样的人容易得糖尿病？
1、遗传家族如果有人有糖尿病的，尤其是直系亲属，则患糖尿病的风险会大些，糖尿病的发病和许多遗传基因相关，遗传因素是非常重要的危险因素，这个我们无法控制，但是如果存在家人有糖尿病史的则需注意。
2、肥胖肥胖主要是容易导致2型糖尿病。
肥胖容易引起脂肪代谢紊乱，而有明确的研究证据显示越肥胖，糖尿病的患病风险越高。
3、体力活动少许多研究发现体力活动少的人，糖尿病发病的风险就高，活动最少的人与最爱活动的人相比，2型糖尿病的患病率增加2-6倍。
有规律的体育锻炼能增加胰岛素的敏感性。
有些肥胖型糖尿病初期可通过运动锻炼，和减脂控制血糖，而延缓或者不用服降糖药。
4、饮食饮食高能量、少纤维素饮食是2型糖尿病的明确的饮食因素，长期摄取高脂肪、高蛋白、高碳水化合物和少吃蔬菜水果等富含纤维素的食物，可增加糖尿病的风险。
另外某些疾病也可以引起糖尿病，比如高血压、胰腺炎等，糖尿病的发病是多因素的共同作用，主要是包括遗传因素和环境因素。
小结我们能做的减少糖尿病的发病也比较简单，不肥胖、多吃蔬菜水果等富含纤维素饮食、勤快点锻炼身体，如果家人有糖尿病则更加需要注意这些。
虽然不能说注意了就不会发病，但是可以明确的是一定会减少发病机会。
本文由内分泌科杨医生指导，
研究数据显示糖尿病的发病趋势越来越大众化、年轻化。
饮食和生活习惯不规律是导致糖尿病的重要原因。
什么样的人容易得糖尿病呢？
“问上医”带大家一起来看看。
有以下生活习惯的人容易患糖尿病：1.饮食不规律：饮食习惯不规律极易导致肥胖，增加患2型糖尿病的风险。
而且，突然摄入过多高能量食物，远远超出了肝脏和胰岛素的负荷能力，会导致肝脏胰岛素抵抗，使得多余的能量无法及时代谢，久而久之会因能量过剩而患上2型糖尿病。
2.喜欢喝奶茶、碳酸饮料：奶茶中有大量的反式脂肪酸，碳酸饮料中糖分含量极高，长期喝奶茶或碳酸饮料会变胖，使得体内能量堆积过多，还可能加重胰腺的工作负担，出现胰腺功能受损，从而提升患2型糖尿病的风险。
3.缺乏运动：运动量不足，容易导致肥胖，而且身体的抵抗力会下降，然后很多疾病就会找上门来，包括糖尿病。
4.精神压力大：目前的年轻一代面领着各种各样的压力，尤其是80、90后，如工作的压力、家庭的压力、生活的压力等等。
这些“高压族”压力过大却长期得不到排解，可能导致血糖升高，使体内胰岛素分泌量降低，胰岛素利用不充分，增加了患糖尿病的风险。
5.经常熬夜，生活不规律：有的人经常熬夜，这种不规律的作息，特别容易导致内分泌失调，使体内胰岛素分泌异常，从而影响血糖，导致糖尿病的发生。
除了
40岁
高血压、高血脂患者。
患有脂肪肝的人。
肥胖的人多并发脂肪肝，在脂肪肝人群中糖尿病发生率约为46%。
患有多囊卵巢综合征的女性。
多囊卵巢综合征可能导致内分泌代谢紊乱，使得体重上可能没有突出改变，但已出现胰岛素抵抗现象，这也在一定程度上增加了患糖尿病的风险。
有巨大儿生产史或妊娠糖尿病的女性。
吸烟的人。
长期接受抗精神药物或抗抑郁药物治疗的人群。
该如何预防患糖尿病？
有糖尿病家族史的人群要养成健康的生活习惯和生活方式，必要的话可以定期检测血糖，及早发现血糖异常情况。
坚持运动：每周运动5天，每次30分钟。
及时调节和排解压力，避免因压力过大导致内分泌失调，代谢紊乱。
怀孕期间要做到营养均衡最重要，并非吃得越多越好，还要注意检测血糖。
这样不仅可以降低患糖尿病的风险，也能避免胎儿过大，导致分娩时困难。
患有多囊卵巢综合征的女性要遵医嘱治疗和用药，定期咨询医生，了解自己的治疗和用药是否合适。
保证规律的作息，避免熬夜。
长期熬夜极容易导致内分泌失调，引起一系列健康问题。
晚上睡觉前尽量远离电子产品，给自己创造一个相对舒适的睡眠环境。
吸烟的人应该戒烟。
坚持常规体检，至少一年保证一次体检，尤其是身体感到不适时。
体检可以及早发现是否有其他器质性疾病或潜在疾病。

发病年龄轻，多数青少年发病，起病突然，症状明显，血糖水平高。
单用口服药无效，需用胰岛素治疗。
2型糖尿病，原来又叫非胰岛素依赖性糖尿病。
常见于中老年人，肥胖者发病率高，常可伴有高血压、高血脂、高血糖、高尿酸等。
起病隐袭，早期常无任何症状，大部分患者可不需要胰岛素治疗。
什么样的人容易的糖尿病？
这个问题翻译成医学语言就是糖尿病的高危因素有哪些？
1．遗传因素无论是1型糖尿病，还是2型糖尿病，都有一定的遗传倾向。
父母中有一方患1型糖尿病的化，子女中得1型糖尿病的几率为2%~5%。
父母中有一方患2型糖尿病的化，子女中得1型糖尿病的几率为5%~10%。
2．小时候的喂养方式有报道，牛奶喂养的婴儿，发生1型糖尿病的风险比母乳喂养的高。
但发生2型糖尿病的风险无差别。
3.病毒感染腮腺炎病毒、风疹病毒、巨细胞病毒、肝炎病毒等的感染与1型糖尿病的发生风险增高相关。
4.饮食因素摄入高热量饮食及饮食结构不合理（高脂肪、高蛋白、低碳水化合物）膳食与2型糖尿病的发生风险增高相关。
5.体力活动不足体力活动不足的病人，胰岛素敏感性降低，更容易得2型糖尿病。
6.肥胖肥胖的病人，发生2型糖尿病的风险，比正常体重的人高3-4倍。
7.血脂紊乱血脂紊乱的时候，脂肪酸容易氧化，会损伤胰岛细胞，增加2型糖尿病的发病风险。

参考：
1.饮食无度、嗜甜如命的人现在的生活水平越来越好，从小就不缺吃不缺穿。
有些家里条件好的小孩，从出生开始，妈妈就怕孩子吃苦，总是好吃好喝的惯着，小小年纪就成了“小胖墩”。
再长大一点，甚至整天抱着饮料当水喝，体重更是蹭蹭往上涨。
这样一来，年纪不用太大，就已经在患上糖尿病的边缘疯狂试探了。
2.不爱运动、免疫力差的人现在的年轻人，尤其是整天朝九晚五上班的人，他们总认为上班就很累了，于是下班跟休息的时候就喜欢窝在家里。
上下班也是地铁公交，周末除了有聚会，不然能睡一整天。
基本上不怎么考虑运动，这样极其缺乏运动，随之而来的就是免疫力下降。
不光是糖尿病，各种大小疾病都有可能会“盯上”你。
3.熬夜成瘾、压力山大的人年轻的人，往往就想着趁年轻好好拼一把，于是加班熬夜便成了常态。
这样一来，不光是身体会因为长时间熬夜吃不消，精神上也会压力山大。
压力太大也会对身体造成多方面的影响，有可能引起内分泌失调。
除此之外，有时候就算不需要加班，早早上床仿佛也睡不着，拿出手机玩着玩着就又熬到了凌晨。
经常这样可不行，身体的免疫力同样会受到影响，成为“糖友”的概率也更大了。

参考：
不得不说，糖尿病现在是一个常见病和多发病。
我相信在们的周围一定，一定会有亲戚朋友或者家人患有糖尿病，这也从一个侧面反映出了糖尿病的多发。
也是由于这个原因，现在很多医院都设置了内分泌科，这个科室主要治疗的就是糖尿病患者。
那么，为什么现在糖尿病患者这么多呢？
下面张大夫就和大家一起分享一下这方面的知识。
糖尿病患者多吗？
首先，张大夫想和大家说的是，糖尿病确实是一种常见病。
据国际糖尿病联盟统计，目前全球已有4.15亿人口确诊为糖尿病，预计到2040年将增长至6.42亿，我国成人糖 尿病总体发病率达1.6%。
也就是说，不仅仅是我们国家，全世界各国的糖尿病的发病率都不低。
但是非常令张大夫不开心的是，在我们国家，糖尿病知晓率仅30.1%，也就是说，大部分糖尿病患者可能都不知道自己患了糖尿病。
等到造成严重后果的时候，才发现自己患了糖尿病的病友大有人在。
还有就是我们国家以前患糖尿病的人群非常少，尤其是我们国家的物质生活不是特别丰富的时候，我们经常称糖尿病为“富贵病”。
当然，现在糖尿病在人群中发病率很高，早已经不是所谓的“富贵病”了，普通人群中都很常见。
因此随着人们生活和饮食方式的改变，糖尿病在全世界范围内都是一个严重威胁人类健康的常见疾病。
糖尿病是怎么回事呢？
糖尿病是一种内分泌代谢性疾病，病变部位是胰岛，若胰岛素分泌绝对或相对不足便可能引发糖尿病。
糖尿病主要分为 2 型，即 1 型和 2 型。
其中，1 型糖尿病多发于儿童和青少年，起 病急骤，多数患者的病因为遗传缺陷，典型症状是三多一少，即多饮、多食（容易饥饿）、 多尿和体重减轻。
2 型糖尿病的发生和现代 人的生活方式密切相关。
其实诊断糖尿病现在非常的简单，我们一般情况下，结合患者的临床症状和血糖的实验室检查，有时候可能会结合糖耐量的结果和胰岛素C肽的结果，比较容易的就能够确诊糖尿病。
糖尿病的危险因素有哪些呢？
这个大家可能都知道。
1 型糖尿病主要是先天性的原因。
诱发 2 型糖尿病的主要危险因素为 ：年龄≥ 45 岁，超重或肥 胖（特别是中心型肥胖），有糖尿病家族史， 患有心脑血管疾病（高血压、冠心病、高脂血症、脑卒中），每天静坐时间超过 6 小时等。
大家可以简单的总结一下，其实就是吃的太多、运动太少，而造成了一系列的问题。
最后张大夫想和大家说的是，糖尿病患者现在非常的多，即使是平时自我感觉健康状况不错的人也有发生。
希望大家能够定时体检，这样能够及早发现血糖异常。
如果得了糖尿病，要及时、有效的治疗，并且能够做到定期复查，这样才能够控制好血糖、控制好病情，否则出现心、脑、肾、视网膜等并发症的时候，可能后悔已经来不及了。

参考：
什么人会得糖尿病？
随着人们水平的提高，有的家庭条件好的小孩，从出生开始，总是好吃好喝惯孩子，小小年纪就叫成了小胖子。
我姪女大姑姐孩子就一个很好的例子。
家庭条件优越，爸爸工作的特殊性，经常带孩子酒店，食堂吃喝，尤其喝那甜饮料，甜品，女孩9岁吃喝成了小胖墩。
而且血糖高的眼睛都睁不开。
吓的全家开车从秦皇岛一直开北京儿童医院，医生说血糖高引起。
每天靠输胰岛素调解血糖。
不能说吃甜食多了容易得糖尿病，但对于甜食尤其是饮料一类的还是少吃为好。
还有一个重要原因就是有糖尿病家族史，中型肥胖人群要注意，要定期到医院检查，做到早发现早治疗，有效控治血糖，才能保证身体健康。

参考：
感谢。
目前糖尿病在我国越来越频繁，而且发病的年龄越来越年轻化，这和我们日常糟糕的饮食习惯和作息习惯密不可分，预防糖尿病应该从现在就抓起，每个人也都应该为自己健康担起一份责任。
什么样的人容易诱发糖尿病呢？
有遗传病史的人 如果祖父辈患有糖尿病的话，这类朋友爆发糖尿病的几率会比普通人更大，所以这类朋友更应当注意控制日常的饮食。
这类朋友日常饮食最好清淡为主，避免高脂高糖食物的过多摄入。
为平稳血糖，多增加富含膳食纤维食物的摄入量，比如粗粮杂粮，薯类食物，蔬菜类。
减少精致食物的摄入量，特别是少吃零食、甜食、甜饮料，更应该管住自己的嘴。
多锻炼身体强壮体质。
抵抗力弱，身体弱，心理状态差的人 因为胰岛也可能遭到病毒侵袭而被破坏，胰岛细胞是无法再生的细胞，一旦被病毒破坏，基本回天乏术，常见出现在一型糖尿病人上。
被破坏的胰岛完全无法分泌胰岛素，需要注射胰岛素平稳血糖。
应当多加锻炼，提高抵抗力，让身体强壮抵抗细菌病毒。
特别是有遗传病史的朋友更应该注意。
为什么心理状态也会增加患糖尿病的几率呢？
一般压力大、抑郁、焦虑状态下我们更容易摄入更多食物，特别是女性群体，她们还特别喜欢选择甜食，如果长期如此的话，对胰岛施加负荷较大，更容易诱发糖尿病；
另外，长期焦虑和抑郁的情绪也会增加多种细胞突变情况的发生、让我们的端粒酶变短（染色体两端的保护物质，能够减少复制错误，延缓细胞衰老），不仅可能破坏胰岛细胞，还可能诱发更多的疾病。
饮食不节、长期高脂高糖饮食 这就是最大众的原因了，暴饮暴食，饮食不节制，高糖高脂的饮食，是引起二型糖尿病的关键因素之一。
胰岛素是我们体内唯一能够降糖的激素，长期暴食给它的压力和负荷巨大，可能会降低胰岛素敏感度，增加胰岛负荷，破坏胰岛细胞，长期如此的话，肯定会加重或者爆发糖尿病。
不爱运动、久坐不动、肥胖 运动对于预防糖尿病是十分有效的做法，运动能够消耗多余葡萄糖，多余脂肪，让我们保持体形，也对平稳血脂血糖有利，还能提高体质。
那些久坐久躺的朋友，更容易屯肥贴膘，肥胖很容易增加胰岛素抵抗，因为胰岛需要分泌更大单位量的胰岛素才能够调节整个身体的血糖，胰岛也想罢工了，长期如此的话，会爆发二型糖尿病，也会加重二型糖尿病。

参考：
这六类人，更加容易患糖尿病第一、体重超标的人群有相关研究发现，糖尿病的出现概率跟肥胖的程度有紧密的联系，肥胖情况越严重患糖尿病的概率也就越高，即便一个人肥胖的程度不严重，如果长期有体重超标的问题，也很容易患糖尿病。
第二、饥一顿饱一顿的人一顿饥一顿饱的人很容易患糖尿病，如果一个人在极度饥饿的状态之下突然摄入很多能量比较高的食物，就会突然之间增加肝脏以及胰岛素的工作负担，这种情况下肝脏以及胰岛素都会出现抵抗的情况，会让多余的能量没有办法代谢，长时间下去就会因为能量过剩患上糖尿病。
此外，一个人经常吃太饱，也会因为能量过剩而增加患上糖尿病的风险。
第三、长时间不运动的人群如果一个人长时间缺乏锻炼，会导致胰岛素的敏感性下降，也就是指在血糖较高的情况下胰岛素还不开始工作，这种情况会直接增加糖尿病的患病概率。
第四、经常熬夜晚睡的人现在生活中熬夜人群有很多，而这种不规律的作息时间很容易导致内分泌失调，长期以往就会导致胰岛素分泌出现异常，从而会影响血糖的分泌，这也是导致糖尿病发生的原因之一。
第五、直系亲属有糖尿病患者的人不管是一型糖尿病还是二型糖尿病都具有一定的遗传性，尤其是父母双方都患糖尿病会大大增加后代患糖尿病的概率。
第六、长时间承受巨大压力的人现在的年轻人要面对着各种各样的压力，尤其是80、90后群体，房贷、车贷、生活、工作这繁多的压力压得人喘不过气来，如果这些压力长时间得不到排解，就会导致血糖在短时间之内升高，降低身体内胰岛素的分泌量，自然也就会增加糖尿病的患病风险。
上述六种都是糖尿病的高发人群，要比正常人更加容易患糖尿病，因此在平常生活中一定要做好预防工作，这样才可以阻止糖尿病发生。