青提的营养价值与功效是什么

青提的营养价值与功效是什么？
青提的营养价值是富含葡萄糖、蛋白质、多种维生素和矿物质；
功效是抗氧化、美容抗衰、预防血管硬化、防治心脑血管疾病等。
青提是口感脆嫩，味道酸甜可口的一种水果，营养丰富，含有各种营养物质，尤其是葡萄糖、蛋白质、多种维生素和矿物质。
其富含的维他命C、维生素E、果皮上的白藜芦醇，具有抗氧化作用，对于美容抗衰、预防血管硬化、防治心脑血管疾病有一定帮助；
葡萄糖容易被人体吸收，可以快速转化成人体所需的能量，因此吃青提是快速恢复体力的好办法；
青提还能开胃，增进食欲，夏天食欲不振的人可以吃一些青提。
本内容由河北医科大学第一医院 临床营养科 主任医师 李增宁审核 点这里，查看医生回答详情