乒乓球学完左推右攻应该学什么
乒乓球学完左推右攻,要学的东西还有很多。
这位乒乓球友,通过提问我判断应当是一个直板选手。
我按照直板选手的思路,回答这个问题。
直板选手左推右攻,只是初步的技术,需要学习的还有很多。
1、弧圈球技术。
乒乓球不论你是直板选手还是横板选手,掌握弧圈球技术是当今的主流。
我们看当前的两大乒乓球主流打法,快攻结合弧圈型打法,弧圈结合快攻型打法,它们都是以弧圈球技术为核心,再融合进其它的一些技术。
弧圈球技术动作(以右手持拍为例)简单的讲,就是准备姿式:左脚前右脚后,左右脚比肩稍宽微蹲站立。
引拍:右手放松,向下自然放置右膝旁。
击球:右脚登地,以腰带动身体左转,同时手臂向左前上方挥击,触碰乒乓球的中后部,触球瞬间小臂向头前上方收缩,手腕触球时向上抖动发力,对乒乓球后上部磨擦。
身体复原:手臂自然放置胸前,准备做下一轮动作。
2、发球。
发球要掌握上、下旋短球,上、下旋长球,左、右侧旋球,左、右侧下旋球,奔球等等。
具体技术动作,在这里不便详讲。
3、台内球技术。
左侧台内球:除推挡外,还要掌握搓长短球,挑打,摆短等。
中路台内球:挑打,摆短。
右侧台内球:挑打,撇打,劈长短球等等。
4、建议学学横打。
乒乓球直板选手,多数人都在学习横打技术,横打技术要比推挡威胁大几倍。
横打技术动作简单介绍一下:身体与球台近于平行,微下蹲站立,小臂向右侧腑部引拍,手腕向右下外展,拍形接近垂直。
击球:以腰腑力带动小臂,以肘为轴带动小臂向左再向右上挥击。
击球时用球拍反面,触碰球的后中偏上部位,触球瞬间手腕向右上抖动发力,向球上部磨擦,小臂接着向右上自然挥动。
身体复原。
直板横打技术比较难掌握,可以量力而行。
综上所述,乒乓球学完左推右攻后,不是万事大吉了,还要学习的技术乃至战术还很多。
比如拉弧圈球、发球、台内球、横打技术等等。
多学习技术必然提高打球的能力,想向更高的层次发展,多学苦练是必由之路。
希望我的回答,能对球友们有所帮助。
感谢
(本文为本人原创首发)。
参考:
乒乓球技术种类非常多,学完左推右攻后还有很长的路要走,要学的内容还很多。
不要心急,高手的技术都是不断积累起来的,只要谦虚请教,刻苦钻研,不断实践,随着时间的进程,自己的球技会丰富起来,水平也会得到提高。
最好找一位水平高的球手,给您指导一下要学的新动作要领,如果没有适当的球友相助,可以在网上看视频,看文字理论,然后自己去实践。
如果没有球友陪练基本功,可以自己挥空拍练习,练习时,配合脚步,这样既练了拍形,也练了步伐,一举两得。
下面为您提供一些以后要练的技术名称,供您去网上查找技术要领,以便后面练习:1、正手搓球2、反手搓球3、正手摆短4、反手摆短5、正手弧圈6 、反手弧圈7、正手挑打8、反手挑打
任何技术要慢慢积累,日积月累,最后也就成为较高水平的球员了。
贵在坚持,贵在学习准确的动作,不走弯路,进步快些。
不一定一项一项练习,可以几项技术同时练习,在练习阶段不要在乎比赛中的输赢,重点在实践自己的技术,技术熟练以后,比赛胜率自然会提高。
祝您进步!
参考:
我们训练的目的就是比赛,竞技体育所有练习的基本动作运用到比赛中帮助我们处理技术问题是我们最终的目的,左推右攻在训练中我们称之为:固定模式,这个起到转换顺畅的作用,但是比赛中球路千变万化,往往不是我们所预想中的,所以我觉得你应该练习以下项目,保障你的左推右攻在比赛中能够顺利运用:1,左推右攻不定点(陪练对手可以给两左一右或者两右一左,两左两右等等,不要让训练者提前知道来球位置,以此来训练运动员的调节、转换、判断能力)2,适当增大落点3,加上旋转节奏4,加上落点节奏5,加上快慢节奏如果
参考:
会了!通了!明了!熟了!精了!神了!真正到了神了期时自然中觉知下一步学什么了!
参考:
你好!很高兴回答你的问题!你说的左推右功我理解的是原地不动的正反手的多球练习吧如果能够原地不动的推档和正手攻球就是有一定的基础了不知道你是什么年龄段的球友,是跟教练练球还是有球友陪练,我的建议有4点1:可以练习2-3套发球动作,上旋球、下旋球、侧旋球2:练习步伐,左右滑步的正手攻球,3:练习正手弧旋球,4:练习拉下旋球,希望的的回答对你有帮助!祝球友身体健康,球技进步!
参考:
左推右攻术语称为摆速;
以右手执拍为例说明:左推体现的是防守,主要技巧是推挡直线为佳,为下一步正手攻球做准备,并步上步后正手攻球。
这样的战术组合主要练习脚步的协调和正反手的攻防关系。
推反手的时候脚要站到位(左脚稍前,右脚稍后),击球时,腰要跟着转动,就势向正手位滑步,右脚稍稍向后跨一小步,然后引拍,将球击出。
然后向左滑步回到反手位,恢复第一个动作前的准备的姿势。
1.反手推挡+正手跨步打回头 当对手打在反手位的球是不旋转或旋转不强烈的,本方可以用反手推挡打直线或斜线回击对方,如果对方把球回到正手位时,则用跨步打回头还以直线或斜线(这一点视对方的站位而定)。
2.反手推挡+侧身抢攻 当对手打在反手位的球是不旋转或旋转不强烈的,本方可以用反手推挡打直线或斜线回击对方,如果对方把球回到反手位时,本方可以用侧身的方法攻打对方的正手,或打一板滑 板到对方反手。
左推,主要是将拍子板型掌握好,多练练之后手上就有感觉,判断来球,球拍放好,角度控制好,轻轻一碰即可回高质量的球;
右攻则更有难度,首先判断来球,然后向下引拍,重心落在右腿上,由外向内做弧线挥拍,挥拍击球,挥至额眉间,挥拍同时右脚蹬地,扭腰 用力,可会高质量的攻球。
左推右攻的特点是站位近,速度快,有利于(竖拍),先发制人。
乒乓球左推右攻基本占位是: 以右手执拍为例,站位靠左外侧,身体离台约50cm,正对左侧桌角。
参考:
我认为应该学习直板横打(拉),也叫做扣杀,学习攻球后,应再学习扣球也绝杀球。