一个人的生活可以简约到什么程度

说说我自己吧。
我是单身,房子完全可以买大一点的,但我只住88平米的小套,装修也可以完全豪华一点,但我只是刷白后挂了几幅喜欢的字画,养几盆竹、兰点缀。
我不喜欢逛商场,也不喜欢网上购物 ,至今没有淘宝卡,偶然买衣服都是相同款式的一次买二、三件,换着穿好长时间,当然,质地一定要好。
唯一喜欢买的就是茶叶和书籍,茶叶两千多,三千多一斤的都喝过 ,但最终感觉明前茶味太淡,喝着不过瘾,现在喝三、四百一斤的雨前茶,总之适合自己的就是好的 。
爱好不多,但很持久 。
比如看书,小时候就喜欢看 ,现在还是喜欢看 ,每天睡前一小时的阅读雷打不动 ,喜欢在唐诗宋词中徜徉,也喜欢在武侠小说中穿越……喜欢听钢琴, 尤其是理查德的曲子,听了二十多年,每一个旋律都熟悉的不能再熟悉了,但仍然喜欢听 ,每周六晚八时至十时是雷打不动的音乐欣赏时间。
吃的简单 ,每天早晨一杯牛奶,一个水煮蛋 ,两片面包,偶尔也吃点水果。
中午基本两菜一汤加一小碗米饭,忙得时候拿自制速冻饺子对付,再加三四个汤圆。
晚上基本干果,水果加牛奶 。
双休日喜欢吃砂锅 ,因为菜品比较丰富,大概十几种,都是超市论斤卖的 。
早晨上班,晚上下班,不论春夏秋冬,都是走路 ,每趟大约40分钟 ,中午由于时间紧坐公交出行。
为什么不买车,因为视力不好,也不喜欢 。
一年大约有两次出行时间 ,或长或短,观山看海 ,在流变中寻找永恒,在回归中成全自己 。

参考:
我69年的,提前退休六年,在别人眼里,整天无所事事,挣钱不多,干什么事都注意节省实用,相对于同龄人来说,我的生活就要简约的多。
吃人一过50岁,身体各器官的机能衰退很快,尤其是消化系统。
年轻时候,我是单位有名的“大胃王”,一顿饭能啃一只烧鸡,喝三瓶啤酒,可现在吃一碗酸汤面,就觉得肚子装不下了。
早饭就是一袋鲜奶加个煮鸡蛋,就点鲜辣榨菜丝,量不大但有营养。
听专家说这种吃法能增加身体对新冠病毒的抵抗力。
午饭就是一碗酸汤挂面,多放醋和青菜、辣椒油,顶饥味道好。
想吃荤腥了,就煎两条带鱼,南方的朋友说它才是真正的海鲜,生活在深海中,人工养殖没有成功的。
晚饭就是水果加一点小零食,看着电视吃着,有饱腹感即止。
穿喜欢夏天,原因就是穿着简单,一件圆领体恤,一件运动短裤,再加一双洞洞大头鞋,满世界乱窜。
出汗了,脏了,脱下来往洗衣机里一扔,洗干净用衣架撑起来,第二天早上还不耽误穿。
想不起来上次买衣服是什么时候了,有时候出席一些正式场合,发愁没西装和皮鞋穿。
住这辈子就是住顶层的命,先后换了三套房子都是顶层,可能和我的个性有关,独来独往,天马行空,不喜欢被打扰。
房间不需要太大,可以是大白墙、水泥地,但一定要整洁。
家具不求豪华,但一定要实用无异味。
“麻雀虽小,五脏俱全”,厨房和卫生间一定要有,里面各种设施一定要全。
行以前去哪里都想开个车,一到五一、十一就飞奔在高速公路上。
年龄一大,觉得车就是个累赘,市区各种停车不方便,还是走路和坐公交又快又经济,还捎带着锻炼了身体。
现在有了共享电单车,手机一扫码,骑上就走了,更省了挤公交车的痛苦。
简约并不是简单,简单是没有情趣地活着,简约就要活得有情调,生活质量并没有降低。
现在的人什么都可以没有,但不能没有手机、电脑、网络,离开这几样,再简约的生活也觉得索然无趣。

参考:
退休后的我,生活越来越简单:素食,素居,素行。
素食:早上,一杯干果杂粮糯米糊,或者豆浆。
一次多做点,可以喝一天。
中午,米饭配香菇鸡蛋蔬菜,或者素包子。
晚上果蔬,或者只喝水。
素居:独身,自己住小两房,四壁洁白,客厅没有电视沙发的拥堵,心也空旷,血也流畅。
茶几上一台笔记本电脑,坐地垫上,写写看看,足够了。
用品和衣物,只留下精要部分,保证日常所需即可。
素行:没车。
外出闲适步行,需要时,骑共享单车。
那些为了生存而维系的关系,陆续清理。
简单人生,从环境、身体到心灵。
没事坐在海边,吹吹海风,望着辽阔海天,望着洁白的云朵,望着翻卷的浪花,心情欢喜感恩,阿弥陀佛啦。

参考:
吃:一天开销不超过30元,一个月900元。
早餐:两个水煮蛋+一碗燕麦。
午餐:米饭+蔬菜。
下午茶:普洱茶+自制面点(一般是饼或者馒头)晚餐:水煮菜+水果夜宵:水果(因为写作关系,常常熬夜到凌晨,所以夜宵是一个动力吧)住:房租1750元+水电费杂七杂八生活物品购买,一个月共2000元。
行:出门公交车+地铁,回老家开车,现在不需要过路费,油费大概是20块钱左右,一个月所有交通费加起来不超过100元。
衣:很多女孩子会在这方面上花很多钱,甚至超额消费。
对我来说,这方面的开销真的很少。
每个季度大概会买两套衣服。
夏天的话会多买两件T恤,或者背心。
所以全部衣服加起来,大概一个28寸的行李箱可以装完。
的确,没有安全感的表现是可以随时提着行李箱离开。
去到下一个城市。
平均每个月算300元的开销吧。
玩:这方面最大的开销可能就是住宿了。
因为会想要找灵感,所以时不时去周边的民宿或者青旅住一段时间。
大概不会超过500元。
买书:这是除了房租以外最大的开销,每个月大概是1000元的标配。
藏书已经超过万册了。
社保:是的,我需要自己交社保。
因为没有公司入职,所以社保这块是自己缴纳的。
杭州市最低标准是1300不到好像,算他1300元吧。

那么我每个月的收入呢?
大概是这个的2~3倍吧。
我觉得最极简的生活,应该是极简的物欲。
没有社交。
没有应酬。
不婚不育不恋。
没有顾虑。
一人吃饱全家不饿。
平时只和自己对话。
不会有强烈的消费欲。
随时准备拎着行李箱离开。
会把每个月买的书搬回家。
房租只敢按月支付。
记得《武林外传》里,无双讲过一句话:有的人血里有风,注定一生漂泊。
大概我就是这样的人。
另外,物欲低的原因是,写作是一件清贫的事。

参考:
你可能不相信,我在深圳每月各种用度大约1300元。
我没有刻意去省钱,也不觉得自己寒碜,而是觉得这种简洁生活挺适合自己。
我在深圳坪山区,单房房租在400元每月,面积近20平方,有卫生间,阳台有简易厨房,足够一个人住。
我把房间整理干净,贴上壁纸,摆上两盆绿植,室内一床一桌一椅一柜而已。
我有做饭习惯,很少在外面吃快餐,也没叫过一份外卖。
我工作地点离租住地只有几分钟路程,坚持回家做饭。
平均每天菜金15元左右,以素菜为主,一般二天左右买点肉、鸡等,补充营养。
小区外就有一平价菜市,菜价比超市便宜。
就算来了三两朋友,我也一般自己买菜做饭。
10多年来,我成功把自己培养成了一业余厨子。
这多年,我一直穿国内某休闲品牌衣服。
鞋和衣服平均每月200元左右。
人到中年,除了跑鞋讲究一点外,我对穿着的要求是简洁、舒适、经济。
记得20年前在老家时,尽管工资不高,但穿千元
在深圳,只要你愿意,穿20元的地摊货也没人看不起你,因为没有人会把衣服当成财富标签。
我成功戒烟近三年了。
酒偶尔喝点儿,一瓶白酒可以喝一个月。
我最近的一次唱K大约在6年前,之后我再没有进过KTV、酒吧及其它娱乐场合。
我的手机还是6SP,已经用了5年多了。
朋友也一天天地少了,目前来往的就是三五个。
唯一固定开支是每月98元手机话费、30元网费。
我坚持早晨跑步。
6点30分起床,空腹喝一杯红枣枸杞泡茶;
7点左右沿河堤跑2公里,倒着走1公里;
每周二下午打1个多小时篮球。
这里说一下倒走。
它能锻炼身体脊柱,对腰痛和颈椎痛效果明显,我坚持了两年,腰痛毛病完全消失,大脑清醒,思维敏捷。
另外,倒走还可以促使你从另一个角度看问题,避免主观、偏执。
上午一般写点文章,做教学准备。
晚上看看新闻,球赛,看书,十一点钟休息。
生活虽然简单,但我也没觉得单调、空虚。
简单的生活直接影响到我的思维方式和做事风格。
我喜欢说话直来直去,不论是对公司老板,还是对熟人朋友。
在教学上,我教学方式简单粗暴,接地气,重实效,课程颇受欢迎。
我性格真爽,待人真诚,但也通达事理,懂得进退。
我不惹事,但绝不怕事儿。
年龄在一年年增长,每年都在抖落自己身上那些虚伪浮躁的东西,那些文过饰非的东西,变得越来越简单真实。
删繁就简,大道至简。
繁花落尽,返朴归真,说的就是这个道理吧。

参考:
零消费。
我,1970年出生,而且,还是个老光棍一条!我基本上不花钱呀!吃饭靠自己自足呢!自己种点茄子豆角土豆,萝卜青菜大葱韭菜了!去菜市场上捡点苹果,桔子的,吃饱了就好了!俭省莫求人。
穿着打扮量家当,衣服一件就好几千,好几百元呀!你能有多少收入了!穿点旧衣服,别人的破烂,三十年不用买衣服呀!捡点旧衣服,也一样穿!全部家当就是一个手机,一双鞋,还是捡的,一个蛇皮袋子,一身衣服,搬家非常非常非常方便,随时就走!白云蓝天,绿草红花,处处是家!简约就是幸福!越简单,就越省心,控制自己的物欲,一个季节有两身衣服即可。
简简单单,朴素就是美。
东西越多,欲望越大,房多累主,一个人控制自己的欲望,贪念,才会幸福!!!
参考:
我非常欣赏简约而不简单这句话,所以简约到什么程度?
不是遭罪到什么程度?
明白我的意思吗?
简约不等于遭罪 ,不应当用折磨自己的方式来实现简约,所以有的人说,一个月花900块钱就行,也有的人说,一天3块钱就够了 ,我觉得这样理解的话就有点儿跑偏了。
我眼中的简约,是化繁为简,是把生活中那些没有必要的、不十分必要的那些繁琐的东西去掉,有钱也要简约 ,哪怕你是个亿万富翁。
比方家里的家具太满,看上去有点儿碍眼,那就该处理的处理,该扔的扔掉,常年不穿的衣服 ,堆在柜里满满的,看上去也有些碍眼,可是有些人宁可碍眼,也不舍得扔,所以我建议该扔的扔啊,我这个人也是不舍得扔,因为衣服上沾满的不仅是灰尘,还有回忆。
所以有时候必须下定决心忍痛割爱。
再一个就是没有必要的应酬,该推辞的推辞,该谢绝的谢绝,把更多的时间留给自己,在一起闹哄哄的没意思。
而且当今社会,人与人聚在一起就知道攀比 ,就连同学聚会都在攀比。
就算不比,也没有故意显摆的,如果你混的不好的话,不用别人说,自己就显得不自在。
所以人这辈子,我觉得有80%的麻烦都是自找的 ,有20%是摆脱不了的。
当然我指的不是生活的负担 ,工作生活等等,因为那是天经地义的,我指的就是生活当中的那些小麻烦,迎来送往,比方为点小事自寻烦恼,这也是自找的麻烦,所以要想过简单的生活,必须去掉这些小麻烦,真的可有可无。

参考:
,说说我一个人在北京打工的开销吧!吃:每天在单位食堂吃五元,中午单位食堂八元,晚饭不吃,或是吃点水果牛奶,大概每顿和五元钱,单位饭卡每月给充值208块钱,每月26天出勤,一天补八块钱,合我自己每天吃饭一个月300左右。
住:我是住单位提供的集体宿舍,休息日回河北老家!所以住不花钱。
行:每月回河北老家两次,油费来回130,高速费一趟来回70,每月四次来回就是八百!平常在单位出门办事单位有车,近的地方骑共享单车!算下来交通一月800左右!衣:单位夏季两套工服,冬季两套工服,都是李宁品牌日常可穿,平常自己一般夏天买一身衣服,春秋一套,冬季一套,年平均衣服花费2000左右,包括鞋子!我不抽烟,偶尔喝酒,但是没有酒瘾!出去吃饭一年花费2000左右,其他生活用品基本上单位劳保用品就够了!
参考:
打开衣柜,有时都忘记了自己还是个女人。
我不喜欢买衣服,家居服都是以前的旧衣服,因为一直穿休闲款,这样的衣服在家里也舒适自在。
不化妆,手饰极简,做的最多的就是日常护理。
对吃饭我也没啥具体要求,如果老公和孩子在家,会想着改善一下伙食,炖个汤,炒个辣子鸡,酸菜鱼啥的,要是他俩不在家,我可以饺子和面条轮换着吃。
我家住在城中心,小餐馆很多,自己一个人吃也花不了多少钱,真的没必要在吃饭上太浪费功夫。
对于家里的摆设,我喜欢欧式的极简风,但装修的时候,老公恰恰装成了中式风,颇有点遗憾。
有的人喜欢把家里搞的很花哨、琳琅满目的,我以为,客厅有沙发电视挺好,这几年连茶几都很少用。
整套的餐桌结婚时就买了,除了来客很少用,自己一家人吃饭,都在客厅茶几上解决。
以前写文章的时候,喜欢的电脑上敲字,现在看来完全多余,因为手机的功能越来越强大,越来越方便,不管是出门还是在厨房,都可以随时随地拿出来写作和翻阅,比电脑强太多,所以电脑现在束之高阁。
以前申请的邮箱现在连密码都忘了,不需要的东西,很多都淡出了我的生活。
以前上班的时候,是公司食堂和家三点一线,现在更特别,是卧室厨房卫生间轮流转,要是我一个人在家,就是客厅和餐厅的过客,宁愿呆在阳台上,也很少呆在那两个地方。
有时候我甚至想,哪一天把沙发也扔出去,这么大的客厅,整一个地垫儿,每天坐着、躺着,看看书、写写字、喝喝茶,是不是很舒服呢?
可能在有的人看来,这样清心寡欲、非常寡淡的生活方式,真的很没劲!但在我看来,喜欢的就是最好的,合适比好对一个人更重要。
一个人的生活成本,其实并不高,人们焦虑难过的,往往是自己欲壑难填的欲望,还有永无止境的攀比。
这样一路追求下来,哪里有什么尽头?
哪里有什么幸福可言?
这样的日子,说白了就是自讨苦吃!遗憾的是,生活在人群里,我们还有家人和朋友,很多时候我们选择的生活方式,并不仅仅是为自己而活,还得顾及到其他人,还得为了其他人不断努力地工作,来提高我们的生活质量。
简约的生活方式,永远是我们心心念念的,却无法企及的生活目标。
感谢支持。

参考:
可以说再也没有比我前连襟简约的人了。
连襟原本和我们一个生产队,因为他三姐嫁到东北辽宁沈阳的苏家屯,那里是平原,又是省城的郊区,自然条件远比我们重庆山区??,于是全家早就这边下户口那边落户,但是他常年还是在重庆这边的工地上,和三个舅子一起对接钢筋“烧素焊”(他的舅子也是我的舅子)。
几个舅子来不来就向我吐槽他的简约:重庆热天本来就是个火炉城市,工地一般的打工者,都是中晚两餐各一瓶冰冻啤酒,上下午各一瓶大矿泉水,连禁从不买它们,长期喝自来水解渴,连地下抽起来的脏水也喝。
开始几个舅子看不过给他卖过饮料,他不取嘴就能喝光;
抽烟是最劣质的2.5元/包的“宏声”,一天不超过两支,一包至少管十天,别人敬烟,他照接不误,而且闭着眼晴抽,也能猜出该支烟的价位。
如果是赴宴吃酒席,连襟专门与妇女和小孩一桌,因为他们很少有人抽烟,于是,席桌上盘的烟,他就据为己有;
工地的生活开支,也是算了又算,以保持最低生活用度为准,一般早上喝几大碗稀饭,因为反正是收一块钱。
几个月不买肉吃是常事,因为他们对接钢筋也是个体力活,和高空作业,必须要身体强壮,连襟就肉不够饭来凑:经常吃肉的民工,一般一顿一碗饭就能解决问题,连襟却是要舀三到五次,弄得民工和老板娘都白眼,也还是那几个舅子,间或喊他沾一沾腥;
工地有了活,即使不追工期,也是几个通宵不睡觉,生怕舅子把钱找多了,而且对出勤算帐的时候,连十分钟二十分钟的时间都要算不舍弃,搞得几个舅子心里冒火;
连襟如此简约,生活开支月月不上五百元,就连儿子来工地看望他以后回家,最多给他拾块钱远远不够路费开销,还是他舅舅们补窟窿眼;
差不多的人,都不穿补疤衣服,而他却是疤上重疤,到他家去做客,称下水猪肉招待。
简约本来是一个人的优秀品德,姨姐常常给我老婆打电话,夸赞他老公,弄得老婆来不来就和我生气,说我用钱象拣了大花银子大手大脚,为人还赶不上姐哥身上的汗条。
不过,连襟好人命不长,三、四年前在重庆逛街,被车子撞翻了,负全责只被赔了十一万块钱的交强金。
现在的这个新连襟,用钱可还比我不得了:我那简约透顶的原配连襟,等于是在为另外一个男人亏待自己:哎[害羞][害羞][害羞][流泪][流泪][流泪]
参考:
如果我不抽烟,可以说是全网最简约的人。
进了工厂后,吃住全包,两天一盒10元钱的香烟,平均一天5元的烟钱,工厂的小卖部最便宜的烟就是10元钱一包。
虽然我多次要求他们去进一些5元左右的烟来卖,,但那个售货员却表示无能为力,她说现在她们这个地方五元的香烟已经没有了,她还给我建议,要我让家里人给我寄过来。
不错,这是个好办法,她了。
因为不习惯喝白开水,所以从家里带了两斤茶叶,节约一点喝,可以维持半年。
20元一斤,合计40元。
他们都说我人又不聪明,还学人家绝顶。
稀稀拉拉的几根头发毫无尊严地固守着阵地,对我来说反而觉得有碍观瞻,冲动之下,干脆剃了个光头。
这下子好了,每天洗澡一块香皂足矣。
20元一块香皂,节约点用,够用两个月。
至于洗衣粉的开支,可以忽略不计,一个月最多几元钱的事,懒得记。
厂里忙,没有什么休息时间,几乎没有出去,这也给我们节约了花钱的机会。
下了班后洗完澡,就窝在自己的床上,拿出手机,看看,浏览一下兄弟姐妹们的佳作,随便点点赞,我这人手贱,所以偶尔也评论评论。
如果有什么不到之处,还敬请谅解哈!穿的方面也可以忽略,厂里有工装,家里带的两套衣服也足够,大不了就买几件夏天的衣服。
打工人就是这样,简单的日子朴素无华。
因为我们还有一个家,上有老下有小,不简约一点,那行吗?

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