高三学生压力大父母怎样和孩子沟通才能避免给孩子造成过多的心理负担

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高三的学生压力很大，父母应该怎样和孩子沟通呢？
高三的学生已经有了一定的自制能力，和对事物的判断能力。
如果高考的目标大致已确定，父母就不用事无巨细的，总是唠叨絮烦孩子。
如果父母觉得就某事必须和孩子交流，那么父母最好事先梳理好思路，言简意赅的和孩子说明。
否则既容易引起孩子的烦躁，又因为过多的啰嗦语言冲淡了谈话的主题。
又因为高三的学生仍然处在青春的叛逆期，所以对于父母的说教，纵然是他们心有了一定的是非标准和认同，也不要指望他们能心服口服的肯定父母的说教。
他们会以反驳父母的方式，来表现他们的独立与成熟。
所以父母的说教点到为止，不用看他们口头是如何反驳的，他们心里明镜似的，观察他们的行动是如何实践的就可以了。
常见一些家庭中有这样的情景：孩子和父母因为一言不合，唇枪舌剑，你来我往，争论半天。
既伤感情又耽误时间，结果往往是，争论的焦点，和要达到的共识反而被忽略了，这就适得其反了，这样的情形多了，更不利于父母与子女之间的交流了。
平日孩子正常的学习状态，成绩稳定提高，就不要过多唠叨了，要知道孩子已经学得很苦很烦了。
可以充分利用在家里用餐前后的休闲时间，以聊天儿的方式，简单和孩子聊聊学校的生活。
孩子偶尔的倾述或牢骚，一定要耐心听，没有问题的，给孩子一个发泄的机会，缓解他们紧张情绪；
如果在其讲述的过程中，发现问题，就尽量去与老师，同学等了解情况，听取有经验的班主任的意见，争取解决问题。
高三的一年，家长能提供的最大帮助，就是必要的后勤保证，保证孩子的衣食住行，营养充足。
还有能力的家长，可以帮助孩子整理卷纸练习册，把做过的错题挑出来，集中在一个本上，可以表明日期，以督促孩子在一定时间内及时改错，让孩子有目的的重新做几遍或经常浏览，反复查缺补漏纠错，巩固知识。
家长白天有条件的要多休息，晚上孩子学习时尽量陪到最后，（但最好不要坐在旁边摆弄手机，这个行为在孩子眼里，带来的效果不好。
）让孩子感受到家长的呵护，期待，付出，这也是孩子学习的动力之一。
同时也起到督促孩子充分利用时间，提高学习效率的目的，一举两得。
高三，家有考生，是中国式家庭的大事，孩子和父母一起努力吧。
学生家长老师，形成合力，在孩子人生关键的节点上，能把孩子举多高就举多高！
参考：
不要给孩子增加心理负担，不要让孩子担忧未来，不要让孩子考虑太多，只要孩子努力读书就行了。
谋事在人成事在天，任何事情都有一定的定数，不要对孩子要求太多。
顺其自然过好每一天就行了，世上本无事庸人自扰之，所以要让知道不要被烦心事所困扰。

参考：
做好后勤保障，适当时间到本市公园走走，看看，注意身体健康，学习好的和非常努力学生，提醒学习时间不要过长。
不努力的，学习差劲的也要如此。
多多关怀，学习差的，也许在不断的关怀下会努力一下的，借此机会家长找学习好的同学，或老师进行帮教。
也许会启到意想不到了效果。
谢了。

参考：
高三学生按生理反应已经是青年了，在这个年龄段，跟家长们的沟通相对少了，他们的活动范围基本都是年龄相符的，有共同语言的，我个人认为，他们在往成年人靠近，家长不必要像他们小时候一样，喋喋不休，那样他们就可能烦了，你们只有在生活上多给他们操一点心，其他的可以让他们自己去安排了。

参考：
高三学生压力大，父母怎样和孩子沟通，才能避免给孩子造成过多的心理负担？
一个高三的孩子，每天面临的是繁重的课业负担，看到的是周围同学没黑没白的学习，老师没完没了的絮叨，就是家长都不说，他都会有很大的压力。
如果家长还觉得孩子不够努力，用成绩好的孩子来比，孩子不单是压力大，心情还会更烦。
问题在于，多考一分，就对报考，选择志愿有利，所以给孩子减轻压力最好的方法，就是提升孩子的学习效率，提高成绩，这好像有时增加压力，实际不是，孩子压力大的原因，主要来自感觉自己不在状态，学习效率低，如果从调整学习状态入手，让孩子自主高效的学习，成绩提高，选择面增加，压力就会减小。

参考：
高三你听到的最多的话莫过于：“高三是一个人生的转折点，把握好当下，才不会让以后的自己后悔！”是啊，每个老师都知道，每个家长都知道，但作为一个成年人的高三学生，他们又何尝不知呢？
我们总是习惯性的把孩子当“孩子”看待，却不知道孩子心里想的比其他人的都要多！一场模拟考试的失利，害怕被老师叫到办公室“开导”，害怕回到家被家长“盘问”，害怕分班被挤进普通班，害怕按照成绩选位置坐在了后面！等等。
你们都会说：孩子还小，不懂事，说还不能说几句了？
但，这些孩子们都懂，他们面对的心里压力，又是家长能体会到的吗？
作为一个大学生的我，走过了高三，大学也要毕业，也要面对就业的压力。
人的一生，没有压力会让人懈怠，但压力过大，又容易压的人喘不过气来。
所以，怎样合适的分解压力，怎样和孩子能有效的沟通，才是一个家长真正应该想的吧。
想必，大家都喜欢最近热播的《小欢喜》，乔英子想要跳海的那一刻，看的多少人揪心？
但，如果这些也发生在你们孩子身上呢？
一个可爱的生命，一个美好的未来，他们会有自己喜欢的事业，喜欢的人，有自己的家庭，有自己的担当。
他们不需要你去把他当小孩子了，像一个成年人一样的和他们沟通吧！你觉得呢？
欢迎留言评论！
参考：
不得不说，高考作为一场足以影响大多数孩子一生的考试，大部分孩子心中对其重要性是足够了解的。
在学校整体氛围的影响下，无论孩子之前成绩如何，是否善于考试，他都会尝试着拼尽全力，放手一搏的。
个人认为，在与高三孩子沟通的时候，反而要比其他时期沟通更简单。
而且也是改善亲子关系的一个比较好的机会。
从我自己的感受与咨询经验看，我们家长朋友可以选择“有所为，有所不为” 有所为如果孩子平时学习成绩不错，作为家长在做好后勤工作的同时，要多多了解一些考试的套路，和方法，也许有的家长学历不高，但是考试作为有迹可循、有章法可依的一套技能，是可以通过归纳总结找到规律的。
我们作为家长，应该尽可能的抽出时间研究高考，了解高考，这样才能在高三阶段跟孩子步调一致，沟通顺畅。
帮助孩子减压，告诉孩子高考只是人生经历中一个小片段。
多让孩子感受到家庭的温暖和父母无条件的爱，切忌随着模拟考试成绩而转变对子女的态度。
这会给孩子心理以及家庭关系留下巨大的阴影和隐患。
给孩子以足够的鼓励加强信心，在孩子复习或者模拟考试受挫时，不要表现出比孩子更加焦虑和惊慌。
有所不为 不要一到高三全家就好像进入了特殊状态，全家开始围着一个学生转。
这会在无形中给孩子以巨大的心理压力。
很多家长认为只要和颜悦色，不因为成绩而着急生气就不会给孩子压力。
这是不对的，试想，如果有一个突然对你百依百顺，无微不至，你会不会也感觉压力山大呢？
在我的咨询经历中，有很多孩子内心深处都会有疑问，如果我不是高考状态，家长会不会依然这么对我？
如果不是，那么他们爱的是成绩还是我？
不要只讲道理，而没有解决方案。
对于高三的学生而言，对于讲大道理这件事不会比家长差到哪里去，有不少讲起道理还强过家长。
他们真正欠缺的是阅历，是解决问题的方法。
有很多家长一方面担心孩子学习成绩，在孩子身边唠叨。
而又没办法提供解决问题的建议，难免会让孩子心生反感，影响学习心态和状态。
陪孩子共同成长的意思是与孩子一起学习一起进步，而不是单纯的在他身边陪伴。
只要跟孩子保持步调一致，能充分对孩子感同身受，自然就不会再操心沟通的问题。
小贴士就个人经历而言，对孩子未来发展真正重要的不仅仅是高三，而是高三以及大学前三年孩子的学习状态，生活状态。
身边有不少例子，到了大学以后孩子如同脱缰的野马，等毕业时候知识和能力反而不如高三。
所以我们不要过分强调高考的重要性，让孩子学会学习才是他受益一生的宝贵财富。
在此预祝今年参加高考的朋友们都能稳定发挥，考入自己向往的高校。
我是未曾长大的孩子，

参考：
感谢其实在成长的路上，每一天都很重要，而不是非等到高三才开始重视。
父母要跟孩子沟通什么呢？
讲道理？
让孩子重视高考？
其实貌似现在的很多家长，从小学就开始强调高考的重要性了？
孩子能不知道？
但是为什么很多家长觉得孩子还是不够重视？
还是这个原因：长期的教育中，总是家长为主，孩子为辅，总是家长在“指导”或者说“指挥”孩子。
可是，人生是孩子自己的人生。
如果你不把主动权，控制权，趁早交给孩子，就只能是自己操不完的心，并且孩子还一直不重视。
孩子的成长，重在：读书、育人。
现在的家长，社会，都过于重视“读书”而忽视了“育人”其实家长最重要的任务是“育人”，而读书，是孩子自己的事情。
就说这么多吧，欢迎留言评论。

参考：
高三学生应该知道了，自己已经全力以赴在拼命了。
所以。
父母只要负责好饮食起居就行。
一般的学校大部分寄宿。
所以，也没有什么可以紧张的。
重点中学的学生。
连寒暑假都在学校。
奥数比赛。
奥物，奥化各种比赛。
偶尔回家，就要让孩子去锻炼，去放松。
别宅家里。
增加睡眠时间。
高中最担心的是孩子熬夜，每天做不完的作业。
所以，家长不要问学校考试情况。
孩子尽力就好。

参考：
哎！你还想着怎么和孩子沟通。
很多家长已经成功的把自己的焦虑转嫁给孩子了。
那些孩子才更让人心疼
参考：
高三的孩子已经是面临高考，也是人生中很重要的一件事情。
在这种特殊的时候，孩子的压力是非常大的，家长要和孩子做好沟通。
家长无需事无巨细的询问孩子在学校的情况，每次考试，每天的上课的情况，这样只会让孩子很反感。
可以和孩子简单的聊聊天，聊聊近日的新闻，让孩子回到家能感觉到家的温暖，而不是一对严厉的父母。
平时多和孩子聊天，和孩子以朋友相处，不能摆出一副我是长辈你就要听我说的样子，成为孩子最值得信任的人。
这样孩子在遇到事情的时候第一个想到的是父母而不是其他人。