什么坏习惯让人加速变老变丑

让人加速变老变丑的习惯实在是有很多，比如下面的这些，就要注意了：1、口呼吸导致问题：牙齿不齐、嘴凸、下巴后缩变形等口呼吸顾名思义，就是用嘴进行呼吸且长此以往形成习惯，主要是由于鼻部出现一些问题如鼻炎引起的。
下面这对英国姐妹（左边是七岁的妹妹，右边是八岁半的姐姐），拍照时已有严重的口呼吸。
两姐妹就医后，妹妹坚持用正确的口腔姿势和吞咽方式，但姐姐却一直没有调整过来。
几年后的她们，就是下面这张照片，妹两的差异就非常明显：左边是妹妹，很漂亮吧。
右边是姐姐，就没那么好看了：脸长，特别是鼻尖到下巴部分过长且下巴后缩、嘴凸，嘴巴周围肌肉紧绷，看得出她已习惯张着嘴只是此时拍照刻意闭上。
这么一对比，口呼吸导致的问题是不是很直观？
▼口呼吸可能会有的一些表现无论是自己还自己的孩子，都要重视起来，一旦发现自己的孩子不自觉张着嘴呼吸，那么要及时纠正或者就医！2、长期熬夜，睡眠不足导致问题：长期失眠和睡眠质量不高的女性比同龄人衰老5—10岁；
睡不好，会加快皮肤衰老，过早出现粗糙、晦暗、皱纹、干燥、松弛等衰老现象；
会影响到气血供应，面色萎黄，易生色斑且难以祛除；
睡不好还会出现黑眼圈、眼袋、眼角皱纹；
头发容易干枯、分叉、脱落。
3、贴卸双眼皮贴导致问题：上睑皮肤松弛老化眼部皮肤是最薄弱的皮肤，经常贴卸双眼皮贴拉扯皮肤就容易导致皮肤弹性变差，松弛下垂尽显老态，这样的眼睛就不好看了。
如果想要长久的双眼皮或者已经出现上睑皮肤松弛，都可以通过全切法双眼皮手术进行矫正。
▼手术的效果4、嚼口香糖导致问题：咬肌肥大长期嚼口香糖，会使得咬肌变发达，影响脸型。
而有的人由于习惯性或某些原因比如磨牙龋齿、牙齿脱落未补的，从而进行单侧咀嚼的，就容易导致经常咀嚼的那侧咬肌发达，不经常咀嚼的一侧咬肌松弛变小，从而变成了明显不对称的大小脸。
牙齿问题不要拖延，不要怕看牙医，也许治疗一时不那么舒服，但不好看可是一辈子，吃东西不方便也是一辈子。
咬肌发达目前可以用肉毒素进行治疗。
5、挤眉弄眼皱鼻子导致问题 ：出现各类皱纹虽然皮肤有弹性会收缩，但如果经常做表情挤出皱纹，时间一久不做表情也会留下皱纹。
像比较爱笑的人，鱼尾纹也会比较明显；
老是蹙着眉头的人，眉间纹就会比较深刻。
5、低头族导致问题：双下巴、颈纹加深脖子顶着脑袋已经不容易了，再保持低头姿势，颈椎容易出现问题，脖子上的颈纹容易加深；
而低头挤压下颌处的皮肤和脂肪，再加上重力影响，容易造成下颌皮肤松弛，形成双下巴。
6、爱吃甜食、油炸食品导致问题：诱发或加重青春痘、肥胖等。
▼肥胖女性和正常身材女性的脂肪对比