为什么胎儿晚上一直动

我从晚上胎动较白天激烈的原因和胎儿睡眠周期来回答。
怀孕过的妈咪都会感觉晚上的胎动更为激烈。
难道宝宝都是夜猫子，都是白天睡觉，晚上活动呢？
实际上胎儿跟我们一样，都是在白天活动，睡20分钟后，然后醒来20分钟，周而复始。
在准妈妈活动的白天，胎儿在反复睡眠和觉醒的周期的同时也在一边活动。
那么，为什么到了晚上胎动变得更活跃了呢？
这是因为白天妈妈一直在活动，会耗费较多的营养和氧气，所以胎儿白天会比较老实。
到了晚上妈妈渐渐闲了下来，血液流动和营养输送更加充分，所以胎宝会变得很活跃。
另一个原因是，夜晚安静，准妈咪躺下更容易感受胎动。
所以如果白天不太感觉到胎动，在晚上睡觉前放松的状态下，也许能清楚地感受到胎宝的胎动哦。
胎儿睡眠规律怀孕初期的胎宝几乎都在睡觉。
怀孕初期胎儿小，子宫内羊水充盈，所以很难感觉到胎动。
随着时间的推移，慢慢形成变成40分钟的睡眠周期。
胎儿活动时间变长，就会感觉到胎动。
胎动很激烈也没关系吗？
夜里胎动激烈的话妈妈会睡不着觉，记得怀我儿子时，有时特别活跃，爱在里面打拳，痛得我忍不住哇哇叫。
胎动活跃是胎儿有精神的证据，所以不要担心。
胎动很激烈就很难入睡，对于准妈妈来说也许是很痛苦的事情。
所以胎动激烈的话，温柔地抚摸下肚子，跟小宝宝搭话，他会静下来。
晚上胎动激烈，准妈妈容易睡眠不足，白天要补充睡眠，每天保持9小时的睡眠哦。
美妈很帅，一个温暖有料的育儿创作者，多家平台合作伙伴。
专注于孕期营养、孕产与育儿知识分享，文章点击量已达1.6亿人次，帮助了千万家庭解除困惑。