月子中有哪些陋习

看到题目，我仔细想了想不得不诚实的回答：“我做了”。
我先声明一下哈??：我是一个70后的妈妈，在我还没结婚怀孕前就经常听到母亲和一些长辈们谈论她们以前月子怎样怎样，现在的年青人怎样，以及妈妈在姐姐生产后千叮咛万嘱咐的注意事项。
（说明一下，妈妈还是一个很开明的妈妈呦）等我生孩子做月子那会，对月子里妈妈说的禁忌已烂熟于心了。
所谓的陋习无非是（我简单归纳几点）：一是要避风。
就是不能见迎面吹来的风，从头到脚都包严实了，如果受了风，以后就会疼。
幸亏我都是在冬天。
二是不能洗澡，洗头，刷牙。
说是生孩子时骨缝都开了，洗早了落病，以后会头疼牙疼。
我好像从医院回来就刷牙了。
三是吃饭要忌口。
什么材料都不吃，有时连盐都不放。
我生老二的时候记过，因为生老大时奶水不足，妈妈说是没记花椒的事，所以到老二那时就给记的干干净净的，但奶水也没见多好。
还有就是不能见凉水。
洗什么都用热水。
不能做饭掀锅盖时让热气扑脸上，要长斑。
要多吃蛋，鱼，肉，喝各种补汤像骨头汤，鸡汤，羊汤各种发胖的汤，天天补。
我被要求天天吃鸡蛋，但差不多都让我对象吃了。
买了羊架喝，反正每天都大鱼大肉的。
妈妈说：“女人一辈子能过几回月子呀？
所以一定要注意”。
所以我就一直被监督影响。
各位妈妈们，你们都是怎么过的呢？