孕妇可以吃蜂蜜吗

（图片来源于网络）首先要说的是:答案是肯定的—孕妇可以吃蜂蜜！问什么这么说呢？
我们先来了解一下蜂蜜。
它又称为蜂糖。
我们平常吃的蜜分为两种：一种是山林树上做房的蜜蜂产的，一种是在人家的窠槛中做房的蜜蜂产的，这两种蜜味道都很浓厚。
医书记载：宣州有黄连蜜，色黄，味有点苦，可以用来治眼睛红热;亳州太清宫有淡红色的桧花蜜；
柘城县有红色的何首乌蜜，这些蜜都是蜜蜂采集花粉酿造而成的。
因此，它们各自的温凉性随花的不同而不同。
蜂蜜:味甘，性平，无毒。
生凉熟温，不冷不燥，得中和之气，故十二脏腑之病，没有不适宜的。
但多吃了生湿热，小孩子不适合吃。
（图片来源于网络）现代研究证明，蜂蜜，是糖的过饱和物质，是昆虫蜜蜂从开花植物中采得的花蜜在蜂巢中酿制的蜜。
蜂蜜的成分除了葡萄糖.果糖外还含有各种维生素.矿物质和氨基酸。
（图片来源于网络）说完蜂蜜的营养再来说说吃蜂蜜对准妈妈们有什么好处呢？
1促进消化。
研究证明：蜂蜜对胃肠功能有调理作用，可使胃酸分泌正常，蜂蜜还有增强肠蠕动的作用，可显著缩短排便时间，而怀孕后很多准妈妈都饱受大便干燥或便秘的困扰，适当服用，可以改善上述症状。
2增强免疫力。
蜂蜜中含有的多种酶和矿物质在体内发生协同作用，可以提高免疫力。
3改善睡眠质量。
蜂蜜可缓解精神紧张，促进睡眠。
有失眠症状的准妈妈们不妨一试。
（图片来源于网络），最后要和大家说说哪些准妈妈不能吃蜂蜜呢？
1 对于普通的高血压患者，每天早、晚各饮1杯蜂蜜水是非常有益的，因为蜂蜜中的钾进入人体后有排钠的作用，可维持血中电解质平衡。
但是如果是妊娠合并高血压患者，我个人不建议饮用蜂蜜水降压，因妊娠合并高血压的准妈妈们有的会出现水肿的症状，有时还需限制钠及水的摄入，这样的患者还是应该到正规的医院早诊早治早预防，因妊娠合并高血压还可引起子痫，此病无论是对孕妇还是胎儿来说都有致命的危险。
2妊娠合并糖尿病的准妈妈们.肥胖或超重的准妈妈们也应咨询专科医生，得到医生许可后再服用。