不擦防晒霜、擦防晒霜不卸妆和擦了防晒霜天天卸妆，哪个对皮肤的

过犹不及，凡事适可而止，三种哪有谁的伤害更大一说呀，完全看环境与个人洁面护肤。
1、防晒很重要，但没有任何学术研究与科研表明必须天天涂防晒霜才能抗衰老。
虽然有学术研究和专业研究表明皮肤长时间被紫外线照射后出现过度衰老的现象，但是目前还没有严谨的科研对比试验表明现代都市人群生活环境中照射阳光紫外线的时长能导致皮肤过度衰老。
如果每天很少直接接受直射、折射、反射阳光的照射，可以不用涂防晒霜，这就像寒冷冬季待在暖气十足的室内不需要再穿羽绒服是一样的道理。
防晒霜是护肤品，还是特殊用途护肤品，含有多种化学成分，本就不是对皮肤绝对友好的产品，如果在室内涂防晒霜，不仅用不到防晒功能，甚至会因为防晒霜出现闷痘、闭口等问题。
双重保险没有错，求心理安慰也没问题，但是真的没必要用过度的方式，否则，会更容易出问题滴~~~如果每天有很长一段时间在室外活动，例如跟朋友打网球、骑单车、跑步、逛公园等室外活动，或者在阳光充足的春夏季出去旅游，或者长时间在户外工作，例如户外调研、勘探等等，那必须涂抹防晒霜来保护皮肤的——短时间内有助于减少皮肤被晒伤或晒黑的概率，长时间内防止皮肤出现超过相应年龄的过度老化。
2、擦防晒霜后，不卸妆，可以，但前提是你得确保你所用的洁面产品的清洁力度是足够的！防晒霜里面的成分非常多，有些是水溶性物质，有些是油溶性物质，一般的乳化剂就能让他们均匀混合在一起，如果不追求防晒产品的防水性能，普通洁面产品是完全可以把防晒霜洗掉的；
如果追求防晒霜的防水防汗效果，那么，有些比较温和的洁面产品的确是难以清理干净这些防晒霜的，所以，最好使用乳化效果更好的卸妆产品进行清洁。
3、擦了防晒霜，且每次用卸妆的方式清理，也没问题，只要不过度清洁就行接上面的，除非自己很确定自己用的洁面产品能清理干净所用的防晒霜，如果不确定，或者确定就是清理不干净，那就用卸妆产品，本身角质层偏厚、代谢旺盛的皮肤可以使用卸妆棉搭配卸妆水或卸妆油的方式，如果皮肤本身脆弱敏感，角质层偏薄，最好用手直接在脸上使用卸妆油、卸妆乳、卸妆啫喱、卸妆膏这类产品，对于角质层的摩擦力更低，在最大限度降低对皮肤产生伤害的基础上也能清理干净防晒霜。
如果本身皮肤不怎么健康，还总是喜欢用卸妆棉摩擦、洁面仪摩擦皮肤，那才是对皮肤更大的伤害。
老生常谈的话题，就说这些吧，希望对读者有帮助。
版权声明：本篇文章文字内容为【魔女心经】原创，首发于今日头条悟空问答，未经允许，严禁任何形式的转载。
图片来源于网络，侵删。