五十多岁的老教师工作压力大，无法适应目前工作需求，该怎么办

据我了解，如果没有行政工作，压力比较大的应该是班主任，如果是班主任，可以想办法辞掉班主任工作，如果是普通的老师，工作压力大就让我感到有些不解了。
五十多岁的老教师，已经进入到体力衰退阶段，对工作也开始有些厌倦，但老教师工作经验比较丰富，可以弥补体力衰退带来的副作用。
而真正让老教师感到压力大，一般情况，是和心理有关系。
常见的是最近几年教育方面确实各种各样的要求越来越多，很多老师不是因为教学上疲倦，而是各种莫名其妙的要求带来疲倦。
还有是有一部分老教师，在利益方面过于上心，同年轻人同台竞争，自然也有很大的压力，毕竟现在很多公开课之类，需要依仗对现代化教学工具的使用，老教师在这方面是有劣势。
还有一部分老教师对自己要求过低，不认可正常的工作量，想的是混日子，所以也会形成压力。
我建议如果这样低落的情绪时间过程，比如达到三个月，务必要去看心理咨询。
如果只是一小段时间这样，也许会自我调节过来，同时建议多同性格阳光的人走在一起，和爱发牢骚的人走在一起，对自己的心理没好处。